Jak leczyć zmarszczki nad ustami, według dermatologów

Dokładne linie i zmarszczki są chwalebnym przypomnieniem, że starzenie się jest pięknym przywilejem. Jednak pojawienie się zmarszczek górnych warg zwykle pokrywa się z bardziej dojrzałym przejściem w naszych podróżach do pielęgnacji skóry. Według dermatologa certyfikowanego przez zarząd, Alicia Zalka, MD, zmarszczki nad wargami mogą być spowodowane tym, że nie mamy kontroli-jak wiek, genetyka oraz indywidualna struktura kości i anatomia-wraz z czynnikami zdrowia i stylu życia, które my, my Móc kontrola, czy powinniśmy tak zdecydować. Uwolnienie naszego uścisku rzeczy, których nie możemy kontrolować, może być lekcją przez całe życie, ale zrozumienie czynników przyczyniających się do naszej kontroli stanowi przewodnik zarówno w zakresie środków zapobiegawczych, jak i najlepszych opcji leczenia zmarszczek nad wargami.

Łamiemy to wszystko poniżej, wraz z ekspertem Intelem w tej sprawie. Czytaj dalej, aby zobaczyć najlepsze leczenie (i zapobieganie) zmarszczek nad wargami.

Poznaj ekspertów

• Brendan Camp , MD, jest dermatologiem z podwójnym certyfikatem w MDCS: Dermatology Medical
• Alicia Zalka , MD, jest certyfikowanym przez zarząd dermatologa i stowarzyszonym profesorem klinicznym dermatologii na Uniwersytecie Yale. Jest także założycielką Powierzchnia głęboka .

Przestań ścigać usta

Jeśli chodzi o leczenie czegokolwiek, najskuteczniejszym krokiem jest zawsze zapobieganie. Podczas gdy wiek i genetyka mogą być trudne do walki, małe, ale obciążające ruchy warg można zmniejszyć. Zauważył kiedyś, że niektórzy gwiazdy nie uśmiechają się ani nie poruszają twarzy? Żucie, ściganie warg, picie ze słomy, uśmiechnięcie się i marszczenie zmarszczone są powtarzającymi się ruchami mięśni, które nadgodziny mogą powodować tak zwane „dynamiczne rytidy” lub zmarszczki z wyrazem twarzy ” - mówi Zalka. „Kiedy niektóre mięśnie się kurczą w kółko w tym samym miejscu, leżąca skóra może w rezultacie pokazywać zmarszczki lub marszczenia”.

A palenie tylko wzmacnia te negatywne skutki. „Podczas gdy górne linie wargowe były nazywane„ liniami palacza ”, fizyczny akt palenia/dmuchania nie jest jedyną przyczyną linii. Chemikalia w papierosach mogą mieć szkodliwy wpływ na elastyczność skóry i prowadzić do zmarszczek - kontynuuje.

Noś SPF codziennie

Znaczenie kremu przeciwsłonecznego może nigdy Bądź zawyżony - zwłaszcza jeśli chodzi o zapobieganie zmarszczkom. „Zmarszczki do ust i złej elastyczności skóry są w dużej mierze efektem ubocznym długotrwałego nadmiernego ekspozycji na światło ultrafioletowe od słońca lub z łóżek do opalania”-wyjaśnia dr Zalka. „Istnieje dobrze ugruntowany związek między słońcem a zmarszczkami”.

„Ochrona przeciwsłoneczna, w postaci kremu nawilżającego SPF, jest ważna dla złagodzenia skutków promieniowania UV” - mówi Dermatolog, Brendan Camp, MD. „Promienie UV przyczyniają się do tworzenia drobnych linii, ponieważ przyspieszają proces degradacji kolagenu i elastyny”.

Daj sobie masaż oleju

Aby łatwo-niekonwencjonalne-leczenie w domu, możesz dać sobie mini twarz z ultra-hydrującym olejem. Oleje są znane ze swoich korzyści przeciwstarzeniowych-walczą z wolnym rodem uszkodzenia komórek i są zazwyczaj bogate w przeciwutleniacze. Co najważniejsze, nawilżanie jest najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla skóry, aby zapobiec zmarszczkom.

Technicznie możesz używać wszystkiego od Olej kokosowy Do oliwa z oliwek - Naprawdę, każdy olej załatwi sprawę. Wystarczy masować obfitą ilość na drobnych liniach wokół strefy warg za pomocą opuszków palców i pozostaw ją na noc, aby uzyskać wyglądzie.

