Co to jest miękkie swingowanie? Wyjaśnienie stylu życia seksualnego „Sekretne życie żon Mormonów”.

Sekretne życie żon Mormonów powraca z drugim sezonem, a wraz z nowymi odcinkami pojawiają się nowe odkrycia na temat skandalu związanego z miękkim swingiem, który wstrząsnął Mormon do sedna w 2022 r. Wtedy Taylora Frankie Paula ujawniła na TikToku, że ćwiczyła delikatne swingowanie z kilkoma przyjaciółmi jej i męża, którzy również byli członkami grupy

Cóż, w tym sezonie historia jest ponownie rozpatrywana jako jedna z oryginalnych wersji miękkich swingersi i były najlepszy przyjaciel Taylora, Mirandę McWhorter , powraca z niespodzianką. Podczas gdy w tym sezonie oboje dogadują się ze sobą, na jaw wychodzi więcej szczegółów na temat skandalu związanego z miękkim swingiem, który złamał ich przyjaźń, a wszystko osiąga punkt kulminacyjny podczas wybuchowego spotkania Taylor Frankie Paul i byłego męża Mirandy, Chase’a.

Chwila TSLMW fani nie mogą się doczekać drugiego sezonu, JIC, potrzebujesz małego odświeżenia informacji o skandalu, od którego wszystko się zaczęło, oto małe odświeżenie Soft Swinging 101:

Przypomnij mi, czym dokładnie jest miękkie kołysanie?

Miękkie swingowanie ma miejsce wtedy, gdy jesteś z kimś w związku – czy to w związku małżeńskim, czy na randce – ale zgadzasz się na angażowanie się w niepenetrujące akty seksualne z innymi osobami, mówi Karolina Marcantonio , LMSW, seksuoterapeutka z certyfikatem AASECT i współzałożycielka Współpracownicy mądrej terapii seksualnej w Nowym Jorku. Podczas gdy całowanie oraz seks oralny lub cyfrowy są dozwolone, seks waginalny i analny nie wchodzi w grę i stąd pochodzi miękki deskryptor. Ponieważ negocjujesz te granice ze swoim SO. „Miękkie swingowanie z wyprzedzeniem” nie jest oszustwem – dodaje Gloria Bram Doktor, seksuolog i certyfikowany seksuolog mieszkający w Atenach w stanie Georgia. Wszyscy partnerzy czują się w tym komfortowo.

Choć termin „miękkie swingowanie” mógł zostać spopularyzowany przez społeczność Mormonów, praktyka ta nie jest tak powszechna wśród Świętych w Dniach Ostatnich (LDS), jak mogłoby się wydawać na TikToku, twierdzi badaczka seksu Chelom Leavitt , doktor, adiunkt na Uniwersytecie Brighama Younga, który prowadzi kursy takie jak Utrzymywanie relacji małżeńskich i Zdrowa seksualność w małżeństwie. Istnieje mała subkultura, która zawsze będzie badać rzeczy, które ich zdaniem są poza zasięgiem lub coś, co wydaje się być poza zasięgiem kultury LDS, mówi. Ale zdarza się to zwykle w każdej populacji, nie tylko w społeczności mormonów.

Spekulujesz na temat miękkiego swingu? Dalej, dowiedz się, dlaczego miękkie kołysanie może być korzystne dla relacji, a także jak stwierdzić, że jest ono odpowiednie dla Ciebie.

Czy miękkie swingowanie jest poliamorią?

Nie do końca, mówi Marcantonio. W obu scenariuszach masz partnera(-ów) poza głównym lub zaangażowanym związkiem, a w idealnym przypadku masz ustalone podstawowe zasady dotyczące tego, co jest w porządku, a co stanowi niewierność. Jednak poliamoria opiera się na relacjach, podczas gdy miękkie kołysanie ma charakter wyłącznie seksualny, mówi Brame. Osoby poliamoryczne mogą być w wielu związkach romantycznych: często mówią „kocham cię” więcej niż jednej osobie, a także mają każdy rodzaj seksu z nimi, mówi Marcantonio. Jednak każdy statek policyjny ma inne podstawowe zasady.

