Jak uzyskać lśniące włosy: eksperci dzielą się 14 wskazówkami, które zmienią zasady gry

Nic nie sprawia, że ​​stajemy nieco wyższe niż wyjście z błyszczącymi, promiennymi włosami. Ale słabe zamki mogą zdarzyć się nam wszystkim. Celebrity Fair Colorist Abby Haliti wyjaśnia, że ​​matowe włosy mogą wynikać z kilku czynników, w tym suchości, gromadzenia się produktu, czynników środowiskowych, uszkodzenia chemiczne , niedobory żywieniowe i niewłaściwe zastosowanie kolorów. Choć może to wydawać się trochę przytłaczające, może pomóc nam zidentyfikować sposoby na poprawę nawet najbardziej bez pośpiechu pasm. Wcześniej rozmawialiśmy z Haliti oraz dermatolog Marishą Garshick, MD, aby uzyskać 14 najlepszych wskazówek, jak uzyskać lśniące włosy naszych marzeń.

Poznaj Ekspertów

• Abby Haliti to kolorystka włosów gwiazd, światowej sławy mistrzyni współczesnej europejskiej techniki francuskiego balejażu i założycielka Abby Haliti Color Studio.
• Marisa Garshick , MD, jest dermatologiem certyfikowanym przez zarząd Dermatologia MDCS oraz adiunkt kliniczny na Uniwersytecie Cornell.

Przestań przeprosić

Przedaniecie włosów oznacza różne odstępy czasu dla różnych osób, ale niezależnie od tego, co to oznacza dla Ciebie, może to prowadzić do znacznego braku nawilżenia, co skutkuje matowymi i pozbawionymi życia włosami. Aby przywrócić naturalne olejki, które są niezbędne dla zdrowia i blasku włosów, ważne jest, aby zachować odpowiednią ilość czasu pomiędzy myciami. Zasadniczo oznacza to po prostu nie mycie włosów każdego dnia, ale wszyscy nasi przyjaciele z cienkimi włosami wiedzą, że łatwiej to powiedzieć, niż zrobić. Aby wydłużyć czas pomiędzy myciami, spróbuj dodać trochę suchego szamponu, założyć zabawną czapkę z daszkiem, a nawet wykorzystać tłusty wygląd za pomocą Zrzucona bułka .

Użyj ochrony cieplnej

Jedną z głównych przyczyn matowych włosów jest nadmierne używanie urządzeń grzewczych, ale rozumiemy, że chcesz zachować sprawdzoną rutynę suszenia suszarką, szczególnie w niesfornych miesiącach letnich puszących się włosów. Jest to szczególnie ważne w przypadku osób o cienkich włosach, ponieważ według Haliti mogą one być bardziej podatne na uszkodzenia w wyniku stylizacji na gorąco lub zabiegów chemicznych, co może dodatkowo przyczynić się do matowości. Zalecane przez nas rozwiązanie pośrednie polega na zastosowaniu środka chroniącego przed ciepłem za każdym razem, gdy stylizujesz za pomocą narzędzi termicznych, dzięki czemu włosy będą gładkie i chronione. Na dłuższą metę sprzyja to ogólnemu zdrowiu włosów, co oznacza, że ​​powrócą blask, a wykwity będą trwać znacznie dłużej.

Zresetuj z szamponem wyjaśniającym

Za pomocą Wyjaśniający szampon Raz lub dwa razy w miesiącu może pomóc w oczyszczeniu skóry głowy i wałka do włosów z brudem, olejem, gromadzeniem się produktu i wszystkiego, co szkodzi błyszczącym włosom. Haliti wyjaśnia, że ​​stosowanie nadmiernych ilości produktów do stylistyki lub niewłaściwe ich spłukiwanie może prowadzić do gromadzenia się produktu na włosach, co może sprawić, że wyglądają matowe i pozbawione życia. Jeśli pracujesz w szamponie wyjaśniającym w procedurze mycia włosów, aby to zwalczyć, Twoja skóra głowy z pewnością podziękuje.

