Jeśli chodzi o starzenie się, każdy chce poznać tajemnice, aby ich skóra wyglądała świetnie, jak to możliwe. Niektóre nienegotyczne, takie jak Noszenie SPF codziennie , zachęca się do osiągnięcia optymalnego zdrowia i ochrony skóry. Mimo to jedno pytanie pojawiło się na przestrzeni lat: czy tłusta skóra starzeje się lepiej niż inne typy skóry?
Aby się dowiedzieć, wykorzystaliśmy wiedzę trzech dermatologów certyfikowanych przez zarząd. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, czy stoi jakaś prawda, że tłusta skóra jest złotym biletem na unikanie zmarszczek i innych nieuniknionych aspektów starzejącej się skóry.
Poznaj ekspertów
- Kristina Collins , MD, dermatolog certyfikowany przez zarząd w Austin Skin Physicians
- David Kim , MD, dermatolog certyfikowany przez zarząd w Idriss Dermatology
- Kseniya Kobets , MD, dyrektor Dermatologii Kosmetycznej w Montefiore Einstein Advanced Care
Czy tłusta skóra naprawdę się starzeje?
Krótko mówiąc: posiadanie tłustej skóry niekoniecznie oznacza, że Twoja skóra będzie się starzeć lepiej niż inne typy skóry. Ale odpowiedź na to pytanie jest bardziej złożona, niż mogłoby się wydawać.
Pierwszą rzeczą do zrozumienia jest to, że tłusta skóra zawiera gruczoły o wyższym stężeniu, które wytwarzają sebum (aka olej). Kristina Collins, MD, certyfikowana przez zarząd dermatolog w Austin Skin Physicians, wyjaśnia, że gęstość tych gruczołów prowadzi do grubszej właściwej właściwej, która jest środkową warstwą skóry, która podtrzymuje i nadaje strukturę zewnętrznej warstwie skóry.
„Możesz sobie wyobrazić, że grubsza, mocniejsza skóra właściwej doprowadziłaby do mniejszego składania i pomarszczenia skóry” - wyjaśnia Collins. Ale to nie wszystko - dodatkowe nawodnienie dostarczone przez Sebum może działać trochę jak krem nawilżający w minimalizowaniu wyglądu drobnych linii.
„Tłuszczowa skóra może pomóc w starzeniu się, ponieważ Sebum jest naturalnym kremem nawilżającym i może chronić skórę i pomóc bliznom leczyć lepiej i szybciej” - wyjaśnia David Kim , MD, dermatolog certyfikowany przez zarząd w Idriss Dermatology. 'This becomes increasingly helpful as we age as our skin loses the ability to hold on to moisture.'
Kolejną zaletą posiadania tłustej skóry jest to, że Sebum ma wysokie stężenie kwasów tłuszczowych, które mogłyby oferować działanie ochronne przed uszkodzeniem UV. „Nie wystarczy zrezygnować z SPF”-mówi Collins, „ale wystarczająco, aby udzielić pewnych długoterminowych korzyści”.
To brzmi jak znacząca wygrana dla tłustej skóry w kategorii starzejącej się. Ale jak zauważa Collins, starzenie się obejmuje znacznie więcej niż drobne linie i zmarszczki. „Ludzie o tłustej skórze mają zwykle większe pory i częściej walczą z trądzikiem, co może prowadzić do blizn i konsystencji, które dają pojawienie się przedwczesnego starzenia się” - mówi. „Ponadto korzyści przeciwzakwytarne z tłustej skóry mogą zostać przeceniane”.
Ponadto, chociaż osoby z tłustymi typami skóry mogą doświadczać mniej drobnych zmarszczek, mogą nadal mieć głębsze zmarszczki w niektórych obszarach, na przykład między brwiami, mówi Kseniya Kobets , MD, dyrektor Dermatologii Kosmetycznej w Montefiore Einstein Advanced Care.
Co jeszcze wpływa na starzenie się skóry?
Wiele czynników, w tym metabolizm, genetyka, stres, dieta, ćwiczenia i zanieczyszczenie, wpływa na starzenie się skóry. „Posiadanie tłustej skóry na początku nie oznacza, że jesteś chroniony przed starzeniem się” - mówi Kobets. „W ten sposób traktujesz swoje ciało i skórę, która kształtuje przyszłość skóry”.
Podczas gdy genetyka odgrywa ogromną rolę w tym, jak zmienia się skóry podczas starzenia się, ważne jest, aby pamiętać, że zachowanie ma również wpływ. „Zachowania - takie jak zawsze pamiętające SPF, utrzymanie zdrowej wagi, pozostawanie nawodnieniem, unikanie palenia i dbanie o skórę - mają ogromny wpływ na naszą skórę i starzenie się, bez względu na to, co zostało zakodowane w naszych genach” - mówi Collins.
Niezależnie od tego, czy masz suchą, tłustą czy kombinowaną skórę, starzenie się może przyczynić się do zmarszczek i innych zmian w rozluźnieniu i konsystencji skóry. Możesz także doświadczyć większych porów, rozszerzone naczynia krwionośne i przebarwienia. Oto nieco więcej informacji o tym, jak różne rodzaje wieku skóry:
Tłusta skóra
Osoby o tłustej skórze mogą doświadczać mniej drobnych linii i zmarszczek, ale mogą również bardziej prawdopodobne, że można doświadczyć trądziku, blizn trądziku i nieprawidłowości tekstury skóry.
Sucha skóra
Drobne linie i fałdowanie może być bardziej wyraźne u osób o suchej skórze. „W przypadku suchej skóry grube kremowe nawilżacze z lipidami i ceramidami stają się coraz ważniejsze w miarę starzenia się, aby skóra była nawilżona i odżywiona” - mówi Kim.
Skóra kombinacyjna
Skóra kombinacyjna może starzeć zarówno tłustą skórę, jak i suchą skórę. „Myślę, że posiadanie kombinacji skóry jest najlepsze z obu światów” - mówi Kobets. „Gdy dowiesz się, co dla niego działa, skorzystasz z gruczołu olejowego i nie jesteś zbyt suchy”.
Ostatni na wynos
Ludzie o tłustej skórze mają kilka rzeczy na korzyść starzenia się skóry, jakby mogli doświadczyć drobnych linii. Tłuszczowa skóra może również oferować ochronę przed uszkodzeniem UV i działać jako naturalny krem nawilżający. Ale dermatolodzy twierdzą, że tłusta skóra niekoniecznie starzeje się lepiej niż inne typy skóry.
„Mimo że wszyscy nadal starzejemy się z czasem, kiedy dbamy o nasze ciało i skórę wewnętrznie i zewnętrznie, nadal możemy wyjść na szczyt bez względu na to, czy od urodzenia byliśmy obdarzeni tłustą czy suchą skórę” - mówi Kobets.
Oto kilka zaleceń dotyczących dbania o skórę w miarę starzenia się, bez względu na rodzaj skóry:
- Utrzymanie zdrowego stylu życia
- Jedzenie zrównoważonych, pożywnych posiłków
- Ćwiczenie regularnie
- Regularnie nakładaj krem przeciwsłoneczny na twarz, szyję, klatkę piersiową, uszy, ręce i inne obszary, które będą narażone na słońce.
Być może, co najważniejsze, pamiętaj, że wszyscy będą się starzeć. „Z tego powinniśmy być dumni” - mówi Kim.
