Rośliny były stosowane w medycynie ludowej i tradycyjnej od wieków. Dla niektórych pięknych, aromatycznych, a nawet kwitnących roślin łatwo zrozumieć, dlaczego ludzie byliby do nich przyciągani. Jednak powiedzenie „nie oceniaj książki po okładce” jest pierwszą rzeczą, która przychodzi na myśl, patrząc na roślinę pokrzywa, powszechne chwast pokryte piekącymi włosami.
Pokrzywa, zwana również pokrzywą lub jego naukową nazwą Urtica dioica , od stuleci był stosowany w leczeniu szerokiej gamy dolegliwości, a nawet w zachowaniu żywności. Często można znaleźć pokrzywę wymienioną jako składnik herbat ziołowych, zwłaszcza tych zaprojektowanych do detoksykacji nerek. Podobnie jak w przypadku wielu składników wypełnionych przeciwutleniaczami, ludzie twierdzili, że pokrzywa ma zdolność leczenia wypadania włosów. Ale czy istnieje prawda tych twierdzeń?
Poznaj Ekspertów
- Snehal Amin , MD, jest certyfikowanym przez zarząd dermatologa oraz współzałożycielem i dyrektorem chirurgicznym MDCS Dermatology w Nowym Jorku.
- Joshua Draftsman , MD, jest certyfikowanym przez zarząd dermatologa i dyrektorem ds. Badań kosmetycznych i klinicznych w dermatologii w szpitalu Mount Sinai w Nowym Jorku.
Aby sortować fakt z fikcji, zwróciliśmy się do dwóch dermatologów certyfikowanych przez zarząd, aby zrozumieć potencjalne korzyści pokrzywy dla włosów.
Czytaj dalej, aby usłyszeć ich zdanie za pomocą pokrzywy do wypadania włosów.
Pokrzywie na włosy
Rodzaj składnika: Przeciwutleniacz, wzmocnienie i środek przeciwzapalny.
Główne korzyści: Uspokaja zapalenie skóry głowy, wzmacnia włosy, może pomóc stymulować wzrost włosówi ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe.
Kto powinien go użyć: Ogólnie rzecz biorąc, każdy, kto chce uspokoić podrażnienie skóry głowy lub kto doświadcza wypadania włosów/przerzedzania. Pokrzywa może suszić, aby osoby z uszkodzonymi lub suchymi włosami mogą nie chcieć go stosować miejscowo. Pokrzywa należy unikać w trakcie ciąża , ponieważ może stymulować skurcze.
Jak często możesz go używać: Pokrzywa może być stosowane jako miejscowe zabieg na skórę głowy i włosy raz w tygodniu. Przed przyjmowaniem doustnego pokrzywy należy skonsultować się z lekarzem ze względu na jego potencjał do interakcji z niektórymi lekami.
Działa dobrze z: Nawilżające składniki/zabiegi w celu przywrócenia nawodnienia utraconego za pomocą pokrzywa.
Nie używaj z: Pokrzywa zawiera wysoki poziom witaminy K i może oddziaływać z niektórymi lekami. Pokrzywa nigdy nie powinno być stosowane w połączeniu z lekami na leki moczopędne lub cukrzycy.
Co to jest pokrzywa na włosy?
Pokrzywa znajduje się na całym świecie jako wieloletnia dzika roślina. Wszystkie części pokrzywy zawierają bogaty skład związków bioaktywnych o wysokiej pojemności przeciwutleniającej, w tym liście, łodygi i korzenie.
Korzyści z pokrzywy dla włosów
Wszystkie części pokrzywy mają działanie przeciwzapalne i terapeutyczne i są stosowane w leczeniu zapalenia stawów, niedokrwistości, alergii, bólu stawów, a nawet zakażeń dróg moczowych. Jeśli chodzi o włosy, istnieje kilka zgłoszonych korzyści, ale nie ma mnóstwa badań, aby poprzeć niektóre z nich. Dermatolog certyfikowany przez zarząd Joshua Zeichner, MD, mówi, że kłucie pokrzywa jest ekstraktem botanicznym, który od dawna jest używany do zwiększenia wzrostu włosów, ale ostrzega, że nie ma wielu rzeczywistych danych, aby poprzeć to. Pokrzywa mają korzyści dla ogólnego zdrowia skóry głowy.
- Około dwóch filiżanek wrzącej wody, najlepiej destylowanych.
- Trzy łyżki suszonej pokrzywy (lub sześć łyżek posiekanej świeżej pokrzywy)
- Dobrym dodatkiem jest także dodanie olejku eterycznego, np. mięty pieprzowej
- Doprowadź wodę i dodaj liście pokrzywa.
- Zdjąć z ognia i pozostawić do zaparzenia na pięć do dziesięciu minut.
- Odcedzić i pozostawić do ostygnięcia. Po ostygnięciu dodaj olejki eteryczne (opcjonalnie).
- Masuj chłodzony spłucz przez skórę głowy i włosy. Podążaj za szamponem i odżywką.
