- Lorde 25-letnia właśnie pokazała swój umięśniony brzuch w jasnoróżowym krótkim topie inspirowanym Barbie.
- Piosenkarka wykonała swoje najnowsze hity na festiwalu Life Is Beautiful 2022 w Las Vegas.
- Aby zachować formę, Lorde łączy pilates, ćwiczenia barre i trening siłowy ze swoją trenerką Allison Kimmel.
Wygląda na to, że Lorde skupia się obecnie na wszystkich rzeczach związanych z Barbie. 25-letnia piosenkarka „Solar Power” wystąpiła na festiwalu Life Is Beautiful 2022 w Las Vegas dla tysięcy fanów ubrana w jaskraworóżowy krótki top inspirowany barbiecore.
Aby dopełnić stylizację, Lorde założyła dopasowane legginsy i różową kurtkę. I chociaż jej włosy nie są technicznie częścią stroju, z pewnością zafascynowały jej fanów energią blond Barbie.
ICYDK, festiwal istnieje od 2013 roku. Jeśli więc nie miałeś go jeszcze na radarze, mam nadzieję, że dzięki temu szybko nadrobisz zaległości. Jak podaje ich strona internetowa, festiwal gromadzi szereg „występów muzycznych, artystów eksperymentujących, komików, myślicieli i talentów kulinarnych”.
Obecność Lorde była również dużym wydarzeniem, biorąc pod uwagę, że nie występowała na festiwalu od 2017 roku.
MediaPunch/Shutterstock
Chociaż teraz żyję wszystkim, co związane z Barbiecore, nie mogę zapomnieć o niesamowicie umięśnionym brzuchu Lorde. A jeśli jesteś fanem, wiesz, że nie jest to pierwszy raz, kiedy się pojawiają. Na szczęście wszystkimi szczegółami podzieliła się z nią jej trenerka Allison Kimmel Meltyourmakeup.com o tym, jak utrzymuje dobrą formę, zwłaszcza podczas tras koncertowych.
Powiązana historia
-
Lorde pokazała królewsko umięśnione mięśnie brzucha na gali Met
Kimmel wyznał, że trasa koncertowa Lorde była totalną burzą. Nie zawsze mieliśmy idealny harmonogram treningów. Jeśli między zajęciami mieliśmy 30 minut na wciśnięcie treningu lub rozciągania, udało nam się to osiągnąć. Innym razem mieliśmy ponad godzinę i mogliśmy wydłużyć jej rozgrzewkę lub dodać dodatkowe serie cardio.
Ich trening, który zwykle trwa godzinę, składa się z 15-minutowego joggingu, po którym następuje szybka rozgrzewka inspirowana jogą, powiedział Kimmel. Następnie przechodziliśmy do głównych serii, które składały się z tradycyjnych ćwiczeń siłowych połączonych ze sztangą i pilatesem.
Jeśli chcesz wiedzieć, jakie dokładnie ćwiczenia wykonuje Lorde, Kimmel często podaje jej następujące informacje:
- Wykroki boczne do przysiadu z ukłonem: 12 powtórzeń na każdą stronę
- Wysokie deski boczne z uniesioną górną nogą: 30 sekund na każdą stronę
- Noga przednia odchyla się do wypadu do tyłu: 12 powtórzeń na każdą stronę
- Martwy ciąg: 12 powtórzeń
- Rozszerzenia tricepsów
- Wysokie kolana: 45 sekund
- Ugięcie kolana w drugiej pozycji (inaczej przysiady odwrócone): 12 powtórzeń, trzymając ostatnie ugięcie przez 45 sekund
Powiązana historia
-
Lorde w biuletynie otwarcie opowiada o poczuciu samotności
Jeśli chodzi o dietę, Lorde nie powiedziała zbyt wiele na temat swoich preferencji. Ale dzięki temu zabójczemu treningowi nie można zaprzeczyć, że ciężko pracuje, aby zachować siłę.
BRB, muszę przetestować ten obwód!
Sabrina Talbert jest asystentką redakcyjną działu urody na Meltyourmakeup.com. Dzięki ponad pięcioletniemu doświadczeniu jej nazwiska pojawiały się w Byrdie, Nylon, Daily Front Row i nie tylko. Jej pasją jest poruszanie tematów związanych z pielęgnacją włosów i skóry oraz najnowszymi wydarzeniami na styku piękna i sportu. Kiedy nie pracuje, możesz przyłapać ją na treningu przed następnym wyścigiem (wczytywanie maratonu w Nowym Jorku!) i oglądaniu F1 lub sportów walki.
