- Pomimo ryzyka oparzeń i zachorowania na raka skóry, pokolenie Z gloryfikuje opaloną skórę, korzystając z indeksu UV, aby znaleźć najlepszy moment na opalanie
- Nowe badanie przeprowadzone przez Amerykańską Akademię Dermatologii potwierdza, że 35% Amerykanów, w tym prawie 50% pokolenia Z i pokolenia milenialsów, doznało w zeszłym roku poparzeń słonecznych.
- Badania wykazały, że u jednego na pięciu Amerykanów zachoruje na raka skóry, a średnio zaledwie pięć oparzeń słonecznych ponad dwukrotnie zwiększa ryzyko zachorowania na czerniaka, najbardziej śmiercionośną postać raka skóry.
Pokolenie Z, będące obecnie nastolatkami do późnych lat 20., dorastało w mineralnych kremach z filtrem przeciwsłonecznym, w uroczych ochraniaczach i miękkich kapeluszach oraz w cieniu markiz wózków dziecięcych z filtrem UPF 50. Ich rodzice, będący mieszanką starszych millenialsów i pokolenia X, byli dziećmi w czasach, gdy olejki dla dzieci i balsamy do opalania z filtrem SPF2 były plażową normą i na własnej skórze przekonali się, że ekspozycja na słońce bez zabezpieczenia może mieć konsekwencje: zmarszczki, brązowe plamy i raka skóry.
Ale teraz pokolenie, które zrezygnowało z ochrony przeciwsłonecznej, odwraca scenariusz.
Nie unikają godzin szczytu promieniowania UV, prawda śledzenie im: Korzystając ze wskaźnika UV – miary natężenia promieniowania ultrafioletowego słońca w danym czasie i miejscu – młodzi ludzie próbują znaleźć najlepszy czas na opalanie. Posty w mediach społecznościowych celebrują opalone gwiazdy i wychwalają linie opalenizny. Balsamy do opalania z niskim filtrem SPF są trendy. Opalanie jest gorące – pod wieloma względami.
Powiązane historie
-
Pokolenie Z przywraca solarium — co mówią dermy -
Za obsesją pokolenia Z na punkcie botoksu i operacji -
Składniki, których dermatolodzy szukają w filtrach przeciwsłonecznych
Houston (i reszta Ameryki) mamy problem. Nowa ankieta , wydany dzisiaj przez Amerykańska Akademia Dermatologii (AAD) potwierdza niepokojącą tendencję: 67% Amerykanów zgłasza opaleniznę lub ciemniejszą skórę w 2024 r., w porównaniu z 25% od 2020 r. W tym samym okresie odnotowano również 10% wzrost liczby oparzeń słonecznych, przy czym 35% Amerykanów zaczerwieniło się (a 10% doznało oparzeń pęcherzowych), w tym prawie 50% pokolenia Z i pokolenia milenialsów. Auć!
I pomimo tego, że twierdzi tak 96% respondentów ankiety ochrona przed słońcem jest ważne, jedynie 56% korzysta z niego regularnie. Szczególnie pokolenie Z daje się nabrać na dezinformację dotyczącą pielęgnacji skóry. Jedna czwarta otrzymała ocenę D lub F w testach dotyczących bezpieczeństwa przeciwsłonecznego. Przepaść między wiedzą a działaniem jest duża i ryzykowna.
Igranie z ogniem
Oto, co dermatolodzy chcą, aby młodsi ludzie zrozumieli: Wskaźnik UV mierzy intensywność promieniowania ultrafioletowego (UV) słońca w skali od 0 do 11, a im wyższa liczba, tym większe ryzyko ekspozycji na promieniowanie UV. Niestety, nastolatki i dwudziestolatkowie interpretują to jako im wyższa liczba, tym lepsza opalenizna . Mówią, że mają to zupełnie na odwrót Susan C. Taylor , MD, profesor nadzwyczajny dermatologii na Uniwersytecie Medycznym Perelman School of Medicine na Uniwersytecie Pensylwanii i prezes AAD. Kiedy promieniowanie UV jest wysokie, oznacza to, że przedostaje się do niego wiele promieni UV, dlatego należy podwoić wysiłki w zakresie ochrony skóry i unikać słońca w godzinach szczytu między 10:00 a 14:00. i noszenie czapek, okularów przeciwsłonecznych i ochraniaczy. Nawet zakładanie, że nie możesz wyrządzić szkody, gdy wskaźnik UV jest niski, jest niebezpieczne: chmury zmniejszają ilość promieni UV, ale nie blokują ich całkowicie. Widziałem jedne z najgorszych oparzeń w pochmurne dni, mówi dr Taylor.
Kiedy doznasz oparzenia słonecznego, jest to uszkodzona skóra, a gdy pojawią się strupy, możesz zobaczyć opaleniznę – ale nadal jest to uraz.
Jak poważne jest oparzenie słoneczne? Pomyśl o oparzeniu słonecznym jak o strupu na całym ciele, mówi dr Taylor. Upadasz, obcierasz kolano i zostajesz strupem – mówi. Cóż, kiedy doznasz oparzenia słonecznego, jest to uszkodzona skóra, a gdy pojawią się strupy, możesz zobaczyć opaleniznę – ale to nadal uraz.
Nawet jeśli się nie oparzysz, opalanie jest oznaką uszkodzeń. Promienie ultrafioletowe (UV) mogą uszkodzić DNA komórek, a obroną skóry jest produkcja melaniny – mówi Ellen Marble , MD, dermatolog w Nowym Jorku. Zatem za każdym razem, gdy widzimy opaleniznę, Twoja skóra mówi Ci, że została zraniona. Oparzenia słoneczne są powiązane z najczęstszymi postaciami raka skóry, w tym rakiem płaskonabłonkowym, rakiem podstawnokomórkowym i czerniakiem, który w przypadku rozprzestrzeniania się może być śmiertelny. Badania wykazały że u jednego na pięciu Amerykanów zachoruje na raka skóry i – średnio – po prostu pięć oparzeń słonecznych zwiększa ryzyko ponad dwukrotnie rozwoju czerniaka.
