Jak leczyć trądzik menopauzalny według dermatologów

Menopauza sygnalizuje koniec jednego rozdziału życia i początek kolejnego. Chociaż dla wielu proces ten może być przemieniający i wzmacniający, czasami może być mniej efektowny. Uderzenia gorąca, wahania nastroju i ciągłe wybuchy to tylko niektóre z wielu objawów, które temu towarzyszą. Trądzik nie różnicuje wieku – zmiany hormonalne w okresie menopauzy mogą powodować trądzik także przed, w trakcie i po.

Dobra wiadomość? Dzięki odpowiedniemu podejściu i planowi leczenia istnieją sposoby na kontrolowanie trądziku menopauzalnego bez zakłócania innych celów związanych z pielęgnacją skóry. Ahead, certyfikowani dermatolodzy Ife J. Rodney, lekarz medycyny i Jessie Cheung, lekarz medycyny, wyjaśnią wszystko, co musisz wiedzieć o tym, co odróżnia trądzik menopauzalny od innych rodzajów wyprysków.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o trądziku menopauzalnym i o tym, co możesz zrobić, aby oczyścić skórę.

Poznaj Ekspertów

• Ife J. Rodney , MD jest certyfikowanym dermatologiem i założycielem Eternal Dermatology w Fulton w stanie Maryland.
• Jessie Cheung , MD jest certyfikowanym dermatologiem w Willowbrook w stanie Illinois.

Co to jest trądzik menopauzalny?

Trądzik menopauzalny to rodzaj trądzik hormonalny co ma miejsce podczas, jak słyszałeś, menopauzy. „Zmiany hormonalne są jedną z najczęstszych przyczyn trądziku, a nie ma w życiu lepszego momentu na zmiany hormonalne niż menopauza” – mówi Rodney.

Nazwa tego schorzenia jest nieco myląca, biorąc pod uwagę, że menopauza przebiega etapami, a trądzik menopauzalny pojawia się nie tylko w okresie menopauzy, ale także w okresie okołomenopauzalnym. „Premenopauza to okres przejściowy prowadzący do menopauzy, który zwykle następuje od dwóch do ośmiu lat wcześniej” – wyjaśnia Rodney. „Ponieważ średni wiek menopauzy wynosi 51 lat, nierzadko zdarza się, że [osoby] po czterdziestce doświadczają trądziku menopauzalnego”. Cheung zgadza się z tym, zauważając, że początkowe zmiany hormonalne mogą nie wystarczyć, aby całkowicie zatrzymać miesiączkę, ale wystarczą, aby Twoja skóra (i emocje) oszalały. Może to zająć nawet okres pomenopauzalny, a czasem nawet u kobiety po 50. roku życia – dodaje Rodney.

Jak wygląda trądzik menopauzalny?

Podobnie jak inne rodzaje trądziku hormonalnego, charakterystyczną cechą są głębokie, delikatne guzki lub cysty, głównie wokół ust. podbródek i linię szczęki, a także zaskórniki. Kontrastuje to z trądzikiem niehormonalnym, który może wyglądać jak zaskórniki i guzki wypełnione łojem na tłustych obszarach twarzy, np. w strefie T. Kolejny znak ostrzegawczy, że masz do czynienia z trądzikiem menopauzalnym? Jego lokalizacja. „Często objawia się nadmiernym owłosieniem twarzy, szczególnie na brodzie i górnej wardze” – mówi Cheung.

Przyczyny i zapobieganie

Ostatecznie główną przyczyną trądziku menopauzalnego są zmiany hormonalne, ale spójrzmy na to nieco szerzej:

Zmniejszony poziom estrogenu: Poziom estrogenu, hormonu płciowego odpowiedzialnego za utrzymanie żeńskiego układu rozrodczego i drugorzędowych cech płciowych, gwałtownie spada w okresie menopauzy, zaburzając delikatną równowagę androgenów, w szczególności testosteronu. „Wraz ze spadkiem poziomu estrogenów względny wzrost testosteronu powoduje tłustą skórę i zatykane pory” – wyjaśnia Cheung. Ten skok testosteronu powoduje również zwiększony wzrost owłosienia na twarzy i dlatego tego typu trądzik pojawia się na dolnej części twarzy, ponieważ wydaje się, że tam żyje więcej receptorów androgenowych – dodaje. Estrogen i testosteron to te same kluczowe hormony, które odgrywają rolę, gdy trądzik pojawia się w innym czasie, na przykład w okresie dojrzewania lub wczesnej dorosłości. Jednak w tych okresach jest to raczej funkcją wzrostu obu czynników lub obu wahań i niestabilności, a nie drastycznego spadku estrogenu. Warto również zauważyć, że obniżony poziom estrogenu wpływa na skórę również w inny sposób (ale o tym wkrótce). Próba wyrównania tych zaburzeń hormonalnych – w miarę możliwości – jest ostatecznie najlepszym sposobem zapobiegania i leczenia trądziku menopauzalnego.Stres: Jak szybko powie każda osoba, która doświadczyła lub przeżywa menopauzę, jest to stresujący czas. Niestety, jest to miecz obosieczny: „Stres wynikający z wielu innych zmian zachodzących w organizmie również przyczynia się do powstawania trądziku” – mówi Rodney. Oprócz ogólnego wpływu na poziom hormonów stres zwiększa poziom kortyzolu w organizmie, trafnie nazwanego hormonem stresu. „Sieje spustoszenie na skórze na wiele sposobów, powodując wypryski w wyniku zwiększonej produkcji sebum” – mówi. Choć oczywiście łatwiej to powiedzieć, niż zrobić, najważniejsza jest próba maksymalnego ograniczenia stresu w trakcie, przed i po menopauzie.

