Jest mnóstwo rodzaje orgazmów istnieją, a niektóre są łatwiejsze do osiągnięcia niż inne. Prawdopodobnie słyszałeś o orgazmie łechtaczki i punktu G, które są dość powszechne, ale możesz nie być tak dobrze zaznajomiony z nieuchwytnym orgazmem szyjnym.
„Szyjka to koniec macicy, który otwiera się tylko nieznacznie w przypadku krwawienia miesiączkowego i otwiera się znacznie bardziej w przypadku porodu pochwowego” – wyjaśnia Karyna Eilbera , lekarz medycyny, certyfikowany urolog i współzałożyciel firmy PRZESUWNY . „Orgazm szyjny wynika z głębokiego ucisku lub pocierania szyjki macicy, co stymuluje otaczające nerwy w miednicy.
Dotarcie do szyjki macicy wymaga głębszej niż zwykle penetracji przez partnera lub zabawkę. Dzieje się tak zwłaszcza dlatego, że podczas pobudzenia do narządów płciowych przepływa większa ilość krwi, co powoduje wydłużenie kanału pochwy nawet o cal, mówi Holly Richmond Doktor, LMFT, psycholog somatyczny, certyfikowany seksuolog, zastępca dyrektora ds Nowoczesne instytuty terapii seksualnej i autor Odzyskiwanie przyjemności.
Ale (dosłownie) głębokie nurkowanie jest tego warte: „Orgazmy szyjne są opisywane jako intensywne i obejmujące całe ciało” – mówi dr Eilber. Jeśli więc uderzysz w otaczające nerwy w całej miednicy, możesz spodziewać się silniejszego orgazmu.
Jednakże, choć dla niektórych orgazm szyjny może być oszałamiającym doświadczeniem, ucisk na szyjkę macicy jest mniej przyjemny, a dla innych wręcz niewygodny. „Każda pochwa ma inne nachylenie, podobnie jak każda szyjka macicy” – mówi Jess O'Reilly, Doktor, seksuolog z Toronto i gospodarz programu Seks z doktor Jess podcast. „Podobnie każdy włożony przedmiot, na przykład penis lub pasek, będzie miał swój własny kąt lub krzywiznę, więc nie ma pewnych ruchów w celu stymulacji szyjki macicy. Musisz więc poeksperymentować i zobaczyć, co będzie dla Ciebie skuteczne.
Bądź pewien, że orgazmy szyjne niekoniecznie są trudniej osiągnąć niż jakikolwiek inny typ – po prostu musisz zachować rozwagę w sypialni, jeśli chcesz ją mieć, mówi Richmond. Jeśli masz ochotę na odkrycie, oto jak stymulować szyjkę macicy w nadziei, że ją osiągniesz (i baw się dobrze!).
Jak stymulować szyjkę macicy
Najpierw samodzielnie zapoznaj się ze swoją szyjką macicy.
Najważniejsze jest, aby najpierw się odpowiednio rozgrzać (niezależnie od tego, czy idziesz solo, czy z partnerem), co będzie oznaczać trochę zabawy zewnętrznej i wewnętrznej, zanim przejdziesz głębiej. Istnieje szansa, że uda Ci się sięgnąć palcami aż do szyjki macicy, w zależności od jej wysokości i długości palców, mówi O'Reilly. (Ale ponieważ pochwa wydłuża się podczas podniecenia, może to w rzeczywistości nie być możliwe, dodaje dr Eilber.)
Ektoszyjka, jedyna część szyjki macicy dostępna przez pochwę, znajduje się w tylnej części pochwy, mówi O'Reilly. Dlatego czasami, gdy Ty lub Twój partner nurkujecie głęboko, pod koniec każdego pchnięcia odczuwacie mrowienie, prawie jak podczas masażu punktu uciskowego – dodaje Richmond.
Powiązane historie
-
Jak znaleźć własny punkt G -
Tak, orgazmy analne są prawdziwe — oto jak je mieć
Czasami ten kontakt nie jest zbyt przyjemny – zwłaszcza jeśli nie jesteś tak podekscytowany, jak mógłbyś – mówi O’Reilly. Ale gdy twoje podniecenie wzrasta, zalew substancji chemicznych w całym ciele może sprawić, że to głębokie uczucie stanie się niesamowite. W tym momencie stymulacja szyjki macicy może z przyjemnością wypełnić cały obszar brzucha, mówi O’Reilly.
