Derm Diaries: „Jestem dermatologiem — oto każdy produkt, którego używam w mojej codziennej pielęgnacji przeciwstarzeniowej”

Dermatolodzy przez cały dzień przepisują swoim pacjentom produkty, ale czy zastanawiałeś się kiedyś, jakich oni osobiście używają? Witamy w Dzienniki Derma , serial, w którym dermatolodzy dzielą się swoimi problemami skórnymi i rozwiązaniami, dzięki czemu możesz wykraść tajemnice z ich procedur pielęgnacji skóry.

Karolina Robinson , lekarz medycyny, dermatolog i założyciel Dermatologia tonowa , mówi, że zmaga się z tymi samymi problemami, z którymi boryka się wiele kobiet po 30. roku życia: trądzikiem, przebarwieniami i oznakami starzenia. Doktor Robinson przez większą część swojego życia zmagała się z trądzikiem i mimo że nadal zdarzają jej się sporadyczne wypryski, jest to już w większości pod kontrolą. Teraz w swojej rutynie priorytetowo stawia na przeciwdziałanie efektom starzenia. „Moim największym celem jest znalezienie równowagi, dzięki której będę mogła powoli korygować pewne niepożądane zmiany związane z wiekiem, bez przesady. Chcę starzeć się z wdziękiem i nadal wyglądać jak ja” – mówi.

Powiązane historie

• Jak dermatolog leczy melazmę
• Jak dermatolog leczy przebarwienia

W przypadku trądziku i przebarwień – ciemnych śladów pozostałych po trądziku – skupia się na czterech rzeczach: delikatnych środkach czyszczących, wysokiej jakości środkach nawilżających, kremach rozjaśniających klasy medycznej i silnym leczeniu trądziku na receptę. Oprócz pełnego schematu leczenia doktora Robinsona, który przedstawiono poniżej, wykonała również leczenie w gabinecie peelingi chemiczne co sześć do ośmiu tygodni (kiedy biura były otwarte), „co sprawia, że ​​wszystkie te produkty działają lepiej i utrzymują spójne wyniki”. Zwykle co trzy miesiące podaje też preparaty redukujące zmarszczki w postaci zastrzyków, a także co roku „małe ilości wypełniacza”.

Najczęściej wybierane produkty doktora Robinsona:

Karolina Robinson

Używa środka złuszczającego.

Jest to środek złuszczający, co oznacza, że ​​zawiera niewielkie ilości alfa-hydroksykwasów (AHA) i beta-hydroksykwasów (BHA) oraz składniki nawilżające, dzięki czemu są wystarczająco bezpieczne do codziennego stosowania. Polecam delikatne środki złuszczające do skóry tłustej i mieszanej, szczególnie jeśli problemem są wypryski. Jednak te środki czyszczące naprawdę pomagają zarówno w przypadku wyprysków trądzikowych, jak i przebarwień z powodu dodanych składników, takich jak kwas glikolowy.

Revision Skincare Rozświetlający płyn do mycia twarzy

Przed wejściem pod prysznic nakłada serum z kwasem hialuronowym.

Kwas hialuronowy przyciąga do skóry wodę o masie 1000 razy większej niż jego masa, dlatego lubię nakładać go na twarz i szyję przed wskoczeniem pod prysznic. Mam wrażenie, że wejście do wilgotnego środowiska niczym prysznic przyspiesza nawodnienie organizmu – choć przyznaję, że może to być po prostu efekt placebo. Niezależnie od etapu prysznica, to serum jest jednym z najlepszych serum HA, jakie próbowałam. Jest lekki, ale nawilżający i nigdy się nie klei. Zachęcam wielu moich pacjentów, aby po 30. roku życia rozważyli dodanie kwasu hialuronowego w serum lub kremie nawilżającym, aby zwalczyć suchość skóry, która pojawia się wraz z wiekiem.

PCA Skin Serum wzmacniające kwas hialuronowy

Stawia na pielęgnację oczu.

Połączenie bogatego w peptydy Revox 7 i korygującego barierę skórną kremu pod oczy DEJ naprawdę pomogło mi złagodzić przebarwienia i drobne linie, które po raz pierwszy zauważyłem wokół oczu, gdy miałem około 20 lat. Używam tego zestawu od nieco ponad dwóch lat. Aby zobaczyć pełne działanie, kremy pod oczy należy stosować dwa razy dziennie przez co najmniej 12 tygodni.

Wersja Skincare Revox 7

Revision Skincare D.E.J Krem pod oczy

Zawsze używa serum z witaminą C.

