Czym są parabeny? Wszystko, co musisz wiedzieć, według dermatologów

Produkty kosmetyczne przeszły długą drogę od zimnych kremów i makijażu naleśnika, które użyły naszych babci. Ale z bardziej zaawansowanymi formułami są bardziej złożone składniki, w których rzeczy mogą stać się trochę mętne - szczególnie na temat parabenów.

Parabens ostatnio dużo ciepła przyjmuje dużo ciepła, ponieważ naukowcy debatują o bezpieczeństwie ich wykorzystania w preparatach. Ale czy wiesz, jakie są parabeny lub dlaczego są tak kontrowersyjni? Rozmawialiśmy z ekspertami branżowymi i certyfikowanymi przez zarząd dermatologów Iris Rubin, MD i Lisa Pruett, MD, aby go dla nas rozbić.

Od tego, dlaczego Parabens są w naszych kosmetykach, po tym, dlaczego w ostatnich latach zdobyli złego przedstawiciela, oto twój przewodnik po wszystkim, co musisz wiedzieć o Parabens.

Poznaj Ekspertów

• Iris Rubin, MD, jest wyszkolonym przez Harvard dermatologa i współzałożycielem obserwowanej pielęgnacji włosów.
• Lisa Pruett, MD, dermatolog z certyfikatem zarządu z amerykańskimi partnerami dermatologii.
• Rose Ovensehi jest założycielem i dyrektorem generalnym Flory
• Elsie Rutterford jest autorką i współzałożycielką Clean Beauty Insiders i BYBI Beauty.

Czym są parabeny?

Parabens are a class of compounds called esters, used as preservatives in cosmetic products. You’ll find them in everything from szampon oraz żel pod prysznic do kremów i serum do twarzy (uwaga – olejki rządzą się innymi prawami, więc nie wymagają takich samych konserwantów jak produkty na bazie wody), dzięki którym składniki aktywne pozostają stabilne, skuteczne i wolne od szkodliwych bakterii, grzybów i rozwoju drożdży – co jest szczególnie istotne w przypadku słoiczków i garnków, w których można maczać palce. Najczęściej stosowane to metylparaben , Etyl Paraben, Propylparaben i butylparaben.

Czy parabenowie są dla ciebie złe?

Niestety nie ma tu prostej odpowiedzi, stąd dziesięciolecia debaty.

„Te składniki istnieją od dziesięcioleci, ale ich bezpieczeństwo zostało zakwestionowane, ponieważ naśladują estrogen, a jedno badanie około 20 pacjentów znalazło ślady parabenów w tkance raka piersi”, zauważa Pruett. W 2004 r. Brytyjski naukowiec Philippa Darbre opublikował artykuł badawczy To wydawało się znaleźć ślady parabenów w próbkach tkanki raka piersi. Chociaż nie było wystarczających dowodów, aby jednoznacznie udowodnić związek między używaniem parabenu a zwiększonym ryzykiem raka, artykuł zrobił udowadniają, że parabeny mogą przenikać przez barierę skóry i przedostawać się do naszego organizmu.

Rubin kontynuuje, odwołując się do badań Darbre: „Głównym problemem są zaburzenia endokrynologiczne i związek z rakiem piersi” – mówi. „Małe badanie wykazało śladowe ilości parabenów w nowotworach piersi, chociaż nie ustalono związku przyczynowego między parabenami a rakiem piersi”.

Badania Darbre'a dodały paliwa do obaw, które były już otaczające parabeny jako potencjalne zakłócenia układu hormonalnego, co oznacza, że ​​mogą zakłócać naszą regularną produkcję hormonów, szczególnie poprzez naśladowanie estrogenu, które niektórzy badacze mogą potencjalnie prowadzić do powikłań reprodukcyjnych i zwiększonego ryzyka raka u dorosłych, a także problemów rozwojowych u dzieci. Ale jak zauważa Pruett, były „zdecydowanie pewne problemy” z badaniem Darbre'a ”, ponieważ nie testowali normalnej tkanki pod kątem parabenów, ale ryzyko teoretyczne wzbudziło troskę konsumentów. FDA nie zakazała parabenów w USA. Z powodu braku naukowego dowodu, że mają one wpływ na zdrowie ludzkie.

Czy zatem produkty zawierające parabeny są bezpieczne w użyciu?

Według UE i Przepisy FDA , parabeny w ich obecnej postaci są oficjalnie uważane za bezpieczne w użyciu, ponieważ produkty kosmetyczne zawierają jedynie bardzo małe stężenie tych składników w swoich recepturach (choć do około 0,4 procent pomiary różnią się dla każdego parabenu).

Rubin zapewnia, że ​​parabeny są raczej bezpieczne w użyciu. „Poza możliwymi problemami zdrowotnymi, jak omówiono powyżej, parabeny są zwykle dobrze tolerowane”-mówi.

Jednak w 2019 roku Ustawodawcy UE Ustal nowe zasady terminu bez parabenu, stwierdzając, że „wolny od parabenów nie powinien być akceptowany, ponieważ oczernia on całą grupę parabenów”, aby ograniczyć korzystanie z niego w marketingu kosmetycznym i etykietowaniu, aby nie stygmatyzują marek, które nadal ich używają. To powiedziawszy, liczne firmy skóry, włosów i makijażu decydują się na sformułowanie z alternatywami na wszelki wypadek.

