Według dermatologów 11 sposobów na powstrzymanie zit

Czujesz charakterystyczne pulsowanie punktowego bólu na twarzy? Temu uczuciu często towarzyszą dwie rzeczy: natychmiastowy, zagłada w żołądku i ostateczne pojawienie się bardzo wściekłego pryszcza. Wszyscy to doświadczyliśmy – taka jest rzeczywistość szczególnie dokuczliwych pryszczów. Ból, zaczerwienienie , a obrzęk może doprowadzić nas na skraj szaleństwa. Przez szaleństwo rozumiemy kres naszej nadszarpniętej cierpliwości i powstrzymywania się od podejmowania działań praktycznych. (Wszyscy wiemy Wystrzawiając pryszcz Czy główny nie-nie.) Więc jak możemy obejść chęć ściskającego, powstrzymując zit przed utworzeniem?

Aby dowiedzieć się, jak powstrzymać pryszcz przed formowaniem, rozmawialiśmy z trzema dermatologami certyfikowanymi przez planszę.

Poznaj ekspertów

• Tina Alster , MD, jest certyfikowanym dermatologiem i dyrektorem-założycielem z siedzibą w Waszyngtonie Waszyngtoński Instytut Dermatologicznej Chirurgii Laserowej oraz twórca i współzałożyciel Metoda A .
• Michele Green , MD, jest certyfikowanym dermatologiem z siedzibą w Nowym Jorku.
• Dendy Engelman , MD, jest certyfikowanym dermatologiem w Shafer Clinic w Nowym Jorku. Jest członkinią MYM Beauty's Beauty

Utrzymuj swoją skórę w czystości

Jeśli czujesz pryszcz Tworząc, ostatnią rzeczą, którą chcesz zrobić, jest podanie powodu, aby jeszcze bardziej się opanować. Mając to na uwadze, dermatolog certyfikowany przez zarząd Tinę Alster, MD, mówi, aby utrzymać skórę tak czystą, jak to możliwe, próbując zatrzymać ZIT na swojej drodze.

Wyjaśnia, że ​​ta wskazówka nie tylko pomoże zapobiec tym wypryskom, ale także skróci czas trwania i ciężkość odcinka przełomowego. Tak więc, jeśli czujesz formowanie ZIT, będziesz chciał upewnić się, że właściwie oczyszczasz skórę. Pamiętaj, że nigdy nie jest za późno! Mając to na uwadze, zaleca użycie środka czyszczącego sformułowanego z kwasami glikolowymi, salicylowymi lub mleczanowymi (podobnie jak delikatny, jasny środek do czyszczenia kremu z kremu trądzikowego), który, jak twierdzi, nie tylko pomoże oczyścić skórę, ale także zachować pory z resztek komórkowych.

Nie wybieraj

Na wypadek, gdybyś nie był w pełni przekonany, aby nie próbować swoich sił strzelanie , dermatolog certyfikowany przez zarząd Michele Green, MD, ma słowo ostrzeżenia. Wyjaśnienie pryszczania nigdy nie jest dobrym pomysłem, ale tym bardziej, gdy pryszcz nie doszło jeszcze do głowy, wyjaśnia. Ponieważ pryszcz nie ma kanału łączącego go bezpośrednio z powierzchnią skóry, sebum, martwe komórki skóry i zanieczyszczenia uwięzione w skórze nie mogą być jeszcze skutecznie ekstrahowane. W rezultacie zbieranie i próba pop może zmusić te zanieczyszczenia do puchnięcia pod powierzchnią, co może potencjalnie doprowadzić do infekcji, nie wspominając o trwałym blizn. Więc znowu ręce zejdą!

Powstrzymaj się od dotykania twarzy

Nie chodzi tylko o próbę uniknięcia wstrząsu - chodzi o to, aby wcale nie dotykać twarzy, nawet jeśli wszystko jest jeszcze ból i nie ma pryszczania. W końcu, nawet w przypadku dezynfekcji ręcznej prawie zawsze w zasięgu, bakterie wciąż mieszka na palcach i dłoniach, a dotykanie twarzy jest najszybszym sposobem na przypadkowe przeniesienie. Oznacza to, że nie tylko zwiększysz ryzyko uczynienia miejsca bardziej czerwonym i gniewnym, ale możesz również przyczynić się do utworzenia dodatkowych wyprysków.

Kontroluj temperaturę

Torbielowate zits są znane ze swojej pulsującej, nabrzmiałej natury – nawet jeśli nie widać głowy. To właśnie z powodu tych niewygodnych skutków ubocznych ludzie próbują wziąć sprawy w swoje ręce i zażywać pigułki. Zamiast tego dr Green zaleca zastosowanie ciepłego kompresu, który może zachęcić pory do otwarcia i złagodzić część ciśnienia. Jeśli jednak wolisz niskie temperatury, dr Alster twierdzi, że stosowanie lodu może również pomóc złagodzić ból i podrażnienia związane z gniewnym trądzikiem pod powierzchnią.

Zrównoważyć olej z olejem

Teraz może to wydawać się sprzeczne z intuicją, ale dermatolog z certyfikatem zarządu Dendy Engelman, MD, twierdzi, że zastosowanie Olej twarzy do zapalonego obszaru może pomóc w uspokojeniu tego miejsca. „Polecam włączenie go do zwykłej rutyny pielęgnacji skóry w celu poprawy odcienia skóry z czasem, ale działa również świetnie do leczenia punktowego, wyjaśnia.

