Cleanser, serum, SPF i krem nawilżający. Przez najdłuższy czas uważa się, że te cztery typy produktów są filarami każdego wielkiego Rutyna pielęgnacji skóry . Podstawy, jeśli chcesz. Stamtąd ludzie mogą dodawać serum, tonery i wszelkie produkty specjalistyczne dla określonych problemów lub celów skóry. Jednak ostatnio zastanawialiśmy się, czy krem nawilżający jest nawet konieczne. W końcu nasza skóra ma gruczoły olejowe, które naturalnie utrzymują naszą skórę zdrową, prawda?
Okazuje się, że nie wszyscy zgadzają się, że nawilżenie jest niezbędnym krokiem w naszej rutynie pielęgnacji skóry. Według certyfikowanego przez zarząd dermatologa Zein Obagi, stosowanie zbyt dużej ilości kremu nawilżającego może uniemożliwić skórze samodzielnie złuszczanie i spowalnia naturalną produkcję Lipidy i białka. Dorastając, wierząc, że krem nawilżający jest absolutnym nie do negocjacji, byliśmy chwilowo zbyt oszołomieni, by mówić. Jednak logika ma sens, kiedy pomyślisz.
Aby dalej zrozumieć, czy krem nawilżający jest konieczny, a jeśli nie, to, jak bardzo nasza skóra musi pozostać pulchna i zdrowa, stuknęliśmy obagi i dwóch innych dermatologów certyfikowanych przez tablicę. Poniżej rozkładają to, co faktycznie robi krem nawilżający, niezależnie od tego, czy jest to dobre dla twojej skóry i czy należy ją użyć. Czytaj dalej, aby usłyszeć, co Obagi, Mara Weinstein Velez, MD, Faad i Michele Farber, MD, Faad, muszą powiedzieć o twoim cennym kremie nawilżającym.
Poznaj ekspertów
- Który Obagi, MD, jest certyfikowanym przez zarządem dermatologa dla gwiazd takich jak Jennifer Aniston i Lucy Hale oraz założycielka Skincare Line Zo Skin Health.
- Mara Weinstein Velez, MD, Faad, jest certyfikowanym przez zarządem dermatologa z siedzibą w Nowym Jorku.
- Michele Farber, MD, Faad, jest dermatologiem certyfikowanym przez zarząd w Schweiger Dermatology Group w Nowym Jorku.
Jak działa krem nawilżający
Po pierwsze: aby zrozumieć, dlaczego niektórzy dermatolodzy Nie kochaj nawilżających , musisz zrozumieć, kim są i jak działają. „Celem kremu nawilżającego jest zapobieganie utracie wody w najbardziej zewnętrznej warstwie naszej skóry, warstwy rogowej, ale pomaga również zapobiegać uszkodzeniu środowiska skóry, ponieważ działa jako bariera ochronna”, mówi Weinstein Velez.
Dodaje Obagi, że nawilżacze mogą różnić się grubością i mocą. Jeśli dominującym składnikiem jest woda , zostanie sklasyfikowany jako „lekki” krem nawilżający. Jeśli ma wysokie stężenie białka, jest oznaczony jako „umiarkowany krem nawilżający”. Jeśli lipidy lub substancje tłuszczowe są dominującym składnikiem, nazywane są „ciężkimi nawilżającymi”. Weinstein Velez dodaje, że lżejsze, wolne od oleju krem nawilżające są dobrze dostosowane do skóry trosna, podczas gdy grube formuły z ludzkimi posmakiem są lepsze dla suchej skóry.
Czy krem nawilżający jest zły dla twojej skóry?
Obagi mocno uważa, że nawilżacze, ogólnie, zmniejszają naturalną zdolność skóry odłupać się . Dlaczego? Mówi, że martwe komórki skóry przylegają do twojej cery, gdy nakładasz krem nawilżający, co uniemożliwia im złuszczanie i zrzucanie, jakby naturalnie. Mówi, że gruba warstwa martwych komórek skóry przyklejona do skóry będzie wyglądać matowo. Komórki matki głęboko w naskórku przestaną dzielić i tworzyć nowe komórki, ze względu na gromadzenie martwej skóry na powierzchni.
Może to zabrzmieć daleko idące, ale wydaje się, że ma to sens; Chodzi o to, że im mniej skóry złuszczają naturalnie, tym mniej nowych komórek będzie zachęcane do regeneracji. Weinstein Velez zgadza się, że to może się zdarzyć, dlatego zaleca złuszczanie raz w tygodniu w celu usunięcia martwych komórek na powierzchni skóry.
