Równie zabawne jak seks misyjny może być, kiedy ostatni raz próbowałeś czegoś nowego w sypialni? Zamiast trzymać się tego, co wiesz podczas zakładania, czasami zmiana tych samych starych pozycji może ponownie rozpalić twoją seksualną iskrę. Ludzie pragną nowości, aby nas zainteresować, mówi Rachel Zar, LMFT, seksuolog z Chicago, certyfikowana przez AASECT. Dodaje jednak, że w długoterminowych partnerstwach często zdarza się, że mamy tendencję do powrotu do tego, co się sprawdza.
Każda para ma swoje sposoby: co jest najszybsze, najłatwiejsze i najlepiej im wychodzi. I oczywiście, miło jest mieć zbiór największych hitów, który dostarcza przyjemności. Mimo to Zar radzi, aby nie lekceważyć cudów nowości, które ożywiają relacje. Wypróbowanie nowej pozycji seksualnej może wywołać różne doznania podczas seksu, a każdy partner może dowiedzieć się więcej o tym, co lubi drugi partner i co go naprawdę podnieca, mówi dr Debra Laino, certyfikowana seksuolog kliniczny i terapeuta relacji.
Przypomnij sobie pozycję seksualną motyla, bardziej ekscytującą wersję wypróbowanego i prawdziwego misjonarza.
Powiązana historia
Ta pozycja nie tylko zapewnia gorący AF, ale jest także świetną opcją dla każdego, kto ma pochwę, ponieważ jest to łatwy sposób na zapewnienie przepływu krwi do łechtaczki. A ponieważ szacuje się, że 78 procent osób heteroseksualnych z sromem nie powstaje w wyniku samej penetracji pochwy (przy użyciu penisa lub sztucznego penisa), jak wynika z badania opublikowanego w czasopiśmie Medycyna seksualna JSM , każda pozycja skupiająca się na stymulacji łechtaczki oznacza większy potencjał orgazmu (IYKYK). Niemniej jednak należy zauważyć, że pozycja seksualna motyla sprawdza się w przypadku każdej płci, niezależnie od posiadanych genitaliów, a także jest świetnym sposobem na Spraw, aby seks analny stał się jeszcze przyjemniejszy .
Poznaj ekspertów: Rachela Zar LMFT jest certyfikowaną seksuoterapeutką AASECT z siedzibą w Chicago w stanie Illinois.
Debra Laino Doktor, jest certyfikowanym seksuologiem klinicznym i terapeutą relacji.
Przed nami eksperci wyjaśniają wszystko, co musisz wiedzieć o pozycji seksualnej motyla. Gdy już tego spróbujesz, z pewnością stanie się to nowym ulubionym ruchem Ciebie i Twojego Bae (obiecuję!).
Jaka jest pozycja seksualna motyla i jak ją wykonać?
Pozycja seksualna motyla przypomina klasyczną pozycję misjonarską, z kilkoma modyfikacjami.
Aby przyjąć pozycję, partner przyjmujący kładzie się na plecach, na płaskiej powierzchni (pomyśl: łóżko, stół itp.), z tyłkiem w górze i zwykle z szeroko rozstawionymi i ugiętymi nogami – wyjaśnia Laino. W międzyczasie partner dający stoi na końcu łóżka, stołu lub innej powierzchni, z której korzystasz (hm, ktoś jest na blacie kuchennym?), aby penetrować partnera odbierającego za pomocą penisa lub sztucznego penisa. Partner przyjmujący może mieć rozstawione nogi, wyprostowane w szerokim kształcie litery V lub oprzeć kostki na ramionach partnera.
Dlaczego pozycja seksualna motyla jest tak popularna?
Nic dziwnego, że tak wiele osób zachwyca się pozycją motyla. Oprócz tego, że jest łatwy do wykonania, ten pełen przyjemności ruch jest także świetnym sposobem na wprowadzenie emocji do sypialni. To całkiem prosty sposób na zmianę sytuacji, zwłaszcza dla osób, które są przyzwyczajone do wypełniania obowiązków misjonarskich przez całe życie seksualne i po prostu zanurzania palców w nowych pozycjach, mówi Zar. Dodaje, że doznania są podobne do misjonarskich – z tą jedną dużą różnicą, oczywiście, że pozwala na głębszą penetrację, co jest ogromną zaletą tej pozycji seksualnej, jeśli ją lubisz. Niektórym naprawdę podoba się uczucie sytości podczas pochwy lub odbytu – ten rodzaj rozciągania – zauważa Zar.