Ten silny, ale bardzo niedrażniący balsam z witaminą C to mój ulubiony produkt do codziennego stosowania. Witamina C jest głównym przeciwutleniaczem w przypadku przebarwień i ogólnie dla skóry, ponieważ pomaga zwiększyć produkcję kolagenu i blokuje enzym odpowiedzialny za nadmierną produkcję pigmentu (tyrozynazę). Polecam go jako część każdej rutynowej pielęgnacji skóry, która chce rozwiązać ten problem.

Rewizja Skincare C Kompleks korygujący 30%

Używa kremu nawilżającego z ceramidami.

Ilekroć moja skóra wydaje się sucha lub pozbawiona równowagi, mogę użyć tego, aby przywrócić jej równowagę. Balsamy odnawiające zawierają mieszankę ceramidów, kwasu hialuronowego i kwasów tłuszczowych w proporcji rozpoznawalnej przez skórę. Zawiera również składniki roślinne, takie jak len, awokado i lawenda, które łagodzą i nawilżają skórę. Wielu pacjentów z trądzikiem boi się nawilżać, ponieważ obawiają się, że pogorszy to ich trądzik, ale ja polecam środki nawilżające większości pacjentów, nawet tym cierpiącym na trądzik, ponieważ skóra funkcjonuje lepiej, gdy jest nawilżona. Pomijam ten krok wiosną i latem, ale dodaję go ponownie zimą, ponieważ jest trochę cięższy dla mojej skłonnej do przetłuszczania się skóry.

Epionce Odnawiający balsam do twarzy

Decyduje się na koloryzujący krem ​​​​przeciwsłoneczny.

Ciągle poszukuję nowych barwionych filtrów przeciwsłonecznych, które można blendować i dobrze działają na kolorową skórę. Kocham ten. Zabarwienie większości barwionych filtrów przeciwsłonecznych wynika z dodatkowego składnika, tlenku żelaza. Dodanie go do filtra przeciwsłonecznego pozwala na lepszą ochronę przed widmem światła widzialnego, co jest bardzo ważne dla uzyskania kontroli przebarwień. Kolejną sztuczką, którą uwielbiam, jest dodanie pigmentowanego podkładu o dużej zawartości tlenku żelaza do mojego kremu przeciwsłonecznego, aby zwiększyć jego mieszalność.

Isdin Eryfotona Ageless Ultralekki, tonujący mineralny filtr przeciwsłoneczny

Do demakijażu używa wody micelarnej.

Wypróbowałam wiele różnych płynów micelarnych, ale ten jest zdecydowanie najmniej podrażniający i najlepiej zmywający makijaż. Najczęściej używam go na wacik do delikatnego demakijażu oczu, czasem jednak wylewam go na dłoń i używam jako płukanki przed myciem twarzy.

Bioderma Sensibio H2O

Następnie stosuje pieniący środek czyszczący.

Bardzo lubię ten żel do mycia twarzy! Jest samopieniący i wyjątkowo delikatny, a jednocześnie pozostawia skórę czystą. Zawiera innowacyjne składniki, takie jak bromelaina, enzym pochodzący z łodyg ananasa, i jest jednym z łagodniejszych środków złuszczających dla skóry, wystarczającym do usunięcia makijażu i nadmiaru sebum z dnia.

Elta MD Pianka do mycia twarzy

Na trądzik stosuje retinoid na receptę.

Ja używam preparatu Aklief marki Galderma i nakładam cienką warstwę na całą twarz, omijając okolice oczu. To, co jest naprawdę wspaniałe w tym retinoidzie, to jego specyficzność w stosunku do receptorów retinoidowych, które są najważniejsze w przypadku trądziku. Z tego powodu jest mniej irytujący w dłuższej perspektywie. Retinoidy są najskuteczniejszym składnikiem zapobiegania i leczenia trądziku, a ich działanie polega na odblokowywaniu porów. Większość moich pacjentów z trądzikiem bierze jakiś rodzaj retinoidu. Retinoidy pomagają również poprawić produkcję kolagenu oraz drobne linie i zmarszczki, co oznacza, że ​​mogą działać podwójnie w mojej diecie.

Całość kończy rozświetlającym kremem na noc.

Od lat ten krem ​​na noc jest stałym elementem mojej pielęgnacji. Zawiera podobne składniki jak balsam odnawiający, ale zawiera także takie składniki, jak kwas azelainowy i pewne przeciwutleniacze, które pomagają poprawić strukturę i koloryt skóry.

Intensywnie odżywczy krem ​​Epionce