Kolejny powód, dla którego Obagi jest przeciwpotokowy: uważa, że jeśli używasz go codziennie z czasem, może zmienić naturalną równowagę wody, lipidów i białek. Rezultat: Twoje ciało przestanie dostarczać normalną, naturalną metodę nawodnienia skóry od wewnątrz: „Gdy nierównowaga wody, lipidów i białek zostanie zmieniona za pomocą nawilżających, zdolność skóry do działania jako silna bariera do ochrony naszych narządów wewnętrznych zostanie osłabiona” - wyjaśnia. Cała twoja wrażliwa skóra wydanie? Obwinia to za krem nawilżający, twierdząc, że twoja skóra staje się słabsza i mniej tolerancyjna po trzech do czterech tygodniach tylko używania kremu nawilżającego. „Ci, którzy używają samotnych kremów nawilżających długoterminowe, bez stymulatora, indukują osłabienie skóry i przerzedzenie naskórka”-ostrzega. Jak złowieszczy.
Czy powinieneś używać kremu nawilżającego?
Krótko mówiąc, tak. „Codzienny krem nawilżający jest konieczny, aby utrzymać barierę wilgoci skóry i zapobiec uszkodzeniu środowiska skóry” - wyjaśnia Weinstein Velez. Codziennie rano zaleca codzienne stosowanie kremu twarzy z kremem przeciwsłonecznym i krem nawilżający dostosowany do twojego rodzaju skóry wieczorem. Powiedziawszy to, Weinstein Velez zauważa, że ważne jest, aby nie nadmiernie uruchamiać. Ponadto krem nawilżający nie powinien być jedynym produktem w procedurze pielęgnacji skóry. W przypadku używania oszczędnie i w połączeniu z produktami, które mają odpowiednie składniki aktywne-takie jak serum i pranie zawierające retinoidy w celu promowania obrotu komórek lub kwasów złuszczających-MOISTURIZERY mogą być korzystne, mówi dermatology-certyfikowany zarząd Michele Farber, MD .
MYM Beauty Wskazówka
Podczas nakładania kremu nawilżającego kwota wielkości niklu powinna wystarczyć na całą twarz. Używanie zbyt dużej ilości kremu nawilżającego może sprawić, że twarz poczuć się tłusta i potencjalnie doprowadzić do wyprysków.
Najważniejszą rzeczą, jaką Obagi mówi, że należy pamiętać, że powinieneś używać produktów, które wzmacniają naturalny proces złuszczania skóry, zamiast go tłumić - lub, jak to ujął, „eliminowanie powierzchniowych komórek i pozwalając komórkom macierzystym stworzyć nową generację komórek do odnowienia”. Poszukaj składników takich jak kwasy owocowe w serumach i produktach do pielęgnacji skóry, które złuszczają twoją skórę i są wystarczająco delikatne dla osób o wrażliwej skórze; Retinol Pomogą też przeciwutleniacze. A jeśli retinol powoduje suchość, Weinstein Velez twierdzi, że użycie kremu nawilżającego jest w porządku.
Oto kolejne nieco wstrząsające twierdzenie Obagi: „Tylko niewielki odsetek osób, które mają pewne zaburzenia genetyczne, ma faktyczną suchość skóry”. Co on ma na myśli? Zasadniczo mówi, że większość ludzi, którzy uważają się za suchą skórę Właściwie Po prostu potrzebuję pomocy w budowaniu silniejszych funkcji barierowych, używając wzmacniaczy regulujących odnawianie komórek skóry, oraz stymulatorów, które zwiększają pewne funkcje komórkowe w skórze ”. Innymi słowy: Używaj więcej produktów z przeciwutleniaczami, retinolem i kwasami owocowymi, aby pomóc skórze w nawilżeniu od wewnątrz, a także na mniej kremu nawilżającego. W przeciwieństwie do Weinstein Velez, twierdzi, że krem nawilżający nie powinien być używany każdego dnia, z jednym wyjątkiem: długoterminowe narażenie na zewnątrz na wiatr i słońce.
Ostatni na wynos
Pomyśl o swojej skórze jak o mięśniach i kremie nawilżającym jak para spanx: może to dać tymczasowe rozwiązanie, ale wzmocnienie od wewnątrz daje lepsze długoterminowe wyniki. A w razie wątpliwości zapytaj skórę. Obagi mówi, że potrzeby twojej skóry zmieniają się co roku, a profesjonalista, który naprawdę wie, że będzie w stanie pomóc ci osiągnąć błyszczące cele skóry.
17 najlepszych nawilżaczy twarzy dla każdego rodzaju skóry, kochanych przez testerów Źródła artykułów MYM Beauty wykorzystuje każdą okazję do korzystania z wysokiej jakości źródeł, w tym badań recenzowanych, aby poprzeć fakty w naszych artykułach. Przeczytaj nasze wytyczne redakcyjne, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak utrzymujemy naszą treść dokładną, niezawodną i godną zaufania.Tang SC, Yang JH. Podwójny wpływ kwasów alfa-hydroksy na skórę . Cząsteczki . 2018; 23 (4): 863. DOI: 10.3390/Molecules23040863
