Miód na włosy: korzyści i jak z nich korzystać

Włosy
Honey for Hair

Przez tysiące lat miód był stosowany jako leczenie rany przez rdzenne kultury na całym świecie. Naturalnie złoty w odcieniu miód jest bogaty w składniki odżywcze i przeciwutleniacze, co czyni go popularnym leczeniem ran. Zdolność do używania miodu jako naturalnego środka przeciwbakteryjnego o szerokim pasmnie doprowadziła do niedawnego odrodzenia w jego użyciu klinicznym.

Oprócz zastosowań medycznych, miód od dawna jest składnikiem wielu produktów do włosów i kosmetyków. Miód, propolis i królewskie galaretki to produkty uboczne ula, które wykazały korzyści kosmetyczne. Wiele przepisów na maskę do włosów DIY wymaga również użycia miodu, z zamierzonymi korzyściami, od motoryzacji po wzmocnienie.



Czy istnieją dowody potwierdzające użycie miodu we włosach? Zwróciliśmy się do ekspertów, aby się dowiedzieć.



Poznaj ekspertów

  • Gretchen Friese jest trichologiem certyfikowanym bosleymd.
  • Marisa Garshick , MD, jest certyfikowanym zarządem dermatologa i profesorem klinicznym w Cornell.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się o zaletach miodu dla włosów.



Miód na włosy

Rodzaj składnika: Hydrator, wzmacniacz i właściwości przeciwbakteryjne.

Główne korzyści: Uspokaja skórę głowy, wzmacnia i nawilża włosy oraz wzmacnia błyszczy.



Kto powinien z niego korzystać: Ogólnie rzecz biorąc, można go stosować do wszystkich rodzajów i tekstury włosów. Osoby z suchymi i kręconymi włosami mogą skorzystać z miodu, ponieważ pomaga on zwiększyć nawilżenie. Dodatkowo, ponieważ ma działanie przeciwzapalne, może być pomocny dla osób ze stanem zapalnym skóry głowy lub łupieżem.

Jak często możesz go używać: Można bezpiecznie stosować jako leczenie raz w tygodniu.

Działa dobrze z: Olejki kokosowe lub inne oleje nośnikowe, które dodają wilgoci mieszance zawierającej miód w kuracjach do włosów.

Nie używaj z: Nie ma znanych składników, które negatywnie zakłócają miód. Produkty zawierające miód często mogą mieć wpływ na osoby z alergiami na pyłki pszczół, więc przed rozpoczęciem użycia skonsultuj się z dermatologiem.

Korzyści z miodu dla włosów

Miód był używany od wieków w medycynie ludowej do leczenia ran ze względu na jego zdolność do naprawy skóry i naturalne właściwości antybakteryjne. Miód poprawia gojenie się ran, łagodzi ból u pacjentów z oparzeniami i zmniejsza reakcje zapalne. Wraz ze wzrostem bakterii opornych na antybiotyki stosowanie miodu jest częściej stosowane przez medycynę zachodnią i okazało się, że jest prawie równe lub ma nieco lepsze działanie w porównaniu z konwencjonalnymi zabiegami. Istnieje wiele różnych rodzajów miodu, ale najczęściej poszukiwanym w celach leczniczych jest miód Manuka.

Nałożony na włosy i skórę głowy miód jest w stanie zapewnić takie same właściwości regeneracyjne skórze głowy. Ogólnie rzecz biorąc, zapewnia dużą ilość wilgoci włosom i skórze głowy. Działa jako emolient oraz pielęgnuje włosy i skórę głowy. Gdy miód nawilży włosy i skórę głowy, zatrzymuje wilgoć, ponieważ ma również właściwości utrzymujące wilgoć.