Opal teraz, zapłać później
Częste oparzenia słoneczne niosą ze sobą także nieestetyczne oznaki uszkodzeń słonecznych, często po latach, w postaci zmarszczek, brązowych plam, melasma (brązowe plamy wywołane promieniowaniem UV i hormonami), popękane naczynka, matowa skóra i nie tylko. Im lepiej potrafisz dbać o swoją skórę, a stosowanie ochrony przeciwsłonecznej w młodym wieku jest jak wkładanie setek, jeśli nie tysięcy dolarów do banku, mówi dr Marmur. Za każdym razem, gdy stosujesz ochronę przeciwsłoneczną, oszczędzasz pieniądze na drogich laserach i zastrzykach w przyszłości.
Można by pomyśleć, że odwoływanie się do próżności może pomóc, zwłaszcza że pokolenie Z skupia się na nieinwazyjnych zabiegach estetycznych i chirurgii plastycznej. Jednak badanie AAD wykazało, że ponad jedna piąta młodych dorosłych przedkłada opaleniznę nad ochronę skóry. Jedna na cztery twierdzi, że warto teraz wyglądać świetnie, nawet jeśli oznacza to, że później będzie wyglądać gorzej. „To takie trudne do zrozumienia, że 20 lat później będę musiał wstrzyknąć ci igłę w twarz, odciąć ci różne rzeczy i założyć ci szwy” – mówi dr Marmur. Potencjał oszpecenia jest tak odległy, a ludzie pragną natychmiastowej satysfakcji.
Witamy w
Jak to się stało? Dermatolodzy wskazują na media społecznościowe. Jest taki kącik na TikToku, gdzie celebrowana jest opalona skóra, a filtr SPF jest opcjonalny. Filmy z najlepszymi praktykami opalania, w tym idealne Indeks UV waha się od opalenizny , zdobądź setki tysięcy polubień i udostępnień. Nie mamy żadnych danych, więc spekuluję na podstawie tego, co widzę: są pod wpływem, mówi dr Taylor, która ma córkę z pokolenia Z.
Zauważa dr Marmur, że 10% wzrost liczby oparzeń słonecznych od 2020 r. wydaje się korelować z eksplozją mediów społecznościowych podczas pandemii. Mówi, że wszyscy częściej korzystali z telefonów i mediów społecznościowych. I nie chodzi tu tylko o filmy przedstawiające zatopionych w słońcu nastolatków wygrzewających się w blasku słońca; to posty pseudonaukowe i biohakerzy szerzą dezinformację, że światło UV jest powiązane z długowiecznością, mówi dr Marmur. Filtry przeciwsłoneczne są toksyczne! Powoduje raka! Chemikalia są dla ciebie złe! ludzie lubią wzbudzać wściekłość, jak tylko mogą, bez zamierzonej gry słów, mówi. Obecnie panuje ogólna podejrzliwość wobec nauki, a co za tym idzie, ochrony przeciwsłonecznej. Nie jest to dokładnie reakcja zwrotna, ale jest to skręt w lewo.
Odwrócenie fali
Jak zatem dermatolodzy i badacze odzyskują tę narrację i przypominają młodym dorosłym i nastolatkom, że ekspozycja na słońce bez zabezpieczenia powoduje raka? Wykorzystajmy kilka sztuczek, których nauczyliśmy się podczas terapii poznawczo-behawioralnej – radzi dr Marmur. Chcesz wyglądać na opaloną, brązową i opaloną? W takim razie nie wyrządzaj sobie krzywdy, ulegając uszkodzeniom słonecznym lub chodząc do solarium; używaj produktów, które sprawiają, że tak wyglądasz, takich jak samoopalacze i bronzery. Szybko też podkreśla, że sprzeciw wobec słońca lub twierdzenie, że ludzie nigdy nie mogą się opalać, nie jest przekonującym przesłaniem. Wyjdź i żyj swoim życiem, ale wiedz, że mamy wiele narzędzi, które pozwolą Ci podejść do tego mądrze – mówi. Samo dokonanie teraz nieco mądrzejszych wyborów przyniesie ogromne długoterminowe korzyści.
Tutaj także wpływowi wpływowi mają wpływowi i celebryci. Mogą zmienić ten trend, mówiąc po prostu: „Wyglądam lepiej w jaśniejszej skórze” – mówi dr Taylor. Pokazanie Pokoleniu Z (i wschodzącym Alfam) negatywnych (a czasem drastycznych) konsekwencji uszkodzeń słonecznych może również mieć wpływ. Musimy rozpowszechniać historie młodych ludzi, u których rozwinął się rak skóry oraz jego głęboki wpływ na ich życie, a także wygląd, ponieważ czasami wymagają operacji, która powoduje pewne zniekształcenia – mówi dr Taylor. Jedyne, co możemy zrobić, to rozmawiać dalej.
Konkluzja: Jeśli pokolenie Z ma zamiar oprzeć się lekcjom dotyczącym bezpieczeństwa słonecznego, które ich rodzice ciężko pracowali, aby zaszczepić je rodzicom, dermatolodzy, influencerzy i pedagodzy będą musieli zwiększyć skuteczność nowego przesłania – takiego, które mówi w ich języku.
Chociaż historie z mediów społecznościowych mogą zniknąć w ciągu 24 godzin, skutki uszkodzeń słonecznych mogą trwać przez całe życie.
