11 Alternatywy witaminy C dla wrażliwej skóry, które nadal zapewniają soczyste wyniki

W tym artykule

Witamina c stał się zalecaną podstawą w skutecznej rutynie pielęgnacyjnej - i nie bez powodu. „Składnik pomaga rozjaśnić skórę, promować produkcję kolagenu, a nawet walczyć z wolnymi rodnikami” - mówi nam dermatolog Mona Gohara, MD. Ale chociaż przedstawia się jako cudowny pracownik, nie zawsze zgadza się z tymi, którzy mają wrażliwą skórę. „Podczas gdy witamina C jest świetnym składnikiem i jest ogólnie całkiem bezpieczna i dobrze tolerowana, osoby z wrażliwą skórę mogą doświadczyć podrażnienia przy użyciu produktów zawierających przeciwutleniacz”-mówi dr Gohara .

Dobra wiadomość jest taka, że ​​inne składniki zawierają wiele takich samych Korzyści jako witamina C , ale oferuj delikatny dotyk. Poprosiliśmy dr Goharę i innych ekspertów od pielęgnacji skóry Loretta Ciraldo, MD, Yannis Alexandrides, MD, FACS i Michelle Ranavat, aby zaoferowali swoje spostrzeżenia na temat alternatyw witaminy C dla wrażliwej skóry. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej.

Poznaj ekspertów

• Loretta Ciraldo , MD, FAAD, dermatolog z certyfikatem zarządu. Jest także założycielką dr Loretty Skincare.
• Michelle Ranavat jest założycielem Ranavat Botanics i bierze udział w starożytnych tradycjach ajurwedyjskich, aby poinformować jej formuły.
• Mona Gohara , MD, jest certyfikowanym przez zarząd dermatologa i stowarzyszonym profesorem klinicznym dermatologii na Uniwersytecie Yale.
• Yannis Alexandrides , MD FACS, jest chirurgiem plastycznym mieszkającym w Londynie i założycielem marki produktów do pielęgnacji skóry, 111skóra .

Niacynamid

Badania pokazują, że jeśli chcesz zastąpić witaminę C czymś łagodniejszym niacynamid jest doskonałą, delikatną alternatywą o podobnych korzyściach skóry. „Zarówno witamina C, jak i niacynamid zmniejszają uszkodzenia spowodowane czynnikami środowiskowymi, mogą poprawić drobne linie i zmarszczki, zmniejszyć przebarwienia i zwiększyć produkcję kolagenu. Jednak niacynamid jest łagodniejszy z tych dwóch i rzadziej powoduje podrażnienia, szczególnie u osób o bardziej wrażliwej skórze” – mówi dr Gohara.

W „Młodzież dla ludu”. Superfood skóra kroplowa gładka barierka barierowa z niacinamidem jarmużu , ten potężny składnik wyraźnie wyrównuje koloryt skóry. Doktor Gohara rekomenduje SkinMedica Serum korygujące pigment Lytera 2.0 . „To serum jest świetną alternatywą dla witaminy C, ponieważ pomaga zapobiegać przebarwieniom skóry, jednocześnie widocznie wyrównując koloryt skóry”.

MYM Beauty Wskazówka

Chociaż niacynamid rzadziej koliduje z innymi składnikami w rutynie pielęgnacji skóry, nadal powinieneś wprowadzać go stopniowo do schematu i zacząć od najniższego odsetka (zazwyczaj 10 procent), aby zbudować tolerancję skóry.

Żeń-szeń indyjski

Badania pokazują, że jedną z głównych zalet włączenia witaminy C do schematu pielęgnacji skóry jest jego zdolność do walki z uszkodzeniem UV. „W tym XXI wieku, zorientowany na ekran, my dermatolodzy zaczynają teraz koncentrować się na ochronie skóry przed sztucznym światłem widzialnym (AVL) emitowanym przez cyfrowe ekrany”-mówi dr Ciraldo. Dodaje, że indyjska żeń -szeń (alias Ashwagandha, Winter Cherry lub Withania Somnifera) chroni naszą skórę przed zanieczyszczeniem cyfrowym, ale także zwiększa energię komórkową i żywność skóry i przywraca witalność skóry.

Karotenoidy

„Saffron i kurkuma są bogate w karotenoidy — związek botaniczny, który pomaga rozjaśnić skórę, zmniejszyć stany zapalne i zapewnia fotoprotekcję” – wyjaśnia Ranavat. „Wolę stosować karotenoidy od witaminy C ze względu na wszystkie dodatkowe korzyści i mniejszą liczbę potencjalnych skutków ubocznych”.

Kolejną godną uwagi korzyścią karotenoidów, o których wspomina Ranavat, jest ich stabilność. „W przeciwieństwie do witaminy C, która może szybko utleniać, karotenoidy pozostają aktywne i skuteczne na znacznie dłużej”, zauważa, co oznacza twoje ulubione produkty związane z karotenoidami-jak Ranavat Radiant Rani Saffron Rozjaśniający zabieg na ciemne plamy - Również szczyci się dłuższym okresem trwałości.

