Trądzik może się wystaczyć pozornie w dowolnym miejscu, ale niektóre obszary są bardziej frustrujące (i bardziej bolesne) niż inne. Z pewnością dzieje się tak w przypadku wyprysków do ust - te nieznośne ( lub duże ) pryszcze to wyskakujące na rogach naszych usta lub wzdłuż naszej linii warg to nie tylko uciążliwe, ale mogą wręcz zraniony . Za każdym razem, gdy mówisz, uśmiechasz się, żuj lub ziewasz, jest to nieprzyjazne przypomnienie irytacji i zapalenie To wyskoczyło znikąd i po prostu nie zniknie wystarczająco szybko. Aby lepiej zrozumieć te skazy, otrzymaliśmy wgląd dermatologów certyfikowanych przez zarząd na temat wspólnych przyczyn, a także opcji zapobiegania i leczenia. Poniżej dowiedz się wszystkiego o tym, jak pozbyć się wyprysków do ust i powstrzymaj je przed powrotem, by ci przeszkadzać.
Poznaj ekspertów
- Rachel Nazarian, MD, jest certyfikowanym przez zarząd dermatologa i członkiem American Academy of Dermatology. Specjalizuje się w zabiegach kosmetycznych, raku skóry i operacji dermatologicznej.
- Joshua Draftsman , MD, jest certyfikowanym przez zarząd dermatologa z siedzibą w Nowym Jorku, gdzie pełni funkcję dyrektora ds. Badań kosmetycznych i klinicznych w dermatologii w szpitalu Mount Sinai.
Co to są pryszcze do ust?
Występy do ust są jak każde inne pryszcze - i formują się również z tych samych powodów. „Zasadniczo są to zatkane pory lub gruczoły, które często mieszają olej z bakteriami, aby wytwarzać bolesne lub delikatne guzki wzdłuż linii warg”-mówi MD z certyfikatem dermatologa Rachel Nazarian Rachel Nazarian.
Jeśli nie doświadczyłeś wielu wyprysków do ust i czujesz się zaniepokojony, zapewniono, że jest to normalne zjawisko: „Występy są powszechne w tym obszarze ze względu na wysokie stężenie i duży rozmiar gruczołów olejowych wokół ust”-mówi MD, dermatolog z certyfikatem zarządu Joshua Zeichner.
Podobnie jak w przypadku większości pryszczów, „olej zostaje uwięziony w porach i promuje przerost bakterii wywołujących trądzik, które przyczyniają się do stanu zapalnego i prowadzą do czerwonych, bolesnych guzków, do których wszyscy jesteśmy przyzwyczajeni”-mówi Zeichner. W tym wrażliwym obszarze są one bardziej bolesne, prawdopodobne z powodu dużej ilości ruchu, które nasze usta i usta nieustannie wykonują - podlega, żucie itp.
Wzdłuż linii warg pojawiają się pryszcze do ust i zakątki ust jako czerwone lub różowe guzki, które mogą mieć białą głowę. „Zwykle siedzą wokół najbardziej zewnętrznej granicy wargi, w której gruczoły są najważniejsze” - mówi Nazarian. „Zazwyczaj [prezentują się] na jeden z trzech sposobów: głęboki, delikatny czerwony guz, mały Whitehead lub zaskórnik”.
Wpryski do ust vs. zimne rany
Występy ust są nie być mylącym z Zimne rany , ponieważ oboje wyglądają dość inaczej i mają różne przyczyny. (Choć na początku mogą mieć podobne wrażenie, zwykle łatwo jest rozróżnić między nimi.) „Zimne ranki zaczynają się od płonących lub kłujących uczucia, a następnie grupowanej grupy małych pęcherzy” - mówi Zeichner. „W niektórych przypadkach pacjenci mogą rozwijać guzki ropy, a nie wyraźne pęcherze”.
