9 sposobów wyrzeźbienia szczęki, prosto od profesjonalistów

Jest powód konturowanie wciąż jest silny po tylu latach: ludzie na zawsze szukają Rzeźbiona twarz , zwłaszcza jeśli chodzi o ich linię szczęki. W końcu zdefiniowana linia szczęki może sprawić, że cała twarz wyglądała na podniesioną i twardą. Z wiekiem tracimy elastyczność w skórze, wyjaśnia celebrytę estetyczną Ildi Pekar. I chociaż jest to całkowicie naturalne, Pekar twierdzi, że istnieją sposoby na spowolnienie procesu. „Możemy zwiększyć kolagen i poprawić elastyczność z nieinwazyjnymi usługami twarzy i odpowiednim schematem opieki domowej.

Oprócz Pekar stuknęliśmy dermatologa certyfikowanego przez tablicę, Shereene Idriss, MD, aby zdobyć miarkę, jak rzeźbić swoją linię szczęki w domu, a także jakie zabiegi do poszukiwania profesjonalistów.

Poznaj ekspertów

• Shereene Idriss , MD, jest dermatologiem certyfikowanym zarządem, założycielem Idriss Dermatology w Nowym Jorku i twórca Seria Instagram.
• Punkty ILDI jest celebrytą estetyką oraz właścicielem i założycielem Punkty ILDI Skin Care I Punkty ILDI Wellness Studio .
  

Popraw swój styl życia

Dr Idriss mówi, że chcesz postawić szansę na swoją stronę. Posiadanie zdrowego stylu życia jest ogromne. Są małe rzeczy, które możesz zrobić, aby sobie pomóc. Ale ostatecznie sposób, w jaki zmierza twoja twarz, jest zwykle nieco ustawiona na podstawie struktury kości i genetyki.

Jak wszystko inne związane ze skórą, to, co robisz w środku, pojawia się na zewnątrz, więc zjedz pożywną, zrównoważoną dietę i wypij się. Dr Idriss ostrzega, by trzymać się z dala od palenia, ponieważ powoduje to zwężenie naczyniowe, co oznacza, że ​​przepływ krwi do skóry jest zmniejszony. To może prowadzić do przedwczesnego zwijania skóry.

Odebrać gua sha

Regularne dawanie sobie manualnego masażu twarzy może być świetną tymczasową poprawką. Ulubionym narzędziem Pekara jest Gua sha . Aby w pełni wykorzystać masaż gua sha, zaleca zaczynanie od nałożenia oleju do twarzy lub kremu do twarzy, szyi i dekolletażu. Następnie delikatnie otwórz węzły chłonne za pomocą dłoni nad obojczykiem, szyją i za uszami. Nakładaj delikatny nacisk, utrzymując kamień w prawie płaskiej pozycji (pod kątem 15 stopni) i delikatnie pociągnij skórę w górę. Najpierw kontynuuj jedną stronę twarzy i szyi, a potem drugą.

Im więcej to ćwiczysz, tym więcej wyników zobaczysz, mówi Pekar. Spójność jest kluczowa, jeśli chodzi o naturalne techniki. Lubię wdrażać dwa do trzech minut Gua Sha w mojej codziennej rutynie i robić dłuższy (10-15 minut) masaż raz w tygodniu. Poprawiając drenaż limfatyczny, masaż gua sha będzie wyglądał bardziej na twarz.

Nigdy nie pomiń SPF

Dr Idriss mówi, że posiadanie zdrowej rutyny pielęgnacji skóry jest zawsze tego warte. Ochrona przeciwsłoneczna jest ogromna, ponieważ wraz z uszkodzeniem słonecznym i wiekiem pojawia się załamanie kolagenu, co może pogorszyć opadającą szczękę. Deszcz lub połysk, kluczowe jest codzienne noszenie kremu przeciwsłonecznego - tak, nawet w te dni, w których większość spędzasz w środku.

Uzyskaj mikrokramiarowe twarzy

Kiedy chcesz ulepszyć swoją linię szczęki, Pekar mówi mikrokramiar jeden. Mówi, że jeśli chcesz zobaczyć szybsze i dłuższe wyniki, polecam obejrzeć profesjonalistę. Ręczne masaże w domu świetnie nadają się do konserwacji, a nawet do poprawy stanu; Wiem jednak, że wiele osób nie ma czasu na ćwiczenie tego codziennie konsekwentnie. Profesjonalne usługi, takie jak mikrokrądowe, współpracują z energią elektryczną, która przyspiesza korzyści, abyś mógł zobaczyć natychmiastową poprawę.

Wypróbuj mikrokrądowe urządzenie do twarzy

Wersja w domu jest świetna do konserwacji, gdy nie widzisz profesjonalisty. Jest powód Urządzenia mikrokrądowe DIY Zrobiłem plusk - jeśli się z nimi trzymasz, mogą zapewnić prawdziwe rezultaty. Mikrokrąd ma generować ATP ( Triphosforan adenozyny ) W swoich komórkach i regeneruj strukturę komórkową, aby utrzymać ją mocniej i mocniej, wyjaśnia dr Idriss. Ma również pomóc nieco pod spodem mięśni, aby pomóc w ich zarażeniu i zacieśnieniu.

Jednak dr Idriss ostrzega, że ​​wyniki są krótkotrwałe. Nawet po uzyskaniu profesjonalnego mikrokrądowego twarzy Twoja skóra będzie wyglądać świetnie przez kilka pierwszych dni później, ale efekty ostatecznie się znikną. Trudno więc powiedzieć, jak długo wyniki będą trwać na twojej tkance pod spodem. Sugeruje, że możesz przetestować urządzenia mikrokramiarowe i zobaczyć wyniki, które dostajesz.