    Nawilża włosy i skórę głowy: Miód jest naturalnym kremem nawilżającym i może zapewnić potrzebne nawodnienie zarówno skórze skóry głowy, jak i samymi włosami. Jego naturalne cechy, które Pracuj nad uszczelnieniem w wilgoci i zapobiegaj przetrwaniu przecinającej wody.Zapobiega łupieżowi: Właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne Honey's pomagają walczyć i zapobiegać łupieżu, który jest często spowodowany grzybami lub bakteriami. Garshick mówi: „Ponieważ jest przeciwzapalny, może być pomocny dla osób z zapaleniem skóry głowy lub łupieżu”.Wzmacnia mieszek włosowy: Miód naturalnie zawiera białko. Garshick mówi: „Ponieważ miód zawiera białko, może pomóc zwiększyć siłę i strukturę włosów oraz pomóc w pękaniu włosów”. Łamanie jest jedną z głównych przyczyn zrzucania włosów i utraty, więc zapobieganie jej jej poprawieniu w ogólnej liczbie włosów. „Miód może zapobiec uszkodzeniom, wzmocnić włosy i zmniejszyć pęknięcie pasm do włosów, które pomogą dłużej rosnąć włosy” - dodaje Friese.Poprawia ogólne zdrowie skóry głowy: Garshick wyjaśnia, że ​​ponieważ miód ma działanie przeciwbakteryjne, przeciwutleniające i przeciwzapalne, może być również pomocne dla zdrowia skóry głowy w ogóle. Wiele problemów z włosami i skórę głowy jest związanych z ogólnym zdrowiem skóry głowy, dlatego ważne jest, aby leczyć te problemy u źródła.Wzmocnienia połysku: Friese twierdzi, że miód świetnie nadaje połysk suchym/matowym włosom. Garshick wyjaśnia, że ​​dodając do włosów białka i wilgoci, miód sprawi, że będą lśniące i miękkie.Może pomóc w rozwoju włosów: Miód najpierw pomaga pojawić się wzrostu włosów, zapobiegając pęknięciu istniejących włosów. Jeśli chodzi o nowy wzrost włosów, Garshick twierdzi, że miód może pomóc w promowaniu wzrostu komórek, co sugeruje jego korzyści z promowania odrastania włosów. Friese zgadza się, wskazując, że korzyści dla ogólnego zdrowia skóry głowy mogą prowadzić do nowego wzrostu. „Może również zapobiegać infekcjom skóry głowy, takimi jak łupież, umożliwiając w ten sposób wyraźniejsze pęcherzyki i większy wzrost włosów. W niektórych przypadkach miód jest znany z wzmacniania i/lub budzenia uśpionych mieszków włosowych - wyjaśnia.

Rozważania typu włosów

Zasadniczo miód może być używany przez wszystkie typy włosów i tekstury, w tym włosy leczone kolorami. Nasi eksperci zgadzają się, że miód jest bezpieczny dla wszystkich, ale niektóre typy włosów mogą przynieść korzyści więcej niż inne. Osoby z suchymi włosami mogą być bardziej pomocne miód, ponieważ poprawia połysk i zmiękczy włosy. Kruche lub uszkodzone włosy skorzystają z dodanego białka z miodu. Kręcone włosy Często potrzebuje zarówno wilgoci, jak i białka, więc najlepiej nadaje się dla osób z falistymi i kręconymi włosami. Ponadto, ponieważ jest przeciwzapalny, osoby z zapaleniem skóry głowy lub te z łupieżą mogą również uznać ją za pomocne.

Jak używać miodu do włosów

Miód można znaleźć jako składnik wielu produktów do włosów, zwłaszcza tych skierowanych do kręconych lub uszkodzonych włosów. Miód jest również jednym z najczęstszych składników masek i zabiegów do włosów DIY ze względu na wiele korzyści i łatwej dostępności. Miód powinien być używany co tydzień jako leczenie, aby zmaksymalizować jego korzyści. Podobnie jak w przypadku wszystkiego, co nakładasz do włosów i skóry, ważne jest, aby przetestować mały obszar przed nałożeniem go na całą głowę. Istnieje możliwość reakcji alergicznych podczas używania miodu, ponieważ Friese wyjaśnia, że ​​osoby z alergiami na pyłek mogą mieć wpływ produkty zawierające miód.

    Przygotuj pastę pielęgnującą skórę głowy: Friese zaleca samodzielne stosowanie miodu, aby zmaksymalizować jego skuteczność. „Najlepszym sposobem na użycie miodu jest wymieszanie go z odrobiną wody (wystarczającą, aby pomóc mu stać się mniej lepkim), masowanie go w skórze głowy i przeciągnięcie końców włosów. Zostaw na jedną do dwóch minut. Następnie spłucz i szampon i warunek jak zwykle.Stwórz głębokie leczenie uwarunkowane: Aby stworzyć niestandardowe zabieg głębokiego kondycjonowania, wymieszaj miód z kokosem lub innymi olejkami nośnymi, które dodają wilgoci. Friese podziela, że ​​można również tworzyć maski do włosów z mieszanką miodu i jogurtu lub awokado, a następnie mieszać je z pożądaną konsystencją.Dodaj miód do swojego szamponu lub odżywki: Możesz dodać miód do swojego istniejącego szamponu i odżywki; Unikaj jednak dodawania więcej niż kilku kropli, ponieważ może to prowadzić do lepkości i gromadzenia się.

Najlepsze produkty do włosów z miodem

SheaMoisture Manuka Honey Shea Wilgoć Manuka Honey 11,00 dolarów Sklep

Garshick zaleca leczenie proteinowe proteinowe Manuka i hydrat jogurtu Sheamoisture dla osób z przetworzonymi, zabarwionymi i uszkodzonymi włosami.

