Złuszczanie jest kluczem do miękkiej, świeżej skóry. Safki do ciała od dawna są możliwością złuszczania, ale gra w branży kosmetycznej zawsze się zmienia. Teraz mamy lakiery ciała, a odwieczna praktyka szczotkowania na sucho uderzyła w główny nurt w ostatnich latach. Oto, co musisz wiedzieć o zaroślach, lakierach ciała i suchych szczotkach.
Poznaj ekspertów
- Blair Murphy-Rose , MD, FAAD jest certyfikowanym przez zarządem dermatologa medycznym w laserze
- Dr Marisa Garshick , certyfikowany przez zarząd dermatolog MDCS Dermatology w Nowym Jorku.
Płuczku ciała vs. Poliska do ciała
Różnica między zaroślami ciała a lakierami ciała sprowadza się do jednej rzeczy. „Zarówno złuszczają skórę, aby usunąć martwe komórki skóry i gładkie, jednak zarośla ciała oczyszcza skórę, podczas gdy lakier do ciała służy do złuszczania i nawilżania, a nie do oczyszczania”-wyjaśnia Murphy-Rose.
Porczywa ciała używają ziarnistych składników, takich jak cukier lub owies, aby oderwać martwą skórę i odsłaniać gładkość i blask pod spodem. Są popularne z jakiegoś powodu - możesz natychmiast zobaczyć i poczuć wyniki. Drobne, miękkie ziarna są lepsze niż cokolwiek zbyt ostrego lub postrzępionego, ponieważ te ostatnie mogą pozostawić małe łzy w skórze. „Najlepiej jest uniknąć ostrych lub szorstkich peelingów, które zawierają duże, nieregularnie ukształtowane granulki, które mogą prowadzić do mikrotearów w skórze i mogą prowadzić do zaczerwienienia, podrażnienia i czułości, Garshicka. Mikrobeki również wychodzą, ponieważ są znane z zanieczyszczenia oceanów i rzek.
Lakiery ciała są stosunkowo nowe na rynku. Są prawie takie same jak zarośla ciała, ale niektóre preparaty są łagodniejsze, jak Złuszczający pole do ciała Dove , ponieważ przemysł kosmetyczny jest popularny w kierunku odżywiania składników, takich jak oleje, gliny i teren kawy. „Body Polski” to głównie termin marketingowy, ale może wydawać się nowy. Wszystko, co Cię podekscytuje pielęgnacją skóry i samoopieki, to dobra rzecz.
5:51Kliknij Odtwórz, aby nauczyć się używać zarośla ciała do zarządzania guzkami nadwozia
Jak nakładać zarośla ciała
Aby uzyskać najlepsze wyniki, upewnij się, że poprawnie szorujesz. Garshick zaleca „najpierw tłumienie skóry wodą, nałożenie niewielkiej ilości szorowania ciała do ciała, wcierać go za pomocą małych okrągłych ruchów, a następnie spłukać za pomocą letniej wody. Po najlepiej klepać skórę i zastosować krem nawilżający do skóry.
Oto kilka dodatkowych wskazówek:
- Łagodzi napięcie
- Detoksykuje skórę
- Złuszczają
- Stymuluje wzrost komórek
- Poprawia krążenie
- Ułatwia l drenaż ytfatyczny
- Tymczasowo minimalizuje wygląd cellulitu
- Nakręć się i wejdź pod prysznic. Nie włącz wody; To powinien być proces suchego, jak wskazuje nazwa.
- Zaczynając od stóp, umyj skórę od palców u nóg do uda. Krótkie, szybkie uderzenia są najlepsze. Zawsze idź w kierunku serca.
- Teraz przejdź do tego samego obszaru, ale wykonuj powolne, okrągłe ruchy.
- Posmaruj się od brzucha do klatki piersiowej. Może to być wrażliwy obszar, ale zostanie odczulony, gdy zostaniesz zaaklimatyzowany do szczotkowania suchego.
- Przejdź do ramion, przechodząc od opuszków palców po ramionach.
- Posmaruj skórę na pośladki od dołu do góry.
- Posmaruj dolną część z powrotem do ramion.
- Po zakończeniu przechowuj suchy szczotkę, a następnie weź ciepły prysznic.
- Natychmiast po prysznice nałóż dużą ilość oleju do ciała lub kremu nawilżającego na całym ciele.
Cleveland Clinic. Chcesz gładkie, bezpieczne golenie? Wypróbuj te wskazówki . Zaktualizowano 24 grudnia 2020 r.
MYM Beauty Wskazówka
Pasowić przed goleniem. Pomaga to usunąć martwe komórki skóry, abyś mógł uzyskać czystsze, gładsze golenie.
Co to jest szczotkowanie na sucho?
Suche szczotkowanie Może wydawać się nowością, ale w rzeczywistości jest to starożytna technika ajurwedyjska. Znany również jako szczotkowanie skóry, wiąże się z przyjmowaniem specjalnego narzędzia zwanego suchym pędzlem - które zazwyczaj ma długi drewniany uchwyt i sztywne, naturalne włosie - i masowanie całego ciała od stóp w górę.
Murphy-Rose wyjaśnia ponadto: „Suchy szczotkowanie jest techniką, która po prawidłowym i konsekwentnym wykonywaniu może przynieść zdrowszą i młodszą skórę poprzez złuszczanie, pomagając przepływowi limfatycznemu i stymulując kolagen Produkcja. Szczotkowanie jest wykonywane z płaskim dużym włosiem z włosiem, które są sztywne, ale miękkie. Aby osiągnąć widoczne wyniki, powinieneś być spójny przez co najmniej 2 tygodnie. Zacznij trzy razy w tygodniu i rosnąć do codziennego, jeśli dobrze toleruje się bez irytacji - dodaje.
Jakie są korzyści z szczotkowania suchego?
Korzyści? Jest ich mnóstwo!
„Exfoliation fizyczny zwiększa obroty komórkowe, ujawniając bardziej miękką, jaśniejszą, młodszą skórę. Stymulowanie produkcji kolagenu może pomóc poprawić teksturę skóry, zaostrzyć skórę i zmniejszyć drobne linie. Wielu uważa, że szczotkowanie na sucho zwiększa również przepływ krwi, a nawet przepływ limfatyczny, co pomaga ciału w skuteczniejszym pozbycie się toksyn i marnotrawstwa, podobnie jak masaż-mówi Murphy-Rose. Garshick zauważa, że osoby o wrażliwej skórze powinny unikać szczotkowania suchego.