Jednak w przypadku miękkiego kołysania zasady są dość standardowe: nie powinieneś żywić romantycznego przywiązania do nikogo, z kim spotykasz się na boku – to po prostu seks niepenetrujący, mówi Brame. I chociaż poliamoria może nie mieć charakteru hierarchicznego – to znaczy, że masz kilku partnerów, z których wszyscy są dla ciebie równie ważni – miękkie swingowanie to inna historia. Brame zauważa, że ​​osoba, z którą się bujasz, nie ma takiego samego statusu jak Twój główny partner.

Zrozumienie atrakcyjności miękkiego swingowania

Główną zaletą miękkiego swingowania jest to, że możesz doświadczać aktów seksualnych z innymi ludźmi, będąc jednocześnie w poważnym, zaangażowanym związku. Czujesz, że Twoje małżeństwo lub główny partner są nienaruszone, a [inne doświadczenia seksualne są] dodatkową wisienką na torcie, mówi Marcantonio. Możesz odkrywać te bardzo regularne ciekawostki natury ludzkiej z innymi, a potem wracać do siebie i nadal mieć bezpieczne, solidne podstawy.

Z drugiej strony, być może nie jesteś w 100% szczęśliwy w swoim obecnym związku, ale Twoje finanse są uwikłane, macie wspólne dzieci lub nie chcecie się rozwieść z innego powodu. Miękkie kołysanie może pomóc Ci zbadać inne opcje przy jednoczesnym utrzymaniu małżeństwa.

Według Brame’a miękkie kołysanie jest szczególnie pomocne dla osób:

• Kto w młodym wieku wyszedł za mąż i/lub zawarł związek małżeński przed podjęciem jakichkolwiek czynności seksualnych
• Z wysokim libido, którzy pragną bardziej swobodnych kontaktów seksualnych, nawet jeśli są już w zaangażowanym związku
• Którzy mogą nie być tak kompatybilni seksualnie ze swoim partnerem, jak myśleli, kiedy zaczęli się spotykać lub brali ślub

Powiązane historie

• Co to znaczy być swingerem? Według ekspertów
• Co to jest moczenie i czy naprawdę się zdarza? Wyjaśnienie ustawy o seksie

Ważna uwaga: to, że chcesz spróbować miękkiego swingowania, nie oznacza, że ​​w twoim obecnym związku są jakieś problemy. W niektórych przypadkach możesz być naprawdę zadowolony ze swojego głównego partnera i życia seksualnego, ale płonie cię ciekawość, jak to jest móc czerpać przyjemność z innego partnera – lub cieszysz się nowością w nowym seksie, mówi Brame.

Jeśli pociągają Cię seksualnie inne osoby i czujesz, że możesz porozmawiać o tym ze swoim partnerem bez jego zdenerwowania, spróbuj.

Co wziąć pod uwagę przed wypróbowaniem miękkiego swingu

Komunikacja z S.O. musi być krystalicznie jasne, jeśli zdecydujesz się spróbować miękkiego swingu, mówi Marcantonio. Będziesz musiał prowadzić (ciągłe!) rozmowy, podczas których będziesz mógł wyrazić swoje zdanie na temat tego, kim jesteś, a z czym nie czujesz się komfortowo. Jeżeli pociągają Cię seksualnie inne osoby i czujesz, że możesz porozmawiać o tym ze swoim partnerem bez jego zdenerwowania, warto poruszyć ten temat.

Może się jednak skończyć niezręczną – i potencjalnie bolesną – rozmową, jeśli chcesz utrzymywać intymną relację z kimś innym, ale twój partner nie jest na to otwarty. Dlatego ważne jest, aby rozważyć, czy wasz związek nadaje się do miękkiego swingowania zanim omów taką możliwość ze swoim partnerem. Zdaniem Brame’a i Marcantonio, oto kilka znaków, na które należy zwrócić uwagę:

• Stajesz się zazdrosny i nie możesz znieść myśli, że Twój partner flirtuje z kimś innym.
• Masz problemy z mówieniem prawdy lub byciem przejrzystym wobec innych.
• Nie można zgodzić się na granice.

Chociaż chcesz mieć na uwadze uczucia swojego partnera, ważne jest również pozostawanie w kontakcie z własnymi pragnieniami. W przeciwnym razie możesz znaleźć się w sytuacji, w której jedna osoba poruszy temat swojego zainteresowania miękkim swingiem, a druga przypadkowo się zgodzi, ponieważ chce uszczęśliwić swojego partnera – nawet jeśli tego nie chce lub nie jest gotowa, aby spróbować, mówi Marcantonio.

