CZY MYCIE WŁOSÓW SAMĄ WODĄ DZIAŁA? EKSPERCI WYJAŚNIAJĄ

Nixing regularnego szamponu i odżywki może początkowo brzmieć jak dziki pomysł, ale '' nie-kupa „Ruch zyskał dość przyczepności w ciągu ostatnich kilku lat nie bez powodu. „Mycie włosów bez szamponu zwróciło uwagę ludzi, którzy chcą uniknąć ostrych chemikaliów i tych, którzy szukają bardziej naturalnego podejścia do włosów, skóry i opieki nad ciałem”-wyjaśnia dermatolog z certyfikatem zarządu Adama Mamelaka. W związku z tym ludzie wyrzucają swoje produkty do pieprzania w prysznicach, aby dostosować rutynę tylko wodą.

Jeśli nadal powoduje reakcję podnoszącą brwi, porównaj tę praktykę z naturalnym dezodorantem. W obu przypadkach ludzie doświadczają okresu przejściowego, dopóki ich ciało się nie dostosuje, ale kiedy to zrobią, są w porządku. To tylko kwestia osobistych preferencji i stylu życia. Jeśli więc jesteś ciekawy więcej o myciu tylko wody, czytaj dalej. Wykorzystaliśmy dwóch ekspertów, aby dać nam miarkę wszystkiego, co można wiedzieć o myciu włosów bez szamponu.

Poznaj ekspertów

Adam Mamelak , MD, jest dermatologiem certyfikowanym przez zarząd, który specjalizuje się w diagnozowaniu i leczeniu raka skóry.
Isfahan Chambers-Harris jest certyfikowanym zarządem trichologa i założycielem całkowicie naturalnej linii fryzur, Alodia Hair Care .

Jak działa mycie tylko do wody

Według Mamelaka skóra głowy wytwarza naturalny olej zwany sebum, który smaruje włosy. „Szampon może rozebrać te naturalne oleje, pozostawiając włosy suche, matowe i kruche, a podczas gdy odżywka jest wytwarzana do nawadniania i dodawania wilgoci do włosów po szamponie, może być krótki w porównaniu z Sebum”. Stąd zainteresowanie myciem włosów tylko w wodzie.

Kiedy używamy szamponu na naszych włosach i sprawiamy, że piszczenie jest czyste, usuwamy włosy z naturalnych olejków. Chodzi o to, że nasze skalpy wchodzą w ciągły cykl nadmiernego produktu Sebum, który może sprawić, że włosy (i wygląd) tłuste. Woda jest skuteczna w zmywaniu brudu, pyłu i innych rozpuszczalnych w wodzie zanieczyszczenia z włosów i skóry głowy bez rozbijania włosów tego sebum. Jednak Mamelak zauważa, że jeśli we włosach znajdują się inne oleje (na przykład z produktu do fryzury lub stylizacji), duża część z nich zostanie również pozostawiona. Obaj eksperci zalecają stosowanie letniej wody - nie na gorąco - do tego podejścia, a następnie podążanie za zimnym płukaniem.

MYM Beauty Wskazówka

To, jak często myć włosy tylko wodą zależy od wielu czynników, w tym o tym, ile oleju, potu, brudu i produktów jest obecnych we włosach Twój typ włosów .

Które typy włosów korzystają z mycia tylko wody?

Mycie tylko w wodzie najlepiej działa z kręconymi, stocznymi, gruby i gruboziarniste tekstury, które są podatne na suchość. Chambers-Harris zaleca następującą z głęboką maską kondycjonującą lub odżywka uszczelnić wilgoć po umyciu włosów wodą. „Pomoże to utrzymać wilgoć w krze pasma włosów” - zauważa. „Jeśli wykonujesz kombinację wody i głębokiej odżywki/odżywki, sugeruję zrobić to jeden do dwóch razy w tygodniu między pełnym dniem prania (który składałby się z szamponu i odżywki nie-siarczanowej)”. Ta metoda niekoniecznie czyści twoje włosy, ale pomaga w utrzymaniu nawilżenia i zrównoważenia włosów między pełnymi dniami prania.

Korzyści z mycia tylko wodą

Obaj eksperci reklamują metodę mycia tylko wody, aby uzyskać wiele korzyści. Wyraźna przewaga? Jest to naturalna alternatywa dla szamponów obciążonych chemicznie. Chambers-Harris twierdzi, że nadmierne mycie włosów z takimi szamponami mogą nie tylko rozebrać włosy swoich naturalnych olejków, ale także powodować gromadzenie się produktów i toksyny wejść do krwioobiegu, co prowadzi do problemów zdrowotnych. Mamelak zauważa również, że mycie tylko wodne eliminuje stosowanie siarczanów, co jest wspólnym dodatkiem w szamponach. „Siarczany są niezwykle skuteczne w usuwaniu brudu i czyszczeniu włosów i skóry głowy, jednak wielu twierdzi, że pozostawiają uczucie włosów suche i kruche - mówi.

