Piękno pochwy i dbanie o siebie przeżywa obecnie ogromny moment, pomiędzy trendami parowania pochwy, ćwiczeń dna miednicy za pomocą jadeitowego jajeczka, a nawet zabiegów labioplastyki mających na celu zmianę wyglądu sromu. Ponadto istnieją specjalne masaże pochwy (znane również jako masaże yoni), dzięki którym możesz okazać swojemu sromowi dodatkową miłość.
Jednak celem niekoniecznie jest osiągnięcie orgazmu. Zamiast tego celem jest ożywienie życia seksualnego po zabiegu, a w niektórych przypadkach mogą one stanowić sposób na zadbanie o siebie poprzez uwolnienie bólu, a nawet traumy, którą możesz trzymać w okolicy miednicy. Ciekawski? Niech ci seksuolodzy wyjaśnią, czego możesz się spodziewać, jeśli zdecydujesz się na masaż yoni z lekarzem i jak możesz eksperymentować z tą praktyką w wolnym czasie.
Co robi joni mieć na myśli?
Zgodnie z tradycją tantryczną słowo „yoni” w sanskrycie oznacza srom i można go przetłumaczyć jako „święty portal” lub „święta jaskinia” – mówi Isis Phoenix, seksuolog somatyczny specjalizujący się w masażu yoni. Masaż yoni to ceremonia, podczas której osoba zachęca do dotykania sromu, mówi Phoenix. Kiedy zapraszamy dotyk, istnieje możliwość oczyszczenia poczucia energii. Mówi, że to proces terapeutyczny, który ma pomóc ludziom uświadomić sobie swoją seksualność.
Sooo... jak właściwie wygląda masaż yoni?
Phoenix rozpoczyna sesję od ćwiczeń głębokiego oddychania, aby połączyć i zwiększyć świadomość ciała klientki oraz dna miednicy. Czasami prosi ludzi, aby turlali się z piłką do ćwiczeń, aby zwrócić większą uwagę na obszar miednicy. Czasami stosuje zabiegi ziołowe, aby pomóc swoim klientom się zrelaksować.
Gdy klient się uspokoi, położy się na stole, a Phoenix wykona masaż jego ciała olejkami eterycznymi i olejkiem kokosowym. Masaż ten może również koncentrować się na określonych strefach erogennych, takich jak piersi. Następnie rozciąga zginacze bioder klienta, po czym przechodzi do wewnętrznej części masażu yoni.
Powiązane historie
-
Najlepsze kulki Kegla dla mocnej pochwy -
16 najlepszych naturalnych lubrykantów według ginekologów -
Designer Vaginas: Co to jest chirurgia labioplastyczna?
Phoenix i jej klientka siedzą na stole w pozycji motyla, z nogami klienta ułożonymi na jej nogach. Kiedy jest gotowa, Phoenix kładzie dłonie w rękawiczkach na sromie klientki. Następnie prosi ją o powtórzenie ćwiczeń oddechowych, delikatnie dotykając warg sromowych klientki. Podczas tej części masażu Phoenix ocenia samopoczucie klienta i prosi go, aby zaczął wdychać ustami i wydychać nosem.
Jeśli dana osoba wyrazi chęć, Phoenix włoży do środka palce, aby przeanalizować napięcie w pochwie klientki. Kiedy znajdzie ciasne miejsce, naciska je i prosi klienta, aby zacisnął się wokół jej palców, wstrzymał oddech i rozluźnił się, mówi Phoenix.
Kto powinien skorzystać z masażu yoni?
Każdy, kto chce odbyć mały kontakt ze swoją pochwą, może skorzystać z masażu yoni, mówi Phoenix. Jednym z celów tego doświadczenia jest umożliwienie ludziom odkrycia nowych obszarów przyjemności. Jednak Phoenix twierdzi, że klienci również szukają leczenia z różnych powodów, np
- Niekomfortowy ucisk w miednicy
- Przewlekły ból miednicy
- Przezwyciężanie traumy
- Ruszanie po rozstaniu
Phoenix twierdzi, że możliwe jest uwolnienie wszelkich emocji, które utknęły w mięśniach pochwy, poprzez doświadczanie różnych wrażeń podczas masażu. Jednak większość jej klientek przychodzi, aby odkryć nowy obszar w pochwie, w którym jest dobrze – mówi.
Jakie są zalety masażu yoni?
