14 zabiegów nierównej konsystencji skóry, przez które dermatolodzy przysięgają

Jeśli jesteś człowiekiem, masz teksturę skóry. To naturalny produkt uboczny posiadania skóry na początek. Pory, blizny, nierówności i siniaki są częścią ludzkiego doświadczenia, ale nie muszą nas w pełni pogarszać życia. Jeśli matowa, nierówna konsystencja skóry, tęsknisz za ukrywaniem i ukryciem, wszyscy jesteśmy do odkrywania metod zmiękczania i wygładzania naszej możliwej wersji. Pierwszy krok? Uzbrojenie się w wiedzę i zrozumienie, co dokładnie powoduje nierówną teksturę skóry.

„Nierówna konsystencja skóry jest zwykle wynikiem nadmiaru martwych komórek skóry, które gromadzą się na powierzchni skóry. Może to sprawić, że obszary skóry wydają się szorstkie lub guzkowaty na dotyk i może również nadać skórze matowy wygląd ”-wyjaśnia dermatolog kosmetyczny certyfikowanego przez zarząd Paul Jarrod Frank, MD. „Oprócz nagromadzenia martwych komórek skóry, przewlekła ekspozycja na słońce może również odgrywać dużą rolę w nierównej konsystencji skóry i nieregularności wielkości porów. Naturalne starzenie się skóry sprawi, że skóra będzie wyglądać matowo. Czynniki takie jak palenie mogą również przyczynić się, i inne warunki skóry, takie jak wyprysk i sucha skóra może poważnie wpłynąć na odcień i teksturę skóry.

Zastanawiasz się, jak pielęgnować skórę, aby wyglądać i czuć się najlepiej? Poniżej Frank i Dr. Brendan Camp, dermatolog z podwójnym certyfikatem, rozbij, w jaki sposób możemy zmniejszyć teksturę i gładką skórę, aby uzyskać najbardziej jedwabiu blasku.

Poznaj ekspertów

• Paul Jarrod Frank , MD, jest certyfikowanym przez zarządem dermatologa kosmetycznym z siedzibą w Nowym Jorku. Jest autorem Poradnik pro-stacjonarny i twórca podcastu pro-stacjonarnego.
• Brendan Camp , MD, jest dermatologiem certyfikowanym podwójnie w MDCS: Medical Dermatology

Dotrzyj do źródła

Żadne środki zaradcze nie może być naprawdę skuteczne, jeśli problem będzie się utrzymywał. Leczenie nierównej konsystencji skóry może stać się wyczerpującym (i drogim) cyklem, jeśli zajmujesz się tylko objawami większego winowajcy. Oceń swoje obecne obawy skóry i spróbuj znaleźć podstawową przyczynę. Jeśli blizny z trądziku i przebarwienia są twoim głównym niebem, być może nadszedł czas, aby szukać profesjonalnej pomocy w poprawie źródła samego trądziku. Jeśli egzema lub sucha, podrażniona skóra tworzą teksturę, może wystąpić zakłócenie mikrobiomu, uczulenie składników produktów gospodarstwa domowego, a nawet nierównowaga środowiskowa, która powoduje rozbicia.

Leczyć trądzik, zanim się utworzy

„Trądzik może powodować drobne nieprawidłowości (komedony) lub bardziej wyraźne falowanie (grudki, torbiele)”, wyjaśnia Camp. Może również pozostawić blizny i wgłębienia długo po wyschnięciu pryszczów. Jeśli trądzik leży u podstaw twoich obaw związanych z teksturą, najlepszym sposobem działania jest powstrzymanie go, zanim utworzy się i traktuje, jeśli to robi. „Trądzik można leczyć lekami bez recepty, jak kwas salicylowy , nadtlenek benzoilu i retinoidy jak Adapalen - mówi obóz. „Salicyliczny działa jak delikatny złuszczający się, nadtlenek benzoilu ma właściwości keratolityczne, które pomagają usunąć martwe komórki skóry, a adapalen pomaga w regularnym obrotach komórek, aby zapobiec tworzeniu się komedonów ”.

Zainwestuj w nawilżacz

„Zmiany tekstury na skórze mogą być spowodowane wieloma rzeczami. Suchość może sprawić, że skóra jest gruba i szorstka - mówi Camp. „Suchość skóry może po prostu pochodzić z suchej skóry lub wyniku podstawowego stanu, takiego jak łojotokowe zapalenie skóry, wyprysk lub reakcja na miejscowe leczenie”. Jeśli twoja sucha skóra jest wynikiem czynników zewnętrznych, takich jak klimat, temperatura upuszczania lub niska wilgotność, CAMP sugeruje użycie nawilżacza do dodania wilgoci do powietrza.

