Jak leczyć trądzik komedonowy, według dermatologów

Nie ma znaczenia, czy nazywasz trądzik jako pryszcze, zit, plamy lub wypryski - najważniejsze jest to, że nie traktujesz ich tak samo. Tak, większość Typy trądziku Podziel się jedną lub dwie podobne cechy, od zaczerwienienia po podniesione wygląd. Ale w rzeczywistości wszystkie mają różne podstawowe przyczyny i jako takie wymagają ukierunkowanego podejścia do leczenia. Weźmy na przykład trądzik komedonowy.

Trądzik zaskórnikowy powstaje, gdy nadmiar sebum (oleju wytwarzanego przez organizm w celu nawilżenia i ochrony skóry) łączy się z martwymi komórkami skóry, bakteriami i brudem, zatykając pory. Trądzik zaskórnikowy jest jedną z najczęstszych form trądziku. Na szczęście trądzik zaskórnikowy jest również uważany za jedną z łagodniejszych form trądziku trądzik torbielowaty będąc na drugim końcu spektrum. Innymi słowy, dopóki zbliżasz się do swoich wybuchów we właściwy sposób, powinieneś być w stanie je wyczyścić. Może to jednak wydawać się trochę łatwiej powiedzieć niż zrobić.

Aby więc pomóc rozbić ten konkretny rodzaj przełomu, zwróciliśmy się do ekspertów. Dermatolodzy certyfikowani przez zarząd Adarsh ​​Vijay Mudgil, MD, Rayna Dyck, MD i Jessie Cheung, MD, pożyczają swoje eksperckie porady dotyczące zidentyfikowania tego rodzaju trądziku, aby można było go poprawnie leczyć i zapobiec.

Według ekspertów skórnych, wszystko, co musisz wiedzieć o leczeniu trądziku komedonowego.

Poznaj ekspertów

• Adarsh ​​Vijay Mudgil , MD, jest dermatologiem certyfikowanym zarządem i założycielem Mudgil Dermatology W Nowym Jorku.
• Rayna Dyck , MD, jest certyfikowanym dermatologiem w Dermatologii Wellness Dermatology w Birmingham w Alabamie.
• Jessie Cheung , MD, jest certyfikowanym przez zarządem dermatologa i założycielem Cheung Esthetic i Wellness .

Co to jest trądzik komedonowy?

Komedony są rodzajem trądziku, które występuje podczas komórek wyściełających przewody gruczołu łojowego (lub gruczołu olejowego) i prowadzą do zwiększonej produkcji oleju i resztek, co blokuje otwór na powierzchnię skóry.

Jak to wygląda?

Trądzik komedonowy należy do dwóch kategorii: Otwarte komedony lub zaskórniki i zamknięte komedony, znane również jako Whiteheads . Jak wyjaśnia to Cheung, zaskórki mają swoją nazwę, ponieważ Sebum w otwartym pęcherzyku zmienia się czarne po wystawieniu na powietrze. Z drugiej strony, gdy pęcherzyk jest całkowicie zamknięty, pozostajesz z Whitehead. Dyck dodaje, że w przypadku zapalnego trądziku, będziesz mieć więcej czerwonych, zapalnych guzków, krosty, guzki i torbiele, ale trądzik komedonowy zwykle nie jest niepełnosprawny.

Gdzie to może się wyglądać?

Dyck twierdzi, że trądzik komedonalny może pojawiać się w obszarach skóry z największą liczbą pęcherzyków łojowych - najczęściej twarzy, ale także klatki piersiowej i pleców. Jeśli chodzi o to, gdzie występuje specjalnie na twarzy, Cheung zauważa, że ​​komedony są powszechnie spotykane w strefie T, która jest bogata w gruczoły olejowe-jak czoło i podbródek. Ten typ jest często widoczny na wczesnym okresie dojrzewania z fluktuacji hormonalnych, ale Cheung zauważa, że ​​może wpływać na każdego.

Przyczyny trądziku komedonowego

Mudgil twierdzi, że komedony są na ogół spowodowane porami zatkanym martwymi komórkami skóry i sebum, ale Dyck wskazuje, że nasze codzienne nawyki mogą być również czynnikami ryzyka i wyzwalaczami rozwoju trądziku komedonalnego.