Garnier Whole Blends Repairing Shampoo Garnier Całe mieszanki naprawianie szamponu miodowego skarbów 14,00 dolarów Sklep

Lubi także Garnier Whole Blends naprawia szampon, ponieważ zawiera on miód, propolis i królewskie galaretki do odżywiania, wzmacniające i naprawy suchych lub uszkodzonych włosów.

Lanza Healing Conditioner L'Anza Leczenie siła Manuka Honey Conditioner 31,00 $ Sklep

Friese zaleca bogatą w składniki odżywcze szampon i odżywkę Manuka Manuka Honey Siła Manuka. Odżywka zawiera również składniki wzmacniające połysk Meadowfoam SEed Oil i keratynę.

Gisou Honey Infused Hair Oil Gisou Olej do włosów w napodzie miodowym 87,00 $ Sklep

Aby uzyskać luksusowy produkt do włosów z miodem, olejek do włosów Gisou został wzbogacony miodem pochodzącym ze zrównoważonych źródeł z ogrodu pszczół Mirsalehi. Można go stosować jako produkt do stylizacji, maskę do włosów, a nawet nocną kurację dla zdrowych, lśniących włosów.

Qhemet Biologics Olive and Honey balm Firma Qhemet Biologics Oliwka 16,00 dolarów Sklep

Firma Qhemet Biologics Oliwka contains pure wildflower honey, along with olive oil and grapeseed oil, for healthy and soft hair. Free of parabens and phthalates, this hydrating balm is especially good for kręcone włosy 4C .

Często zadawane pytania
  • Jakie są korzyści z miodu dla włosów?

    Miód może pomóc nawodnić włosy i skórę głowy, Zapobiegaj łupieżu, wzmocnij pęcherzyk włosów, poprawić ogólne zdrowie skóry głowy, wzmocnić połysk i pomoc w rozwoju.

  • Kto powinien używać miodu we włosach?

    Chociaż każdy rodzaj włosów może używać miodu we włosach (w tym z włosami obróbki kolorów), ludzie z suchymi włosami mogą uznać miód bardziej pomocny, ponieważ poprawia połysk i zmiękczy włosy.

  • Czy jest ktoś, kto powinien unikać używania miodu na włosach?

    Według Friese osoby z alergiami na pyłki mogą wpływać produkty zawierające miód.

Miód na twarzy: według dermatologów korzyści i jak z niego korzystać Źródła artykułów MYM Beauty wykorzystuje każdą okazję, aby korzystać z wysokiej jakości źródeł, w tym recenzowanych badań, w celu poparcia faktów zawartych w naszych artykułach. Przeczytaj nasze wskazówki redakcyjne, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak dbamy o dokładność, niezawodność i wiarygodność naszych treści.
  1. Molan P, Rhodes T. Miód: biologiczny sos rany . Rany . 2015; 27 (6): 141-151.

  2. Minden-Birkenmaier BA, Bowlin GL. Szablony na bazie miodu w gojeniu ran i inżynierii tkankowej . Bioinżynieria (Bazylea) . 2018; 5 (2): 46.

  3. Epulels Tukt, Psalm Kanle, -dton, świeci. Honey, Propolis i Royal Jelly: kompleksowy przegląd ich działań biologicznych i korzyści zdrowotnych . Tlenek z Cell Longev . 2017; 2017: 1259510.

  4. Helbling A, Peter C, Berchtold E, Bogdanov S, Müller U. Alergia na miód: związek z alergią pyłku i miodem. Alergia. 1992; 47 (1): 41-49.

  5. Yaghoobi R, Kazerouni A, Cazerouni O. Dowody na kliniczne użycie miodu w gojeniu się ran jako przeciwbakteryjnego, przeciwzapalnego przeciwutleniacza i środka przeciwwirusowego: przegląd . Jundishapur J Nat Pharm Prod . 2013; 8 (3): 100-104.

  6. Yaghoobi R, Kazerouni A, Cazerouni O. Dowody na kliniczne użycie miodu w gojeniu się ran jako przeciwbakteryjnego, przeciwzapalnego przeciwutleniacza i środka przeciwwirusowego: przegląd . Jundishapur J Nat Pharm Prod . 2013; 8 (3): 100-104.

  7. Burlando B, Cornara L. Miód w dermatologii i pielęgnacji skóry: recenzja . Journal of Dermatologii Kosmetycznej . 2013;12(4):306-313.

  8. Burlando B, Cornara L. Miód w dermatologii i pielęgnacji skóry: recenzja . Journal of Dermatologii Kosmetycznej . 2013;12(4):306-313.