Jak przygotować się na nowy tatuaż, według dermatologów

Planowanie, rezerwacja i Zdobycie tatuażu to ekscytujące przeżycie. Jako osoba, która ma ich dziesiątki, mogę śmiało powiedzieć, że nigdy się nie zestarzeje – za każdym razem jest to doświadczenie zmieniające życie. Ale w całym tym podekscytowaniu może się okazać, że zapomnisz o zrobieniu każdego możliwego kroku w celu przygotowania. Duży wpływ na to, co robisz w ciągu dni, tygodni, a nawet miesięcy poprzedzających wizytę, może mieć na to duży wpływ jak goi się twój nowy tatuaż i trwa.

Rozmawialiśmy z artystami tatuażu Pierrem Bustosem i Pony Wave oraz certyfikowanym dermatologiem Elliotem Love, DO, aby poznać tajniki przygotowania tatuażu. Od tego, kiedy przestać brać określone leki, po w co się ubrać w tym ważnym dniu, mamy dziesięcioetapowy harmonogram zapewniający najlepszy efekt tatuażu. Znajdź zatwierdzone ekspertem sposoby przygotowania przed tatuażem.

Poznaj ekspertów

• Miłość Elliota , Do, jest certyfikowanym przez zarząd dermatologa, przeszkolonym stypendystą raka skóry i chirurgiem rekonstrukcyjnym (chirurg Mohs) i członkiem zarządu dla Mad Rabbit Tattoo .
• Pierre Bustos jest tatuażystą współpracującym z Hustle Butter.
• Fala kucyka jest artystą tatuażu i właścicielem tatuażu i właścicielem PW Gallery Tattoo Studio .
  

6-12 miesięcy wcześniej: przedyskutuj recepty ze swoim lekarzem

Sejf jest zawsze lepszy niż przepraszam, zwłaszcza gdy masz do czynienia ze stałymi zmianami skóry. Z tego powodu zastanów się daleko, jeśli weźmiesz jakieś leki na receptę, które mogą wpływać na twoją skórę, i omów swój potencjalny czas tatuażu z lekarzem. „Według przeglądu w Journal of American Academy of Dermatology, gojenie się ran i nieprawidłowe blizny były związane z pacjentami przyjmującymi doustne retinoidy ( Accutane na przykład) i poddaje się zabiegom chirurgicznym” – wyjaśnia Love.

Aby tego uniknąć, kluczowy jest czas. „Niektórzy nadal zalecają odstawienie leku na sześć do 12 miesięcy przed zabiegami” – mówi Love. „Myślę, że jest to ważna rozmowa z lekarzem przepisującym lek, aby upewnić się, czy jesteś w grupie ryzyka”. Wave dodaje: „Niektóre leki mogą wpływać na wrażliwość skóry i proces gojenia, dlatego niezwykle ważne jest, aby zdawać sobie sprawę z wszelkich potencjalnych problemów”.

1-3 miesiące wcześniej: przeprowadź badania

Wielu artystów dokonuje rezerwacji z dużym wyprzedzeniem, a Ty chcesz wybrać odpowiedniego dla swojego dzieła. „Poszukiwanie artysty jest ważne, ponieważ nie wszyscy artyści tworzą w tym samym stylu” – wyjaśnia Bustos. „Badaj tak długo, jak potrzeba, aby znaleźć odpowiedniego artystę do rodzaj dzieła sztuki To pasuje zarówno do ciebie, jak i artysty ... Instagram to świetne miejsce do badania artystów, ich stylów i poprzednich prac ”.

Fala zgadza się. „Rozpocznij badania z dużym wyprzedzeniem; Idealnie, kilka tygodni lub nawet miesięcy przed żądaną datą tatuażu - mówi. Zaleca poświęcenie czasu „przeglądać portfolio, przeczytać recenzje i osobiście odwiedzić Tattoo Studios, aby zobaczyć ich czystość i profesjonalizm”.

1-2 tygodnie wcześniej: rozważ składniki odżywcze

Zielone warzywa mogą nie być pierwszą rzeczą, o której myślisz, jeśli chodzi o przygotowanie tatuażu, ale w rzeczywistości mogą całkiem pomóc – zwłaszcza jeśli twój tatuaż będzie zlokalizowany w miejscu na ciele, które w naturalny sposób mocno krwawi. „Jeśli robisz sobie tatuaż w miejscu silnie unaczynionym, np. głowie, szyi albo tylnej części dłoni i stóp” – Love mówi, że przed wizytą możesz rozważyć zwiększenie spożycia zielonych warzyw liściastych. (Pomyśl o szpinaku, jarmużu lub brukselce.) „Te warzywa są bogate w witamina K , co może potencjalnie pomóc w zmniejszeniu krwawienia” – wyjaśnia. „Możesz także pić te warzywa, wyciskając sok lub kupując gotowe napoje z zielonych warzyw”.

Oprócz dodawania do swojej diety pokarmów bogatych w K, powinieneś przestać spożywać wszystko, co może powodować większe krwawienia. „Jeśli zażywasz suplementy, przez dwa tygodnie unikaj wszystkiego, co zawiera miłorząb, czosnek, żeń-szeń i witaminę E” – instruuje Love.

