Paronychia Wskazówki dotyczące samoopieki: jak jej leczyć i zapobiegać

Złamanie paznokcia jest niewątpliwie irytujące i często dość bolesne. Chociaż może się to wydawać najgorszą rzeczą, jaka może przytrafić się Twojemu manipulantowi, zanokcica może go pokonać. Teraz prawdopodobnie pytasz, paron-kto? Zanokcica to infekcja fałdów tkankowych wokół paznokcia, zwykle spowodowana podrażnieniem lub urazem, takim jak uszkodzenie naskórka, głośny lub nadmierne narażenie na wilgoć (na przykład osoba, której ręce są stale mokre od mycia naczyń), wyjaśnia dyplomowany chirurg plastyczny twarzy Jaimie DeRosa, MD. W samych Stanach Zjednoczonych choroba ta dotyka rocznie ponad 200 000 osób.

Paronychia jest zwykle najczęściej spowodowana przez bakterie, Staphylococcus aureus , w wyniku ciągłego podrażnienia skóry, dłoni i stóp jest ciągle mokre i ciepłe. Czasami jest to również spowodowane uszkodzeniem skórki z powodu zbierania lub gryzienia (usta są pełne bakterii, które mogą powodować tę infekcję), wyjaśnia dr DeRosa. Dobrym przykładem byłoby ktoś na nartach przez wiele dni w ciepłych, mokrych rękawiczkach narciarskich i w rezultacie rozwijającym paronychię. Teraz, gdy zdajesz sobie sprawę z tego, czym jest Paronychia, czytaj dalej, aby uzyskać wskazówki ekspertów, aby leczyć ją w domu.

Co to jest Paronychia?

Paronychia to infekcja tkanki miękkiej, która występuje wokół paznokci na palcach lub palcach, mówi Dermatolog, Rebecca Marcus, MD. Może być ostra, w takim przypadku jest najczęściej spowodowany bakteriami gronkowymi lub przewlekłymi, w którym to przypadku często jest spowodowany grzybem. Paronychia przejawia się jako obrzęk, delikatność, rumień (zaczerwienienie), a czasem ropa w skórze wokół paznokcia. Zazwyczaj jest delikatny, a czasem ciepły w dotyku.

Poznaj ekspertów

• Jaimie Derosa, MD, jest podwójnym certyfikowanym chirurgiem plastycznym twarzy i założycielem chirurga plastycznego i wiodącego Chirurgia plastyczna Derosa Center W Bostonie i Palm Beach.
• Rebecca Marcus, MD, jest dermatologiem certyfikowanym zarządem i założycielem Maeimd .
• Hadley King , MD, jest certyfikowanym przez zarządem dermatologa w Nowym Jorku, specjalizującym się w dermatologii medycznej i kosmetycznej. Jest także instruktorem klinicznym dermatologii na Weill Medical College of Cornell University,

Jakie są objawy Paronychii?

Objawy paronychii zwykle rozwijają się w ciągu kilku godzin do kilku dni, a czasem nawet dłużej. Po raz pierwszy staną się widoczne w obszarze, w którym skóra spotyka paznokcie przy paznokcie, mówi dr DeRosa. Będzie objawiać się jako ból, obrzęk i tkliwość wokół paznokcia. Skóra może być również ciepła w dotyku z powodu stanu zapalnego. Gdy paronychia się pogarsza, możesz zobaczyć ropę rozwijającą się pod skórą, ostatecznie tworząc ropień, jeśli jest nieleczony i pozwala się postępowi.

Dobra wiadomość? Dr DeRosa mówi, że większość paronychii można leczyć w domu bez wizyty u lekarza.

Ciepłe namoczenia

Napełnij miskę lub basen ciepłą wodą z kranu. (Użyj miski do palców i większego basenu do palców.) Woda powinna być ciepła, ale nie tak gorąca, aby powodować ból lub dyskomfort. Jeśli masz złamaną skórę, dodaj sól lub roztwór soli fizjologicznej, mówi dr DeRosa. Użyj kilku łyżek soli stołowej, Sól epsom lub roztwór soli fizjologicznej. Sama ciepła woda będzie również działać we wczesnych stadiach stanu, gdy masz po prostu czerwoną, spuchniętą skórę. Namocz dotknięte palcem lub palcem przez około 20 minut na raz trzy do czterech razy dziennie. Jeśli woda stanie się chłodna, zanim czas się skończy, dodaj więcej gorącej wody, aby utrzymać ją ciepło.

Alternatywnie, dr Marcus mówi, że możesz zrobić ciepłe namoczenie, aby leczyć ostrą paronychię, owijając dotknięty obszar w myjni, która jest nasycona ciepłą wodą i utrzymując ją na miejscu przez 10 minut.