Viniferine

Viniferine—an ingredient exclusively extracted by skincare brand Caudalie from grapevine sap—aims to Rozjaśnij ciemne plamy , blizny trądzikowe i przebarwienia. Według Caudalie robi to wszystkie te rzeczy znacznie skuteczniej niż witamina C. i podczas gdy uwielbiamy markę Serum rozświetlające Vinoperfect , jego Vinoperfect natychmiastowy krem ​​nawilżający Zawiera także niacynamid, dzięki czemu otrzymasz podwójny huk dla swojej złotówki.

Alpha Arbutin

Alfa Arbutin to kolejna potęga, jeśli chodzi o zanikanie ciemnych plam i korygowanie odcienia skóry. Podobnie jak witamina C, jest to skuteczny środek rozjaśniający, ale ponieważ ma trwałe uwalnianie, jest znacznie łagodniejsza na skórze i nie ma tak wysokiego ryzyka podrażnienia. W Iteracja zwyczajna , alfa arbutin jest obsługiwana formą Kwas hialuronowy dla zwiększonej dostawy i skuteczności.

Glutation

Dr Alexandrydes nazywa glutation jako mistrzem przeciwutleniaczy, wyjaśniając, że jest to najsilniejszy przeciwutleniacz ciała. W przypadku stosowania miejscowo działa podobnie do witaminy C, ponieważ chroni przed uszkodzeniem wolnym rodnikiem, pomaga zmniejszyć przekładnicę i promuje jasność i ogólnie równy ton. Surowica ALASTIN A-LUMINATI Pakuje nie tylko glutation, ale także inne znane alternatywy witaminy C, takie jak niacynamid i kwas traneksamowy.

Ekstrakt z korzenia lukrecji

Korzenie lukrecji ma nie tylko właściwości przeciwutleniające i pomaga chronić i naprawić agresory środowiskowe, takie jak zanieczyszczenie i UV. Jest również często używany jako kojący składnik, ponieważ może pomóc w zmniejszeniu zaczerwienienia i podrażnienia. Dr Alexandrydes twierdzi, że jest to szczególnie świetne w przypadku wrażliwej skóry. Wypróbuj 111 SKIN Rozjaśniające różowe złoto zabieg na twarz , który łączy korzeń lukrecji z innymi Soothers, takimi jak ekstrakt róży, Centella Asiatica i niacynamid.

Centella Asian

Nazywany również trawą tygrysa i CICA, Centella Asiatica ma korzenie w tradycyjnej medycynie chińskiej i od stuleci jest stosowane w kojących właściwościach. Ponieważ jest również przeciwzapalny, może pomóc w zmniejszeniu pojawienia się pigmentacji. Znajdź to w typologii Serum anty-mark , który również bierze Kwas polihydroksy lub phas (łagodniejsza alternatywa dla AHAS i BHAS).

Kwas traneksamowy

Według dr Alexandridesa kwas traneksamowy działa podobnie do witaminy C, ponieważ pomaga w redukcji pigmentu. Lista INKEY Kwas traneksamowy Hyperpigmentation Treatment jest sformułowany specjalnie do rozjaśnienia cery.

Witamina E.

Kolejny silny przeciwutleniacz, witamina E, nawilża, promuje gojenie się ran i pomaga w zapobieganiu podziałowi kolagenu. W ten sam sposób, w jaki witamina C jest zalecana w połączeniu z SPF w celu zwiększenia jej korzyści w zakresie ochrony, witamina E może być stosowana na jej miejscu i często sparowana jest z Witamina C w formułach pielęgnacji skóry. Lubimy zwykłe Kojący .

Resweratrol

Resweratrol jest kolejnym przeciwutleniaczem porównywalnym z witaminą C, ponieważ neutralizuje wolne rodniki i chroni skórę przed stresem oksydacyjnym. Ale jest to również znacznie łatwiej tolerowane i pomaga również w zmniejszeniu stanu zapalnego. Caudalie Resweratrol Lift Wstant Firming Serum używa go jako głównego składnika ze względu na swoje właściwości wygładzające zmarszczki.

1. WOHLRAB J, KREFT D. NIACINAMIDE - Mechanizmy działania i jego aktualne zastosowanie w dermatologii. Skin Pharmacol Physiol . 2014; 27 (6): 311-315.

2. Enescu CD, Bedford LM, Potts G, Fahs F. Przegląd miejscowych pochodnych witaminy C i ich skuteczności. J Cosmet Dermatol . 2022;21(6):2349-2359.

3. Shu P, Wang Y, Zhang L. Wpływ α-arbutiny na uszkodzenia indukowane UVB i jej mechanizm leżący u ich podstaw. Cząsteczki . 2024;29(9):1921.

4. Boo yc. Arbutin jako środek depigmentowy skóry z właściwościami przeciwimelanogennymi i przeciwutleniaczowymi. Przeciwutleniacze (bazylea) . 2021; 10 (7): 1129.