KARMIENIE PIERSIĄ I CBD: CO JEST BEZPIECZNE?

Kannabidiol lub CBD , jest wszędzie, od Miejscowe balsy do nalewek . Tak zwany organiczny Xanax jest reklamowany przez entuzjastów dobrego samopoczucia jako panaceum na ból, Lęk , depresja i bezsenność. Domniemane przez naturę lekarstwo na wszystko może wydawać się cudownym lekarstwem dla pozbawionych snu, majaczących młodych matek, zwłaszcza tych karmiących piersią i odczuwających wyczerpanie energetyczne. Jednak pomimo powszechnej dostępności CBD, od 2021 r. Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) zatwierdziła tylko jeden lek CBD, pozostawiając wiele pytań dotyczących jego bezpieczeństwa dla matek karmiących piersią bez odpowiedzi. To, co może wydawać się naturalnym środkiem łagodzącym stres, pomagającym poradzić sobie z wieloma psychicznymi i fizycznymi wyzwaniami macierzyństwa, szczególnie w trudnych chwilach, może ostatecznie narazić Twoje dziecko na ryzyko, którego badania jeszcze nie odkryły.

Pielęgniarstwo oferuje niezrównaną szereg korzyści zarówno matce, jak i dziecku. Zgodnie z kompleksowym przeglądem z 2013 r. Właściwości żywieniowe, immunologiczne i przeciwzapalne matki dają zalety zdrowotne dla pielęgniarskiego dziecka, w tym zmniejszone ryzyko astmy, otyłości, cukrzycy typu 2, zakażenia ucha i oddechu oraz nagłego zespołu śmierci niemowlęcej (SIDS). Według Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) karmiące matki są mniej narażone na choroby, w tym nadciśnienie, cukrzycę typu 2 oraz raka jajnika i piersi. Ale to nie wszystko. Breast Feeding ma pozytywne wyniki psychospołeczne, najbardziej zauważalnie poprzez więź, która rozwija się między matką a dzieckiem. Jako takie, wiodące organizacje z American Academy of Pediatrics po American College of Obstetricians i ginekologów popierają karmienie piersią przez co najmniej 12 miesięcy życia dziecka. Taki konsensus w sprawie korzyści wynikających z karmienia piersią spowodował wzrost u matek, które pielęgnują, a CDC zgłosiło 58,3% niemowląt karmienia piersią w 6 miesiącach w 2017 r.

Zwiększony czas trwania karmienia piersią wydłuża jednak okres poporodowy, który, jak zapewne wiesz, może powodować zmęczenie, przerwane snom i presję emocjonalną, która może towarzyszyć karmienie maleńki 24/7. Choć może być cudowne karmienie piersią, może być również przytłaczające, pozostawiając matki karmiące wyczerpane i potrzebujące ulgi; W końcu bycie źródłem bezwarunkowego komfortu wyczerpuje się. Powszechnie dostępne CBD może wydawać się darem niebios, oferując natychmiastowe uczucie spokoju bez kaca lub żadnego psychoaktywnego efektów marihuany. Ale oto pocieranie: chociaż CBD jest naturalne, nie wiemy jeszcze, w jaki sposób CBD wpływa na rozwijające się dziecko i dziecko, a także to, co długoterminowe skutki mogą być dla dziecka, który był narażony na CBD przez piersi.

Nasi eksperci pomogą nam przejrzeć wszystko, co wiemy na temat stosowania CBD podczas karmienia piersią, aby matki karmiące mogły dokonywać świadomych wyborów.

Poznaj ekspertów

Natalie Geary, MD, jest lekarzem pediatrycznym i rodzinnym mieszkającym w Miami i Nowym Jorku oraz założycielką i dyrektorem medycznym vedaHEALTH i vedaPURE. Geary, lekarz z Harvardu, łączy w swojej praktyce medycynę ajurwedyjską i alopatyczną.
Założycielką firmy jest Latham Thomas, specjalistka od dobrego samopoczucia i doula porodowa Mama Glow , globalna firma zajmująca się zdrowiem matek i edukacją doula, szkoląca stażystki douli z całego świata. Thomas jest absolwentem Uniwersytetu Columbia i Instytutu Żywienia Integracyjnego oraz autorem dwóch bestsellerowych książek: Posiadaj swój blask: uduchowiony przewodnik po świetlistych życia i ukoronowaniu królowej w środku I Mama Glow: A Hip Guide to Your Fabulous Abundant Pregnancy.