Złuszczaj, aby gładko

Jeśli problemem jest gromadzenie się komórek skóry, naprawa sytuacji może być tak prosta, jak zwolnienie tych martwych komórek. Upewnij się, że złuszczasz dwa razy w tygodniu i celuj w obszary, które wydają się nierówne. Obóz zaleca sięgnięcie po albo mlekowy Lub kwas salicylowy formuła. „Kwas mlekowy to kwas alfa-hydroksy, który działa jak delikatny złuszczający skóra. Kwas salicylowy Pomaga odblokować pory nadmiaru oleju i delikatnie usuwać martwe komórki, pozostawiając skórę wyglądającą jaśniej, młodszą i czując się płynniej - dodaje.

Ostrożnie podejdź do fizycznych eksfolii

Biorąc to wszystko pod uwagę, warto zauważyć, że fizyczne produkty złuszczania są zbyt szorstkie - lub używanie ich zbyt często, jeśli o to chodzi - powodują nadprodukcję oleju i uszkodzenie skóry, które tylko zaostrzą twoje problemy z teksturą. Trzymaj się formuł, które używają cząstek sferycznych (bez postrzępionych krawędzi) i upewnij się, że przestrzegasz tej reguły dwa razy w tygodniu. „Odwodniony proszek mleczny może być stosowany jako fizyczny złuszczający się, aby ułatwić usuwanie martwych komórek z powierzchni skóry”, mówi Camp.

Alternatywą jest całkowite porzucenie peelingów na korzyść Złuszczanie chemiczne , łagodniejsza opcja, która pozwala na bardziej spójne wyniki.

Użyj surowicy witaminy C

Jeden kluczowy składnik wieczornego odcienia skóry ma również wygładzić nierówną konsystencję. Witamina c jest potężnym przeciwutleniaczem, który zapewnia podwójną naprawę i obronę przed uszkodzeniami środowiska. Ta obrona jest kluczowa, jeśli chcesz uniknąć większej ilości problemów z teksturą w linii, a właściwości naprawcze mogą przywrócić do skóry, jednocześnie zmniejszając pigmentację, bliznę i plamy starej.

Zawsze noś SPF

Jak wyjaśnił Frank, ekspozycja na słońce może powodować nierówną konsystencję skóry i wielkość porów. Camp dodaje, że uszkodzenia słoneczne „mogą przyczynić się do marszczenia skóry i tworzenia się przedrakowych wzrostów zwanych rogownictwem aktynowym, które są szorstkie i szorstkie w konsystencji”. Tak więc podejmowanie właściwych środków ostrożności w celu ochrony skóry za pomocą Minimum SPF 30 zapobiegnie dalszym uszkodzeniu. Dodaj to do niekończącej się listy prania powodów, w których ochrona skóry przed słońcem powinna być zawsze Twoim priorytetem.

Zwróć się do swoich istniejących blizn

Częścią walki z nierówną konsystencją skóry jest konserwacja. Niezależnie od tego, czy masz nową, czy istniejącą bliznę, ważne jest, aby zmniejszyć jej wygląd - zwłaszcza tych nieznośnych, które mają podniesioną, przebarwioną teksturę. Cierpliwość jest tutaj kluczowa i musisz być staranni, aby zobaczyć wyniki. Użyj produktu ukierunkowanego na leczenie blizn, uważnie postępuj zgodnie ze wskazówkami, a prawdopodobnie zauważysz poprawę w ciągu najbliższych kilku miesięcy.

Jednak zdolność do leczenia lub zmniejszania pojawienia się blizn zależy w dużej mierze od nasilenia blizn. Głębsze blizny mogą wymagać nieco więcej siły ognia niż produkty miejscowe. „Blizny często wymaga zastosowania urządzenia opartego na energii w biurze. Mikroneedling, laser i wypełniacz są przykładami zabiegów w biurze stosowanych w leczeniu blizn „Wyjaśnia Camp.

Dodaj retinol do swojej rutyny pielęgnacji skóry

Wielu dermatologów się zgadza Retinol Może być najlepszą opcją leczenia nierównej konsystencji skóry. Pochodne witaminy A są potęgami pielęgnacji skóry do promowania kolagenu i zwiększania obrotu naskórka, co oznacza, że ​​mogą poprawić teksturę i ton skóry, a także rozjaśnić przekładnicę resztek. „Retinole są skutecznymi zabiegami dla drobnych linii, zmarszczek, ciemnych plam i nierównej konsystencji” - mówi Camp.

Zapytaj swojego dermatologa o retinoidy

Retinoidy są rodzajem chemicznego złuszczającego, które pomagają zwiększyć obrót komórek, w ten sposób odrzucając teksturę i odsłaniając gładkie skórę dla niemowląt. ( Różnica między retinoidami a retinolem jest to, że retinoidy są rodziną pochodnych witaminy A, które obejmują retinol i inne alternatywy wytrzymałe na receptę, podczas gdy retinol jest konkretnym składnikiem). I chociaż retinoidy takie jak retinol można łatwo znaleźć w większości produktów bez recepty, retinoidy na receptę, takie jak Tretinoina będzie wymagać recepty (i są zazwyczaj bardziej skuteczne). „Retinoidy na receptę są zwykle silniejsze i bardziej skuteczne niż retinole bez recepty”, wyjaśnia Camp. „Dzieje się tak, ponieważ wymagają mniej kroków metabolicznych, aby osiągnąć swój stan aktywny”.