- Jak stosować pokrzywę na włosy?
Możesz używać herbaty pokrzywy miejscowo jako płukanie lub spożywać ją doustnie. Możesz niezamówić proste płukanie herbaty pokrzywa w domu za pomocą wody, herbaty i opcjonalnych olejków eterycznych.
- Czy pokrzywa pogrubia włosy?
Pokrzywa móc zapobiegają wypadaniu włosów i przyczyniają się do wzrostu włosów, co z kolei może przyczynić się do ich grubszego wyglądu.
- Czy pokrzywa jest blokerem DHT?
Tak. Dr Amin wyjaśnia pokrzywa, wyjaśnia, jest blokerem DHT, więc może pomóc w zapobieganiu wypadaniu włosów.
- Czy możesz pić herbatę na pokrzywie dla lepszych włosów?
Możesz wybrać herbatę na pokrzywie zamiast używać jej miejscowo, ale upewnij się, że najpierw skonsultujesz się z lekarzem - ta trasa może powodować interakcje z niektórymi lekami na receptę. Należy również unikać w ciąży z powodu niepożądanych skutków ubocznych.
Moradi HR, Erfani Majd N, Esmaeilzadeh S, Fatemi Tabatabaei SR. Histologiczne i histometryczne działanie ekstraktu Urtica dioica na rozrost prostaty szczura. VET na rynku. 2015; 6 (1): 23-29.
Repajić M, Cegledi E, Zorić Z, i in. Bioaktywne związki w dzikim pokrzywach (Urtica dioca L.) Liście i łodygi: polifenole i pigmenty po zmianach sezonowych i siedlisk. Żywność. 2021; 10 (1): 190.
Repajić M, Cegledi E, Zorić Z, i in. Bioaktywne związki w dzikim pokrzywach (Urtica dioca L.) Liście i łodygi: polifenole i pigmenty po zmianach sezonowych i siedlisk. Żywność. 2021; 10 (1): 190.
Kregiel D, Pawlikowska E, Antolak H. urtica spp. : Zwykłe rośliny o niezwykłych nieruchomościach. Cząsteczki. 2018; 23 (7): 1664.
Kregiel D, Pawlikowska E, Antolak H. urtica spp. : Zwykłe rośliny o niezwykłych nieruchomościach. Cząsteczki . 2018; 23 (7): 1664.
Kregiel D, Pawlikowska E, Antolak H. urtica spp. : Zwykłe rośliny o niezwykłych nieruchomościach. Cząsteczki. 2018; 23 (7): 1664.
Potencjalne ryzyko stosowania pokrzywy do włosów
Nasi eksperci zgadzają się, że pokrzywa jest bezpieczna dla wszystkich rodzajów włosów, w tym Włosy traktowane kolorami . Chociaż pokrzywa ma właściwości wzmacniające, należy zauważyć, że jest bardzo wysusza. Dr Amin zaleca użycie go jako zabiegu, ale mycie go i kondycjonowanie w celu przywrócenia wilgoci. Ze względu na potencjał wpływu na wypadek włosów i wzrost, pokrzywa może być szczególnie pomocna dla osób, które doświadczają przerzedzania lub utraty włosów. Należy jednak unikać pokrzywy w ciąży, ponieważ dr Amin ostrzega, że pokrzywa może stymulować skurcze macicy.
Jak używać pokrzywy do włosów
Pokrzywa może mieć różne korzyści i interakcje w zależności od tego, czy zastosujesz je miejscowo, czy jesz. Dr Zeichner wyjaśnia, że ekstrakt może być stosowany w komercyjnych produktach do pielęgnacji włosów lub same liście mogą być używane do stworzenia domowego zabiegu. Przy konsumpcji ustnej dr Amin ostrzega, że istnieją potencjalne interakcje związane z lekami. „Przy konsumpcji ustnej uważaj na interakcje z warfaryną, ponieważ roślina zawiera wysoki poziom witamina K , „Dr Amin ostrzega. „Unikaj stosowania w połączeniu z leków moczopędnych, ponieważ utrata potasu z tych antyhypertetycznych jest spotęgowana przez pokrzywę. Podobno poziom cukru we krwi może zanurzyć się zbyt nisko, gdy pokrzywa jest stosowana z innymi lekami cukrzycy”. Jak zawsze powinieneś porozmawiać z lekarzem przed rozpoczęciem nowych leków lub suplementów.
Utwórz płukanie
Dr Amin zaleca zastosowanie pokrzywy płukanie Jeden na tydzień, ale podążając za nim z szamponem i odżywką, aby zapobiec zaschnięciu włosów pokrzywy. Podał poniższy przepis na płukanie i sugeruje masowanie go na włosach i skórze głowy przez kilka minut przed spłukaniem.
Składniki:
Instrukcje:
Używaj produktów do włosów z pokrzywem
Pokrzywę można znaleźć w wielu produktach. Sprawdź listy składników szamponów i odżywek, a także kuracji do włosów na wypadanie włosów pod kątem składnika wielozadaniowego.
FAQ