Powiązana historia

• Jak sprawdzić, czy etyczna niemonogamia jest dla Ciebie odpowiednia

Inne ryzyko, które należy wziąć pod uwagę: jedna osoba może lubić miękkie kołysanie bardziej, niż się spodziewała, podczas gdy druga nie chce tego kontynuować, co może prowadzić do konfliktu, mówi Brame. Para z pewnością może poradzić sobie z takim konfliktem, ale biorąc pod uwagę, że wszystkie pary zaangażowane w skandal dotyczący Mormonów z miękkim swingiem są obecnie rozwiedzione, rozwiązanie może nie być możliwe.

Wreszcie, jedna osoba może przekroczyć granice, na które się zgodziła, i potencjalnie kłamać na ten temat, mówi Brame. Na przykład, może twój partner robi coś, co według ciebie było nie do pomyślenia (np. penetrację zabawką erotyczną) pod wpływem chwili, a kiedy dowiadujesz się o tym później, czujesz się zdradzony. Jeśli w jakiś sposób otworzysz swój związek, musisz także mieć świadomość, że po drodze zostaną popełnione błędy, mówi Marcantonio. Dlatego tak ważna jest komunikacja na najwyższym poziomie.

Czy miękkie swingowanie to to samo, co miękka zamiana?

Całkiem sporo, mówi Brame. Jednak dzięki miękkiemu kołysaniu jest to swego rodzaju gra bezpłatna dla wszystkich, w której możesz przebywać z dowolną liczbą osób, które chcesz, zawsze, gdy chcesz, niezależnie od tego, co robi Twój partner. Jednak w przypadku miękkiej zamiany odsetek partnerów wymieniających się jest podobny, mówi Marcantonio. Jeśli więc jesteś na imprezie erotycznej ze swoim głównym partnerem, możesz zdecydować się na zamianę i swingowanie z inną parą.

Twój przewodnik krok po kroku dotyczący miękkiego kołysania

Rozpocznij rozmowę szczerze i porozmawiaj o poziomie wzajemnego zadowolenia w związku.

Następnie porozmawiajcie o tym, czy któreś z was kiedykolwiek pragnęło przebywać z innymi ludźmi, a w szczególności czy chciało spełnić te pragnienia bez narażania swojego związku na ryzyko, mówi Brame. Poinformuj swojego partnera o znaczeniu tego, co mówisz i dlaczego, i podkreśl, że go kochasz i troszczysz się o niego. Wyjaśnij, że nie interesuje Cię miękkie swingowanie, ponieważ chcesz wypełnić lukę w swoim związku, ale dlatego, że chcesz odkryć swoją naturalną ludzką seksualność i ciekawość innych ludzi – dodaje Brame. Ta otwarta, szczera rozmowa powinna sprawić, że nikt nie poczuje, że jest ich mniej lub za mało, mówi Marcantonio.

Możesz powiedzieć coś w stylu: Jesteśmy razem już dłuższy czas i jestem zadowolony z naszego życia seksualnego, ale jak byś się czuł, gdybyśmy choć trochę otworzyli nasze małżeństwo? Nadal chcę być z Tobą, ale czasami mam ochotę doświadczyć fizycznej bliskości z innymi ludźmi i może to dodałoby trochę pikanterii naszemu życiu.

Jeśli jeden z partnerów nie chce miękkiego swingu, drugi musi szanować jego wolę.

Jeśli Twój S.O. powoduje delikatne kołysanie i nie jesteś zainteresowany, powiedz coś w stylu: Kocham Cię i zależy mi na Tobie, ale nie jestem pewna, czy byłoby to dla mnie odpowiednie teraz (ani kiedykolwiek), ale zawsze mogę o tym pomyśleć i możemy wrócić do tego za rok lub dwa. Następnie twój partner powinien dać ci czas na przemyślenie tego, a wy możecie nawet razem przeczytać książki na ten temat, mówi Marcantonio.

Powiązana historia

• Mój partner jest ciekawy poliamorii. Nie jestem. Co teraz?