Aha, pozycja seksualna motyla ma również wiele innych zalet. Niektóre osoby o kobiecym ciele mogą osiągnąć orgazm w tej pozycji. Nie zdarza się to u wszystkich, ale stymulacja tylnej części pochwy (lub przedniej strefy erogennej sklepienia, zwanej również punktem A) może sama w sobie przyczynić się do orgazmu lub wywołać orgazm, mówi Zar. Oczywiście istnieje zastrzeżenie, że dla niektórych osób stymulacja szyjki macicy jest bolesna lub niewygodna, dlatego zaleca, aby poruszać się powoli.
Dodatkowo pozycja motylkowa zapewnia penetrującemu partnerowi łatwy dostęp do łechtaczki, ponieważ nogi są dosłownie szeroko otwarte. Pozwala to Twojemu partnerowi stymulować Twoją łechtaczkę w tym samym czasie, gdy Cię penetruje, co zwiększa prawdopodobieństwo osiągnięcia orgazmu.
Powiązana historia
-
13 najlepszych pozycji seksualnych do stymulacji łechtaczki
Mnóstwo korzyści także dla penetrującego partnera. Jeśli używają penisa, w tej pozycji odczują większą stymulację i większą powierzchnię, mówi Zar, co może być przyjemne.
Żaden z partnerów nie jest obciążany, więc jest to stosunkowo łatwa pozycja do uprawiania seksu i wymaga niewielkiej manipulacji fizycznej, mówi Laino.
A ponieważ w pozycji motylkowej nie potrzebujesz rąk, jeśli jesteś partnerem penetrującym, możesz używać tych rąk do eksploracji stref erogennych partnera, oprócz łechtaczki (pomyśl: sutki i wewnętrzna strona ud). Partner przyjmujący może zrobić to samo – lub nie i po prostu cieszyć się, że w pełni go kochasz. Jeśli lubisz się poddać podczas seksu (lub chcesz dać swojemu partnerowi pełną władzę), Twoim jedynym prawdziwym zadaniem jako odbiorcy w tej pozycji jest wygodne leżenie i czerpanie przyjemności z jazdy.
Z drugiej strony, jeśli lubisz być nieco bardziej dominujący, jest to dobra pozycja, ponieważ dosłownie jesteś na wyższym poziomie i patrzysz na swojego partnera z góry, mówi Zar.
Chcesz dodać jeszcze więcej pozycji seksualnych do swojego seksualnego repertuaru? Sprawdź te ruchy, które stawiają Ty pod kontrolą:
Jak sprawić, by ta pozycja była jeszcze przyjemniejsza?
Na początek możesz pogłębić penetrację, używając klina lub poduszki do seksu, aby badać różne kąty, mówi Laino.
Lub, jeśli głęboka penetracja nie jest dla ciebie dobra, partner penetrujący może użyć zderzaka na penisa, aby kontrolować głębokość penetracji, sugeruje Zar. Zasadniczo kładziesz coś na podstawę penisa, niezależnie od tego, czy jest to dłoń, zwinięta skarpetka, czy pierścień buforowy, co pozwala na poczucie głębokiej penetracji bez uderzania w tył szyjki macicy.
Powiązana historia
-
Co to jest poduszka erotyczna i czy jej potrzebujesz?
Jeśli ty i twój partner lubicie zabawy analne, ta pozycja jest również doskonałym wyborem. Jeśli partner przyjmujący ma penisa, ten ruch może pobudzić jego prostatę lub punkt P, prowadząc do całkiem silnych orgazmów. Podczas uprawiania seksu analnego w tej pozycji Zar sugeruje, aby osoba odbierająca przyciągnęła kolana bliżej ciała, zamiast opierać kostki na ramionach partnera, ponieważ może to być wygodniejsze.
