Nie musimy mówić, że ochrona przed słońcem jest niezwykle ważna, ale czasami nie ma znaczenia, ile krem przeciwsłoneczny Złożyłeś podanie, oparzenia słoneczne nadal mogą się zdarzyć. Dni po oparzeniu słonecznym są okropne, ale najgorsze? Swędząca, obierająca skórę. Możesz mieć ochotę oderwać to wszystko, ale konieczne jest oparcie się chęci obierania lub wybierania na oparzeniu słonecznym, bez względu na to, ile chcesz.
Przed certyfikowani przez zarząd dermatolodzy dr Jeremy Brauer i dr Kenneth Mark wyjaśniają dokładnie, dlaczego jest to tak ważne, a zamiast tego.
Poznaj ekspertów
- Jeremy Brauer, MD, jest certyfikowanym przez zarządem dermatologa i założycielem Spectrum Skin and Laser w Westchester w Nowym Jorku.
- Kenneth Mark , MD jest certyfikowanym przez zarządem dermatologa i ekspertem od dermatologii kosmetycznej.
Dlaczego oparzenia słoneczne obierają się?
Krótko mówiąc, jest to część proces leczenia . „Kiedy skóra zostaje spalona, komórki zostaną uszkodzone” - wyjaśnia dr Mark. „Ciało działa, aby pozbyć się uszkodzeń, co powoduje obieranie skóry”. Dodaje, że gdy skóra puchnie z powodu oparzenia słonecznego, nadmierne ciśnienie na skórze może również przyczynić się do obierania, które zwykle zaczyna się trzeciego dnia po zapaleniu.
Czy jest źle obierać oparzenia słoneczne?
Tak, to jest. Dr Brauer podkreśla znaczenie unikania złuszczania lub zbierania opalone skóra. „Musisz pozwolić swojemu ciału wyleczyć naturalnie” - mówi. „Ta leżąca skóra służy jako ochrona i powoli sama się znika, gdy skóra pod spodem jest gotowa do ekspozycji. Obieranie oparzeń słonecznych, zanim skóra całkowicie się wyleczy nierównomierny odcień skóry , blizny, a nawet bolesne pęcherze, jeśli obszar zostanie ponownie narażony na słońce. Dr Mark dodaje, że zbieranie lub zrywanie pozostawia również skórę podatną na infekcję, ponieważ jest narażona na elementy zewnętrzne i zarazki.
Czy możesz zapobiec łuszczeniu oparzeń słonecznych?
„Najlepszym sposobem na zapobieganie łuszczeniu oparzeń słonecznych jest zapobieganie oparzeniom słonecznym” - mówi dr Brauer. Jednak po wystąpieniu oparzenia obieranie jest częścią naturalnego procesu gojenia i prawie zawsze może wystąpić do pewnego stopnia, dodaje. Mimo to stosowanie kojących składników, takich jak aloes , a także przyjmowanie niesteroidowego leku przeciwzapalnego OTC przy pierwszym oznaki oparzenia może pomóc w zapobieganiu obieraniu, mówi dr Mark.
Jak mogę leczyć obierające oparzenia słoneczne?
Zasady leczenia spalonej skóry są takie same, niezależnie od tego, czy skóra się obiera. Unikaj narażenia na słońce i chronić obszar za pomocą kremu przeciwsłonecznego i odzieży, dopóki skóra się całkowicie zagoi, doradza dr Brauer. Chłodne kąpiele i niesteroidowe leki przeciwzapalne OTC mogą również pomóc w złagodzeniu dyskomfortu.
Co najważniejsze, upewnij się, że nawilżaj obszar. „Stosowanie aktualne emolienty Pomaga w utrzymaniu wilgoci w celu utrzymania i naprawy bariery skóry - wyjaśnia dr Brauer. „W ten sposób suchość, zaczerwienienie i podrażnienie mogą być zmniejszone”. Zaleca szukanie składników takich jak Aloe Vera i Soja, które są nawilżające i kojące.
MYM Beauty Wskazówka
Trzymaj krem nawilżający w lodówce, aby pomóc schłodzić i uspokoić wrażliwą, spaloną skórę.
Ostatni na wynos
Może być kuszące obranie oparzeń słonecznych, ale eksperci zdecydowanie radzą temu. Zbieranie lub złuszczanie oparzeń słonecznych może prowadzić do nierównego odcienia skóry, blizny , a nawet bolesne pęcherze. Najlepszym sposobem działania jest pozwolenie na oparzenie słoneczne wyleczyć się naturalnie. Czekając, możesz poradzić sobie z dotkniętym obszarem, unikając słońca, nosząc krem przeciwsłoneczny i nakładając kojące krem nawilżające.
FAQ- Czy obierające oparzenia słoneczne zamienia się w opaleniznę?
Niezależnie od tego, czy opalasz się, sprowadza się do typu skóry Fitzpatrick (czyli ilość melaniny w skórze., w porównaniu z ciemniejszymi odcieniami skóry. Ale niezależnie od rodzaju skóry, twoim celem nigdy nie powinno być spalenie, aby uzyskać opaleniznę. Jeśli Twoim głównym celem jest posiadanie złotej, zatopionej skóry, najlepszym (i najbezpieczniejszym!) Sposobem na to, jest opalanie się sprayu lub nałożenie samozadowolenia.
García-Malinis I, Gracia-Cazaña T, Zazo M, i in. Zachowania ochrony przeciwsłonecznej i wiedza w maratonie górskim i czynniki ryzyka oparzeń słonecznych . Dermosifilog Acts (English Ed) . 2021; 112 (2): 159-166.