1 tydzień wcześniej: Unikaj słońca

Uwielbiamy spędzać czas na wielkich na świeżym powietrzu, ale uderzanie na plażę lub spędzanie zbyt dużo czasu na zewnątrz, zanim tatuaż to zły pomysł. „Unikaj nadmiernej ekspozycji na słońce, jak spalony słońcem skóry nie można tatuować” – mówi Wave. Dodatkowo, jeśli jesteś opalony, kolory tatuażu będą początkowo wyglądać inaczej niż po ponownym rozjaśnieniu skóry.

Dzień wcześniej: przestań spożywać alkohol

Należy unikać tatuażu, gdy należy unikać tatuażu, ale nawet pić, należy unikać tatuażu. Wave and Bustos zalecają również unikanie kofeiny: „Substancje te mogą zwiększyć krwawienie, co może wpływać na proces tatuażu i końcowy wynik” - mówi Wave. Dodatkowo miłość wyjaśnia, że ​​po wypiciu „twoje postrzeganie i reakcja na ból mogą zostać zmienione”.

Poprzedniej nocy: śpij dużo

Zarówno nasi artyści, jak i nasza skóra są zgodni: Dobry sen jest najważniejszy dla udanego tatuażu. „Niezwykle ważne jest, aby dobrze spać przed tatuażem” - mówi Bustos. „Właściwy sen przygotowuje ciało i umysł do traumy otrzymania tatuażu, a także odgrywa kluczową rolę w procesie gojenia”.

Wave zauważa, że ​​wysokiej jakości sen pomaga również naszemu układowi odpornościowe. Miłość dodaje, że deprywacja snu jest kluczowa, aby uniknąć przed tatuażem, ponieważ „chociaż jest to bardzo mało prawdopodobne, że jedna noc złego snu zrobi różnicę - z wyjątkiem bycia naprawdę zmęczonym i zepsutym - rozpowszechnionym pozbawieniem snu (mniej niż siedem do ośmiu godzin)” może, między innymi, „zmniejszy twoją zdolność do walki z infekcją, co może zwiększyć ryzyko dla nowożeńców. wytatuowana skóra zostaje zarażona .'

Poprzednia noc: przygotuj swoją skórę

Wprowadzenie skóry w nawilżone, nawilżone i bez włosów miejsce ogólnie pomoże tatuażowi. „Noc przed tatuowaniem skóra powinna zostać ogolona w razie potrzeby, oczyszczona mydłem przeciwbakteryjnym i utrzymywana nawilżona” - mówi Love, która zauważa, że ​​„artysta tatuażu prawdopodobnie zrobi to ponownie po przyjeździe”. Bustos mówi, że „nie należy wziąć udziału w sesji tatuażu z zbyt suchą, podrażnioną, posiniaczoną lub zarażoną skórą” i wszyscy zgadzają się, że należy unikać złuszczania przed tatuażem, ponieważ może podrażniać skórę. Rzeczywiście, Wave uważa, że ​​lepiej jest całkowicie pominąć golenie. Więc jeśli nie masz pewności, najlepiej jest unikać.

Dzień: Jedz pożywny posiłek

Bez niespodzianek tutaj: będziesz chciał być dobrze karmiony przed uzyskaniem tatuażu. „Zjedz zdrowy posiłek przed sesją tatuażu” - sugeruje Wave. „Pomoże ci to skupić się i utrzymać poziom cukru we krwi”. Miłość dodaje, że powinieneś unikać pokarmu, które nie są wygodne w żołądku po jedzeniu, ponieważ będziesz Siedząc godzinami za tatuaż.

Dzień: Pomiń siłownię

Ćwiczenia są świetne, ale możesz chcieć odpocząć, kiedy nadejdzie czas na tatuaż. Jeśli masz wystarczająco dużo czasu między siłownią a tatuażem, nie ma problemu, ale unikaj bliskiego czasu. „Ćwiczenia bezpośrednio [przed] tatuowaniem to prawdopodobnie zły pomysł, ponieważ ciśnienie krwi może pozostać częściowo podwyższone i zwiększyć krwawienie” – wyjaśnia Love.

Dzień: Pamiętaj o szczegółach

Jest wiele drobiazgów, o których musisz pamiętać przed spotkaniem. Wave radzi, aby pojawić się na czas: „Punktualność i zrelaksowanie się na wizycie gwarantuje płynniejsze tatuowanie zarówno Tobie, jak i artyście” – zauważa. Sugeruje także noszenie luźnych, wygodnych ubrań i unikanie wszystkiego, co ogranicza dostęp do tatuowanego miejsca. Pamiętaj także o zabraniu ze sobą ważnego dokumentu tożsamości, wszelkich materiałów referencyjnych do swojego projektu oraz gotówki na pokrycie płatności, w tym karty Wskazówka dla artysty Jeśli jesteś zadowolony z ich pracy.

1. Spring LK, Krakowski AC, Alam M, et al. Izotretynoina i czas interwencji proceduralnych: przegląd systematyczny z zaleceniami konsensusu . Dermatologia JAMA . 2017; 153 (8): 802-809.