Zrzucanie włosów jest istotną częścią Wzrost włosów cykl. Mimo to, widząc chustę pasm w szczotce lub garść Blokowanie prysznicowego odpływu może powodować obawy. Być może nawet zastanawiasz się, czy doświadczasz prawdziwych włosów strata , zamiast „normalnego” okresu zrzucania. Ważne jest, aby zrozumieć różnicę, ponieważ chociaż należy oczekiwać zrzucania włosów, wypadanie włosów może być sygnałem leżącego u podstaw problemu. Aby zrozumieć, jak rozróżnić wypadek włosów od zrzucania włosów, rozmawialiśmy z trichologami Markiem Constantine, Dr. Isfahan Chambers Harris i Kerry E. Yates.
Poznaj ekspertów
- Mark Constantine jest trichologiem i współzałożycielem Bujny .
- Dr Isfahan Chambers Harris jest trichologiem i założycielem Alodii.
- Kerry E. Yates jest trichologiem i założycielem Color Collective .
Co to jest zrzucanie włosów?
Zrzucanie włosów is a regular occurrence of hair shedding out, and it's completely normal. According to Yates, our hair will naturally shed approximately 150 hairs daily, and shedding reflects the initiation of a new life cycle.
Nasze pasma mają cztery etapy życia: wzrost (anagen), przejście (katagen), odpoczynek (telogen) i zrzucanie (egzogen). Zrzucanie jest sposobem, w jaki wytwarzamy miejsce na nowy wzrost, więc kiedy jedna garstka odchodzi, inna wkracza. Ten proces między egzogenem a Anagen może potrwać od dwóch do pięciu miesięcy.
Co to jest wypadanie włosów?
Wyprawa włosów następuje, gdy pasma przestaną uczestniczyć w tym cyklu życia, spadają ze skóry głowy bez reaktywowania fazy wzrostu lub anagen. „Mieszek włosów nie jest już aktywny z wypadaniem włosów” - mówi Yates. „Kiedy nowe włosy przestają nadejść, wiesz, że jest wypadanie włosów”.
Konstantyn zauważa, że czynniki takie jak rak, radioterapia i ciężka diety mogą przyspieszyć utratę. Co do tego, co to przyczynę? Wszystko zależy, mówi Constantine. „Jeśli jest to spowodowane menopauzą, to jest to stałe, ale każda inna podstawowa przyczyna może być tymczasowa”. Jeśli doświadczasz wypadania włosów, których nie można się spodziewać, zwróć uwagę na drastyczne styl życia) i porozmawiaj z lekarzem.
Zrzucanie włosów vs. wypadanie włosów
Zrzucanie włosów is cyclical, temporary, and to be expected from time to time, and there are plenty of remedies to help decrease any excessive strata. In contrast, hair strata is triggered by some other external or internal factor (such as stress and diet), and has a lasting effect that's more difficult—though not impossible—to bounce back from.
Niektóre wydarzenia życiowe i czynniki sezonowe mogą zwiększyć ryzyko zrzucania włosów, oznaczając je tymczasowo nadmierne. „Jest to najprawdopodobniej spowodowane zmianami wewnętrznymi, takimi jak nierównowaga hormonalna, zmiany żywieniowe lub ekstremalna utrata masy ciała” - mówi Yates.
Yates wyjaśnia, że zmiany hormonalne, szczególnie u kobiet, odgrywają ogromną rolę w nadmiernym zrzucaniu. Według Konstantyna czynniki takie jak poród, laktacja i zatrzymywanie pigułek antykoncepcyjnych mogą wpływać na ilość zrzucania włosów.
Podczas gdy wiele z tych wydarzeń jest tymczasowe, pozostawiając włosy, aby znów znaleźć równowagę, rzeczywiste wypadki na drugim końcu. Rezultatem może być łatka do włosów, która jest „bardziej prawdopodobna, że jest łysienie Areata”, mówi Constantine. Łysowa Areata jest chorobą autoimmunologiczną powodującą atakowanie ciała układu odpornościowego, z wypadaniem włosów, które zwykle pokazują na głowie lub twarz w płatach ćwierć wielkości lub większe. W zależności od podstawowej przyczyny profesjonalista może zaoferować zabiegi w celu zwalczania wypadania włosów.
Kiedy szukać profesjonalnej pomocy
Wolna nieoczekiwana utrata włosów lub konsystencja przedłużonego nadmiernego zrzucania jest warta poszukiwania profesjonalnej pomocy. „Kiedy nadmierne zrzucanie, znane również jako telogen effluvium, towarzyszy widocznie cieńszy wygląd włosów, jest to wypadanie włosów, a nie zrzucanie”-mówi Chambers-Harris. „Jeśli zrzucanie włosów z czasem powodują, że włosy wyglądają na cieńsze i pozostają nadmierne lub jeśli skóra głowy jest delikatna lub wrażliwa na dotyk, powinieneś zobaczyć dermatolog” - radzi. Kiedy podejrzewasz, że okres nadmiernego zrzucania jest powiązany ze zmianami dietetycznymi, „rozmawianie z endokrynologiem może być również korzystne” - mówi Constantine.
Yates twierdzi, że istnieje wiele sposobów przeciwdziałania poważnym zrzucaniu, i warto wybrać się do lekarza medycyny wewnętrznej, aby opracować najlepszy plan. W międzyczasie oto kilka wskazówek zapobiegawczych, które możemy ćwiczyć z regularnością, aby utrzymać zdrowie włosów:
Hoover E, Alhajj M, Flores JL. Fizjologia, włosy. W: StatPearls . Publikowanie StatPearla; 2023.
Oddział NSC i O. Obszar łysienia . National Institute of Arthritis oraz choroby mięśniowo -szkieletowe i skóry.
Ostatni na wynos
Jeśli doświadczasz wypadania włosów w postaci łysych łatek i nie jesteś pewien podstawowej przyczyny, natychmiast poszukaj profesjonalnej pomocy. Jeśli chodzi o zrzucenie, jest to normalne. Nawet nadmierne zrzucanie może być tymczasowe. Zwracając się do profesjonalisty, gdy objawom towarzyszy przerzedzenie lub delikatność, pomoże ci strategie najlepsze środki zaradcze, aby odzyskać cykl włosów na właściwe tory i leczyć korzeń przyczyny. W międzyczasie okresowe mycie, masowanie i ogólna pielęgnacja skóry głowy utrzyma równowagę cyklu wzrostu włosów.
29 fryzur dla mężczyzn z przerzedzającymi włosami, które powodują gęstość Źródła artykułów MYM Beauty wykorzystuje każdą okazję do korzystania z wysokiej jakości źródeł, w tym badań recenzowanych, aby poprzeć fakty w naszych artykułach. Przeczytaj nasze wytyczne redakcyjne, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak utrzymujemy naszą treść dokładną, niezawodną i godną zaufania.