Hormony: Jak to wyjaśnia Cheung, komedony tworzą się jako hormony wyzwalają produkcję sebum, a martwa skóra wyściełającą pęcherzyk nie zrzuca. Mudgil dodaje, że ten rodzaj trądziku jest dość powszechny wśród nastolatków z powodu nadmiaru produkcji sebum, szczególnie w okresie dojrzewania.Produkty tłuste: Inne przyczyny, dodaje Dyck, mają charakter bardziej zewnętrzny i obejmują produkty tłuste, zatykające pory, takie jak makijaż, środki nawilżające i filtry przeciwsłoneczne. „Trądzikowi zaskórnikowemu można zapobiegać, utrzymując twarz w czystości (ale nie oczyszczając jej zbyt mocno) i stosując produkty beztłuszczowe i niezatykające zaskórników” – zauważa Dyck.Produkty pielęgnacyjne: Tak, Dyck twierdzi, że nawet produkty do włosów mogą być źródłem twoich Whitehead i zaskórników. „Utrzymuj linię włosów wolnych od ciężkich olejków, żeli i pomad, ponieważ może to prowadzić do komedonalnych wyprysków w tych obszarach” - sugeruje Dyck. Często mycie poduszek i unikanie dotykania twarzy jest również dobrym pomysłem.Higiena: Mudgil dodaje, że zła higiena może również pozwolić martwym komórkom skóry na zatykanie porów, dlatego ważne jest, aby myć twarz dwa razy dziennie. Aby zapobiec komedonom ciała, Dyck zaleca usunięcie spoconej odzieży i jak najszybsze oczyszczenie skóry.Uraz: Cheung wyjaśnia, że ​​trądzik komedonalny może wynikać z zastosowania surowych materiałów ściernych, które traumatyzują skórę i pękają pęcherzyk. Dyck dodaje, że trauma może być również spowodowana energicznym myciem, peelami chemicznymi i drżakami.Palenie: Wszyscy trzej dermatolodzy podkreślają fakt, że trądzik komedonowy występuje częściej u palaczy. Cheung wyjaśnia, że ​​palacze i ci, którzy są narażeni na słońce częściej, są bardziej podatni na komedony z powodu uszkodzenia ich skórnej tkanki elastycznej. Dieta: Eksperci zgadzają się, że osoby z dietą o wysokiej glikemicznej są również bardziej podatne na trądzik komedonalny. Jak wyjaśnia to Cheung, diety wysoko w przetworzonej, słodkie pokarmy spowodują trądzik z powodu hormonalnych wzrostów. Stres: Cheung wskazuje, że stres może również powodować wzrost hormonów.

Opcje leczenia

Dobra wiadomość: istnieje wiele dobrych opcji leczenia trądziku zaskórnikowego, zarówno dostępnych bez recepty, jak i na receptę. Dyck wyjaśnia, że ​​większość opcji leczenia będzie obejmować produkty w postaci środków komedolitycznych lub keratolitycznych, ponieważ nie tylko zmiękczają i pomagają usunąć istniejące zaskórniki, ale także zapobiegają zmianom w jednostce włosowo-łojowej – to fantazyjne określenie gruczołu skórnego – które mogą prowadzić do powstawania nowych.

Włącz retinoidy do swojej rutyny

Według Cheunga stosowane miejscowo retinoidy przyspieszą odnowę komórkową i pomogą zapobiegać tworzeniu się zaskórników podczas leczenia istniejących zaskórników. Innymi słowy, retinoidy nadają się nie tylko do stosowania miejscowego – należy je stosować na wszystkie obszary podatne na trądzik.

Dyck zgadza się, że najskuteczniejsze terapie na trądzik komedonowy to Retinoidy i retinole . „Są to produkty pochodzące z witamin A, które mogą zmniejszyć stan zapalny, zmniejszyć proliferację keratyny w pęcherzyku i zmniejszyć blizny”-wyjaśnia. „Retinoidy zawierają wyższe stężenie kwasu retinowego, który jest aktywną postacią cząsteczki”.

Wreszcie, Dyck zauważa, że ​​wszystkie te opcje mogą powodować pewne podrażnienie i suchość, więc początkowo używane są łagodniejsze formy. Sugeruje, aby skóra nawodnienie za pomocą nie-komedogenny krem ​​nawilżający dla zwiększonej tolerancji.

Zastosuj leczenie punktowe nadtlenku benzoilu.

Według Cheunga, ten składnik może pomóc stłumić bakterie wywołujące trądzik spowodowane większym stanem zapalnym. Oprócz wybielania ręczników nadtlenek benzoilu jest znany z potencjalnie powodowania suchej, podrażnionej skóry, dlatego zalecamy wypróbowanie tego leczenia trądziku na trądziku La Roche-Posay, ponieważ nie jest to suszenie. Gdy użyjesz tej formuły wolnej od oleju i bez zapachu na swoich zaskórnikach i Whiteheadach, zobaczysz, dlaczego jest to jeden z ulubionych MYM Beauty leczenie trądziku nadtlenku benzoilu .

Wypróbuj olej z drzewa herbacianego.

Cheung poleca Olej z drzewa herbacianego Z tego samego powodu, co nadtlenek benzoilu - ma właściwości przeciwbakteryjne i uspokaja zapalenie. Jeśli używasz formuły oleju w 100% z drzewa herbacianego, najpierw rozcieńcz go olejem nośnym i w razie potrzeby nałóż go na obszar.

