Z włosami tak tłusty, że mogę to z powrotem z powrotem bez produktu po dwóch dniach po wypraniu, spędziłem sporo czasu na kwestionowaniu zalet odżywki. Kulę się, gdy widzę frazy takie jak ' głęboko nawilżające , „naprawa wilgoci” i „połysk indukujący” na moich etykietach pielęgnacyjnych, a ja szukam wiecznego poszukiwania największy suchy szampon na świecie . Jeśli jesteśmy całkowicie uczciwi, próbowałem nawet odżywka do cięcia na zewnątrz mojej pielęgnacji włosów kilka razy.
Jedna z tych antykstrygentów pojawiła się na początku mojej kariery kosmetycznej, już w 2018 roku. Zdarzyło mi się spotykać się z konkretną gwiazdą włosów, a kiedy przyznałem się do mojej obecnej rutyny pielęgnacji (lub jej braku), skłoniło mnie do tego, że przysięgam, że już nigdy nie pomijam odżywki.
I choć od tamtej pory utknąłem w obietnicy (i moja produkcja ropy zdecydowanie się poprawiła), nadal miałem zupełnie wiele pytań na temat odżywki. Na szczęście kilku moich ulubionych ekspertów od włosów - Tricholog William Gaunitz, fryzjerka Kristin Ess i Dr Gaby Longsworth Gaby Longsworth - zatrudnili moje wiele, wiele pytań. Czytaj dalej, dlaczego odżywca jest koniecznością, bez względu na to, jak bardzo możesz pokonać pominięcie.
Poznaj ekspertów
- William Gaunitz jest certyfikowanym trichologiem i założycielem Advanced Trichology.
- Kristin Ess jest fryzjerem i kolorystą celebrytów, a także założycielem Kristin Ess Hair.
- Dr Gaby Longsworth jest naukowcem i ekspertem od włosów. Jest właścicielem Absolutnie wszystko kręcone i otrzymała certyfikat Hair Practitioner za pośrednictwem Międzynarodowego Stowarzyszenia Trichologów.
Jaki jest cel odżywki?
Mówiąc prosto, Gaunitz twierdzi, że celem odżywki jest nawadnianie włosów i pokrycie naskórka, co pomaga zapewnić wilgoć i połysk keratyny, która składa się na wałek do włosów. Na pierwszy rzut oka korzyści z odżywki obejmują:
- Nawilża i zmiękcza włosy
- Równoważy skórę głowy i Włosy Ph
- Rozczesuje węzły i splątanie
- Chroni i pokrywa naskórek włosów
Aby nie było tak proste, musimy porozmawiać o pH włosów i skóry głowy, aby naprawdę wyjaśnić cel odżywki. Według Longsworth zdrowa skóra głowy powinna mieć pH około 4,5 do 5,5, a zdrowy wałek do włosów powinien mieć pH około 4. To zawsze jest celem. (Skala pH wynosi od 0, najbardziej kwaśna do 14, najbardziej podstawowa; 7 jest neutralna).
Niektóre produkty i składniki mogą zakłócać ten preferowany zakres pH. Jak wyjaśnia, każdy używany produkt do włosów ma kwaśne, neutralne lub alkaliczne pH, a włosy reagują na to pH poprzez podniesienie lub zaostrzenie warstwy skórek. Szampony są zazwyczaj gdzieś po wyższej stronie kwasowego zasięgu aż do neutralnego, z zakresami pH wynoszącymi około 6 do 7 (nie obejmuje to siarczanowane Szampony, które często mają wyższe zakresy pH). Odżywki są jeszcze bardziej kwaśne z zakresami pH między około 4 a 6, co pomaga przywrócić poziom pH skóry głowy i wału włosów do tego idealnego zakresu.
A dzisiejsze odżywki robią znacznie więcej niż tylko, dodaje Ess. „Przy wszystkich postępach w włosach, niektóre odżywki mogą dodać znaczący połysk, wzmocnić wiązania We włosach tymczasowo uszczelniają podzielone końce, chronią przed ciepłem, poprawiają łupież, dodaj kolor, stymuluj skórę głowy - lista jest długa - mówi. „Zasadniczo jeśli masz teraz problem z włosami, jest wysoce prawdopodobne, że na rynku jest odżywka, która może w jakiś sposób pomóc”.
Czy mogę pominąć odżywkę?