Dodaj płukanie ACV

Ocet jabłkowy od dawna jest chwalony za liczne korzyści zdrowotne dla skóry i jelit, ale jego supermoce sięgają również samego czubka głowy. Jego właściwości przeciwzapalne i profil kwasowy stanowią idealne połączenie dla oczyszczającej kuracji stworzonej przez naturę. Dodanie cotygodniowej płukanki ACV do rutynowej pielęgnacji włosów może pomóc w ograniczeniu gromadzenia się produktu i pobudzić skórę głowy do uzyskania zdrowszych, dłuższych i bardziej błyszczących pasm.

Weź swoje witaminy

Przyjmowanie niezbędnych witamin (i/lub upewnienie się, że dostaniesz je do diety) jest ważne dla pomocy organizmu uzyskania wszystkich potrzebnych składników odżywczych i położenia silnego podkładu promiennych, błyszczących włosów. Garshick wyjaśnia, że ​​przyjmowanie multiwitaminy może również pomóc zapewnić odpowiednią suplementację. Twoja multiwitamina może okazać się niezbędna do promowania wzrostu włosów, zdrowia skóry i siły paznokcia.

Zmniejsz zabiegi chemiczne

Częste stosowanie barwników do włosów, relaksatorów lub perm może uszkodzić skórek włosów i spowodować, że straci swój naturalny połysk, mówi nam Haliti. Ważne jest, aby pamiętać, jak często możesz przechodzić włosy przez te zabiegi, aby upewnić się, że nie przesadzasz. Garshick dodaje, że rozciąganie czasu między zabiegami może pomóc ograniczyć wszelkie uszkodzenia włosów, które mogą spowodować suchość.

Porada kosmetyczna MYM

Łatwym sposobem pielęgnacji włosów pomiędzy zabiegami chemicznymi jest zastosowanie kremu nawilżającego maska ​​do włosów Aby uzupełnić wszelkie składniki odżywcze, które mogły zostać rozebrane.

Użyj olejku do włosów

Prostym kosmetycznym sposobem na zdobycie błyszczących włosów jest włączenie oleju do włosów do rutyny. Garshick mówi, że niektóre sposoby na poprawę wyglądu włosów obejmują użycie oleju do włosów, co może pomóc w odżywianiu skóry głowy i włosów, pozostawiając je lśniące i zdrowsze. Polecamy spróbowanie olej kokosowy Lub olej arganowy aby pomóc w kondycjonowaniu włosów, pozostawiając je lśniące i mocne.

Wypróbuj profesjonalną usługę koloryzacji

Haliti opisuje moc profesjonalnego zastosowania kolorów w zdobywaniu błyszczących włosów: wraz z postępem w pielęgnacji włosów łatwiej niż kiedykolwiek jest osiągnąć błyszczące włosy poprzez zastosowanie w kolorze ekspertów. Poszukiwanie wskazówek ekspertów kolorów może pomóc w stworzeniu oszałamiającego połysku po prostu technikami kolorowania włosów. To rozwiązanie do błyszczących włosów jest szybszym rozwiązaniem kosmetycznym, ale ważne jest, aby skonsultować się z kolorystą, który rozumie, jak wybrać odpowiedni kolor w oparciu o gęstość włosów, teksturę i długość.

Jedz więcej superfood

Zasadniczo najlepszym sposobem na uzyskanie lśniących włosów na długi czas jest dostarczenie organizmowi składników odżywczych potrzebnych do promowania zdrowych, mocnych pasm. Spożywanie zdrowej, dobrze zbilansowanej diety, zawierającej owoce, warzywa i białko, jest ważne dla ogólnego stanu włosów, wyjaśnia Garshick. Pokarmy bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, takie jak łosoś, awokado i migdały, są kluczem do odblokowania najbardziej lśniących włosów w historii. Utrzymanie zdrowego stylu życia, szczególnie poprzez pożywną dietę, jest podstawową podstawą uzyskania lśniących włosów – dodaje Haliti. Podczas następnego wyjścia po zakupy spróbuj wybrać kilka nowych produktów, które możesz ze sobą wymieszać, aby zapalić blask od środka.