Zimne rany są spowodowane wirusem opryszczki pospolitej, podczas gdy pryszcze są spowodowane bakteriami. Występy ust mogą również wydawać się czerwone i podrażnione, ale przy bliższym spojrzeniu są „zwykle samotnym, czerwonym guzem”. Występy do ust są równie prawdopodobne, że wpływają na ludzi z dowolnej płci, więc jeśli doświadczasz ich bardziej niż większość, jest to prawdopodobnie spowodowane czynnikiem, taki jak twój rodzaj skóry, hormony lub coś w twojej rutynie - więcej na tym poniżej.
Powszechne przyczyny wyprysków wargowych
Większość wyprysków do ust jest spowodowana przez te same bakterie z blogowaniem porów, jak zwykłe wypryski, które znajdziesz gdzie indziej na twarzy i ciele. „Istnieje wiele różnych przyczyn do ust - niektóre są takie same jak źródła klasycznych pryszczów znalezionych gdzie indziej na ciele (takie jak gruczoły olejowe, zatkane pory, bakterie, leki i stres)”, mówi namaniańska.
Nie ma specjalnego rodzaju pryszcza zarezerwowanego dla strefy warg - po prostu wyglądają i czują się trochę inaczej, ponieważ skóra jest bardziej wrażliwa i stale używana, zamiast „odpoczywać” wygodnie na policzku lub nosie. Biorąc to pod uwagę: „Wytrące ust mają wiele własnych specyficznych wyzwalaczy, takich jak [nadużywanie] produktów okluzyjnych” - wyjaśnia Nazarian. „Są również bardziej podatne na narażenie na wilgoć-ogólnie ślinę-i z tego powodu może nawet od czasu do czasu zawierać drożdże, przypominające pryszcze nierówności”.
Cukry i skrobie
Ponieważ są wokół ust, naturalne jest myślenie, że być może to, co jemy, może być czynnikiem przyczyniającym się do naszych wyprysków. W pewnym sensie to prawda, ale „Wbrew powszechnemu przekonaniu, tłuste i tłuste jedzenie nie są przyczyną wyprysków z trądziku” - wyjaśnia Zeichner. „To naprawdę cukierki i skrobie, które okazały się winowajcami”.
Pozostałości z tłustej żywności
Jedzenie tłustego jedzenia może nie spowodować wyprysków wewnętrznie (Sposób, w jaki robią cukry i skrobi), ale jeśli olej i tłuszcz zetkną się z ustami i otaczającym miejscem, mogą powodować zewnętrzne wypryski. Podobnie jak w przypadku, w jaki sposób pory mogą zostać zatkane olejem i smariem gdzie indziej na skórze, „tłuste i tłuste pokarmy mogą fizycznie blokować pory i powodować wypryski” - wyjaśnia Zeichner.
Podrażnienie włosów
Usuwanie włosów jest kolejną powszechną przyczyną wyprysków do ust. Według Zeichnera, za każdym razem, gdy się zerwasz, wosku lub golisz wokół ust, może to powodować zapalenie w pęcherzykach, które mogą następnie promować wypryski na okolicznych obszarach. Następujące wskazówki Jak prawidłowo ogolić górną wargę Może przejść długą drogę w minimalizacji podrażnienia i wszelkich wyników.
Okluzyjne pielęgnację skóry i kosmetyki
Twoje produkty do pielęgnacji skóry i kosmetyki mogą być również czynnikami. „Pozycje okluzyjne, takie jak lorka, szminka i balsamy, podrażniają lub zatykają te delikatne gruczoły” - mówi Nazarian. Cokolwiek innego, co dostaje się w okolicy - jak krem przeciwsłoneczny Lub makijaż twarzy - może też mieć wpływ, więc zwróć uwagę, jeśli wydaje się, że nowy produkt wydaje się wyrwać usta. „Podczas gdy [okluzyczne produkty do ust] mogą być skuteczne w nawilżaniu ust, mogą blokować pory, jeśli przejdą do skóry” - dodaje Zeichner.
