7 Błąd pryszniców, które przyczyniają się do Twojej suchej skóry

Sucha skóra jest czymś, z czym nikt nie chce walczyć, a produkty mnóstwo, aby spróbować uzupełnić, naprawić i uspokoić suchość. Jednak może to być szczególny nawyk lub produkt, który przyczynia się do suchej skóry. Dowiedz się, czy powszechne rutyny, takie jak kąpiel na suchą skórę, mogą pogorszyć sytuację, jak to naprawić i co robić.

Poznaj ekspertów

Dr Thomas Griffin jest dermatologiem certyfikowanym przez zarząd w Filadelfii i specjalizuje się w dermatologii kosmetycznej, medycznej i chirurgicznej

Unikaj gorącej wody na prysznic lub kąpiel na suchą skórę

Zawsze miło jest przyjść z długiego dnia i dostać się do opaski Gorąca kąpiel , ale chociaż może się to zrelaksować, nie jest to świetne dla twojej skóry. Gorąca woda może usunąć zarówno wilgoć, jak i oleje skóra - pozostawiając go spieczonym, suchym i łuszczącym się, Według dr Thomasa Griffina, dermatologa certyfikowanego przez zarząd w Filadelfii.

Choć może to być trudne, używaj ciepłej wody zamiast gorącej wody podczas prysznica lub kąpieli i ogranicz kąpiel do 15 minut. Podobnie, gdy prysznic, tym mniej czasu pod wodą, tym lepiej. Po wyjściu nie powinieneś zmywać parki z lustra, a Twoja łazienka nie powinna czuć się jak sauna. Zauważysz, że Twoja skóra jest mniej sucha, jeśli grasz bezpiecznie i ograniczysz czas spędzony pod prysznicem, a także zmienisz temperaturę używanej wody. Możesz nawet nawilżyć swoją skórę pod prysznicem produktem takim jak Le Labo's Shower Oil.

W powiązanej notatce: gorąca woda może sprawić, że włosy kędzierzały i suche, i prawdopodobnie spowodują szybsze zanik kolorów. Najlepiej spłukać włosy w chłodnej wodzie.

Pomiń kąpiel bąbelkowe i ostre produkty

Unikanie ostrych zapachów w kąpielach bąbelkowych i innych produktach może pomóc uniknąć suchej skóry z kąpieli. „Niektórzy ludzie są wrażliwi lub alergiczni na zapach. Mogą spowodować swędzącą i pochłaniową lub wypryskiwaną, „ostrzega dr Griffina.

W tym przypadku najlepiej szukać produktów bez zapachu. Należy pamiętać, że bezzapachowe produkty nie są takie same jak te pozbawione zapachu; Według dr Griffina mają one zapach zapachu produktu.

Zamiast używać kąpieli bąbelkowej, znajdź kojącą płatki owsiane lub mleko w proszku, który poprawi wrażenia kąpieli i zapomną bąbelków.

MYM Beauty Wskazówka

Wypróbuj olej do kąpieli. Czapka pełna oleju, po dodaniu do kąpieli, pozostawi skórę jeszcze bardziej uwodnioną niż przed wskoczeniem, więc możesz później pominąć krem ​​nawilżający.

Upewnij się, że golisz prawidłowo

Golenie może powodować suchą skórę, wypryski i inne obawy skóry. Golowanie przeciwko wzrostowi włosów sprawia, że ​​golenie jest bliższe i gładsze, ale powoduje znaczne podrażnienie. Czasami golenie jest tak blisko, że promuje wrastające włosy i pryszcze do utworzenia, według dr Griffina.

„Sugeruję kilka rzeczy, które sprawiają, że golenie jest bardziej komfortowe dla mężczyzn i kobiet. Najpierw gol się pod prysznicem jako ostatni krok. W ten sposób skóra jest uwodniona i giętka. Po drugie, użyj kremu do golenia lub żelu jako poślizgu. Mydło nie wystarczy. Po trzecie, upewnij się, że maszynka jest obracana co tydzień, więc jest ostra i czysta. Na koniec umyj twarz lub skórę po goleniu, aby wyczyścić całą krem ​​do golenia z twarzy - radzi dr Griffinowi.

Upewnij się, że śledzisz te wskazówki dotyczące golenia:

• Użyj a nawilżający żel do golenia lub krem. Butelka o wartości 1 $ w aptece prawdopodobnie pozostawi skórę suchą i bardziej podatną na nicps i nierówności.
• Poszukaj produktu, który oferuje nawilżające składniki, które rozpoznajesz, takie jak aloes i olejki eteryczne.
• Pomiń produkty, które mają alkohol wymieniony w kilku najważniejszych składnikach, ponieważ prawdopodobnie wysuszy one skórę.