Sięgnij po kurację punktową

Mówiąc o leczeniu obszaru, istnieje wiele zabiegów punktowych, które mogą pomóc w nierównościach poniżej powierzchni. Dr Green mówi, że umieszczanie leczenia trądziku na miejscu, w którym można poczuć pryszcz, jest świetnym sposobem na wyprzedzenie zmiany trądziku, zanim dotrze do głowy, zauważając, że dla pacjentów z trądzikiem często sugeruje własne MGSKINLABS Trądzik Trądzikowy , który jest sformułowany z 5% nadtlenkiem benzoilu, aby zarządzać żadnymi przebarwieniami, zanim przełom wymknie się spod kontroli.

Siedzi stopper , Z mojej marki Metoda A Tiny Alster, M.D., zawiera kilka kluczowych składników, które zwalczą uparty trądzik u podstaw, udostępnia dr Alster. Sformułowany z adapalenem - dostępnym wyłącznie na receptę - Zit Stopper robi dokładnie tak, jak sama nazwa mówi: powstrzymuje zits formowanie pod skórą. Adapalen pomoże promować obrót komórek, w ten sposób zapobiegając zatkaniu porów. Składnik hydrokortyzonu zapewni korzyści przeciwzapalne w celu zmniejszenia wyglądu zaczerwienienia i obrzęku wokół przebarwień. Oraz dodanie kwasu gliceryny i hialuronowego pomaga zapewnić nawodnienie, miękkie i gładkie skórę.

Dr Engelman zaleca również miejscową kurację na bazie nadtlenku benzoilu. Żel leczony na trądziku trądziku to niesamowite, szybkie rozwiązanie, gdy zauważysz, że zaczyna się tworzyć pryszcz, mówi. Ten przezroczysty żel wnika głęboko w skórę, zabijając bakterie wywołujące trądzik nadtlenek benzoilu i uspokajające zaczerwienienie z botanikami bogatymi w przeciwutleniacze.

Kluczowe składniki

Nadtlenek benzoilu jest kwasem organicznym o właściwościach przeciwbakteryjnych, które zmniejsza bakterie wywołujące trądzik na skórze.

Dodaj retinol do swojej rutyny

Pamiętaj: Adapalen to pochodna witaminy A, która może leczyć trądzik. Retinol jest także pochodną witaminą A i jednym z najlepszych wyborów doktora Alstera w celu zapobiegania pełnym utworzeniu zitów. Wyjaśnia, że ​​retinol pomoże zwiększyć szybkość obrotu komórek. To z kolei pomoże pozbyć się skóry martwych komórek, które mogą być odpowiedzialne za zatykanie porów.

Pokryć łatami

Pimple Patches to doskonały sposób na zatrzymanie pryszczów w swoich śladach i wyleczenie ich z dnia na dzień, wyjaśnia dr Engelman. Polecam Zitticka ™ , która pakuje swoje plastry takimi składnikami jak kwas salicylowy I niacynamid aby szybko oczyścić pory i złagodzić zaczerwienienia. Podoba mi się również to, że oferują różne plastry przeznaczone na różne rodzaje pryszczów; Zestaw Killa™ jest idealny do stosowania na pryszcze we wczesnym stadium i na głębsze i zawiera samorozpuszczalne plastry oraz nasączone chusteczki, które pomagają szybko zanikać pryszcze. Są nie tylko funkcjonalne, ale także modne. Każde przeglądanie mediów społecznościowych pokaże popularną gwiazdę ze swoim ulubionym nadrukiem pryszczy.

Szukaj profesjonalnej pomocy

Nawet przy całym zapobieganiu na świecie niektórzy ludzie nadal będą doświadczać wyciągniętych torbielowatej harmonogramu trądziku. Jeśli masz częste, bolesne „ślepe wypryski” lub guzek lub torbiel, które nie znikną, dr Alster mówi, że podróż do dermatologa może pomóc. Mówi, że zastrzyk kortyzonu może być pomocny lub twój dermatolog może ustawić cię na bardziej zindywidualizowanym planie leczenia.

Obejrzyj, co wkładasz do włosów

Jeśli na czole powstaje trądzik, można je przypisać produktom, które nakładałeś na włosy. Czoło, linia włosów i wypryski to znaki, czas, aby ponownie ocenić swoją rutynę pielęgnacyjną i wyciąć tłuste, lepkie, grube lub tłuste. Ten rodzaj trądziku jest określany jako ' Pomadowy trądzik i jest zwykle powodowana przez komedogenne produkty do włosów, powiedziała MYM Beauty certyfikowana dermatolog, dr Lauren Penzi. Poszukaj zamian na niekomedogenne produkty do włosów, które nie zatykają porów, aby zaradzić temu trądzikowi.

Głęboko oczyszczający szampon po suchym szamponie

Suchy szampon jest wygodnym rozwiązaniem, ale nie należy go stosować dłużej niż dwa dni z rzędu. Nadużywanie i długotrwałe stosowanie suchego szamponu może prowadzić do powstawania osadów, prowadzących do zatykania porów i ostatecznie trądzika, powiedziała MYM Beauty certyfikowana dermatolog, dr Lindsey Zubritsky. Pomiędzy myciem suchym szamponem pamiętaj o dokładnym oczyszczeniu włosów i rozważ użycie szamponu oczyszczającego, aby zwalczyć rozwijające się wypryski.

Ostateczne dania na wynos

Niezależnie od tego, czy torbielowate czy na powierzchni pryszcze są poważną zabawą. Od łagodzenia bólu po utrzymywanie wyglądu, radzenie sobie z jednym może wydawać się pilną koniecznością. Jednak powstrzymanie jednego z tworzenia (lub traktowania takiego, który przychodzi do głowy) najlepiej obsługiwać konserwatywną opiekę: małe kroki, które opłacają się z odrobiną czasu. Chociaż nic nie ma szybkiego rozwiązania, zabiegi punktowe i właściwe pielęgnacja skóry może się znacznie opłacić. Do tego czasu zawsze pozostanie pryszcz, który cię przeprowadzi.