Śpij z jedwabną poszewką na poduszkę

Jeśli próbujesz osiągnąć lśniące włosy, być może nadszedł czas, aby ulepszyć kompozycje do spania za pomocą jedwabnej poduszki. Garshick mówi, że jedwab ma tendencję do łagodniejszego na włosach, więc może przyczynić się do mniejszego pęknięcia i puszenia i nie będzie tak suszenia na włosy. Jest to łatwy sposób, aby pomóc włosom zabłysnąć bez dodawania żadnych kroków do rutyny stylizacji. Poduszki jedwabne mogą również pomóc skórze zatrzymać wilgoć, aby uniknąć suchej i swędzącej skóry, dzięki czemu będziesz wzmocnić więcej niż tylko włosy, przekształcając się w jedwab.

Zdobądź głębokie leczenie kondycjonujące

Podczas następnej wizyty u fryzjera rozważ zastosowanie kuracji kondycjonującej na poziomie salonowym, która przywróci życie Twoim pasmom. Haliti twierdzi, że usługi takie jak zabiegi głęboko odżywiające i nabłyszczające są wyjątkowo skuteczne w usługach salonów. Mogą one być wyjątkowo skuteczne w zapewnieniu włosom miłości, której potrzebują, zwłaszcza jeśli właśnie przeszły stres związany ze świeżym pasemkiem lub inną kuracją chemiczną.

Zainstaluj nawilżacz

Kluczem do uzyskania (i utrzymywania) błyszczących włosów jest zablokowanie wilgoci, a nawilżacz to świetny sposób na powstrzymanie środowiska przed wyschnięciem, szczególnie zimą. Garshick wyjaśnia, że ​​dla kogoś, kto doświadcza suchej skóry lub włosów, co może również prowadzić do matrycy, używanie nawilżacza może pomóc zmniejszyć suchość i pozostawić lśniące włosy. Warto zauważyć, że nawilżacze robią coś więcej niż tylko stymulują błyszczące włosy - mogą wspierać ogólne dobre samopoczucie, promując lepszy sen, łagodzenie sezonowych alergii i zmniejszając chrapanie.

Rozważ swoją jakość wody

Czynniki środowiskowe, takie jak klimat i jakość powietrza, mogą być głównymi czynnikami przyczyniającymi się do słabych włosów, a skład wody może być jednym z największych podstawowych sprawców. Według Garshicka, twarda woda charakteryzuje się obecnością dużych ilości minerałów, takich jak magnez i wapń. Chociaż nie stanowi to problemu dla naszego zdrowia, może siać spustoszenie na włosach i skóra Ponieważ konsekwentne gromadzenie się minerałów doprowadzi do spieczonej skóry właściwej i matowych, suchych pasm. Instalowanie filtra prysznicowego jest najłatwiejszym sposobem zwalczania tych efektów, a wyjaśnienie szamponów może oferować tymczasowe rozwiązanie.

Zaplanuj regularne fryzury

Nawet jeśli nie masz włosów obróbki kolorów, ważne jest, aby pozostać zgodnie z harmonogramem z fryzurami. Podstawą lśniących włosów są mocne włosy, a najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, aby utrzymać rozłamane końce przy regularnych wykończeniach. Przez długi okres czasu pozostanie na torze okaże się niezbędne do utrzymywania lśniących i błyszczących włosów.

Ostatni na wynos

Chociaż istnieje wiele potencjalnych przyczyn matowienia włosów, na szczęście istnieje równie wiele rozwiązań. Niektóre opcje, takie jak olejki do włosów i profesjonalna koloryzacja, zapewniają szybką kosmetyczną poprawę, podczas gdy inne – od przyjmowania suplementów po inwestowanie w codzienną pielęgnację włosów – polegają na długotrwałym wspieraniu zdrowia włosów, dzięki czemu z czasem pasma stają się bardziej miękkie i promienne. Bez względu na to, którą metodę(y) wybierzesz, mając pewną wiedzę na temat przyczyn matowienia i dedykowane podejście, uzyskanie lśniących włosów i cieszenie się ich soczystym wyglądem jest więcej niż możliwe.