WEDŁUG EKSPERTÓW W DZIEDZINIE PIELĘGNACJI SKÓRY, JAK ZROBIĆ PEELING DO CIAŁA W DOMU

W tym artykule

Najlepszy domowy peeling do ciała Jak złuszczać Często zadawane pytania Sekcja przeciwstarzeniowa Wyjaśnienie peelingu ciecierzycy Energetyzujący peeling cytrusowy Ujędrniający peeling do ciała Nawilżający peeling z miodem, szałwią i owsem Sekcja do syreny Relaksujący peeling CBD

Nie ma nic takiego jak domowa peeling ciała leczyć suchą skórę. Jasne, możesz wyrzucić fantazyjnych eksfoliantów (i nie ma w tym nic złego), ale jest coś satysfakcjonującego w tworzeniu własnej domowej mieszanki. Czy celem jest zwiększenie krążenia, złuszczaj martwą skórę przed nałożeniem samoopalacz lub po prostu poprawić ogólny wygląd i samopoczucie swojej skóry, istnieje przepis, który możesz przygotować w domu. A zrobienie tego wszystkiego przy ograniczonym budżecie to tylko wisienka na torcie. Poniżej pozyskaliśmy pyszne przepisy, które zaspokoją różne potrzeby skóry, od niektórych z naszych ulubionych ekspertów w dziedzinie pielęgnacji skóry.

Poznaj Ekspertów

Tara Pelletier jest współzałożycielką wegańskiej marki kosmetyków do pielęgnacji skóry Miau Miau Tweet .
Shannon Davenport jest założycielką marki roślinnej do pielęgnacji urody i ciała Dzięki .
Ivy Oakes jest dyrektorem obsługi klienta w populum.
Lyudmyla Nagirnyak jest menedżerem spa w K West Spa w Londynie.
Jana Blakenshipa jest zielarzem i założycielem marki Skincare, kapitana Blakenship.

Jaki jest najlepszy domowy peeling do ciała?

Spoiler Alert: Istnieje zarośla ciała do każdego rodzaju problemu z pielęgnacją skóry, jaką można sobie wyobrazić - i istnieje duża szansa, że możesz to zrobić. Jeśli szukasz szorowania ciała, aby zwolnić martwe komórki skóry i lekko złuszczaj, mieszanka soli morskiej, cukru, miodu i niektórych olejków eterycznych może stworzyć arcydzieło. Od anty-stacjonarnego po nawodnienie po relaks, przewijaj siedem różnych formuł zarośnięcia ciała, które można wymyślić w domu.

01 z 07

Sekcja przeciwstarzeniowa

Według Tara Pelletier, współzałożycielki Meow Meow Tweet, ten zarośla doskonale nadaje się do zwalczania degradacji skóry przed przedwczesnym starzeniem się. „Pięknym i pysznym szorowaniem do starzejącej się skóry są truskawki; Jest bogaty w przeciwutleniacze i witaminę C, które pomagają walczyć z wolnymi radykałami i zwiększyć produkcję kolagenu - wyjaśnia. „Truskawki również zawierają Kwas złuszczający AHA , dzięki czemu jest to skuteczny, ale delikatny peeling pod pachami, który dodatkowo wzmocni Twój naturalny dezodorant. Dodanie mieszanki mielonych płatków owsianych działa kojąco, a mleko kokosowe to dobry początek nawodnienia.

Kluczowe składniki

Witamina c jest niezbędnym składnikiem odżywczym wymaganym do wzrostu i naprawy tkanek we wszystkich częściach ciała, w tym skóry, ale nie możemy go wytworzyć sami. W przypadku skóry pomaga zwiększyć kolagen, rozjaśnić przebarwienia i walczyć z wolnymi rodnikami.

Składniki:

1 szklanka cukru surowego
1/4 szklanki oleju kokosowego
1/4 szklanki ziemi lub nawet całego owsa
1/4 szklanki puree z truskawek (można je również rozgnieść grzbietem widelca)

Wskazówki:

Wymieszaj wszystkie składniki w misce z łyżką.