Chociaż niektórzy ludzie faktycznie mają orgazm w trakcie procesu dotarcie do mety nie jest najważniejsze” – mówi Phoenix. Chodzi raczej o odkrycie, co sprawia, że czujesz się dobrze.
„Największą korzyścią jest to, że mają poczucie ucieleśnionej mądrości na temat tego, co sprawia im przyjemność” – mówi. I, miejmy nadzieję, wykorzystają tę wiedzę do samodzielnego odkrywania świata palcami lub wibratorem – mówi. Ponadto, jeśli dowiesz się więcej o swoich strefach przyjemności, będziesz lepiej się komunikować, co może przełożyć się na lepszy seks.
Powiązana historia
- 25 kobiet wyjaśnia, co dla nich oznacza „dobry seks”.
Masaż Yoni może być również korzystny dla osób cierpiących na ból miednicy. „Miednica może zawierać ogromne napięcie, nawet ze względu na sposób, w jaki siedzimy i stoimy” – mówi seksuolog somatyczny Emily Royce . Mówi, że masaż nie musi być wewnętrzny; Masowanie ud i tkanki sromu może również przynieść ulgę. W przypadku masażu wewnętrznego ćwiczy ze swoimi klientami delikatny „mechanizm zegarowy”, wchodząc jednym palcem o „godzinie szóstej” i sprawdzając, czy odczuwa ból, drętwienie lub przyjemność, po czym za zgodą przechodzi do następnej „cyfry” na zegarze.
Celem jest wywołanie rozluźnienia mięśniowo-powięziowego (związana powięź, wyjaśnia, może tworzyć tkankę bliznowatą, szczególnie w przypadku czegoś takiego jak nacięcie krocza), a ostatecznie złagodzenie bólu po uwolnieniu części tej tkanki. Nawet lekkie położenie jednego palca na danym miejscu, zanim w ogóle zaczniesz masować, może rozładować napięcie, podkreśla Royce.
„Miednica może być napięta nawet ze względu na sposób, w jaki siedzimy i stoimy”. - seksuolog Emily Royce
Praktyka ta może być również formą leczenia osób, które przeżyły traumę, zwłaszcza jeśli mają blizny w okolicy narządów płciowych. Ta sama praca mięśniowo-powięziowa może pomóc w uwolnieniu części bólu zmagazynowanego w ciele, czemu może towarzyszyć pewna ulga emocjonalna, jeśli ciało poczuje się wystarczająco bezpiecznie. Ważne jest, aby pracować z terapeutą zorientowanym na traumę, który będzie miał narzędzia, które pomogą ci przepracować wszelkie uwolnienia emocjonalne, które pojawią się w praktyce.
Ile kosztują masaże yoni?
Mogą kosztować nawet 300 dolarów. Jeśli chcesz znaleźć specjalistę, odwiedź Stowarzyszenie Seksuologów Somatycznych i Integracyjnych strona lub Stowarzyszenie Certyfikowanych Pracowników Seksuologii dla A lista praktyków blisko ciebie. Jeśli w Twojej okolicy nie ma specjalisty od pracy z ciałem lub chcesz poznać tę praktykę samodzielnie lub z partnerem, Royce zaleca udanie się do eroticmassage.com , gdzie możesz oglądać edukacyjne filmy o pracy z ciałem i doskonalić swoją praktykę.
Czy masaże yoni są bezpieczne?
Możesz być zaskoczony, gdy dowiesz się, że niektórzy ginekolodzy popierają tę praktykę. Choć może to brzmieć jak gra wstępna, każde delikatne dotknięcie pochwy może pomóc w szybszym podnieceniu po sesji i pomóc w walce z suchością pochwy podczas następnego stosunku płciowego, mówi Mary Jane Minkin, lekarz medycyny, profesor kliniczny położnictwa i ginekologii w Yale School of Medicine.
Powiązana historia
-
7 najlepszych wibratorów 2026 r., przetestowanych i zrecenzowanych
„Logicznie rzecz biorąc, wszystko, co zwiększa przepływ krwi do miednicy, zwiększa wrażliwość, pobudzenie i nawilżenie, co może pomóc w osiągnięciu orgazmu” – mówi Minkin.
Najważniejsza rzecz, której należy unikać podczas terapii yoni: para i zioła. Minkin twierdzi, że para w pobliżu pochwy jest dość niebezpieczna. „To najdelikatniejsza tkanka na ciele” – mówi. Ryzykujesz poparzeniem. Jeśli chodzi o zioła, mówi, że nigdy tak naprawdę nie wiadomo, co się w nich kryje, a im mniej podrażniasz pochwę, tym lepiej.
