JAK CZĘSTO POWINIENEM ZŁUSZCZYĆ TWARZ? DERMATOLODZY WAŻĄ

Na poziomie podstawowym każda rutyna pielęgnacji skóry powinna składać się oczyszczenie I nawilżający . I chociaż oczyszczanie jest koniecznością, aby skóra była czystą i zdrową, nie zawsze jest wystarczająca. Wprowadź kolejny kluczowy krok: łuszczenie się . Jeśli jesteś minimalistą, który chce zatrzymać coś minimum, możesz uzyskać korzyści złuszczania za każdym razem, gdy myjesz twarz odpowiednim środkiem czyszczącym, ale czy to wystarczy czy za dużo?

Aby odpowiedzieć na wszystkie płonące pytania złuszczania dla zdrowej, świecącej skóry - jak często to robisz i jakie składniki do użycia - rozmawialiśmy z dwoma najlepszymi dermatologami i estetykiem celebrytów. Poniżej przeczytaj wszystkie korzyści z złuszczania twarzy, różnych rodzajów eksfolików i ważnych składników, których powinieneś szukać podczas wypróbowania nowego produktu.

Poznaj ekspertów

Daniel Behroozan , MD, FAAD jest dyrektorem Dermatology Institute of Southern California i asystentem profesora klinicznego dermatologii w UCLA School of Medicine.
Marisy Garshick , MD, jest certyfikowanym przez zarządem dermatologa Dermatologii MDCS w Nowym Jorku.
Renée Roll jest celebrytą ekspertem do pielęgnacji skóry i estetyka z ponad 30 -letnim doświadczeniem w branży. Ma tytułową linię do pielęgnacji skóry, która obsługuje dziewięć różnych rodzajów skóry.

Co robi złuszczanie?

„Złuszczanie pomaga pozbyć się martwych komórek skóry, co sprawia, że skóra jest bardziej miękka i gładsza, wyglądając bardziej promiennie, jednocześnie poprawiając ogólny wygląd odcienia skóry i konsystencji. Złuszczanie może pomóc rozjaśnić skórę i poprawić przebarwienia. Pozbywając się martwych komórek skóry, złuszczanie pomaga również zapobiegać zatkanym porom, „wyjaśnia dermatolog certyfikowany przez zarząd Marisę Garshick, MD.

Korzyści

Regularne złuszczanie ma mnóstwo korzyści dla wszystkich rodzajów skóry. Według celebrytów Estetyka Renée Renée Renée Renée Renée Renée Renée Renée Renée Renée Renée Renée Renée Renée Renée Renée Renée Renée Renée Renée Renée Renée Renée Renéeau Renée Renéeau. Istnieje kilka różnych rodzajów eksfolików (do których dotrzemy za sekundę), ale w przypadku tych rodzajów skóry podatnych na trądzik Rouleau zaleca stosowanie chemicznego złuszczania opracowanego z Kwasy wodne beta (BHAS) , który będzie działał „w celu zmniejszenia bakterii na skórze podczas złuszczania i czyszczenia zatkanych porów”.

Złuszczanie jest również ważne dla przeciwstarzeniowego. Dla osób zaniepokojonych fałdowanie , Rouleau mówi: „Gdy zwiększasz złuszczanie, znów oszukujesz skórę w działanie młodych”. Kwas retinowy i Retinol to specjalne rodzaje eksfolii, które działają szczególnie dobrze w głębszych warstwach skóry. „Przy dalszym użyciu skóra będzie wyglądać młodziej i płynniej każdego dnia” - mówi.

Ponadto w przypadku każdego rodzaju skóry złuszczanie po prostu nadaje twarzy natychmiastowy blask, zarówno poprzez usuwanie martwych komórek skóry, które powodują matowość, jak i umożliwienie innym produktom przeciwstarzeniowym skuteczniejszego wnikania w skórę.

Który rodzaj eksfoliatora jest najlepszy?

Spoiler Alert: Nie ma w 100% obiektywnej odpowiedzi na temat tego, jaki rodzaj eksfoliatora jest najlepszy, choć większość ekspertów ostrzega cię przed nadmiernym eksfoliatem z fizycznymi zaroślami.

Teraz dla rodzajów eksfolików; fizyczni eksfolianci (jak zarośla twarzy i Maski gliny ) i chemiczne środki złuszczające (takie jak serum kwasowe i skórki ). Istnieją również produkty, które zawierają oba.

Ulubionym rodzajem peelingu Rouleau jest kwasowe serum bez spłukiwania (z BHA i AHA), które niezwykle skutecznie rozjaśnia skórę i oczyszcza pory bez podrażnień. „Po nałożeniu na skórę [serum] obniża pH skóry… i zaczyna rozpuszczać i trawić komórki zarówno na powierzchni, jak i głębiej w skórze – bez konieczności szorowania i ciągnięcia skóry, jak to ma miejsce w przypadku fizycznych środków złuszczających”.

Garshick dodaje: „Osobiście lubię używać chemicznych eksfoliantów, ale fizyczni eksfolianci mogą być również stosowane, o ile są delikatne dla skóry. Ważne jest, aby fizyczni eksfolianci nie byli zbyt surowi dla skóry i nie będą powodować żadnych mikrotearów w skórze.

Jeśli jesteś bardziej fanem maski, dermatolog z certyfikatem zarządu Daniel Behroozan, MD, twierdzi, że PCA Skin tworzy niesamowite dla złuszczania. 'Ich Maska oczyszczająca Używa pumekcji, czerwonej gliny i glonów, aby wyciągnąć wszelkie zanieczyszczenia utknięte w porach - mówi: „Pumice dodaje ładny piasek masce, która pozostawia skórę naprawdę miękką”. Marka ma również Maska rewitalizacja , który oferuje naturalne złuszczanie chemiczne przy użyciu enzymów z papai, których zadaniem jest zjadanie martwych komórek naskórka na powierzchni skóry.

Jak często powinieneś złuszczał swoją twarz?

Idealnie byłbyś złuszczał twarz około dwa do trzech razy w tygodniu i nie więcej. Świetną rutyną do strzelania jest użycie serum kwasowej od dwóch do trzech nocy w tygodniu oraz cotygodniowej maski lub skórki. Być może słyszałeś tylko raz w tygodniu, ale dermatolodzy twierdzą, że w przypadku większości rodzajów skóry nie wystarczy to zachęcić tę dodatkową, matową warstwę komórek skóry do złuszczania.

Porada kosmetyczna MYM

Dla osób z typami skóry podatnymi na zaczerwienienie i podrażnienie należy złuszczać tylko raz lub dwa razy w tygodniu.

Jakie składniki należy szukać

Wybierając eksfoliator, ważne jest, aby szukać składników zatwierdzonych przez eksperta. Garshick zaleca poszukiwanie produktów zawierających kwasy alfa hydroksyk glikolowy , mlekowy , Lub kwas migdałowy , Lub beta hydroxy acids, like kwas salicylowy . Zakład Enzymy stosowane w pielęgnacji skóry , podobnie jak papaja, ananas i granat, są również potencjalnymi naturalnymi złuszkami dla wrażliwych rodzajów skóry.

Jeśli szukasz fizycznego złuszczania, wypróbuj naturalne składniki, takie jak pumice, makowe nasiona i Olej jojoba sieczka.

Źródła artykułów MYM Beauty wykorzystuje każdą okazję do korzystania z wysokiej jakości źródeł, w tym badań recenzowanych, aby poprzeć fakty w naszych artykułach. Przeczytaj nasze wytyczne redakcyjne, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak utrzymujemy naszą treść dokładną, niezawodną i godną zaufania.