Wydajność: 8 uncji

02 z 07

Wyjaśnienie peelingu ciecierzycy

Ten miękki peeling szczególnie dobrze sprawdza się po wypryskach na ciele – pamiętaj tylko o delikatnym nacisku. „Mąka z ciecierzycy to świetny peeling/maska dla skóry skłonnej do wyprysków, a ocet jabłkowy działa miejscowo na zaostrzenia” – mówi Pelletier. „Mięta pieprzowa ma właściwości antybakteryjne i pomaga redukować bakterie na skórze”.

Kluczowe składniki

Ocet jabłkowy to sfermentowany sok jabłkowy powstający w wyniku zmieszania drożdży z cukrem zawartym w soku. Zawiera kwas octowy, który może działać antybakteryjnie i keratolitycznie, a także kwas jabłkowy, delikatny chemiczny środek złuszczający.

Składniki:

1 szklanka mąki ciecierzycy
1/4 szklanki octu jabłkowego
1 łyżka suszonej mięty pieprzowej (można też opróżnić liście torebki miętowej)
10 kropli olej z drzewa herbacianego

Wskazówki:

Wymieszaj wszystkie składniki w misce z łyżką.

Wydajność: 8 uncji

03 z 07

Energetyzujący peeling cytrusowy

W tych zimnych, ponurych miesiącach skrawek ciała z cytrusem może nie tylko zwiększyć twój nastrój. „Jeśli czujesz skutki zimnego i mniejszego światła słonecznego, wybierz się na wyimaginowaną tropikalną wyspę z tym skrawkiem wzmacniającym nastrój cytrusów i tropikalnych owoców, który pomaga zwiększyć krążenie i poprawić odcień skóry”-mówi Pelletier.

Składniki:

1/2 szklanki soli morskiej
1/2 szklanki cukru
1/4 szklanki oleju słonecznikowego
Skórka cytryny
2 łyżki pureedowanej papai
10 kropli olejku pomarańczowego

Wskazówki:

Wymieszaj wszystkie składniki w misce z łyżką.

Wydajność: 8 uncji

04 z 07

Ujędrniający peeling do ciała

Za dużo soli lub alkoholu? Ten zarośla pomoże pozbyć się ciała nadmiaru wody, którą znajdziesz następnego dnia. (Punkty bonusowe, jeśli dodasz wielkość ciała narzędzie gua sha w celu pobudzenia drenażu limfatycznego.) „Jałowiec i grejpfrut współdziałają w tym peelingu, który jest idealny do... obszarów, które mogłyby skorzystać z ujędrniającego zastrzyku” – mówi Shannon Davenport, założycielka Esker. „Zawiera nawilżające właściwości jagód jałowca, które tonizują i zmniejszają zatrzymywanie wody, grejpfruta, który zmniejsza obrzęki, oraz lawendy, która ma właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc złagodzić obrzęk i podrażnienia”.

Składniki:

1 szklanka cukru brązowego lub trzcinowego
1/4 szklanki oleju kokosowego
1 łyżka jagód jałowca zmielonych w czystym młynku do kawy
1 łyżka suszonej lawendy z targu
10-15 kropli olejek eteryczny grejpfruta (lub skórka świeżego grejpfruta)

Wskazówki:

Wymieszaj wszystkie składniki razem z łyżką i włóż 8-uncjowy szklany słoik.

Wydajność: 8 uncji

05 z 07

Nawilżający peeling z miodem, szałwią i owsem

Davenport uwielbia stosować ten peeling jesienią ze względu na przytulne nuty szałwii, ale każda pora jest dobra, aby czerpać korzyści z jego nawilżających właściwości. „Ten peeling wykorzystuje moc owsa, który pomaga leczyć suchą skórę i usuwać martwe komórki naskórka, zmiękczający miód i szałwię, która pomaga w regeneracji skóry”. Miód jest również naturalnym środkiem antyseptycznym, co oznacza, że może pomóc w leczeniu wyprysków.

Składniki:

1/2 szklanki granulowanego cukru
1/4 szklanki oliwy z oliwek
1/4 szklanki owsa
1 łyżka suszonych liści szałwii
1 łyżka miodu

Wskazówki:

Wymieszaj wszystkie składniki razem łyżką i włóż do szklanego słoika o pojemności 8 uncji.