To powiedziawszy, nadal istnieje szansa, że niezależnie od tego, jak bardzo jesteś podekscytowany, kontakt z szyjką będzie dla Twojego ciała bardziej ouch niż oooh. Tak jak niektórzy z nas uwielbiają dobre masowanie stóp, podczas gdy inni nie znoszą dotykania stóp, tak stymulacja szyjki macicy różni się w zależności od osoby, mówi O’Reilly. Krótko mówiąc, eksperymentowanie jest dobre, ale nie nastawiaj się tak bardzo na orgazm szyjny, bo możesz sobie zrobić krzywdę. Skoncentruj się na dobrej zabawie, próbując czegoś nowego.
Użyj zabawki.
Eksperymentowanie z zabawką erotyczną może być łatwiejsze i wygodniejsze niż z rękami. „Jeśli chcesz bawić się szyjką macicy zabawką, najpierw rozzłościj się na zewnątrz, a podczas eksploracji użyj dużej ilości lubrykantu” – radzi O'Reilly. „Następnie baw się od wewnątrz w sposób, który będzie dla ciebie dobry, zanim sięgniesz głębiej do środka i delikatnie naciśniesz szyjkę macicy”. Jeśli chodzi o ulubioną zabawkę do zabaw szyjnych, O'Reilly zaleca We-Vibe Rave ze względu na swoją długość i asymetryczny kształt. Możesz zacząć od najwolniejszego ustawienia i stopniowo podnosić się, mówi.
Powiązane historie
-
Recenzja 7 najlepszych wibratorów 2024 roku -
Twój kompletny przewodnik po każdym typie wibratorów -
10 najlepszych wibratorów dla królików w 2024 r. według ekspertów ds. seksu
Wypróbuj określone pozycje seksualne, aby uzyskać głębszą penetrację.
Jeśli jesteś gotowy na coś więcej, nie wahaj się – pamiętaj tylko, że seks partnerski w dążeniu do orgazmu szyjnego może być najlepszy, jeśli przejmiesz kontrolę. „Często osoby posiadające waginę stwierdzają, że siedzenie na partnerze [z penisem lub paskiem] to najlepszy sposób na eksperymentowanie z nowymi technikami i gorącymi punktami, ponieważ pozwala im kontrolować głębokość i kąt penetracji” – wyjaśnia O'Reilly.
W przypadku innych osób penetracja od tyłu w pozycji np na pieska może pomóc w stymulacji szyjki macicy, mówi Richmond. Jeśli twój partner wchodzi od tyłu, może być lepiej, jeśli będziesz kierować ruchem, szczególnie na początku. W ten sposób „będziesz wiedzieć, jakie ciśnienie, głębokość, kąt i prędkość są najlepsze” – mówi O'Reilly.
Powiązane historie
-
58 pozycji seksualnych, które każdy powinien wypróbować przynajmniej raz - Najbardziej romantyczne pozycje seksualne według ekspertów
Możesz także poprosić swojego partnera(-ów) o użycie na Tobie zabawki, co może być pomocne, jeśli orgazmy szyjne są dla Ciebie nieznanym terytorium. „To dobry sposób na wspólne odkrywanie świata i uczenie ich tego, co lubisz, ponieważ możesz to połączyć i poprowadzić je” – mówi O'Reilly.
Dostosuj stymulację szyjki macicy do cyklu miesiączkowego.
Odczucie stymulacji szyjki macicy i wysokość szyjki macicy mogą się różnić w zależności od tego, w którym momencie cyklu miesiączkowego się znajdujesz. Richmond mówi, że kiedy miesiączkujesz lub owulujesz, szyjka macicy opada niżej, co ułatwia dotarcie do niej po penetracji. Ponadto ujście szyjki macicy – otwór pośrodku szyjki macicy – może się powiększyć, przez co obszar ten staje się bardziej wrażliwy – dodaje.
Podczas gdy dla niektórych seks w tym okresie cyklu menstruacyjnego może być niesamowity, inne mogą stwierdzić, że ich szyjka macicy jest zbyt wrażliwa. Jeśli dotykanie szyjki macicy sprawia Ci trudność, ale nadal jesteś ciekawy, spróbuj następnym razem o innej porze miesiąca, aby zobaczyć, czy coś się zmieni.
Nie spiesz się.