Ważne jest również, abyś miał poczucie, że placówka jest czysta i aby Twój lekarz omówił z Tobą granice i zgodę na początku. Jeśli kiedykolwiek poczujesz się nieswojo, możesz zakończyć leczenie.
Czy można samodzielnie wykonać masaż yoni w domu?
Możesz całkowicie zabrać tę praktykę do domu, mówi Royce. Upewnij się, że masz solidną godzinę samotności, aby mieć pewność, że możesz dostać się do strefy bez przeszkód. Kiedy znajdziesz się w wygodnym otoczeniu i pozycji, Royce sugeruje rozpoczęcie od skanu ciała, aby wprowadzić się w spokojny, otwarty stan i ustalić intencję praktyki, nie będąc sztywnym w kwestii tego, co możesz osiągnąć w tym czasie (np. orgazmu).
Powiązane historie
-
Najlepszy ruch masturbacyjny dla każdego znaku słońca -
100 osób podczas pierwszego doświadczenia z masturbacją
Następnie przystąp do masażu, zaczynając od dłoni lub różdżki, aby palce nie musiały wykonywać tak dużej pracy. Nie idź prosto do pochwy, mówi Royce. Najpierw skup się na macaniu bioder i dolnej części pośladków, aby się rozluźnić. Gdy będziesz gotowy, aby przejść do sromu, zacznij od bańki. „Przesuń całą dłoń nad przestrzeń sromu, wyżej, na wzgórku lub w dół, przy otworze, i po prostu przytrzymaj ją z żądaną siłą” – mówi Royce. Następnie możesz poruszać się od zewnątrz do wewnątrz, naciskając i ciągnąc, tak jak wydaje się to naturalne. Jeśli chcesz spróbować się rolować, weź trochę tkanki zewnętrznej lub wewnętrznej wargi sromowej pomiędzy środkowym palcem a kciukiem, przesuwając palce w przeciwnych kierunkach i rolując po tkance, mówi Royce. Aby zapewnić dodatkowe nawilżenie, wypróbuj dobry olejek do masażu, sugeruje Royce (niektórzy wolą olej kokosowy, oliwę z oliwek lub olej rycynowy do rozpuszczania blizn).
Jeśli chcesz zagłębić się w praktykę, możesz spróbować eksploracji punktu G, mówi Royce. „Możesz bawić się ruchem wycieraczki lub ruchem „chodź tu”.”. Być może będziesz w stanie podążać nim wystarczająco głęboko, aby znaleźć punkt A dalej z tyłu, a następnie szyjkę macicy jeszcze głębiej – dodaje, ale zdecydowanie postępuj delikatnie, ponieważ cały ten obszar jest delikatny. Ważne jest, aby słuchać swojego ciała podczas całej praktyki.
Czy możesz wykonywać masaż yoni z partnerem?
Całkowicie! Jeśli zamierzasz ćwiczyć z partnerem, upewnij się, że oboje zgoda i komunikacja są naprawdę jasne. Najważniejszą rzeczą, którą należy zapewnić swojemu partnerowi, jest obecność mentalna. „Pozwól osobie otrzymującej masaż kierować, a osoba udzielająca powinna wcześniej samodzielnie odrobić pracę domową” – mówi Royce. Kiedy te rzeczy są pod kontrolą, masaż yoni może być naprawdę potężnym przeżyciem z partnerem.
Powiązana historia
-
Dlaczego powinieneś zacząć razem oglądać porno, jak najszybciej
Czekaj, też słyszałem o masażu lingamem – jaki jest tego efekt?
Podobnym rodzajem masażu jest masaż Lingam zabieg masażu dla osób z penisami . „Zasadniczo zapewniasz kochającą obecność swoim narządom płciowym, a wymiana między partnerami może być piękną rzeczą” – mówi Royce. Jednak ostateczny wynik może być inny, ponieważ genitalia są raczej zewnętrzne niż wewnętrzne. „Masaż lingamowy zasadniczo różni się od masażu yoni, ale z upływem czasu jeden masaż lingamowy różni się od drugiego dla tej samej osoby” – mówi Royce. „Najlepiej nie porównywać i po prostu być obecnym przy osobie, z którą ćwiczysz, i jej doświadczeniu”.
