Olej kokosowy może być magią, ponieważ jego moce wieloznaczne są wszystko . Czy kiedykolwiek spojrzałeś na jego korzyści? W Google jest dosłownie lista 100 zastosowań. W MYM Beauty jesteśmy zwolennikami używania tego pracowitego oleju każdego dnia. Zostało to domagane wybiel zęby , Usuń makijaż , pomoc z cukrzycą, Spraw, aby Twoje paznokcie są dłuższe , a nawet może spalić tłuszcz. Jasne, było trochę kontrowersje dotyczące oleju kokosowego W ubiegłym roku, ale jako prawdziwi fanatycy pielęgnacji skóry, nie mogliśmy się nie zastanawiać: Czy olej kokosowy jest w porządku dla skóry podatnej na trądzik?
Od czasu do czasu wszyscy zajmują się wypryskami, a ponieważ ten magiczny olej jest dobry na wszystko inne, pytające umysły chcą wiedzieć, czy jest to także myśliwca z trądziku. Więc zwróciliśmy się do ekspertów - w tym przypadku dermatolodzy Dendy Engelman , MD i Nava Greenfield, MD, Schweiger Dermatology Group - Aby uzyskać odpowiedź na nasze palące pytanie.
Poznaj ekspertów
- Dendy Engelman, MD is a board-certified dermatologic surgeon with a focus on cosmetic enhancement procedures for both the face and body as well as skin cancer treatment. She is also a fellow of the American Academy of Dermatology, American Society of Dermatologic Surgery, and American College of Mohs Surgery.
- Nava Greenfield jest dermatologiem medycznym w Schweiger Dermatology Group w Nowym Jorku. Jej prace doprowadziły do wkładu w publikacje, takie jak Journal of Dermatological Treatment.
Czytaj dalej, aby poznać werdykt.
Czy olej kokosowy jest skuteczny w leczeniu trądziku?
„Podczas gdy kokos ma niesamowite właściwości nawilżające i przeciwbakteryjne, może to nie być odpowiedni produkt do leczenia trądziku , „potwierdza Engelmana. „W rzeczywistości olej kokosowy jest uważany za cztery w skali komedogenności zerowej do pięciu, która jest listą składników blokujących pory ocenianych od blokowania nieograniczonego do niewiarygodnego blokowania porów, ponieważ liczba ta staje się wyższa. To nie znaczy, że powinieneś przysięgać olej kokosowy: uwielbiam olej kokosowy jako zmywacz do makijażu lub jako część procedury oczyszczania.
A Greenfield się z tym zgadza. ' Nie wykazano, że olej kokosowy poprawia komedony lub grudki zapalne lub torbiele trądziku, ' Mówi nam. „Może być stosowany jako produkt nawilżający dla skóry, a nawodnienie jest ważne dla leczenia trądziku. Polecam użycie prostego oleju kokosowego z supermarketu zamiast kremów, które mają olej kokosowy jako składnik. Kremy będą miały również inne produkty, które mogą nie być idealne do leczenia skóry trądziku.
Co właściwie robi olej kokosowy dla twojej skóry?
„Osoby o tłustej lub trądziku skóry czasami stosują bardziej agresywne produkty, które mogą rozebrać skórę jej naturalnych olejków, powodując nadmierne kompensację skóry poprzez wytwarzanie większej ilości oleju, a tym samym zaostrzając istniejące warunki trądziku”-wyjaśnia Engelman. ' Olejek kokosowy może wiązać się z Sebum i innymi zanieczyszczeniami powierzchniowymi rozpuszczalnymi w lipidach, wyciągając brudu i odblokowujące pory, jednocześnie odżywiając skórę witaminą E, kwasami tłuszczowymi omega-3 i kwasem laurynowym ”. Badania wykazały, że kwas laurynowy posiada właściwości przeciwdrobnoustrojowe, przeciwgrzybicze i przeciwzapalne.
„Aby uzyskać maksymalną skuteczność, masuj go między rękami, aby przenieść go z stałej postaci do spójności ciekłej”, kontynuuje Engelman. „Należy pamiętać, że ważne jest, aby usunąć wszystkie ślady oleju kokosowego, podążając za delikatnym środkiem czyszczącym, takim jak Cetaphil Delikatna czyszczenie skóry (9 USD). Olejek kokosowy jest stały w temperaturze pokojowej, więc może zatykać pory i zdecydowanie tego nie chcesz.