Co dane mówią o CBD i karmieniu piersią

Brakuje opublikowanych badań nad bezpieczeństwem korzystania z CBD podczas karmienia piersią. Większość danych otacza matczyne zastosowanie tetrahydrokannabinolu (THC), pochodzące z marihuany. Jednak zarówno CBD, jak i THC są klasyfikowane jako kannabinoidy, które sugerują, że dane wprowadzają mleko po spożyciu matki:

Badanie z 2018 r Journal of American Academy of Pediatrics , wskazuje, że THC jest mierzalne w macierzy matki przez maksymalnie sześć dni po użyciu marihuany matki. Kannabinoidy uwielbiają przylegać do tłuszczu, a mleko matki jest lepkie, ponieważ zawiera wielonienasycone kwasy tłuszczowe o długim łańcuchu.

Oznacza to, że nie możesz pompować i czuć się pewnie, że CBD jest poza systemem, tak jak możesz powiedzieć, pijąc kieliszek wina. „CBD metabolizacja i przetwarzanie przez organizm trwa dłużej niż alkohol” - mówi Thomas. ' Wiemy, że kannabinoidy przylegają do tłustych części mleka matki i pozostają dłużej. '

Geary dodaje: „Metabolizm każdej matki jest inny; Absorpcja w krwiobiegu jest inna, a faktyczna dawka wymienionego CBD nie jest uważana za dokładną ani wiarygodną. ” Wygląda także na brak regulacji związanych z produktami CBD. W marcu 2020 r. FDA wydała oświadczenie obiecujące rozwinięcie praktyk regulacyjnych CBD, przyznając szerokie luki danych i brak przejrzystości rynkowej. Ten sam raport zauważa ” Nie jesteśmy również w punkcie, w którym możemy stwierdzić, że niezatwierdzone produkty CBD są bezpieczne do użytku .' Thomas dodaje, że aby uzyskać wiarygodne dane, będziemy musieli ocenić kilka tysięcy osób w ciągu co najmniej 15 lat. Aktualne dane nie spełniają żadnego z tych kryteriów.

Miejscowe vs. spożywane użycie CBD podczas karmienia piersią

Jeśli chodzi o miejscowe i spożycie CBD, ponownie brakuje danych na temat skutków długoterminowych. Jednak Tomasz tak twierdzi miejscowe produkty CBD są nieco bezpieczniejsze, ponieważ CBD nie dostaje się do krwioobiegu w ten sam sposób . „Kobiety poporodowe mogą nakładać falę CBD na bliznę, obolałe mięśnie lub złagodzić obolałe sutki” - wyjaśnia Thomas, dodając, że powinieneś upewnić się, że czyści sutki przed zatrzaskami.

MYM Beauty Wskazówka

Thomas ostrzega, aby był sceptyczny wobec produktów CBD, które są niedrogie. Szukaj renomowanych marek, które korzystają z świadomych praktyk rolniczych. „Żadne z tych rzeczy nie jest tanie” - mówi. „To drogi proces”.

Mówi jednak, że niezwykle ważne jest, aby zabrać ze sobą produkt, którego zamierzasz używać, do swojego lekarza i omówić jego zastosowanie przed wypróbowaniem. Mówi również, że ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że jeśli zdecydujesz się na miejscowe stosowanie CBD podczas karmienia piersią, nadal jest to uważane za eksperymentalne. „Nigdy nie czuj się zmuszana do korzystania z czegoś tylko dlatego, że to kupiłaś” – dodaje.