Dr Zalka sugeruje zwiększenie korzyści poprzez włączenie gua sha za pomocą Meadowfoam lub Olej z winogron (lub inny wybrany olej). ”

Nawodnić skórę

„Skóra, o którą nie jest opieka, jak ignorowanie suchej skóry, może prowadzić do skóry, która wydaje się mniej pulchna i miękka, umożliwiając zmarszczki na więcej” - mówi dr Zalka. Radzi zastosować kwas hialuronowy lub inny codzienny krem ​​nawilżający na twarz religijnie - zwłaszcza na górną wargę. W przypadku dodatkowej warstwy TLC „nałóż emolient zawierający glicerynę, jeśli masz olejem tłustą lub olej twarzą w twarz, jeśli masz suchą skórę. Jeśli cierpisz również na pigmentację górnej wargi, możesz włączyć kwas azelainowy lub niacynamid do pielęgnacji skóry nocnej. Dr Zalka kontynuuje.

Zastosuj surowicę oparte na kolagenu

Podobnie jak kwas hialuronowy, kolagen jest czymś, co nasze ciała wytwarzają mniej, gdy się starzejemy. I z pewnością słyszałeś to wcześniej: jest to jedno z najważniejszych białek do promowania zdrowej skóry - a także wygnanie zmarszczek i suchości. Kolagen odgrywa kluczową rolę w utrzymywaniu naszych tkanek łącznych i mięśni oraz zwiększaniu elastyczności i nawodnienia naszej skóry.

Aby nadążyć za kolagenem, wypróbuj nocne serum, które jest bogate i obfite. Nakładaj go co noc po oczyszczeniu i tonowaniu, i podążaj za nim z ultrahydrującym kremem nawilżającym jako łatwą, domową rutynę, która powinna-czas-złożyć te drobne linie.

Włącz retinol do swojej rutyny

„Rozważ użycie produktu retinolu raz do trzech razy w tygodniu na skórze górnej wargi przed snem (zachowaj ostrożność, ponieważ może to powodować podrażnienie i nie powinny być używane przez tych, którzy są w ciąży i zatrzymują się przed woskowaniem)” - radzi dr Zalka. „Mogą być substytutem retinolu Bakchiol . '

„W przypadku konsekwentnego stosowania retinoli mogą stymulować produkcję kolagenu” - mówi dr Camp. „Może to pomóc zmniejszyć pojawienie się drobnych linii, utrzymując twardość skóry”.

Zainwestuj w maskę terapii czerwonej światła

Maski do terapii czerwonej światła to najważniejsze nowe narzędzie do pielęgnacji skóry przejmującej nasze kanały w mediach społecznościowych. Jeśli nadal jesteś na ogrodzeniu o zanurzeniu, dr Zalka podkreśla swoje korzyści związane z leczeniem zmarszczek nad wargami. „Czerwone światło LED i lub lub bliskiej podczerwieni pomagają kontrolować zapalenie głęboko w skórze, że z czasem może prowadzić do rozpadu kolagenu”-wyjaśnia.

Użyj witaminy c

„Witamina C działa jako przeciwutleniacz w celu zneutralizowania wolnych rodników tlenu, które powstają w wyniku ekspozycji UV i normalnego metabolizmu” - podziela Dr Camp. „Stres oksydacyjny, które powodują te cząsteczki, mogą przyczynić się do przedwczesnego starzenia, takiego jak drobne linie, zmarszczki i ciemne plamy”.

Wiem, kiedy zobaczyć profesjonalistów

Zapobieganie jest najważniejsze, ale kiedy środki zaradcze w domu nie są, może być czas, aby zadzwonić z jakąś pomoc ekspercką.

„Nie wierzę w leczenie zbyt wcześnie lub zbyt młode, jednak uważam również, że leczenie zmarszczek górnych warg we wczesnym etapie zapewnia doskonałe wyniki i zapobiega tworzeniu głębokich linii” - wyjaśnia dr Zalka. „Jeśli uważasz, że zaczynasz zauważać górne linie warg, nie potrzebując lustra 10x lub 12x, aby je zobaczyć ... może być czas na konsultację z certyfikowanym przez zarządem dermatologa lub praktykiem kosmetycznym”.

Rozważ wstrzyknięcia neurotoksyny

Neurotoksyny, podobnie jak Botox, mogą pomóc w zapobieganiu drobnym liniom i zmarszczkom. „Neurotoksyny można wstrzykiwać do mięśnia otaczającego usta - orbicularis oris - w celu zmiękczenia wyglądu linii warg” - mówi dr Camp. „Ograniczając zdolność mięśni do kurczenia się, linie warg stają się mniej wyraźne, a skóra wygląda płynniej”.