Jak zapobiegać wypraniu do ust
Jak można się spodziewać, zapobieganie pryszczom na ustach zwykle wymaga minimalizacji rzeczy, które je powodują tak dobrze, jak to możliwe. Niektóre z nich są wskazówkami, które ogólnie idą na twoją twarz, podczas gdy inne są specjalnie dostosowane do tego, na co twoje usta prawdopodobnie zostaną narażone.
Regularnie myj twarz
Ponieważ wiele wyprysków do ust jest spowodowanych nadmiarem oleju za pomocą rodzaju skóry, czynnikami środowiskowymi lub tłustym pokarmem, mycie twarzy dwa razy dziennie może działać cuda, aby uzyskać czyste pory. W nocy Podwójne oczyszczenie Może być dobrym pomysłem: „[Chcesz] upewnić się, że skutecznie usuwasz makijaż, który mógłby siedzieć w tym obszarze każdej nocy przed pójściem spać” - mówi Nazarian. Pamiętaj, aby śledzić swoją rutynę oczyszczania delikatnym, niezgodnym kremem nawilżającym, aby upewnić się, że nie wysuszysz skóry (co może Również przyczyna wypryski).
Nie dotykaj twarzy
Prawdopodobnie usłyszałeś, jak nie dotykasz twarzy, aby ogólnie zapobiec wypraniu, a ta sama rada dotyczy skóry otaczającej twoje usta. Oczywiście obszar ten zyskuje większą ekspozycję z powodów, takich jak jedzenie, stosowanie produktów i wycieranie ust, więc po prostu trzymaj ręce w czystości i staraj się być świadomy tylko w razie potrzeby dotykania twarzy.
Używaj produktów okluzyjnych oszczędnie
„Unikaj nakładania super gęstej, lepkich lub ciężkich produktów na ustach” - mówi namanarium. „Lekkie produkty wolne od oleju rzadziej blokują delikatne gruczoły i pory wokół ust, a rzadziej wywołują pryszcze trądzikowe.
Jedz mniej cukrów i skrobi
Ponieważ Zeichner wspomniał, że cukry i skrobi mogą powodować wypryski wewnętrzne, możesz spróbować ograniczyć je i sprawdzić, czy pomoże to skórze wokół ust, pozostanie wyraźnie.
Usuń potencjalne drażniące
Ponieważ usuwanie włosów i niektóre produkty do pielęgnacji skóry mogą powodować podrażnienie, a co za tym idzie, wypryskiwanie, uważaj, jeśli cokolwiek w rutynie wydaje się wpływać na skórę i odpowiednio dostosować rutynę. Upewnienie się, że wykonasz odpowiednie stopnie usuwania włosów (takie jak złuszczanie, nawilżanie i używanie brzytwy przeznaczonej na twarz) może przejść długą drogę, podobnie jak wybór produktów odpowiednich dla wrażliwej skóry.
Jak leczyć pryszcze do ust
Podobnie jak w przypadku innych trądziku, istnieje kilka potencjalnych opcji leczenia pryszczów, które można przejść, zależy od tego, co działa dla Ciebie. „Udaj się na konsekwentny schemat walki z trądzikiem”-radzi Nazarian. „Proaktywne jest tutaj naprawdę kluczowe. Jeśli masz skłonność do wyprysków w tym obszarze, wdrażanie stałego codziennego schematu może utrzymać pory w czystości, zmniejszyć bakterie powodujące trądzik, a nawet zmniejszyć produkcję oleju, dzięki czemu mniej prawdopodobne jest, że masz pryszcze ”. Pamiętaj tylko, aby zachować właściwe instrukcje z każdym, abyś nie był przypadkowo bolesny zamiast pomóc w tej sytuacji.