Oczyść za pomocą prania AHA/BHA.

„Cleinsery zawierające kwas salicylowy lub kwas glikolowy mogą pomóc złuszczać martwą skórę i poluzować zanieczyszczenia w zatkanych porach” - mówi Mudgil. Cheung dodaje, że delikatne złuszczanie chemiczne jest kluczem do leczenia trądziku komedonowego i zaleca pranie i miejscowe za pomocą Acha i Bas . Jesteśmy wielkimi fanami złuszczającego środka czyszczącego AHA/BHA w SkinMedica, który zawiera kwas salicylowy (BHA) i AHA, takie jak kwasy glikolowe i mlekowe, przeznaczone do delikatnego i chemicznego złuszczania bez potrzeby ostrych szorowania.

Użyj produktu z kwasem azelainowym.

Dyck zaleca również próbę kwas azelainowy jako pranie lub produkt do leczenia trądziku komedonowego. Z jego zdolnością do łagodzenia, złuszczania, nawet skóry, I Walcz trądzik, rozważ kwas azelainowy ostateczny wielozadaniowy składnik. Zalecamy odebranie butelki zawiesiny kwasu azelainowego zwykłego 10% odejścia, kultowego faworyta, który zawiera 10% kwasu azelainowego.

Zapytaj lekarza o leki doustne.

W przypadku bardziej odpornych form trądziku komedonalnego Dyck twierdzi, że mogą być konieczne doustne leki. „Antybiotyki mogą być stosowane w celu zmniejszenia bakterii i stanu zapalnego, ale zwykle są bardziej skuteczne w trądziku zapalnym” - wyjaśnia Dyck. Dla tych, którzy doświadczają bardziej hormonalnych wyprysków, Dyck mówi doustne środki antykoncepcyjne i spironolakton może być pomocne. A jeśli jesteś kimś, kto ma ciężki trądzik, trądzik, który nie reaguje na terapię i/lub trądzik prowadzący do blizn, Dyck dodaje izotretynoinę (alias Accutane ), leki doustne pochodzące z witaminy A może zapewnić znaczny prześwit.

Kiedy zobaczyć się z lekarzem

Według Dycka kluczowy jest dobry schemat pielęgnacji pielęgnacji bazowej, ale inne procedury kosmetyczne, takie jak skórki chemiczne I Mikrodermabrazja , może pomóc. Oprócz wszystkich powyższych zabiegów Mudgil dodaje, że ręczna ekstrakcja przez doświadczonego dostawcę może również pomóc przyspieszyć proces.

Jeśli przez kilka tygodni próbowałeś leki bez recepty bez poprawy, Dyck podkreśla znaczenie wizyty dermatologa w celu oceny Twojej sytuacji. „Jeśli doświadczasz blizn lub znaczących przebarwienia (które mogą stać się ciężkie w ciemnych odcieniach skóry), powinieneś zobaczyć dermatologa wcześniej niż później - mówi Dyck. „Opóźnienie właściwej diagnozy i leczenia może mieć trwałe skutki”.

Ostatni na wynos

Komedonalny trądzik - często określony przez jego dwa rodzaje wyglądu, Whiteheads i zaskórników - jest formą trądziku, która występuje, gdy gruczoły łojowe są zarośnięte, co prowadzi do zwiększonej produkcji oleju, i łączy się z odpadami i chwami. Przyczyny według nawyków stylu życia, fluktuacji hormonów, stresu, diety i higieny, komedony można leczyć zarówno produktami miejscowymi, jak i doustnymi. Jeśli przez kilka tygodni próbowałeś leków dostępnych bez recepty z pogarszającymi się warunkami lub bez poprawy, poszukaj dermatologa certyfikowanego przez zarząd, który może lepiej ocenić twój stan i zalecić dalsze leczenie.

• Czy można poprzeć trądzik komedonowy?

  Według DYCK zbieranie lub wyskakujące trądzik (w tym komedonalne) może je pogorszyć, spowodować blizny, a nawet spowodować dodatkowe wypryski. Często dotykające pryszcze mogą również rozprzestrzeniać bakterie z palców na pryszcz, prowadząc do infekcji.

1. Narodziny T, Gomes D, Simões R, Da Graça Miguel M. Olej z drzewa herbacianego: właściwości i terapeutyczne podejście do trądziku - przegląd . Przeciwutleniacze. 2023; 12 (6): 1264.

2. King S, Campbell J, Rowe R, Daly M, Moncrieff G, Maybury C. Systematyczny przegląd oceny skuteczności kwasu azelainowego w leczeniu trądziku, trądziku różowatego, melasmy i starzenia się skóry . J of Cosmetic Dermatology . 2023; 22 (10): 2650-262.