Ryzyko związane ze stosowaniem CBD podczas karmienia piersią

Jednym z powodów, dla których możesz pomyśleć, że CBD jest bezpieczne dla karmiących matek, jest fakt, że mleko matki naturalnie zawiera kannabinoidy podobne do CBD. Te kannabinoidy mogą pomóc pobudzić apetyt noworodka. W rzeczywistości działają na te same receptory, które są aktywowane, gdy ludzie mają ochotę na przekąskę po spożyciu THC. Nie zakładaj jednak, że „im więcej, tym lepiej” – mówi Thomas. Geary również ostrzega, że istnieje duża różnica pomiędzy tym, co organizm wytwarza w sposób naturalny, a „sztucznie importowanymi substancjami chemicznymi” zawartymi w komercyjnym CBD. Dodaje: „Kobiety karmią piersią od zawsze. Mleko matki nie zawiera zanieczyszczeń, środków chemicznych ani pestycydów i nie ma ryzyka przedawkowania.

CBD remains out of the purview of the FDA, leaving each company or brI in control of monitoring the product's safety. 'Some companies are able to afford testing I studies,' says Thomas. 'Others aren't.'

Geary dodaje: Bardzo realnym problemem jest to, że produkty są nieuregulowane i mogą być zanieczyszczone szkodliwymi chemikaliami - takich jak pestycydy, bakterie, grzyby i metale ciężkie - które mogą zaszkodzić płodowi lub dziecku .'

Geary (która zauważa, że jako pediatra posiadająca licencję na dostarczanie marihuany medycznej – produktów CBD i THC – nie jest lekarzem przeciw marihuanie) twierdzi, że stosowanie CBD podczas karmienia piersią po prostu nie jest bezpiecznym ryzykiem. „W okresie rozwijającego się płodu, aż do trzeciego roku życia, mózg niemowlęcia osiąga 80% swojej pełnej objętości u dorosłego człowieka. Warto bardzo poważnie rozważyć wszelkie niepotrzebne narażenie, szczególnie w przypadku osób bezbronnych w ciągu pierwszych trzech lat.

Ostateczne myśli

Dopóki nie będziemy mieli więcej dowodów, Geary mówi, że kobiety, które oczekują lub karmią piersią, zdecydowanie powinny popełnić ostrożność i unikać marihuany we wszystkich formach.

MYM Beauty Wskazówka

Spróbuj użyć sesji pielęgniarskich jako czasu na zatrzymanie i zresetowanie, pozwalając oksytocynie, która jest uwalniana podczas karmienia piersią Pomóż ci wejść w stan spokoju. Graj w kojącą muzykę lub medytację z przewodnikiem, ćwicz głębokie oddychanie i pamiętaj, że ten etap życia jest tymczasowy.

Thomas dodaje, że chociaż CBD może wydawać się „drogą do samoopieki”, jest to tylko jedno z wielu narzędzi zapewniających dobre samopoczucie. Nalega, aby kobiety dotarły do „źródeł stresu lub niepokoju na drodze do wyzdrowienia”. Proszenie o pomoc jest niezwykle istotne. „Kiedy myślimy o stresie i sposobach jego złagodzenia, ponieważ życia jest za dużo, staje się to drogą do zakorzenienia się bólu i traumy” – mówi. Ale jest to także okazja do wykonania pracy niezbędnej do wyzdrowienia. „Sięganie po lekarstwo na wszystko” – mówi – „pomaga nam odwrócić się od życia, które stworzyliśmy, podczas gdy teraz musimy się w to bardzo zaangażować”.

Jeśli ty lub ktoś, kogo znasz, zmaga się z depresją poporodową, skontaktuj się z lekarzem lub skontaktuj się z pomocy popornej międzynarodowej, bezpłatną infolinią.

Prowadzenie okresu po kontroli urodzeń: eksperci wyjaśniają, czego się spodziewać Źródła artykułów MYM Beauty wykorzystuje każdą okazję do korzystania z wysokiej jakości źródeł, w tym badań recenzowanych, aby poprzeć fakty w naszych artykułach. Przeczytaj nasze wytyczne redakcyjne, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak utrzymujemy naszą treść dokładną, niezawodną i godną zaufania.