Włosy długości talii: jak je zdobyć i jak się nimi dbać

Więc chcesz dłuższych włosów. I nie tylko dłuższe włosy - masz sny syreny. Chcesz włosy o długości talii. Wiesz, że nie będzie to szybkie, ale logika dyktuje, że powinna być możliwa. Co teraz?

Aby osiągnąć wyjątkowo długie włosy, musisz wiedzieć, jak pomóc w rozwoju, jak zachować zdrowie i jak się nimi zająć, gdy osiągniesz pożądaną długość. Aby pomóc Ci rozpocząć podróż, rozmawialiśmy z certyfikowanym przez zarządem dermatologa Brendan Camp, MD i profesjonalnym fryzjerem Jenną Spino. Czytaj dalej o wszystkim, co musisz wiedzieć o uprawie i utrzymaniu włosów o długości talii.

Poznaj ekspertów

• Brendan Camp, MD, jest dwukrotnie certyfikowanym dermatologiem w MDCS Dermatology: Medical Dermatology .
• Jenna Spino to fryzjerka w Maxine Lounge w Chicago.

Jak wyhodować włosy o długości talii

Twoje włosy mogą być bardzo długie tylko wtedy, gdy są w zdrowym stanie. „Najważniejszą rzeczą jest utrzymanie włosów zdrowych lub, jeśli nie jest to zdrowe, aby uzyskać zdrowie” - mówi Spino. To dlatego, że „włosy, które mają uszkodzenie, mogą przerwa . '

Na początek będziesz chciał dbać o swoje włosy. „Opracuj konsekwentną rutynę pielęgnacji włosów, która obejmuje regularne mycie delikatnym szamponem, odżywką nawilżającą i [stosując] grzebień z szerokimi zębami w celu rozpadu włosów”, doradza Camp. Obaj eksperci zalecają regularne wykończenia i unikanie stylizacji ciepła i ostrego przetwarzania chemicznego w jak największym stopniu. Dodatkowo Camp sugeruje użycie „akcesoriów, które są delikatne na wale włosów, takie jak Jedwabne poduszki , to ogranicza tarcie i splątanie.

W miarę wzrostu włosów będziesz chciał dbać o to od korzenia do końca. Obóz mówi, że „unikaj fryzur, które mogą potencjalnie uszkodzić włosy, takie jak te, które przyciągają duże napięcie na korzeniu włosów, co może prowadzić do łysienia przyczepności”. Możesz chcieć Rozważ swoją dietę również.

Jak długo to trwa

Jeśli chodzi o to, jak długo to zajmie, Spino mówi: „To zależy od długości włosów, od których zaczynasz i zdrowie włosów”. Obóz zgadza się: „Pełny czas potrzebny na dotarcie do talii może być określony na podstawie tego, jak długo twoje włosy są początkowo”. Nasi eksperci to mówią Włosy rosną o centymetr lub pół cala każdego miesiąca .

Po prostu wiedz, że nie będzie to szybkie: „Rosnące włosy o długości talii to proces, który wymaga czasu”-mówi Spino, dodając, że „nie jest dla osób o słabym sercu”.

Dlaczego moje włosy nie rosną?

Jeśli twoje włosy nie poruszają się z pożądaną prędkością, oto kilka sugestii.

Bądź cierpliwy

Jak wspomniano, zajmie to trochę czasu. „Większość ludzi próbujących wyhodować włosy [jak], nie rośnie, więc pamiętaj, że wymaga cierpliwości” - mówi Spino. Wiedz, że często czujesz, że nie widzisz żadnego postępu - regularnie patrzymy w lustro, więc trudno jest zobaczyć małe zmiany.

Spróbuj witaminy wzrostu

Niektóre suplementy i kombinacje suplementów mogą pomóc w szybszym rozwoju włosów. To powiedziawszy, Nie są cudownym lekarstwem . „Przyjmowanie suplementów wzrostu włosów może pomóc w szybszym rozwoju włosów, ale nawet to może potrwać kilka miesięcy” - mówi Spino.

Powstrzymywać się od ciepła

W tym momencie jest to oczywiste, ale stylizacja ciepła może być szkodliwa i powodować pękanie - co oznacza, że ​​nawet jeśli doświadczasz przyzwoitego wzrostu z korzenia, nie zobaczysz żadnych rezultatów. Jeśli twoje włosy nie są całkowicie zdrowe, Spino zaleca przerwę cieplną i powstrzymując się przez chwilę. Mówi, że podczas przerwy używaj produktów nawilżających i wzmacniających, aby odzyskać włosy w formie walki.

Zobacz profesjonalistę

Jeśli próbowałeś wszystkiego, ale nadal nie dostajesz pożądanego wzrostu, może być czas, aby spojrzeć w to dalej. „Na wzrost włosów mogą mieć wpływ na warunki medyczne, leki, braki żywieniowe oraz wcześniejsze uszkodzenia w wyniku stylizacji włosów i metod leczenia” - mówi Camp. „Jeśli podstawowe środki w domu nie pomagają, zobacz dermatolog certyfikowany przez zarząd w celu oceny i leczenia”.

Jak się tym zająć

Gratulacje, zrobiłeś to! Teraz, gdy masz włosy o długości talii, oto kilka wskazówek dotyczących dbania o to.

Trzymaj się z dala od ciepła i chemikaliów: Tak jak już robiłeś, będziesz chciał nadal unikać trudnych zabiegów. „Wybierz naturalne fryzury, które ograniczają ciepło i narażenie na chemikalia, które mogą uszkodzić pasma włosów”, zaleca Camp. Nie przestawaj przycinać: To, że dotarłeś do tej długości, nie oznacza, że ​​utrzymanie kończy się tutaj. „Włosy długości talii będą potrzebować Regularne wykończenia - mówi Spino. „Posiadanie włosów o długości talii z chwytliwymi końcami nie jest celem”. Użyj odpowiednich produktów: Musisz zachować włosy w doskonałym stanie, aby utrzymać długość. „Rozważ okresowe stosowanie szamponu oczyszczającego w celu usunięcia nadmiaru oleju i produktu” - sugeruje Camp, który również zaleca sporadyczne maska Do zwiększenia wilgoci i nawodnienia. Ponadto „regularne stosowanie nawilżającej, delikatnej odżywki jest również ważne, aby utrzymać [włosy] nawodnienie i pomaganie w splątanie” - mówi Spino. Bądź delikatny: Może to być tak długo, jak lina, ale twoje włosy nie są tak trudne jak jedno. „Pamiętaj, że włosy są naprawdę stare ... więc musisz być delikatny” - mówi Spino.

Ostatni na wynos

Włosy długości w talii nie nastąpi z dnia na dzień, a nawet przez kilka miesięcy. Jeśli chcesz super długie włosy, patrzysz na poświęcenie poważnego czasu - być może lat. Aby się tam dostać, będziesz chciał, aby twoje włosy były jak najbardziej zdrowe. Jedz dobrze, regularnie przycinaj i unikaj ciepła i chemikaliów, aby zapobiec pęknięciu. Gdy osiągniesz długość celu, kontynuuj regularne przycinanie, delikatnie traktuj włosy i używaj odpowiednich produktów podczas oczyszczania, kondycjonowania i nawilżania. Nie zdarzy się to szybko, ale dzięki tym wskazówkom możesz osiągnąć (i utrzymywać) włosy o długości talii swoich marzeń.