Większość z nas żyje aktywnym stylem życia. Niezależnie od tego, czy dojeżdżamy do pracy, pędzą na zajęcia treningowe, czy zmierzamy do spotkań z przyjaciółmi, jesteśmy ciągle narażeni na żywioły. Podziękowałem czas między Nowy Jork i Paryż i chociaż czuję się uprzywilejowany mieszkanie w tak dynamicznych miastach, odbijają się na mojej skórze. Oprócz zimnych zim i wilgotnych lat w obu lokalizacjach, istnieje również zanieczyszczenie. Być może, co nie dziwi, mój dermatolog poleca ja Podwójne oczyszczenie Każdej nocy w celu usunięcia SPF i ogólnego brudu, które moja skóra zbiera przez cały dzień.
Podczas gdy najlepsza dokładna rutyna oczyszczania będzie inna dla wszystkich (ponieważ żadna dwie osoby nie mają tej samej skóry), jedno jest pewne: oczyszczenie ma spraw. Czytaj dalej, aby uzyskać zatwierdzone eksperta porady dotyczące głębokiego oczyszczenia twarzy, prosto z certyfikowanego dermatologa Dendy Engelman, MD i lekarza estetycznego Arnaud Lambert, MD.
Poznaj ekspertów
- Dendy Engelman, MD, FACMS, FAAD, jest certyfikowanym desmatologiem i chirurgiem Mohsa w Shafer Clinic W Nowym Jorku.
- Arnaud Lambert , MD, jest francuskim lekarzem estetycznym w prywatnej praktyce w środkowej Paryżu. Uczy estetyki i laserów na Uniwersytecie Paris XII-Créteil.
Czy głębokie oczyszczenie twarzy jest naprawdę konieczne?
„Dobrze jest dokładnie oczyścić skórę, aby usunąć wszelkie zanieczyszczenia i zanieczyszczenia”, w tym „sebum, martwe komórki skóry, zanieczyszczenia i makijaż” - mówi Engelman. „Jeśli pozostawione na skórze, te rzeczy mogą Zatkaj pory , co prowadzi do trądziku i wyprysków, i powodują szybsze starzenie się skóry ”.
Chociaż ' Procedury pielęgnacji skóry stają się coraz bardziej wyszukane, „Lambert podkreśla, że„ jedną z najbardziej korzystnych rzeczy do utrzymywania jakości skóry, jej funkcji, metabolizmu i bariery skóry jest oczyszczanie ”.
Powiązane historie
Jak często powinienem głęboko czyszczyć twarz?
Podczas gdy twoje nocne czyszczenie powinno być dokładniejsze, większość ludzi może to zrobić trochę łatwiej.
Oczywiście każda rutyna oczyszczania twarzy powinna być „dostosowana do naszego typu skóry, jej wrażliwości i naszej codziennej rutyny kosmetycznej”, ale jak często powinniśmy myć nasze twarze, jest dość standardowe: „ Skóra powinna być oczyszczona dwa razy dziennie - mówi Lambert. „Ogólnie rzecz biorąc, ponieważ nie nakładamy żadnego makijażu w nocy, proste oczyszczenie z wodą micelarną lub żelem oczyszczającym rano wystarczy, aby usunąć nocne kremy i pot” - mówi. „W przypadku tłustej skóry przydatne może być pieniący się żel oczyszczający”.
Częstotliwość nie jest jedyną rzeczą do rozważenia - Jak Ważne jest również, aby myjesz twarz. Engelman ostrzega przed zbyt surowym wcieraniem lub szorowaniem lub zbyt często używaniem eksfoliantów. Może to powodować mikro-uszkodzenie bariery i podrażniać skórę.
Przewodnik ekspertów po głębokim oczyszczeniu twarzy
Usuń makijaż
Pierwszym krokiem w głębokiej rutynie oczyszczania jest usuwanie dowolnego makijażu , które można osiągnąć za pomocą zmywacza makijażu, wody micelarnej lub oleju oczyszczającym. ' Zmywacz do makijażu Lub Woda micelarna Świetnie nadają się do przyciągania i usuwania makijażu i zanieczyszczeń, ale naprawdę podoba mi się metoda podwójnego oczyszczania - mówi nam Engelman. „Aby podwoić oczyszczenie, umyj twarz olejem oczyszczającym - lubię Ceramid Elizabeth Arden uzupełniający olej oczyszczający Ponieważ jest skuteczny i super odżywczy - używają zwykłego środka czyszczącego do pełnego umycia twarzy. To delikatny sposób na czystość skóry [super].
Użyj oczyszczającego środka czyszczącego
Po usunięciu makijażu będziesz chciał „wykonać głębsze oczyszczenie żelem na bazie wody lub pienionego żelu [w celu] oczyszczania, usuwania pozostałości i przygotowania skóry na kremy nocne”, instruuje Lambert. W tym kroku Engelman zaleca „mycie delikatnym, odżywczym środkiem czyszczącym. Osobiście kocham Epionce Lytic Gel Cleanser . Cetaphil Codzienne środki czyszczące jest solidną opcją, która głęboko czyści i jest świetna dla większości rodzajów skóry, a także mają Delikatny środek czyszczący skóry To nawilżające dla suchej skóry.
Exfoliate - może
Podczas gdy obaj eksperci zalecają złuszczanie Jako trzeci krok w głębokiej rutynie oczyszczania, w przeciwieństwie do usuwania makijażu lub podwójnego oczyszczania, nie powinno to być codzienne. Pomyśl o tym jako o kolejnym kroku w Jeszcze głębsze Lub najgłębsze Rutyna oczyszczania. „Złuszczanie z chemicznym złuszczonym ( Hydroksy i/lub beta hydroksyksy ) lub fizyczny złuszczający (cząsteczki wzmacniające) usuwa nagromadzenie martwych komórek skóry i stymuluje obrót komórek dla jaśniejszych, świeższych i bardziej nawet skóry ” - mówi Engelman. Ale „Ważne jest, aby nie złuszczać zbyt często, ponieważ nadmierne wykładanie może podrażniać skórę. Zastosowanie eksfoliatora około raz lub dwa razy w tygodniu powinno być wystarczające.
Ton i maska
Przed wejściem do serum i kremów nawilżających rozważ tonowanie. „Niektóre typy skóry są również dobrymi kandydatami na Tonujący balsam To pomaga zrównoważyć pH skóry i zachować równowagę ” - mówi Lambert. Engelman zgadza się, zalecając Humphrey's Witch Hazel Toners , „które są wykonane z certyfikatem dzikich upraw Witch Hazel wraz z różnorodnymi odżywczymi botanikami w celu rozwiązania różnych rodzajów skóry i obaw.
Lambert mówi, że to także świetny czas na zastosowanie dowolnego nawadniania maski . „Twoja skóra jest teraz czysta, wzmocniona i gotowa powitać nocną rutynę i regeneruje się”.