Jak sprawdzić, czy kokos jest dla Ciebie dobry?
„Kiedy moi pacjenci chcą wypróbować nowy produkt, zawsze radzę im zatrzymać test, aby na wypadek, gdyby oni Do mają reakcję alergiczną, ich twarz nie jest wściekła i czerwona, ani nie wybucha” – sugeruje Engelman. ' Chociaż jest to rzadkie, niektórzy ludzie mogą być uczulone na kokos. Czysty olej kokosowy może mieć zupełnie inny efekt niż olej kokosowy . Olej kokosowy jest świetnym składnikiem i świetnym kremem nawilżającym, ale może nie być najlepszy do obróbki trądziku. Może to być kluczowy krok w twoim schemacie leczenia, ale zdecydowanie nie jest to cudowne lekarstwo.
Często zadawane pytania- Czy pory zatyka oleju kokosowego?
Tak, olej kokosowy jest uważany za komedogenny i może zatykać pory i powodować pryszcze i/lub trądzik. Używanie oleju kokosowego na skórze nie jest zalecane dla większości skóry podatnej na trądzik. Szukasz krem nawilżający dla skóry podatnej na trądzik , szukaj balsamów oznaczonych nie-komedogennych lub bez oleju.
- Czy olej kokosowy można stosować na blizny potrądzikowe?
Być może, ale istnieją lepsze opcje leczenia blizn trądzikowych. Badanie wykazało, że olej kokosowy obiecuje zwiększenie produkcji kolagenu i poprawa gojenia się ran, jednak potrzebne są dalsze badania. To nie pomoże w głębokich bliznach. Jeśli olej kokosowy zatyka twoje pory i sprawia, że wybuchniesz, to również pokonuje cel. Zabiegi, w tym mikroeedlowanie, zabiegi laserowe lub skórki chemiczne, są znacznie bardziej skutecznymi metodami dla Leczenie blizn trądzikowych .
- Czy jedzenie oleju kokosowego może pomóc w trądziku?
Badania in vitro lub testu testowego wykazały, że spożycie oleju kokosowego ma korzyści przeciwzapalne na skórze, jednak American Heart Association nie zaleca go, ponieważ podnosi szkodliwe poziomy cholesterolu LDL. Najlepiej będzie trzymać się tych 20 żywności naukowo udowodniono, że usuwa skórę.
Dalej: Sprawdź wszystkie wspaniałe zastosowania oleju kokosowego .
Źródła artykułów MYM Beauty wykorzystuje każdą okazję do korzystania z wysokiej jakości źródeł, w tym badań recenzowanych, aby poprzeć fakty w naszych artykułach. Przeczytaj nasze wytyczne redakcyjne, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak utrzymujemy naszą treść dokładną, niezawodną i godną zaufania.Korrapaati D, Jeyakumar SM, Putcha UK i in. Zużycie oleju kokosowego poprawia beztłuszczową masę, cholesterol HDL w osoczu i wrażliwość na insulinę u zdrowych mężczyzn z prawidłowym BMI w porównaniu z olejem orzechowym . Clin Nutr . 2019; 38 (6): 2889-2899. Doi: 10.1016/j.clnu.2018.12.026
Huang WC, Tsai TH, Chuang LT, Li YY, Zouboulis CC, Tsai PJ. Przeciwbakteryjne i przeciwzapalne właściwości kwasu kaprnowego przeciwko propionibacterium acnes: badanie porównawcze z kwasem laurynowym . J Dermatol Sci . 2014; 73 (3): 232-240. Doi: 10.1016/j.jermsci.2013.10.010
Nevin, K. G., Wpływ miejscowego zastosowania oleju kokosowego dziewiczego na składniki skóry i stan przeciwutleniający podczas gojenia się ran skóry u młodych szczurów. Farmakologia skóry i fizjologia.
Varma, S. R., Sivaprakasam, T Właściwości przeciwzapalne i ochronne przeciwzapalne i skóry dziewiczego oleju kokosowego . Journal of Traditional and Complementary Medicine.
Harvard T.H. Chan. 2018. Olej kokosowy.