Wydajność: 8 uncji

06 z 07

Sekcja do syreny

„Ten marzycielski peeling o zielonym odcieniu sprawi, że o każdej porze roku poczujesz się, jakbyś był nad oceanem” – mówi Jana Blankenship, założycielka Captain Blankenship. „Ten złuszczający i detoksykujący peeling do ciała łączy bogatą w minerały sól morską z solą epsom, która pomaga eliminować toksyny i łagodzić zmęczone mięśnie. Odżywcze wodorosty morskie stymulują przepływ krwi, a bogata w przeciwutleniacze spirulina zwalcza wolne rodniki, pomaga skórze zatrzymać wilgoć i tworzy piękny jadeitowo-zielony odcień.

Składniki:

1/2 szklanki drobnej soli morskiej
1/2 szklanki soli epsom
1/4 szklanki oliwy z oliwek
1 łyżka francuskiej zielonej glinki
1 łyżka spirulina proszek
2 łyżeczki proszku z wodorostów
10 kropli olejku z trawy cytrynowej

Wskazówki:

Wymieszaj wszystkie składniki w misce z łyżką. Put in an 8-ounce glass jar with a lid. Will keep for up to 6 months if kept dry.

Wydajność: 8 uncji

07 z 07

Relaksujący peeling CBD

Ta maska nasycona CBD, jest idealnym wiatrem pod koniec długiego dnia. Ivy Oakes, dyrektor ds. Klienta w Ludzie dodaje, że to świetny przeciwzapalny, który może ograniczyć zaczerwienienia i pieczenie po goleniu, jeśli zostanie zastosowany przed goleniem.

Składniki:

1 szklanka brązowego cukru z czystej trzciny cukrowej
3 łyżki organicznego oleju jojoba (zwiększyć dla uzyskania odpowiedniej konsystencji)
2 krople pełne 250 mg oleju konopnego o pełnym spektrum działania Populum lub 1 kropla 500 mg oleju konopnego o pełnym spektrum działania Populum
1 łyżka świeżego soku z cytryny

Wskazówki:

Dodaj olej jojoba do cukru, 1 łyżkę stołową jednocześnie, mieszając, gdy nadal dodajesz, aby stworzyć odpowiednią konsystencję. Następnie dodaj olej CBD i cytrynę - konsystencja powinna być jak gruby piasek. Nakładaj swobodnie pod prysznicem lub kąpielem, aby ożywić i złuszczające leczenie.

Kluczowe składniki

Olej jojoba jest naturalnym olejem wytwarzanym z nasion rośliny Chinensis, odpornego na suszę krzewem pochodzącym z południowej Arizony, Kalifornii i Meksyku. Naśladuje naturalne sebum i warunki oraz uszczelnia wilgoć w skórze bez zatykania porów lub zaostrzenia trądziku.

Jak złuszczać

Według Lyudmyły Nagirnyak, menadżerki spa w K West Spa w Londynie, prawidłowe złuszczanie wygląda następująco: zwilż skórę pod prysznicem i nałóż domowy peeling na dwie do trzech minut okrężnymi ruchami. Po wyjściu spod prysznica Nagirnyak podkreśla znaczenie nawilżania skóry. Uwaga: jeśli Twoja skóra jest szczególnie wrażliwa lub cierpi na chorobę podstawową, taką jak łuszczyca, powinieneś najpierw porozmawiać ze swoim dermatologiem, aby upewnić się, że stosowanie peelingu jest bezpieczne.

0:34

Najlepszy domowy peeling cukrowo-miodowy

FAQ

Jak zrobić zarośla z trzema składnikami?
Aby uzyskać prosty, pozbawiony dodatków peeling do ciała, zmieszaj jedną szklankę surowego cukru z jedną czwartą szklanki oleju kokosowego i jedną czwartą szklanki zmielonych lub nawet całych płatków owsianych.
Jak zrobić domowy zarośla skóry?
W składnikach takich jak sól morska, cukier, miód, olej kokosowy i ulubiony olej eteryczny, wszystko, co musisz zrobić, to wymieszać je w misce, aby stworzyć konsystencję przypominającą szorowanie-i masz łatwy domowy peeling skóry.

Źródła artykułów MYM Beauty wykorzystuje każdą okazję do korzystania z wysokiej jakości źródeł, w tym badań recenzowanych, aby poprzeć fakty w naszych artykułach. Przeczytaj nasze wytyczne redakcyjne, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak utrzymujemy naszą treść dokładną, niezawodną i godną zaufania.