Jak odrastać rzęsy, według ekspertów

Jeśli cierpisz na słabe rzęsy, na pewno nie jesteś sam. My - miłośnicy makijażu - przekazujemy nasze rzęsy bardzo , i jest to całkowicie normalne, jeśli zauważysz, że są one w dzisiejszych czasach bardziej skąpe niż pająki. Chodzi o to, że może to być dowolna liczba przyczyn podstaw, jeśli chodzi o twój Złamane, skąpe rzęsy. Właśnie dlatego stuknęliśmy Penny Jamesa-certyfikowanego trichologa i właściciela Penny James Trichology Center oraz dr Divya Shokeen, dermatologa certyfikowanego zarządu-aby przeprowadzić nas przez dlaczego i jak to jest identyfikować problem i przywrócić rzęsy do formy. Czytaj dalej, aby uzyskać porady ekspertów w zakresie odrastania rzęs.

Poznaj ekspertów

• Penny James jest trichologiem certyfikowanym przez IAT, właścicielem Penny James Trichology Center i ekspert włosów dla gwiazd takich jak SJP i Brooke Shields.
• Divya Shokeen , MD, FAAD, jest certyfikowanym przez zarządem dermatologa i ekspertem od przeszczepu włosów.

Bądź delikatny podczas usuwania makijażu

Czy pod koniec dnia jest coś bardziej satysfakcjonującego niż przyjęcie dobrego zmywacza makijażu na twarz? (Odpowiedź: nie.) To powiedziawszy, ważne jest, aby nie być zbyt bluzée z tym procesem - ponieważ możesz poważnie uszkodzić rzęsy (i ich późniejszy wzrost), jeśli nie będziesz ostrożny.

Zamiast sieć spustoszenie na rzęsu z zmywaczem do makijażu i bawełnianą okrąg Cleinser masła do masła do makijażu . Delikatnie topi tusz do rzęs i inny uparty makijaż, aby pomóc w zachowaniu rzęs.

Zrób sobie przerwę od usług Lash

Tak, obejmuje to twój Ulubione fałsz . Wiem, wiem - przerażenie . Ale prawda jest taka, że ​​jeśli próbujesz odrastać rzęsy, rozszerzenia tuszu do rzęs, kleju i rzęs z pewnością nie pomagają, mówi James. W rzeczywistości prawdopodobnie całkowicie utrudniają proces odrastania, powodując pękanie i kruchość.

Rozszerzenia rzęs mogą być szczególnie szkodliwe, jak gdy przedłużenie wypada (lub zrywa), przyjmuje oryginalny rzęs, do którego został przymocowany z To. Pozwól, aby Twoje obecne rozszerzenia wypadają naturalnie (nie ciągnij!), A następnie pozwól, aby proces odrastania rozpocznie się. Jeśli czujesz się nagi bez przedłużenia rzęs, to tylko dlatego, że A) przyzwyczajasz się do tego dramatycznego wyglądu i B) Twoje rzęsy są prawdopodobnie krótsze i mniejsze niż wtedy, gdy masz swój pierwszy zestaw.

Wypróbuj zaufane serum rzęsowe

Wiele serum rzęsowych ma kultowe zwolenniki z jakiegoś powodu: mogą właściwie praca . „Serum rzęsowe bez recepty (OTC) często zawierają środki kondycjonujące, takie jak peptydy, biotyna i witaminy, które mogą zwiększyć wygląd rzęs”-mówi dr Shokeen. „Choć ogólnie bezpieczna, ich skuteczność może się różnić i nie mogą przynieść dramatycznych rezultatów. Zawsze sprawdzaj potencjalne drażnienie na liście składników, zwłaszcza jeśli masz wrażliwą skórę lub historię alergii.

Po prostu nakładaj codziennie na korzenie swoich rzęs na dłużej, ciemniejsze rzęsy, które pokochasz. GrandeCosmetics Duży rzęs MD jest popularnym wyborem, ale jest wiele innych Opcje bez recepty, które spełniają szum .

Możesz także zapytać swojego lekarza Latisse (Skuteczne serum rzęsowe, które wymaga recepty). „Latisse (bimatoprost) jest jedynym zatwierdzonym przez FDA leczenie wzrostu rzęs”-wyjaśnia dr Shokeen. „Udowodniono skuteczność w rozszerzeniu fazy wzrostu rzęs, co powoduje dłuższe, grubsze i ciemniejsze rzęsy. Jest to jednak analog prostaglandyny i mam obawy dotyczące jej skutków ubocznych, takich jak przekładnianie: ciemność skóry wokół oczu, pigmentacja tęczówki: potencjalne ciemnienie tęczówki, które może być trwałe i podrażnienie oka: zaczerwienienie, swędzenie i suchość oczu.

