Jak nosić włosy do łóżka: 9 wskazówek, jak chronić włosy

W tym artykule

Piękno sen, jako termin, dotyczy czegoś więcej niż tylko skóry. Podczas gdy spędzamy mnóstwo czasu i wysiłku na inwestowanie w Nocny schemat pielęgnacji skóry , przygotowanie naszych zamków do snu jest krokiem, który czasami można przeoczyć. Ale podczas drzemki, twoje włosy są podatne na wiele groźnych czynników. Gdy kontynuujemy nasze cykle REM, nasze pasma są bezbronne przed środowiskiem - wilgotność pomieszczenia, temperaturę, a nawet nasze poduszki. Jak Zawiąż to i Co zwiążesz go ze wszystkimi, przyczyniając się do jego dobrego samopoczucia także rano.

Chociaż nie twierdzimy, że zagłówka można całkowicie uniknąć, istnieje kilka środków ostrożności, które możesz podjąć, aby zapewnić swoim włosom najlepszy sen podczas snu. Poprosiliśmy profesjonalnych stylistów fryzur Ashley Wahler, Fallon Toni Chavez, Scotty Cunha i Kylee Heath, aby podzielili się najlepszymi wskazówkami dotyczącymi pielęgnacji włosów przed snem. Przeczytaj, co doradzili.

Poznaj ekspertów

• Ashley @hler jest specjalistką od kolorów i stylistką fryzur mieszkającą w Nashville.
• Fallon Toni Chavez jest celebrytą i redakcyjną fryzjerką i kolorystą z siedzibą w Kalifornii.
• Scotty Cunha to fryzjer gwiazd znany ze współpracy z Kardashian-Jenners.
• Kylee Heatha jest celebrytą fryzjerką, której klientami są Nicole Kidman, Awkwafina i Ana de Armas.

Idź do łóżka z czystymi włosami

Kładzenie się spać z czystymi włosami nie tylko zapewnia zdrowie włosów, ale może również pomóc w zdrowiu Twojej skóry. Dzieje się tak dlatego, że sebum i olej z włosów mogą przedostawać się na poduszkę i zatykać pory. Mycie włosów przed snem (i suszeniem, jak to opiszemy poniżej) sprawi, że włosy będą lekkie i nie będą obciążone resztkami produktów do stylizacji.

Nie śpij na mokrych włosach

Wszyscy byliśmy winni wyruszania do łóżka wkrótce po prysznice i zasypianie, zanim nasze włosy wyschną . Tak jak nasze matki karciły nas za ten zły nawyk, gdy byliśmy młodzi, tak fryzjerzy karcą nas dzisiaj za to, że (nadal) robimy to w dorosłym życiu. „Uważam, że nie powinnaś kłaść się spać z mokrymi włosami” – mówi Cunha. „Zawsze jest więcej pracy rano, ponieważ może niesamowicie wyschnąć i będziesz musiał użyć dodatkowych narzędzi, takich jak prostownica lub lokówka, co na dłuższą metę powoduje więcej uszkodzeń”.

Jeśli musisz iść do łóżka, nie pozwalając włosom w pełni wyschnąć, Cunha zaleca zastosowanie super nawilżenia Maska do włosów lub odżywka przed pójściem spać.

Upewnij się, że jesteś nawilżony

Zdrowe włosy to włosy dobrze nawilżone, dlatego po umyciu szamponem należy zachować szczególną ostrożność. „Czesz włosy pod prysznicem za pomocą odżywki nawilżającej, takiej jak R Co Odżywka nawilżająca Atlantis B5 ” – mówi Heath i zauważa, że ​​pomoże to wygładzić włosy i zapobiegnie ich splątaniu.

Zwiąż włosy

Spanie z włosami w dół wydaje się być najbardziej naturalnym sposobem na przebieg, ale może wyrządzić więcej szkody niż pożytku, szczególnie dla osób z długimi włosami. „Nigdy nie idź do łóżka bez wiązania włosów (na długie włosy), jako luźne włosy mogą się splątać – mówi Chavez. „Późniejsze usuwanie splotów może spowodować uszkodzenie”.

Można ją nosić na kilka sposobów, m.in. z niskim kucykiem lub luźnym warkoczem. Osoby z krótkimi włosami (pomyśl o pion lub krótszy) mogą spać z włosami, ale powinni zwiększyć ochronę za pomocą maski do włosów lub jedwabnego szalika wiązanego wokół głowy.

Styl przed snem

Weź przykład z Heatha i ułóż fryzurę przed położeniem się na pościel. Powietrze lub najpierw wysusz suszarką, a następnie rozczesz włosy, aż będą gładkie. Następnie stylizuj. „Utwórz środkową część, a następnie przeczesz ją w niski kucyk” – mówi. Dodaj produkt do stylizacji bez spłukiwania, a następnie zapleć kucyk w dół. Twoje włosy będą dobrze chronione, a co więcej, zaraz po przebudzeniu będą już ułożone.

Wybierz gumki jedwabne lub satynowe

Kiedy osoby z długimi włosami wiążą je na noc, to, czego używają, aby zabezpieczyć, robi różnicę. „Trzymaj się z dala od metalowych i gumowych więzi włosów” - mówi Wahler, który zauważa, że ​​oba materiały może prowadzić do niepotrzebnych uszkodzeń . Zamiast tego użyj gumki lub krawata wykonanego z jedwabiu lub satyny.

Noś szalik lub maskę

Jeśli martwisz się pęknięciem lub zepsuciem stylu, który ciężko pracował, aby doskonalić, spróbuj nosić satynową czapkę snu lub czapeczka do łóżka. Pomoże to chronić każdą wykonaną stylizację i zapobiegnie puszeniu się.

Śpij na jedwabnej poduszce

Twoja poszewka na poduszkę może zrobić ogromne wrażenie – dosłownie. „Wiadomo, że bawełna wysysa wilgoć z włosów, pozostawiając je suche i kędzierzawe” – mówi Wahler. Zaleca wymianę bawełnianej poszewki na poduszkę na opcja jedwabiu aby zapobiec łamaniu i zachować zdrowy i lśniący wygląd włosów. Możesz także spróbować A Satynowa poduszka , który zwykle jest tańszy.

Rozważ nawilżacz

Wiemy, jakie spustoszenie może wywołać suche środowisko na naszej skórze, ale rzadko zdajemy sobie sprawę, że może to mieć bardzo podobny – i równie negatywny – wpływ na nasze włosy. Jeśli Twoja sypialnia jest zazwyczaj sucha lub jeśli masz włączony grzejnik, suche powietrze może ucierpieć na Twoich włosach. „Nigdy nie kładź się spać przy włączonym centralnym ogrzewaniu; które mogą wysuszyć włosy” – mówi Chavez. Rozważ inwestycję w nawilżacz Aby powstrzymać zamki przed wyschnięciem (i zapobieganie innym nieszczęściom piękności, takim jak spierzchnięte usta i łuszcząca się skóra). Bonus, nawilżacze mogą również przynieść korzyści skórze.