Dodanie zabawek erotycznych może również zwiększyć wrażenia. Jest dużo miejsca na korzystanie z ulubionego wibratora, ponieważ nie musi on mieścić się w tej maleńkiej kieszonce między ciałami, gdy uprawiasz seks w innych, mniej dostępnych pozycjach, mówi Zar. I pamiętaj, że wibratory są świetne dla osób każdej płci – nie tylko dla osób z łechtaczką. Partner penetrujący z pewnością będzie zadowolony z tych dodatkowych wibracji.
Na koniec, jeśli lubisz bondage, Zar zachęca pary, aby włączyły do tej mieszanki opaskę na oczy: może to być szczególnie miłe dla osoby otrzymującej, ponieważ jedyne, co musi zrobić, to leżeć. Tak naprawdę nie musisz widzieć, dokąd idziesz.
Powiązana historia
Jak sprawić, by pozycja seksualna motyla działała dla mnie?
Jeśli to czytasz i myślisz: „Tak, nie sądzę, że uda mi się położyć kostki na ich ramionach”, nie martw się. Piękno pozycji motyla polega na tym, że można ją łatwo dostosować do różnych typów ciała i możliwości. Oto, jak sprawić, by to zadziałało:
1. Użyj stabilizatora.
Jeśli nie możesz unieść nóg całkowicie do góry, użyj stabilizatora, takiego jak stołek nieco niższy niż łóżko lub stół, aby uziemić stopy i ustabilizować nogi, sugeruje Laino.
Świetnym rozwiązaniem jest także posiadanie ściany za penetrującym partnerem. Partner przyjmujący może unieść nogi i ustabilizować się, opierając stopy na ścianie – mówi. Może to również pomóc jako odskocznia do głębszej penetracji.
2. Usiądź lub uklęknij.
Jeśli partner w pozycji leżącej jest zbyt nisko dla partnera wstającego, może to spowodować niepotrzebne obciążenie kolan partnera penetrującego. Zamiast tego, Zar mówi, że zawsze mogą siedzieć z nogami wyciągniętymi pod plecami i tyłem partnera przyjmującego lub klękać przed partnerem przyjmującym, upewniając się, że miednica jest zgodna z pochwą lub odbytem drugiej osoby. Nadal liczy się jako pozycja seksualna motyla, nawet jeśli żaden z partnerów nie stoi.
3. Zamiast tego połóż stopy na klatce piersiowej.
Załóżmy, że partner przyjmujący chce mieć nieco większą kontrolę nad głębokością i rytmem penetracji. Zamiast kłaść kostki na ramionach partnera, partner przyjmujący może położyć stopy na klatce piersiowej drugiej osoby, mówi Zar. Ta odmiana pozycji seksualnej motyla nie tylko pozwala im mieć większą kontrolę nad głębokością penetracji, ale może być również wygodniejsza dla osób, które nie mogą oprzeć kostek na ramionach partnera. Wygrana-wygrana!
4. Wypróbuj różne pozy.
Jeśli problemem jest elastyczność i szerokie V nie jest możliwe, nie ma problemu. Wypróbuj alternatywną pozycję szczęśliwego dziecka – przybliżając kolana do klatki piersiowej i chwytając stopy – jako alternatywę, sugeruje Zar. Możesz też po prostu pozwolić nogom opaść naturalnie i zobaczyć, gdzie wylądują. Tak będzie najwygodniej, żeby nie napinać mięśni – mówi.
Ostatecznie, poszerzając swój repertuar seksualny, kluczem jest po prostu robienie rzeczy, które są dla ciebie ogólnie dobre, takie jak priorytetowe traktowanie komunikacji, eksploracji, eksperymentowania i zabawy, wyjaśnia Zar. Ogólnie rzecz biorąc, są to dobre narzędzia, które warto mieć w swoim zestawie narzędzi, mówi. Zmiana rzeczy w pewnym sensie zmusza cię do ich używania i doskonalenia się w nich.
Zar lubi myśleć o wszystkim, co ma związek z eksploracją seksualną, raczej jak o podróży, a nie o ostatecznym celu. To miejsce, przez które przechodzisz podczas eksploracji, mówi. Wypróbuj więc nową pozycję, a jeśli jest niewygodna lub z jakiegokolwiek powodu nie robi tego dla Ciebie lub Twojego partnera, posłuchaj swojego ciała i przekierowaj.
W końcu, mając do dyspozycji niezliczoną ilość innych pozycji, możliwości eksploracji seksualnej są nieograniczone.