Opcje leczenia trądziku menopauzalnego

W przeciwieństwie do leczenia miejscowego, często preferowanego w przypadku innych rodzajów trądziku, leczenie trądziku menopauzalnego wymaga podejścia „od drugiej strony”. „Najskuteczniejsze metody leczenia skupiają się na korygowaniu zaburzeń równowagi hormonalnej” – mówi Rodney.

Leki doustne

Obaj dermatolodzy twierdzą spironolakton , lek doustny stosowany po raz pierwszy w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi, jest jednym z najczęściej stosowanych. Trafia od razu do sedna problemu – leku antyandrogenowego, który blokuje receptory androgenowe w skórze, pomagając zapobiegać zarówno trądzikowi, jak i nadmiernemu owłosieniu na twarzy – mówi Cheung. Chociaż jest często stosowany w leczeniu trądziku u dorosłych u osób w wieku 20 i 30 lat, jest jeszcze lepszą opcją w przypadku starszych pacjentów – dodaje. Spironolakton może powodować wady wrodzone u kobiet w ciąży – nie jest to oczywiście problemem w okresie menopauzy.

Doustne pigułki antykoncepcyjne mogą również pomóc w regulacji poziomu hormonów, ale należy je stosować wyłącznie na receptę lekarza ginekologa, ponieważ u osób w okresie menopauzy mogą wystąpić potencjalne skutki uboczne – ostrzega Rodney. Podobnie warto podkreślić, że chociaż hormonalna terapia zastępcza, czyli HTZ, jest często stosowana w leczeniu innych problemów związanych z menopauzą (takich jak osteoporoza, uderzenia gorąca i suchość pochwy), może w rzeczywistości zaostrzyć trądzik hormonalny ze względu na syntetyczny hormon progestynę – mówi.

Tematy

Z miejscowego punktu widzenia wiele z tych samych sprawdzonych składników zwalczających trądzik, takich jak nadtlenek benzoilu I retinoidy , może odegrać ważną rolę w walce z trądzikiem menopauzalnym – ale z jednym ważnym zastrzeżeniem. Krótko mówiąc, ten znaczny spadek estrogenu wpływa również na macierz skórną skóry, pozostawiając skórę bardziej suchą i bardziej reaktywną, wyjaśnia Cheung. Co to oznacza, jeśli chodzi o stworzenie skutecznej rutyny przeciwtrądzikowej? Mówi, żeby uważać na kolejnego popularnego lekarstwa na trądzik, kwas salicylowy , ponieważ może sprawić, że sucha skóra będzie jeszcze bardziej sucha. Jeśli chodzi o inne składniki stosowane miejscowo, szukaj delikatnych formuł – najlepiej takich, które zawierają substancje aktywne o przedłużonym uwalnianiu, aby zminimalizować prawdopodobieństwo zwiększonego wysuszenia i podrażnienia.

Ostateczne dania na wynos

Trądzik menopauzalny to rodzaj trądzik hormonalny that occurs when people assigned female at birth go through menopause. This type of acne can manifest as deep cystic acne or inflamed whiteheads. Luckily, 'The changes that happen with drops in estrogen around the time of menopause are inevitable, but trądzik hormonalny doesn't have to be,' according to Rodney. Oral medications (like birth control I spironolakton), topical treatments, in addition to preventing stress, can reduce the effects of trądzik hormonalny.If you think you are experiencing signs of menopausal acne, speak with a trusted board-certified dermatologist who can better advise you of your treatment options based on your medical history.

• Czy menopauza może powodować trądzik torbielowaty?

  Jeśli równowaga między poziomem testosteronu i estrogenu w organizmie ulega wahaniom (tak jak ma to miejsce w okresie menopauzy), produkcja sebum w skórze może wzrosnąć. Może to skutkować nie tylko wypryskami zaskórników, ale także głębokim, torbielowatym trądzikiem pod skórą.

1. Khunger N., Mehrotra K. Trądzik menopauzalny — wyzwania i rozwiązania . Int J Zdrowie kobiet . 2019;11:555-567. doi:10.2147/IJWH.S174292

2. Bagatine E, Freitas THP, Revitti-Machado MC i in. Trądzik u dorosłych kobiet: przewodnik po praktyce klinicznej . Derma stanika l. 2019; 94 (1): 62-75. dwa: 10.1590/ABD1806-4841.20198203

3. Elsaie ML. Hormonalne leczenie trądziku pospolitego: aktualizacja . Clin Cosmet Investig Dermatol . 2016;9:241-8. doi:10.2147/CCID.S114830

4. Klinika w Cleveland. Jak zmniejszyć poziom kortyzolu i zmniejszyć stres . Zaktualizowano 27 sierpnia 2020 r.

5. Kim GK, Del Rosso JQ. Doustny spironolakton u pacjentek w wieku dojrzewania z trądzikiem pospolitym: uwagi praktyczne dla lekarza w oparciu o aktualne dane i doświadczenie kliniczne . J Clin Aesthet Dermatol . 2012;5(3):37-50.