Chociaż nie udowodniono, że Parabens nie są niebezpieczne, Rubin decyduje się nie używać ich w swoich produktach. „W przypadku pielęgnacji włosów wolimy zminimalizować ryzyko, więc jesteśmy wolni od parabenu”-mówi.

Używamy zasady ostrożności; Jeśli wiele badań wprawia wątpliwości co do bezpieczeństwa składnika wobec ludzi lub środowiska, nie będziemy go używać, wyjaśnia Rose Ovensehi, założyciela Flory Piękno Bybi , marka kosmetyczna, która tworzy w 100% naturalne, certyfikowane, wegańskie i wolne od okrucieństwa produkty do pielęgnacji skóry, powtarza tę bezpieczną zabawę: wielu uważa, że ​​parabeny są powiązane z poważnymi chorobami i zaburzeniami hormonalnymi u mężczyzn i kobiet, ale wielu z nich zawzięcie to kwestionuje.

Jakikolwiek składnik, który powoduje tyle kontrowersji w naszych oczach, najlepiej powstrzymać z naszych produktów - czy nie, po co ryzykować? Rutterford kontynuuje. Zamiast tego formułujemy produkty, które są stabilne i bezpieczne same, bez potrzeby tak potężnego konserwującego. Jeśli konserwujący może powstrzymać bakterie na bieżąco przez 36-miesięczne okresy trwałości, są szanse, że zabije przyzwoitą część dobrych rzeczy w twoich produktach.

Czy parabeny są szkodliwe dla środowiska?

Studia wykazali, że u zwierząt morskich stwierdzono podwyższony poziom parabenów. Jednakże nie przeprowadzono żadnych jednoznacznych badań, które wykazałyby, czy zwierzętom wyrządzono jakąkolwiek krzywdę. Przyczyna? Z pewnością wiemy, że dzieje się tak za sprawą dużej ilości parabenów, które wprowadzamy do naszych kosmetyków od lat 50. XX wieku.

I zgodnie z innym badaniem , parabeny wykryto w oceanach, strumieniach, rzekach i źródłach wody, ale poziom tych parabenów jest niski. Podobnie jak badania z udziałem ludzi, nie ma wystarczających twardych dowodów, aby określić, jakie szkody wyrządzają parabeny środowisku.

Jakie produkty zawierają parabeny?

Prawie każdy rodzaj produktu kosmetycznego może zawierać parabeny, w tym środki do mycia twarzy i środki nawilżające, dezodoranty , szampony i odżywki, pasty do zębów, filtry przeciwsłoneczne, żele do golenia oraz kremy, fundamenty, korektorzy i makijaż oczu.

Jeśli masz wątpliwości, możesz sprawdzić listę składników na opakowaniu produktu. Parabeny łatwo rozpoznać dzięki temu, że nawet ich pełne nazwy chemiczne zawsze kończą się na paraben (np. metyloparaben, propyloparaben czy butyloparaben).

Jakie są alternatywy dla parabenów?

Jeśli chcesz zachować ostrożność i omijać parabeny tam, gdzie to możliwe, masz szczęście – produkty niezawierające parabenów są wszędzie. Aby jednak uniknąć greenwashingu, sugerujemy zawsze sprawdzać etykietę składników, aby upewnić się, że otrzymujesz towar.

Jeśli chodzi o pielęgnację włosów, Ovensehi zaleca szukanie alternatywnych środków konserwujących, w tym benzoesanu sodu lub sorbinianu potasu, podczas gdy wiele produktów do pielęgnacji skóry opiera się na związkach organicznych o właściwościach konserwujących, takich jak kwas salicylowy , kwas benzoesowy i kwas sorbinowy. Dobrym pomysłem jest także szukanie hermetycznego opakowania (które minimalizuje ekspozycję produktów na działanie otwartego powietrza), ponieważ pomoże to ograniczyć rozwój bakterii.

Podobnie jak w przypadku produktów naturalnych i organicznych, jeśli chcesz zrezygnować z parabenów, ważne jest, aby zwracać uwagę na Data ważności - Znajdziesz go albo wydrukowane na butelce, albo jako symbol, który wygląda jak otwarty garnek z liczbą w środku; Liczba wskazuje, ile miesięcy jest dobre po otwarciu. Jeśli Twój produkt przekazał datę ważności, lepiej go rzucić niż ryzykować.

Ostateczne dania na wynos

Badacze po obu stronach debaty, w tym Darbre , Kontynuuj badanie długoterminowego wpływu parabensów na nasze zdrowie, ale tymczasem od nas wszystkich należy wykonać osobiste połączenie z produktami, których wybieramy.

1. Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków. Parabeny w kosmetykach . Zaktualizowano 22 lutego 2018 r.

2. Xu J, Sasaki N, Elangovan M, Diamond G, Kanan K. Podwyższone nagromadzenie parabenów i ich metabolitów u ssaków morskich z wód przybrzeżnych Stanów Zjednoczonych . Environ Sci Technol . 2015; 49 (20): 12071-12079. Dwa: 10.1021/AS.EST.5B03601

3. Barabasz W, Pikulicka A, Wzorek Z, Nowak AK. Ekotoksykologiczne aspekty stosowania parabenów w produkcji kosmetyków. CT . 2019; (12): 99-124. Doi: 10.4467/2353737xct.19.126.11451