Wypróbuj skórkę chemiczną

W miarę starzenia się twoje ciało ma trudniejszy czas niż kiedyś, zrzucając martwe komórki skóry. Kiedy skóra wisi na tych martwych komórkach skóry, pozostanie z matowym, nierównomiernym tonem i, tak, nierównomierna konsystencja. Jednym łatwym i skutecznym sposobem szybkiego zrzucenia górnej warstwy skóry jest skórka chemiczna . Istnieje wiele różnych rodzajów i mocnych stron w zależności od pożądanych rezultatów i rodzaju skóry, więc jeśli chodzi o skórkę chemiczną, zaplanuj leczenie w biurze i pozostaw w rękach profesjonalisty, aby zapobiec wpadkom lub przypadkowym oparzeniu chemicznym. „Zabiegi w biurze, takie jak skórka chemiczna i ablacyjne zabiegi laserowe, pomagają poprawić teksturę i poprawić produkcję kolagenu w celu poprawy szczelności i jakości skóry”, mówi Camp.

Jeśli nie masz czasu (ani funduszy), aby zdobyć skórkę do biura dermatologa, użyj maski w domu, aby załatwić sprawę. Poszukaj opcji, która jest delikatna i niebrzejająca, aby zapobiec uszkodzeniu skóry.

Uzyskaj leczenie mikroiron

Mikronedling jest ulubionym wśród redaktorów piękna ze względu na szybkie i zauważalne wyniki blizn i ogólnej nierównej konsystencji. Tak jak sama nazwa, proces wymaga użycia małych igieł do tworzenia drobnych nakłuć w skórze. Te mikroprzepustki powodują, że skóra przechodzi w tryb naprawy, co zwiększa produkcję kolagenu i zmniejsza wygląd porów, blizn trądziku i drobne linie, aby ogólnie ogólnie konsekwentna.

Rozważ obróbkę laserową

Frank zauważa, że ​​ci, którzy zajmują się przewlekłymi problemami z teksturą, zobaczą najlepsze wyniki z zabiegami laserowymi - ale są one najbardziej agresywne i drogie. Podobnie jak w przypadku mikroneedlingu, leczenie laserowe powodują wyniki, tworząc małe rany w skórze w celu aktywowania ścieżek dojerania ran. Po aktywacji naturalny proces gojenia organizmu naprawi nie tylko nowe rany, ale może zminimalizować pojawienie się blizn, rozjaśnianie przebarwienia, usuwanie uszkodzeń słońca, zmniejszenie drobnych linii i zmarszczek oraz zaostrzyć luźną skórę.

Szukaj profesjonalnej pomocy

Podczas gdy niektóre z powyższych zabiegów w biurze prawdopodobnie postawią cię w ręce doświadczonego zawodowca, ważne jest, aby wiedzieć, kiedy produkty bez recepty i środki zaradcze po prostu go nie przecinają. „Jeśli próby w domu nie rozwiązują zmian tekstury, szukaj pomocy dermatologa certyfikowanego przez zarząd w celu oceny i leczenia”, radzi Camp.

• Jak mogę stwierdzić, czy moja konsystencja skóry jest nierówna?

  Delikatnie przesuń palcem po skórze. Jeśli jest szorstki lub wyboisty w dotyku, wskazuje, że skóra ma nierówną konsystencję.

• Co determinuje teksturę skóry?

  Wszystko, co może wpłynąć na stan powierzchni skóry, określi teksturę. Na przykład sucha skóra od miesięcy zimowych lub skóry uszkodzonej słońcem w lecie.

• Czy tekstura mojej skóry może się zmieniać w miarę starzenia się?

  Wraz z wiekiem naskórka zaczyna się cieńować. Ułatwia to uszkodzeniu warstwy i bardziej teksturowania.

1. American Academy of Dermatology Association. Jak bezpiecznie złuszczaj w domu .

2. Randhawa M, Wang S, Leyden JJ, Cula Go, Pagnoni A, Southall MD. Codzienne stosowanie kremu przeciwsłonecznego na twarzy w ciągu jednego roku znacząco poprawia ocenę kliniczną fotografowania . Dermatol Surg . 2016 grudnia; 42 (12): 1354-1361. doi: 10.1097/dss.0000000000000879.

3. Iriarte C, Apesika O, Rengifo-Pardo M, Ehrlich a. Przegląd zastosowań mikroeedlingu w dermatologii . Clin Cosmet Investig Dermatol . 2017; 10: 289-298. dwa: 10.2147/ccid.s142450

4. Zhang S, Duan E. Walka z starzeniem się skóry: droga od ławki do łóżka . Przeszczep komórki . 2018 maja; 27 (5): 729-738. doi: 10.1177/0963689717725755.