Po wydarzeniach z WandaWizja , Kathryn Hahn powraca jako nieco zła, zawsze fascynująca Agatha Harkness w serialu Disneya Agata na całego. Oprócz nokautującego występu, 51-latka robi furorę w związku z niezwykle wrażliwą sceną nagości w pierwszych pięciu minutach programu.
BTW: Ta scena nagości to pomysł Kathryn.
Pomyślałam, że dobrze jest widzieć ją rozebraną, dosłownie na tyle, na ile to możliwe, co świadczy o jej bezsilności w tej chwili – powiedziała Różnorodność . Na tym etapie serii została pozbawiona całej swojej mocy. W tamtym momencie naprawdę nie miała nic, więc chodziło o zilustrowanie luki między tamtym momentem a ponownym odnalezieniem swojej mocy.
Chociaż znaczenie tego jest głębokie i naprawdę fajne, trudno nie zauważyć, jak sprawna wygląda teraz Kathryn. Co więc robi, że jest taka silna? Oto, co udostępniła Kathryn.
Pracuje dla swojego zdrowia psychicznego.
Dobre samopoczucie psychiczne jest dla Kathryn dużą motywacją do ćwiczeń fitness, chociaż rozpoczęła je dopiero, gdy była starsza.
Kiedy dorastałam, ćwiczenia tak naprawdę nie były częścią mnie, więc naprawdę czuję się piękna, kiedy czuję, że osiągnęłam coś fizycznie – powiedziała Ludzie w 2021 r. Ćwiczenia stały się naprawdę ważną częścią mojego życia pod względem psychicznym.
Powiązane historie
-
Dlaczego Demi Moore zrezygnowała z ćwiczeń - Wszystko o programie treningowym Lady Gagi
-
Wszystko o programie treningowym Kristen Bell
Kathryn lubi spacerować z psem i uczęszcza na siłownię, „kiedy to możliwe” – powiedziała Dzisiaj w 2018. W szczególności uwielbia zajęcia pt Fizyka popu , co jest formą barre.
To tylko godzina. Uderza w każdą część, ale nie we wszystkie w tym samym czasie, powiedziała. Podoba mi się to. To jest jak medytacja.
Rozciąga się za pomocą wałka piankowego.
Aby się zrelaksować, Kathryn używa wałka z pianki i dodaje, że jest to jedna z rzeczy, bez których nie może żyć.
Pamiętasz, jak spędzamy tyle czasu pochyleni nad naszymi urządzeniami? Cóż, wałek z pianki może w tym pomóc, powiedziała Strateg w 2021 r. Ktoś – może nauczyciel jogi – powiedział mi to, gdy byłem na studiach. Jeśli po prostu położysz się na nim z rękami w górze, kręgosłup się otworzy. Zaczynasz rozszerzać ramiona i przeciwdziałać garbieniu się.
Powiązane historie
- 5 najlepszych wałków piankowych w 2024 r
-
Wszystko, co musisz wiedzieć o zajęciach Barre -
Te maski do spania zmienią sposób, w jaki śpisz
Kathryn stwierdziła, że ten trik przypomina masaż, i dodała: Nadal mam ten sam wałek z pianki, który kupiłam na studiach.
Dba o to, aby dużo spała.
Aby wesprzeć cały ten ruch, Kathryn dba o to, aby zapewnić jej codziennie osiem godzin snu. Ale ona ma lekki sen, więc WandaWizja ałun polega na zatyczkach do uszu – i to jedwabna maska na oczy —pomóc.
– Zaczęłam nosić zatyczki do uszu na studiach – powiedziała. Nadal przez nie słyszę, ale podoba mi się to, bo też mam włączony wentylator, kiedy śpię. Aby zasnąć, potrzebuję białego szumu, ale ponieważ mam lekki sen, nie zasnę, jeśli nie będę mieć zatyczek do uszu.