Z drugiej strony, jeśli Ty chcesz delikatnie się kołysać, ale twój partner nie, musisz uszanować jego wybór i nie angażować się w czynności seksualne z nikim innym. Jeśli czujesz, że potrzebujesz relacji zewnętrznej lub pozamałżeńskiej, aby być szczęśliwym i spełnionym, powinieneś zakończyć związek, mówi Brame.

Jeśli oboje zgodzicie się na miękki swing, negocjujcie swoje granice.

Chcesz się pobawić? Świetnie, ale najpierw musisz ustalić pewne wytyczne. Omów każdą możliwą kombinację tego, co możesz robić z kimś innym, mówi Brame. Być może nie przeszkadza Ci, że Twój partner flirtuje z kimś lub całuje się z kimś, ale w tym momencie nie jesteś pewien niczego więcej.

Upewnij się, że ta rozmowa zakończy się zgodą i aprobatą obu osób na plan, mówi Brame. Następnie zapisz swoją umowę, określając dokładnie, co możesz, a czego nie możesz zrobić, aby wszystko było jasne.

Powiązana historia

• 10 sposobów na ustalenie zdrowych granic w związku

W przyszłych rozmowach sprawdź, czy któraś z pierwotnie ustalonych granic, takich jak zezwolenie na flirt lub całowanie, nie wywołała zazdrości, wrogości, wrogości lub niepokoju. Jeśli oboje czujecie się dobrze, możecie porozmawiać o podjęciu kolejnych kroków i ich opisie – może dotykają kogoś innego nago lub próbują seksu oralnego. Przygotuj scenę, a następnie monitoruj swoje postępy, kontynuując komunikację o swoich potrzebach, pragnieniach, reakcjach i tym, jak się z tym czujesz, mówi Brame.

Ta lista powinna dotyczyć wyłącznie pary, ale Brame i Marcantonio zalecają omówienie:

• Jak często i czy będziesz delikatnie swingować z konkretną osobą więcej niż raz
• Które konkretne akty seksualne są dozwolone, a które zabronione
• Czy umiesz całować i trzymać się za ręce
• Niezależnie od tego, czy możesz używać zabawek erotycznych, czy palców
• Niezależnie od tego, czy spróbujesz supełków, fetyszy czy BDSM
• Czy będziecie się wzajemnie obserwować/oddawać w podglądactwo
• Niezależnie od tego, czy zamierzasz podzielić się swoimi doświadczeniami, przed lub po związaniu się z kimś innym

Swoją drogą, powinniście chociaż trochę porozmawiać o swoich wspólnych doświadczeniach, mówi Marcantonio: „Nie pytaj, nie mów” to nie jest dobra polityka. Chociaż możecie nie być zainteresowani omawianiem lubieżnych szczegółów swoich doświadczeń seksualnych, powinniście informować się wzajemnie o wszelkich kwestiach logistycznych, które mogą mieć wpływ na planowanie i harmonogram w waszym życiu. własny związku i powinna także ćwiczyć przejrzystość w zakresie bezpiecznego seksu i wszelkich wyników badań w kierunku chorób przenoszonych drogą płciową , dodaje. I w tej notatce...

Ćwicz bezpieczny seks.

Dobra wiadomość dotycząca miękkiego kołysania jest taka, że ​​ponieważ penis nie penetruje pochwy, nie ma szans na zajście w ciążę. Jednak nadal powinieneś zawsze stosować jakąś formę ochrony przed chorobami przenoszonymi drogą płciową, taką jak prezerwatywy, koferdamy lub coś innego, mówi Brame. I oczywiście powinieneś regularnie poddawać się testom na choroby przenoszone drogą płciową – aby uzyskać najlepsze wyniki, wykonaj badanie około dwa tygodnie po grze, mówi Marcantorio.

Należy również pamiętać, że niektóre choroby przenoszone drogą płciową, takie jak wirus opryszczki, nie są widoczne na panelach STI. Tak więc, kiedy spotykasz się z kimś nowym, zapytaj, czy kiedykolwiek miała opryszczkę i kiedy nastąpił jej ostatni atak. Wszystko to sprawi, że zarówno ty, jak i twój partner będziecie bezpieczni w kontaktach z partnerami zewnętrznymi, dzięki czemu nadal będziecie mogli uprawiać seks bez zabezpieczenia, dodaje Brame.