Zapytaj lekarza o przepisane rozwiązania miejscowe

Jeśli masz do czynienia z rzadkimi rzęsami tak długo, jak pamiętasz, może to być nieco bardziej skomplikowane niż przeciętne zużycie.

Najczęstszym powodem wypadania rzęs jest łysienie Areata, choroba autoimmunologiczna, która może powodować wypadek włosów na całym ciele, mówi James. Może to również wskazywać, że twoja tarczyca jest wyłączona, a badania krwi mogą to potwierdzić.

Do nie Zdiagnozuj się lub uderz webmd-najpierw patrz lekarza, który może zdecydować, że problem najlepiej leczyć od wewnątrz. James sugeruje konsultację z trichologiem i miejscowymi rozwiązaniami dla skóry głowy. Traktowanie skóry głowy może wydawać się dziwne, ale te miejscowe roztwory promują zdrowy wzrost włosów dla reszty ciała, stymulując krążenie krwi. Może działać cuda dla każdego, kto nie może odrastać swoich rzęs bez względu na to, jak bardzo się starają.

Pomiń curler rzęs

Może to być szokiem, ale zaciskanie rzęs ze stali nierdzewnej nie jest najlepszym sposobem na promowanie wzrostu. Związanie rzęs osłabia rzęsy od korzenia do końcówki, co oznacza pęknięcie i upadek. Zamiast tego wypróbuj tusz do rzęs, który jest specjalnie sformułowany, aby podnieść i zwinąć rzęsy.

Zadaj sobie pytanie, czy jesteś zestresowany

Jeśli zdasz sobie sprawę, że masz kompulsywne zachowanie celowo wyciągania rzęs - możesz nawet nie zdać sobie sprawy, że to świadomie to robisz - możesz mieć trichotillomanię, zaburzenie kontroli impulsów.

Wielu z nas ma nawyki nerwowe lub związane ze stresem (sam jestem dziwaczem do paznokci) i nie ma się czym zawstydzić. Jeśli chcesz wyprzedzić zaburzenie przed dalszym uszkodzeniem rzęs, spróbuj zobaczyć terapeutę, aby przez nią przejąć. Gdy zdobędziesz, jaki jest problem za rzadkimi rzęsami i zdecydujesz o rozwiązaniu, które pasuje, niebo (dosłownie) limit, jeśli chodzi o wzrost rzęs.

Weź suplementy biotyny

Twierdzono, że biotyna jest kluczowym suplementem, jeśli chodzi o zdrowie paznokci i włosów, i mówi się, że potencjalnie pomaga również w sile i rozwoju rzęs. Ten konkretny suplement biotyny z Olly zawiera również Witamina c oraz e dla rzekomych korzyści skóry, takich jak wsparcie barierowe i rozjaśnienie (i są pyszne, przy okazji).

Wypróbuj domowe środki zaradcze, takie jak olej kokosowy

Nie ma żadnych dowodów naukowych, aby poprzeć twierdzenia Olej kokosowy zwiększa wzrost rzęs (lub jakikolwiek wzrost włosów w tej sprawie), ale my Do Wiesz, że to świetna odżywka. Spróbuj pokryć rzęs olejem kokosowym wieczorami za pomocą czystej szpuli, aby je wzmocnić i kondycjonować. Instagram jest także domem dla obiecujących recenzji korzystania z olej rycynowy do odrastania rzęs (który jest wspierany przez niektórych dermatologów, ale wciąż niesprawdzony).

Zapytaj lekarza o olej z rozmaryn

Badania to pokazują Olej rozmarynowy okazało się, że jest tak samo skuteczny jak minoksydil w leczeniu wypadania włosów. Pamiętaj tylko, aby skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem go do strefy oczu.

1. Ezechwe N, King M, Hollinger JC. Zastosowanie naturalnych składników w leczeniu łysienia z naciskiem na centralne odśrodkowe łysienie cykatryjskie: przegląd systematyczny. J Clin Eesthet Dermatol . 2020; 13 (8): 23-27.