Użyj odpowiednich produktów do pielęgnacji skóry

Chociaż ważne jest, aby ograniczyć swoje oczekiwania, jeśli chodzi o to, ile produktów pielęgnacyjnych może zrobić, aby poprawić linię szczęki, użycie odpowiednich może pomóc. Używam retinoidy , i zaraz po zastosowaniu robię kilka minut masażu Gua Sha, aby poprawić wchłanianie produktu i wyrzeźbić twarz, mówi Pekar. Zaleca także stosowanie produktów o składniku nacisk Kwas hialuronowy I collagen to keep the skin firm I plump.

Zarezerwuj leczenie chirurgiczne

W przypadku upartego nadmiaru tłuszczu wokół linii szczęki dr Idriss zwraca się do liposukcji, gdy wszystko inne zawiedzie. Kiedy chcesz pozbyć się tłuszczu, liposukcja może być ogromną wygraną, mówi. Po prostu usuwając te małe małe kieszenie tłuszczu, działanie mechaniczne może naprawdę zaostrzyć skórę, szczególnie gdy nie masz tak dużo tłuszczu.

„Myślę, że liposukcja jest świetną alternatywą” - kontynuuje. „To procedura inna. Nie przechodzisz w znieczulenie; Jesteś w biurze dermatologa i robią to w znieczuleniu miejscowym, a przestoju to trzy dni. Wolałbym to zrobić przez Kybellę, którą zarezerwowałbym w przypadku odpornych kieszeni, które po prostu nie chcą zniknąć.

MYM Beauty Wskazówka

CoolSculpting jest potencjalną alternatywą dla leczenia chirurgicznego, gdy chcesz wyrzeźbić swoją linię szczęki. Jest to mniej inwazyjna procedura, która wykorzystuje ekstremalne zimno w celu zmniejszenia tłuszczu.

Uzyskaj treningi twarzy

Uderz w hipotetyczną siłownię, że tak powiem, z ćwiczeniami twarzy mające na celu rzeźbienie szczęki. Te ćwiczenia na twarz, często określane jako joga twarzy, pomagają poruszać mięśnie na twarzy. Wykonanie tych odcinków może pomóc w tonowaniu twarzy, aby uzyskać bardziej podniesiony wygląd, dermatolog z certyfikatem, Marisa Garshick, MD, powiedziała MyM Beauty.

Istnieje kilka ćwiczeń na twarz, które możesz dodać do swojego repertuaru. Należą do nich odcinek brwi (używając palca do odsuwania brwi od siebie), ryby ust, buziaka twarzy i Whistlera. Z krótkim codziennym trening twarzy , będziesz miał wyrzeźbioną szczękę, a twarz promiennie w mgnieniu oka.

Szukać profesjonalnego leczenia

Jeśli niektóre z bardziej naturalnych metod rzeźby nie zapewniają zadowalających rezultat VOLUX . Eksperci zaobserwują podstawową strukturę kości i zobaczą szerokość i długość szczęki, a także sposób, w jaki linia szczęki znajduje się proporcjonalnie do twarzy i szyi. Niektóre wypełniacze mogą pomóc bardziej niż inne w tworzeniu konturu i podania bardziej zdefiniowanej linii.

Ważne jest również rozważenie podbródka, ponieważ musi to również znajdować się we właściwej pozycji. Idriss mówi, że podbródek i szczęka idą w parze. Wreszcie, patrzę na neuromodulatory takie jak Botox lub Dysport Aby poluzować niektóre muskularne pasma. W ten sposób wygląda ciaśniej.

• Co powoduje opadającą szczękę?

  Ostatecznie wszystko sprowadza się do genetyki. Dr Idriss mówi, że jest wiele rzeczy [które powodują zwisanie szczęki], ale największa jest twoja struktura kości. Twoja naturalna muskulatura ma również ogromny wpływ na twoją linię szczęki. Ludzie, którzy są genetycznie błogosławieni, to ci, którzy mają naprawdę silną szczękę, mówi. Zwykle radzą sobie lepiej, ponieważ mają podstawowe wsparcie i strukturę twarzy w miarę starzenia się.

• Jak mogę naturalnie zacisnąć swoją szczękę?

  Dr Idriss mówi, że choć techniki w domu mogą pomóc w poprawie szczęki, ważne jest, aby Twoje oczekiwania były realistyczne. Mówi, że możesz nieco manipulować swoim muskulaturą, jeśli masz odpowiednią linię odniesienia. Ale to jak 10 -procentowa poprawa, nic jak 90 procent. Chodzi o oczekiwania. W końcu genetyka i grawitacja podejmą działania. Nawet utrata wagi była przyczyną zwiotczania. Myślę, że potrzebujesz trochę pomocy w dziedzinie technologicznej, aby uzyskać najlepsze efekty.

• Kiedy mam zobaczyć profesjonalistę?

  Wszyscy są inni. Myślę, że zaczynasz, kiedy to naprawdę zacznie wpływać na ciebie i twoją samoocenę. Jest to coś, nad czym chcesz pracować jako strategia długiej gry, na przykład, jeśli jest to starsza kobieta, która nigdy nie zrobiła nic i nie chce uzyskać liftingu, będę pracować nad zaostrzeniem jej skóry, niezależnie od tego, czy jest to za pomocą urządzeń opartych na energii ultradźwiękowej lub urządzeniach radiowych ”-mówi dr Idriss.