Następnie zacznij się kołysać.

W większości przypadków możesz huśtać się w taki sam sposób, w jaki umawiałaby się samotna osoba. Na imprezach swingowych można poznać ludzi, co jest świetne, ponieważ wszyscy są tam z tego samego powodu. Możesz znaleźć te wydarzenia za pośrednictwem list mailingowych, grup lokalnych i witryny Wyszukiwarka znajomych dla dorosłych i aplikację Czułem – mówi Brame.

Powiązana historia

• Seks-impreza zmieniła mój związek z przyjemnością

Kiedy kogoś spotykasz – czy to na imprezie swingowej, czy w dziczy – upewnij się, że jest świadomy, że swingujesz delikatnie i że chcesz się w to zaangażować niepenetrujące akty seksualne , ale nie będzie z nimi nawiązywać romantycznego związku, mówi Brame. Następnie powiedz swojemu partnerowi o osobie/ludziach, z którymi chciałbyś się pobawić i upewnij się, że nie ma to nic przeciwko. Ty i Twój partner możecie nawet wspólnie przeprowadzić wywiad z tą osobą/osobami, aby upewnić się, że wszyscy mają jasność co do parametrów, dodaje Marcantonio.

Jeśli granica zostanie przekroczona, porozmawiaj o tym, co się stało i dlaczego.

Przedyskutuj, czy doszło do nieporozumienia w komunikacji lub czy ktoś świadomie przekroczył granicę, mówi Marcantonio. Być może będziesz musiał przerwać delikatne kołysanie na pewien czas, zanim do niego wrócisz, i wykorzystaj ten czas do doskonalenia swoich umiejętności komunikacyjnych i przejrzystości. Kiedy już odpowiecie na wszystkie pytania drugiej osoby i poczujecie się dobrze w związku, możecie wrócić do miękkiego huśtania się – dodaje.

Upewnij się, że rozmowa trwa.

Powtórzę: komunikacja jest kluczem do otwarcia związku, mówi Marcantonio. Przez cały proces będziesz chciał nadal szczerze mówić o swoich uczuciach i upewnić się, że obie strony w pierwotnym związku czują się komfortowo. Jeśli rozpocząłeś proces miękkiego swingowania, a twój partner pomyślał, że poradzi sobie z tym lepiej, niż w rzeczywistości, sprawdź, czy ty również jesteś gotowy, aby zatrzymać ten proces. Albo skończysz na kompromisie, albo zgodzisz się na rozstanie, ponieważ chcesz innych rzeczy, mówi Brame.

Powiązana historia

• Dlaczego intymność emocjonalna ma znaczenie w związkach

Dopóki wszyscy zgadzają się na częstą komunikację i każda osoba jest gotowa po drodze pracować nad sobą, [miękkie wahanie] może naprawdę uczynić związek jeszcze bardziej dynamicznym i na wiele sposobów pogłębić czyjąś miłość i zaufanie, mówi Marcantonio.

Pamiętaj, że wraz z ewolucją zmieni się także Twoja seksualność. Być może ożeniłeś się w wieku 20 lat, ale Twoje potrzeby i perspektywy uległy zmianie teraz, gdy masz 40 lat. Miłość może wyglądać i istnieć na wiele różnych sposobów, mówi Marcantonio. Miękkie kołysanie nie powinno odbierać wam tego, co macie – po prostu to dodaje. Jeśli więc masz ochotę poznać kogoś spoza swojego głównego partnera, daj mu znać – może to po prostu jeszcze bardziej wzmocnić dynamikę waszego związku.

Poznaj ekspertów: Karolina Marcantonio , LMSW, jest certyfikowaną seksuoterapeutką AASECT i współzałożycielką Współpracownicy mądrej terapii seksualnej z siedzibą w Nowym Jorku. Gloria Bram Doktor, jest seksuoterapeutką i certyfikowaną seksuologką mieszkającą w Atenach w stanie Georgia. Chelom Leavitt Doktor nauk seksualnych i adiunkt na Uniwersytecie Brighama Younga, który prowadzi kursy takie jak Utrzymywanie relacji małżeńskich i Zdrowa seksualność w małżeństwie.

Addison Aloian jest współpracownikiem zdrowia