Ukryć

Dr Derosa mówi, że po namoczeniu upewnij się, że dokładnie wysuszyłeś dotknięty obszar. Możesz również złożyć wniosek Galaretka naftowa I przykryj bandaż, jeśli masz złamaną skórę lub będziesz pracować z rękami.

Pozostań suchy

Wilgoć nie jest twoim przyjacielem, jeśli chodzi o paronychię. Dr Marcus mówi, że przewlekła paronychia, która jest często spowodowana grzybem, może być pogorszana przez wilgoć, więc w tym przypadku dotknięty obszar powinien być suchy.

Bądź czysty

Dr Derosa mówi, że sucha rąk między sesjami moczowymi i unikaj gryzienia paznokci lub ssania palców, aby nie ponownie wprowadzać infekcji. Radzi regularne mycie skóry wodą mydlącą, która jest ciepła, „ale nie tak gorąca, że ​​jest to niewygodne.

Uważaj na swoje skórki

Możesz przede wszystkim zmniejszyć szanse na rozwój paronychii, unikając traumy skóry. Dr Marcus mówi, że podczas manicure najlepiej delikatnie odepchnąć skórki, niż je wycinać. Wszystkie narzędzia powinny być sterylne. Minimalizuj szanse szczelin i pęknięć w skórze wokół paznokci, utrzymując dobrze uwodnione i nawilżone ręce. I unikaj gryzienia paznokci i skórek.

Chroń swoje ręce

Dr DeRosa mówi, że podczas pracy z środkami czyszczącymi, chemikaliami lub detergentami użyj gumowych rękawiczek do ochrony rąk. Jeszcze lepiej, jeśli używasz wkładek bawełnianych do rękawiczek, aby utrzymać suche ręce.

Zwykle przejrzenie objawów paronychii zajmuje około 24 do 36 godzin po leczeniu w domu. Pierwszym znakiem, że stan ten poprawia, jest mniej bólu, a także zanikające zaczerwienienie.

Dr Derosa nie należy zaniepokoić, jeśli objawy wymaga trochę czasu, ponieważ reakcja organizmu może nie zostać natychmiast zauważona. Jeśli jednak zauważysz, że objawy nie poprawiają się w tym czasie lub objawy pojawiają się ponownie po początkowym poprawianiu, prawdopodobnie nadszedł czas, aby szukać profesjonalnej pomocy medycznej.

Skontaktuj się z lekarzem, aby sprawdzić, czy potrzebujesz antybiotyków, jeśli Twoja paronychia nie zaczęła się poprawić w ciągu 36 godzin, czy też się pogarsza. Dr Marcus mówi, że jeśli ropień jest obecny, najlepiej jest zobaczyć dermatologa, ponieważ może to być wymagane chirurgicznie wyczerpane. Jeśli zauważysz, że obrzęk i zaczerwienienie szybko rosną, natychmiast uzyskaj profesjonalną pomoc - i nie czekaj.

• Czy Paronychia może samodzielnie wyleczyć?

  Według dermatologa Hadleya King, MD, „W większości łagodnych przypadków można zmniejszyć obrzęk, mocząc rękę w ciepłej wodzie dwa lub trzy razy dziennie”. Jeśli masz łagodny przypadek Paronychii, możesz być w stanie leczyć go w domu. Jeśli nie widzisz poprawy w ciągu 36 godzin lub zacznie się pogorszyć, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.

• Czy powinieneś namoczyć Paronychię w słonej wodzie?

  Jeśli masz złamaną skórę, dr DeRosa zaleca moczenie paronychii w słonej wodzie, aby pomóc w walce z infekcją.

• Czy możesz sam spuścić paronychię?

  Nie, Paronychia nie należy wyczerpać w domu. Jeśli zauważysz płyn pod skórą, umów się na wizytę u lekarza, aby mogli go odpowiednio spuścić i uwzględnić wszelkie komplikacje.

• Jaki jest najszybszy sposób na pozbycie się Paronychii?

  Jeśli traktujesz łagodny przypadek Paronychii, zwykle zajmuje 24 godziny zabiegów, aby zobaczyć różnicę w domu. Aby przede wszystkim zapobiec infekcjom Paronychia, dr King zaleca: „Regularnie myć ręce i unikaj nadmiernego gryzienia paznokci i przecinania nasłania wokół paznokcia. Zawsze chodź do manikurysty, który utrzymuje ich narzędzia dezynfekowane.

1. MacNeel P, Milroy C. Pronychia Drenage. W: StatPearls . Publikowanie StatPearla; 2024.

2. MacNeel P, Milroy C. Pronychia Drenage. W: StatPearls . Publikowanie StatPearla; 2024.