Kredy się kremu do golenia? Zawsze możesz użyć odżywki do włosów w szczycie, aby ogolić się bez nik, ale nie rób jej nawyku.

Patrz wyschnij, nie pocieraj się na sucho

Kiedy wyjdziesz z prysznica lub kąpieli i chwyć ręcznik, delikatnie poklej wodę ze skóry zamiast pocierać skórę. To uratuje twoją skórę nędzę „nadużycia ręczników”, które większość mężczyzn (i niektóre kobiety) zwykle wyrządzają skórę.

Klepiąc skórę suchą (lub bardzo delikatnie Wcieranie), Twoja skóra będzie mogła zachować więcej wilgoci, w której zamierzasz uszczelnić naszym następnym krokiem: krem ​​nawilżający.

Nigdy nie pomiń kremu nawilżającego

Najważniejszym krokiem do zapamiętania jest to nawilżaj za każdym razem Wychodzisz spod prysznica lub kąpieli. „Aby skóra była miękka i nawilżona, najlepiej jest uzyskać zwyczaj korzystania z dobrego kremu nawilżającego, gdy tylko wyjdziesz z prysznica, aby chronić barierę skóry i nawilżyć skórę” - mówi dr Griffin.

Tak, za każdym razem. To trochę wyczerpujące, ale nie jest też czymś, co chcesz pominąć. Dr Griffin sugeruje zimne, suche miesiące, a kiedy skóra jest sucha, wybierz grubsze nawilżaki. „Grubsze płyty i kremy będą działać jak bariera, uszczelniając wilgoć pod spodem. W nocy warstwa wazeliny nad kremem nawilżającym i inne produkty do pielęgnacji skóry pomogą uszczelnić wilgoć - jest to szczególnie pomocne w oczach na rękach ” - radzi dr Griffinowi. Dodaje jednak, że możesz pominąć wazelinę, jeśli masz skórę podatną na trądzik, ponieważ jest ona bardzo okluzyjna i może prowadzić do wyprysków, dodaje.

Znajdź ulubiony balsam, masło do ciała lub olej do ciała i trzymaj go w łazience w zasięgu ręki. W szczególności lubimy te produkty:

• Dorosły alchemik, Krem do ciała
• Tata Harper, Rewitalizacja oleju anty-aginowego
• Occitane, Wygładzanie migdałów i upiększanie koncentratu mleka

Kiedy skóra została wyschnięta, ważne jest, aby uszczelnić wilgoć z prysznica, a im szybciej to robisz po prysznicu, tym lepsza skóra może wyglądać i odczuwać. Ponadto, jeśli twoim wyborem kremem nawilżającym jest olej z ciała, najlepiej jest nakładać go na wilgotną skórę. Po prostu upewnij się, że jesteś ostrożny, ponieważ rozlany olej sprawi, że Twoja wanna lub podłoga będzie bardzo śliska. I nie wpadnij w łatwą pułapkę bycia leniwym i czekającym dłużej niż 10 minut po wyjściu spod prysznica lub kąpieli, aby nawilżyć skórę. Im szybciej dostaniesz ten nawilżający produkt, tym lepiej.

Unikaj przepuszczania

Przetrzymanie Według dr Griffina twoja twarz i ciało są szkodliwe dla skóry, ponieważ mogą podrażniać. „Mydła, takie jak tarcza, dźwignia 2000, Zest i tym podobne, są zbyt surowe i suszenia, podobnie jak wiele mycia ciała. Polecam wybór delikatnego, nawilżającego mydła bez żadnego zapachu - mówi.

Dr Griffin zaleca delikatny środek czyszczący cetafilu i mydło do gołębia białego baru dla suchej skóry. „Ludzie o bardzo suchej skórze powinni unikać nakładania mydła na ich ciała więcej niż jeden raz dziennie” - dodaje. I pamiętaj, aby być delikatnym; Trzymaj się miękkiej, czystej prania lub dłoni, aby nałożyć mydło.

Nie przesadzaj

Według dr Griffina możesz fizycznie uszkodzić barierę skóry na wynikającym poziomie. 'Mechaniczny łuszczenie się Jest trudny dla skóry, obejmuje to zarośla na twarz, szczotki do czyszczenia twarzy i umywalki. Jeśli używasz mechanicznego eksfoliatora, przypominam pacjentom, że ważne jest, aby być bardzo delikatnym - mówi dr Griffin. Dodaje, że można również rozważyć przejście z mechanicznego złuszczania na chemiczny złuszczający się w chłodniejszych miesiącach, ponieważ chemiczne złuszczki są łagodniejsze dla skóry.

1. Cleveland Clinic. Jak często musisz wziąć prysznic ? Zaktualizowano 27 kwietnia 2020 r.