Jeśli twoje włosy są podatne na plątaninę, korzystne może być mycie włosów tylko wodą i głęboką maską kondycjonującą. „Wał włosowy ma naturalnie szorstką powierzchnię, która pocierana o inne włosy doprowadzi do węzłów i splątanych” - wyjaśnia Mamelak. „Z większą liczbą naturalnych olejków smarujących włosy [od mycia tylko wody], wały włosów ślizgają się po sobie, co prowadzi do mniejszej ilości”. Pomijanie szamponu pozwala również rozdzielić się przez Sebum Hair, a to może sprawić, że włosy wydawały się bardziej błyszczące i mniej kędzierzawe. Szybka notatka, nabudowanie odżywki może faktycznie powodować splątanie, więc unikaj ciężkich odżywek na bazie silikonowej.

Wreszcie, metoda NO-POO jest niezwykle opłacalna i może pomóc Ci zaoszczędzić pieniądze, które w innym przypadku wydawałbyś na codzienne produkty do włosów.

Jak przejść do mycia tylko wody

Mamelak mówi, że zwykle istnieje okres przejściowy, gdy przechodząc od szamponu do nie-pupo. „Skórka skóry ma tendencję do kompensowania oleju usuniętego szamponu poprzez wytwarzanie większej liczby sebum. Początkowo, bez szamponu, istnieje nadmierna produkcja sebum, a włosy i skóra głowy wydają się bardziej rozsądne niż zwykle - wyjaśnia. „To uspokoi się przez kilka tygodni, gdy skóra głowy przyzwyczai się do nowego stylu życia bez pupo”. Najlepszym sposobem na przejście jest powolność poprzez stopniowe zmniejszenie częstotliwości szamponu w porównaniu do nagle zatrzymania.

Gdy skóra głowy normalizuje się, zauważysz, że twoje włosy będą bardziej rozsądne. „Produkcja Sebum jest wysoka, ponieważ skóra i skóra głowy przewidują szampon, aby usunąć dobrą część” - zauważa Mamelak. „Ta produkcja Sebum pozostaje wysoka przez kilka tygodni, a skóra głowy przyzwyczai się do nowego podejścia oczyszczania z nowym połyskiem i ciałem”.

MYM Beauty Wskazówka

Aby uzyskać najlepsze wyniki, odstaw na szamponie skóry głowy, na przemian między rozcieńczonymi myciami szamponu a myciem tylko wodnym. Chociaż okres przejściowy będzie dłuższy, będzie mniej silny na włosach i skórze głowy.

Naturalne alternatywy dla mycia tylko wody

Istnieje kilka naturalnych alternatyw dla mycia tylko wody, w tym soda oczyszczona. „Soda oczyszczona neutralizuje kwas i zapachy włosów i skóry głowy - jest to delikatny złuszczający się złuszczający, który może pomóc usunąć brud i zanieczyszczenia, a także skalować ze skóry głowy”, mówi Mamelak. „Ale używaj ostrożnie, ponieważ wysokie pH może powodować suchość i puszczenie u wrażliwych osób, a kryształy mogą być ścierne, jeśli są stosowane zbyt często”. Jeśli masz kolory, wypróbuj ocet jabłkowy-to antyseptyczny (co oznacza, że zabija bakterie i mikroorganizmy grzybowe), i ma niższe pH, które może pomóc zrównoważyć włosy i uczynić kolor dłużej.

Niektóre inne naturalne alternatywy dla stosowania tylko wody obejmują herbaty ziołowe, naturalne oleje, masło, żółtka i jogurt. Możesz także spróbować naprzemiennie między gorącą i zimną wodą, aby spróbować rozbić sebum we włosach lub użyć szczotki do włosów na włosach przed umyciem, aby rozprowadzić naturalne oleje we włosach.

Czego użyć po umyciu wody

Chambers-Harris sugeruje zastosowanie metody NO-POO w połączeniu z całkowicie naturalnym leczeniem głębokim kondycjonowaniem. Po umyciu włosów wodą użyj maski do włosów do odżywiania, nawodnienia i siły. Po wypłukaniu użyj bogatej w wilgoć urlop, aby uzyskać dodatkową wilgoć.

Źródła artykułów MYM Beauty wykorzystuje każdą okazję do korzystania z wysokiej jakości źródeł, w tym badań recenzowanych, aby poprzeć fakty w naszych artykułach. Przeczytaj nasze wytyczne redakcyjne, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak utrzymujemy naszą treść dokładną, niezawodną i godną zaufania.