Wszyscy trzej eksperci zgadzają się: odżywca to zawsze dobry pomysł. Podczas gdy Gaunitz zauważa, że możesz teoretycznie Jeśli chcesz, pomiń odżywkę, z czasem rozkłada twardą warstwę naskórek i stworzy jeszcze bardziej niemożliwą do opanowania sytuację włosów. Podsumowując opinie wszystkich trzech ekspertów, mówi, że „dla przeciętnego człowieka odżywka powinna być obowiązkowa”.
„Jeśli czujesz potrzebę pominięcia odżywki, możesz używać niewłaściwego” - mówi Ess, wyjaśniając, że ktoś z drobniejsze włosy , na przykład, może być kuszony, aby pominąć odżywkę, aby uniknąć „zbyt ciężkiego” włosów. Zamiast całkowitego pominięcia kroku, sugeruje przejście na odżywkę w lżejszej masie.
Kto nigdy nie powinien pomijać odżywki?
W zależności od rodzaju włosów użycie odżywki może być jeszcze bardziej ważne. Gaunitz zauważa, że każdy z fala , Curl, Brakość lub szary kolor do ich włosów (nawet jeśli jest to tylko najmniejsza ilość) powinna użyć odżywki po każdym szamponowi.
„Skórka włosów przypomina łuski ryby” - wyjaśnia. „Po umyciu włosów wysuszy to krawędzie tych łusek. Musisz nawodnić krawędzie i zewnętrzną część naskórka, aby pomóc w stworzeniu siły, trwałości i połysku.
Jako tłusty skalowany człowiek zastanawiałem się nad pominięciem odżywki więcej niż jeden raz - nie mogę dodać więcej Świeć i wilgoć do moich włosów, prawda? Najwyraźniej mogę. Podczas gdy osoby z bardzo tłustymi lub bardzo zdrowymi prostymi włosami mogą być w stanie pomijać odżywkę co jakiś czas, nadal nie jest to zalecane, ponieważ nawet niewielka ilość może pomóc zresetować włosy i pH skóry głowy, mówi Longsworth. I, jak zauważa, odżywca i tak jest wypłukana, więc nie będzie to robić tyle pod względem rosnącej produkcji ropy.
Alternatywy dla odżywki
Chociaż wszyscy trzej eksperci zgadzają się, że odżywca jest prawie zawsze dobrym pomysłem, istnieje kilka bardzo specyficznych przypadków, w których można pominąć odżywkę, a raczej wymienić ją na alternatywę.
Ludzie, którzy używają Współmuchanie zamiast szamponu faktycznie można pominąć odżywkę, gdyż zbyt duża ilość wilgoci może szkodzić włosom. To samo dotyczy osób stosujących płyny pielęgnacyjne, mówi Longsworth. Zauważa również, że w przypadku stosowania głębokiej odżywki lub kondycjonującej maski do włosów prawdopodobnie można pominąć odżywkę, ponieważ zazwyczaj mają one podobne niskie pH. W razie wątpliwości sprawdź instrukcję produktu.
Poza tym Gaunitz mówi, że tak naprawdę nie ma powodu, aby wyciąć odżywkę z rutyny. W rzeczywistości może to faktycznie przyczynić się do uszkodzeń.
Ostatni na wynos
Ess ujmuje to najlepiej: „Kondycjonowanie po umyciu szamponem naprawdę korzystnie wpływa na ogólny stan włosów — moim osobistym zdaniem nigdy nie należy pomijać odżywki”. Kondycjonowanie to nie tylko nadanie blasku i nawilżenia, to niezbędny krok w przywróceniu pH włosów i skóry głowy, a także pomaganiu w nawilżeniu, wzmocnieniu i ochronie włosów.
I robi kolejny świetny punkt, który nosi powtarzanie: jeśli czujesz potrzebę pomijania odżywki, rozważ typ odżywki, której używasz i przełącz się na coś, co ściślej się z potrzebami włosów.
Jeśli chodzi o TLDR, jest to proste: użyj odżywki.
Często zadawane pytania- Czy możesz pominąć odżywkę?
Ktokolwiek Móc Pomijaj odżywkę, ale to nie znaczy, że powinny. Wszyscy trzej eksperci, z którymi rozmawialiśmy, zgadzali się, że użycie odżywki jest prawie zawsze dobrym pomysłem. Więc tak Móc Pomiń to, ale to nie jest dobry pomysł.
- Co daje pominięcie odżywki?
Odżywka pomijająca okrada włosy z możliwości nawodnienia, dodania siły i dodatkowej ochrony. Odżywsza pomaga przywrócić pH włosów i skóry głowy, a niektóre dodają połysku, oferować ochronę cieplną, pomóc chronić kolor, a nawet stymulować skórę głowy. W większości sytuacji włosów odżywka może pomóc.