' Botox Jest doskonałym wyborem, aby zminimalizować dynamiczne rytid lub małe górne linie warg spowodowane skurczami mięśni twarzy, jak podczas przeciągania ust lub picia ze słomy „Echa dr Zalka.

Zdobądź wypełniacze

Jednym z najczęstszych rozwiązań niepożądanych znaków starzenia się jest Wstrzykiwacze -swoiście wypełniacze skórne na bazie kwasu hialuronowego . „Wypełniacze mogą być używane do zmiękczenia wyglądu linii warg” - wyjaśnia dr Camp. „Produkty te sprawiają, że znak pomarszczowy jest mniej wyraźny. Efekty mogą trwać od sześciu do dwunastu miesięcy.

MYM Beauty Wskazówka

„Wypełniacze mogą być używane do pulchu i wygładzania linii warg i uważam, że to podejście działa bardzo dobrze w połączeniu z zastrzykami botoksu lub mikroeedlowaniem” - dodaje dr Zalka.

Ilość wypełniacza, którą musisz użyć, różni się w zależności od przypadku - a twój dermatolog może pomóc Ci dokładnie zdecydować, które obszary problemowe chcesz się rozwiązać.

Wypróbuj Laser Resurfacing

Lasery mogą być stosowane w leczeniu wielu problemów ze skórą, od plam słonecznych i blizn trądziku po rozciągnięte ślady i wzrost skóry - i, co najciekciej, drobne linie i zmarszczki. „Jednym z najlepszych zabiegów dla zmarszczów górnych warg jest ablacyjny frakcjonowany laser” - zauważa dr Zalka.

„Lasery ablacyjne, takie jak laser CO2, można również stosować do leczenia linii warg” - dodaje Dr. Camp. „Ablacyjne lasery uszkadzają zarówno naskórkę, jak i skórę właściwą, a tym samym stymulują gojenie się ran i produkcję kolagenu. Efektem jest dokręcenie skóry i uczynienie linii mniej widocznymi.

„To leczenie wymaga około tygodnia lub więcej przestojów na uzdrowienie” - kontynuuje dr Zalka.

Jest mnóstwo Różne rodzaje zabiegów laserowych - z innymi punktami cenowymi i niezbędnymi przestojami - i powinieneś skonsultować się z dermatologiem, aby znaleźć odpowiedni dla Ciebie. „Intensywne światło impulsowe, czyli IPL, to kolejna opcja, zwłaszcza jeśli skóra wykazuje przebarwienia i oznaki uszkodzeń słonecznych wraz ze zmarszczkami” - dodaje dr Zalka.

Zarezerwuj spotkanie z mikroeedlingiem

' Mikronedling Móc be done Do target the dermal tissue and cause small injuries in the skin,' Dr. Camp notes. 'This triggers the body's repair mechanisms Do produce new collagen, which makes skin look smoother in appearance. '

Aby uzyskać dodatkowe zwiększenie, dr Zalka zaleca „mikroneedling z zastosowaniem egzosomów lub PRP”.

Ponownie, jest to profesjonalne leczenie, które należy rozważyć dopiero po rozmowie z dermatologiem. Kiedy kochamy narzędzia mikroideedlingowe w domu , jeśli jest niewłaściwie wykorzystywany, ryzykujesz bliznami i infekcją; Dlatego najlepiej jest trzymać się profesjonalistów, jeśli to twój pierwszy raz. „Zachowaj ostrożność [jeśli mikroeedling w domu], ponieważ zbyt światło jest niewystarczające i zbyt silne może pozostawić złe wyniki”-ostrzega dr Zalka.

Sprawdź swoją kość i zdrowie dentystyczne

„Kości wokół ust są jak podkład dla skóry. Jeśli nie masz wystarczającej ilości wapnia lub z jakiegoś powodu masz utratę kości, z czasem możesz zauważyć więcej dowodów zmarszczek warg - wyjaśnia dr Zalka. „Słabe zdrowie zębów, utrata zębów, choroby dziąseł, szczególnie w wieku, mogą wpływać na sposób, w jaki pojawiają się usta i to, jak wiele pomarszczonych. Kości i zęby są ramą dla twoich ust.

Jak więc utrzymać nasze kości i zęby w kształcie końcówki? „Regularnie zobacz dentystę, aby uzyskać czyszczenia i kontrole i pamiętaj, aby myć zęby dwa razy dziennie i zęby zębów” - kontynuuje dr Zalka. „Poproś lekarza zajmującego się zdrowiem kości i otrzyma odpowiednie ilości witaminy D i wapnia w diecie lub z suplementacją, jeśli jest doradzany przez lekarza”.