Bez względu na to, jak bardzo jesteś gotowy, aby zająć się tym, co dobre, pamiętaj, aby zacząć powoli, mówi O’Reilly. Zaleca wykonywanie codziennych czynności i poczekanie, aż osiągniesz orgazm w około 80 procentach, zanim zastosujesz głęboką penetrację sięgającą szyjki macicy. Ważne jest, aby nad tym popracować.
Gdy będziesz gotowy na głębszą penetrację, jedyną rzeczą, którą musisz zmienić w tym momencie, jest upewnienie się, że narzędzie, którego używasz – czy to palce, penis czy zabawka erotyczna – dotyka szyjki macicy przy każdym pchnięciu. Jeśli dobrze reagujesz na stymulację punktu G, rozważ włączenie również tego rodzaju pobudzenia, mówi O’Reilly. (Czy możemy zaproponować jedną z tych pozycji seksualnych w punkcie G?)
Zawsze używaj lubrykantu, gdy próbujesz głębokiej penetracji.
Podczas eksperymentów może się okazać, że lubisz uczucie, gdy coś dotyka szyjki macicy, ale nie lubisz uczucia szturchania, mówi O’Reilly. W tym scenariuszu Lube będzie Twoim przyjacielem. Kiedy używasz zabawki, zwłaszcza do stymulacji szyjki macicy, dodaj trochę na końcówkę zabawki i obróć ją. Podczas seksu z partnerem lubrykant może zapewnić, że oboje będziecie wystarczająco podnieceni i poczujecie się komfortowo.
Powiązane historie
-
Lube to sekret wyrównania życia seksualnego - Najlepsze lubrykanty silikonowe przetestowane przez ekspertów ds. seksu
Komunikować.
Zawsze ważne jest, aby komunikować się w sypialni, gdy jesteś z partnerem, ale jest to szczególnie ważne, jeśli próbujesz osiągnąć orgazm szyjny. Ponieważ głęboka penetracja w niektórych pozycjach – na przykład na pieska – może czasami być bolesna, konieczne jest poinformowanie partnera, jeśli odczuwasz ból, mówi Richmond. W ten sposób będziecie mogli zatrzymać się i porozmawiać o tym, co zmienić, abyście oboje mieli lepsze doświadczenia w przyszłości.
Jeśli odczuwasz jakikolwiek ból, przestań.
Powinnaś przestać uprawiać seks, jeśli czujesz się sfrustrowana nieosiągnięciem orgazmu szyjnego, odczuwasz fizyczny ból lub krwawienie, albo jeśli Twój kanał pochwy wydaje się być posiniaczony lub spierzchnięty, mówi Richmond. Jeśli odczuwasz fizyczne skutki zbyt intensywnego seksu, możesz zastosować okład z lodu lub ciepły okład, jeśli ból pojawia się na sromie. A jeśli krwawienie nie ustanie, skontaktuj się z lekarzem w celu uzyskania dalszej opieki.
Oto, jak będziesz odczuwał orgazm szyjny, jeśli tam dotrzesz.
Chociaż rozróżnienie między różnymi rodzajami orgazmu może być trudne, O’Reilly słyszała, jak ludzie opisywali orgazm szyjny jako szczególnie mocny, przypominający niekontrolowany przypływ przyjemności między pępkiem a pochwą i drugi, silniejszy doznanie po orgazmie łechtaczkowym.
Jeśli tak się stanie, gratuluję osiągnięcia osobistego kamienia milowego w dziedzinie seksu! „Ale nie skupiaj się wyłącznie na szyjce macicy” – mówi O'Reilly. Zamiast tego skup się na przyjemnościach i zobacz, dokąd cię to zaprowadzi. Jeśli prowadzi to do orgazmu, niech tak będzie. A jeśli pogoń za przyjemnością zaprowadzi cię z powrotem do łechtaczki, to też jest w porządku. Tak czy inaczej, będziesz się dobrze bawić.
Poznaj ekspertów: Karyna Eilbera , MD, jest certyfikowanym urologiem i współzałożycielem PRZESUWNY . Holly Richmond Doktor, LMFT, jest psychologiem somatycznym, certyfikowaną seksuoterapeutką, zastępcą dyrektora ds Nowoczesne instytuty terapii seksualnej i autor Odzyskiwanie przyjemności. Jess O'Reilly , doktor seksuologii z Toronto i gospodarz programu Seks z doktor Jess podcast.