Delikatnie to poproś
Jeśli kusicie, aby wsunąć pryszcz z ust, nie jesteś sam - i możesz nawet nie mylić się. „Niektóre są do pobierania, a niektóre nie” - mówi Zeichner. „Czerwony, bolesny guz bez głowy nie jest możliwy do pobierania, a próba jej wyboru może spowodować więcej szkody niż pożytku, co prowadzi do przyspieszenia i potencjalnego blizn”. Jeśli jednak widzisz ropę lub zaskórnik na powierzchni, mówi, że możesz ostrożnie i delikatnie stosować presję w dół, aby wyrazić zawartość. Upewnij się, że zarówno dłonie, jak i skóra są odpowiednio oczyszczone.
Użyj produktów z walki z trądzikiem
Jeśli nie ma widocznego Whitehead lub zaskórnika, Zeichner twierdzi, że powinieneś unikać próby wyrównania pryszczania do ust i zamiast tego sugeruje zastosowanie leczenia punktowego. „W przypadku czerwonych, gniewnych pryszczów, leczenie na trądziku benzoilu nadtlenek benzoilu” - mówi. „Obniża poziom bakterii powodujących trądzik, uspokaja zapalenie i wysycha sam pryszcz”.
Mycie twarzy zawierające kwas salicylowy , który działa w celu usunięcia nadmiaru oleju i martwych komórek z powierzchni skóry, są również pomocne w leczeniu i zapobieganiu wypryskom warg.
Nazarian zgadza się, że nadtlenek benzoilu i kwas salicylowy są skutecznymi zabiegami, mówiąc, że ten pierwszy jest dobry do celowania w bakterie, a drugi jest delikatnym rozwiązaniem. Ona też to mówi retinoidy może pomóc w utrzymywaniu przepływów ust i innych trądziku, ale ostrzega, że są one bardzo silne i powinny być używane oszczędnie ”.
Odwiedź dermatologa
„Jeśli się nie powiodło, powinieneś rozmawiać z dermatologiem certyfikowanym przez zarząd”-mówi Nazarian. „Mają menu opcji, które są bezpieczne i delikatne, które mogą zapobiec pryszczom wokół ust lub gdziekolwiek indziej. Ponieważ usta są tak wrażliwe i delikatne, czasami ten obszar wymaga delikatnego składnika walki z trądzikiem, ale na szczęście jest wiele do wyboru.
Ostatni na wynos
Pod koniec dnia pryszcze do ust mogą być prawdziwym bólem - zarówno dosłownie i w przenośni. Ze względu na ich mniej niż idealną lokalizację możesz zauważyć ich obecność za każdym razem, gdy poruszasz ustami, co tylko zwiększa frustrację. Dobrą wiadomością jest to, że przy odpowiednich składnikach pielęgnacji skóry i niektórym TLC pryszcze na ustach i wokół twoich ust można leczyć i zapobiegać na wiele takich samych sposobów, jak każdy inny przełom. Teraz, gdy masz narzędzia w swoim arsenale, idź naprzód, jedz, ziewam i smooch.
FAQ- Czy oleje mogą powodować pryszcze na ustach?
Tak - oil mogą zatykać pory w dowolnym miejscu na skórze, a usta nie są wyjątkiem. Jednym z takich przykładów jest olej kokosowy.
- Czy pryszcz na mojej wardze jest alergią?
To może być. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli martwisz się pryszcz lub zerwanie wokół strefy ust, zwłaszcza jeśli nagle masz więcej wyprysków niż zwykle.
- Czy mogę wyskoczyć na mojej wardze?
Nie zaleca się wyskakującego pryszcza, ponieważ może to powodować blizny, a nawet infekcję, chociaż Zeichner twierdzi, że możesz próbować delikatnie wysyłać pryszcze do ust, jeśli są to Whiteheads lub zaskórniki. Mimo to zazwyczaj najlepiej jest tego unikać i iść na bezpieczniejszą metodę.
Cleveland Clinic. Zimne rany . Zaktualizowano 12 września 2019 r.
Decker A, chwytają em. Bez recepty trądzik: przegląd . J Clin Eesthet Dermatol . 2012; 5 (5): 32-40.
