Suche szczotkowanie ma gorący wentylator, z wieloma przekleństwami techniki tej oświetlonej od blasku i jedwabiście gładkiej budowy ciała. Rzeczywiście, stoi prawdziwa i przekonująca historia praktyki ajurwedyjskiej, która polega na użyciu pędzla na sucho w celu poprawy krążenia i złuszczania zmęczonej, martwej skóry z ciała. Ale chociaż jest mega-popularny pod szyją, nie widzimy tyle szumu wokół suchego szczotkującego twarz. A dlaczego nie? Biorąc pod uwagę, że na ciele i twarzy jest skóra, jest to rozumowanie, że uzyskasz podobne wyniki.
Okazuje się, że odpowiedź jest nieco bardziej skomplikowana. Przeczytaj wszystko, co musisz wiedzieć o suchym szczotkowaniu twarzy, prosto z certyfikowanych przez deskę dermatologów Teresy Song, MD i Ranella Hirsch, MD.
Poznaj ekspertów
- Teresa Song , MD, jest certyfikowanym przez zarządem dermatologa w Marmur Medical w Nowym Jorku.
- Ranella Hirsch , MD, jest certyfikowanym dermatologiem z siedzibą w Nowym Jorku.
Co to jest szczotkowanie na sucho?
Suche szczotkowanie to technika złuszczania z ajurwedyjskimi korzeniami, w której używa się pędzla na sucho, aby poprawić krążenie i usunąć suchą skórę. Według Song, Suche szczotkowanie jest na ogół łagodniejsze niż typowy zarośla ciała pod prysznicem, co czyni go świetną opcją dla tych, którzy chcą lżejszego złuszczania; To powiedziawszy, dodaje, że niekoniecznie jest to idealne dla osób z wrażliwymi lub szczególnie reaktywnymi typami skóry. Ponadto Hirsch zauważa, że szczotkowanie na sucho jest często wykonywane niepoprawnie lub przesadzone.
Czy możesz sucha szczotkę twarzy?
Kiedy na pewno Móc Szczotka sucha twarz, żaden ekspert niekoniecznie go nie poleciłby. „To [rzadko] coś, co polecam” - wyjaśnia Hirsch. „Zwłaszcza, gdy jest tak wielka chemikalia złuszczanie tam.
Piosenka przypomina jej sentymenty, mówiąc, że istnieją po prostu lepsze sposoby złuszczania twarzy i stymulowania Drenaż limfatyczny . Skóra twarzy jest znacznie delikatniejsza niż skóra na reszcie ciała, a biorąc pod uwagę, jak łatwo jest przesadzić z szczotkowaniem na sucho, ryzykujesz obrażeniami i podrażnieniem.
Korzyści z suchego szczotkowania twarzy
Podczas szczotki na sucho stwarza ryzyko (więcej na ten temat za chwilę), istnieje kilka potencjalnych korzyści:
- Wybierz szczotkę przeznaczoną na twarz z bardzo miękkim włosiem.
- Oczyść twarz delikatnym, nawilżającym środkiem czyszczącym.
- Poklepać skórę.
- Za pomocą lekkiego ciśnienia delikatnie zamiataj szczotkę w górę przez twarz. Uważaj, aby ukończyć tylko jeden cykl wokół twarzy i unikaj szczególnie wrażliwych obszarów, takich jak wokół oczu.
- Spłucz skórę wodą i ponownie osusz.
- Śledź swoją zwykłą rutynę pielęgnacji skóry, koncentrując się na naprawie i nawodnieniu.
Ryzyko suchego szczotkowania twarzy
Najważniejszym problemem z suchym szczotkowaniem jest to, że ludzie rzadko robią to poprawnie - są często bardziej agresywni i inwazyjni w stosunku do swojego podejścia. W rezultacie jest to szczególnie niebezpieczne do robienia na twarzy, gdzie skóra jest delikatniejsza niż reszta ciała. Ryzyko wahają się od jawnego urazu do pęknięcia w barierze skórnej, która według Song może wykazywać zaczerwienienie, podrażnienie, wrażliwość i potencjalne zaostrzenia trądziku. Z tych powodów obaj eksperci twierdzą, że rzadko, jeśli w ogóle, sugerują suche szczotkowanie twarzy.
Jak wysuszyć szczotkę twarzy
Jeśli nadal czujesz się zmuszony do wysuszenia szczotki, na pewno możesz. Podczas gdy Hirsch sugeruje poszukiwanie wykwalifikowanego praktykującego ajurwedyjskiego do wykonania leczenia, możesz teoretycznie zrobić to z domu. Jeśli musisz, nasi eksperci sugerują użycie następującej metody:
Ostatni na wynos
Tylko dlatego, że ty Móc Zrób coś, nie znaczy powinien . Nasi eksperci są dość trudni w swojej postawie w sprawie suchego szczotkowania twarzy - to znaczy, że nie zalecają tego. Jeśli z jakiegoś powodu czujesz się absolutnie zaangażowany, pamiętaj, aby postępować zgodnie z protokołami bezpieczeństwa i nie przesadzaj. Ale ogólnie mówimy, że trzymaj się chemicznych złuszków.
