14 najlepszych produktów do prostowania włosów zapewniających gładkie i gładkie pasma

Włosy
A collage of hair straightening products we recommend on a gray and pink background

Tl; Dr

Naszym ulubionym produktem do prostowania włosów jest Matrix Total Results Mega elegancki, gładszy żel , ponieważ pełni także funkcję termoochronną, ujarzmia kosmyki i nawilża włosy, nie pozostawiając ich tłustych. Kolejną wyróżniającą się opcją jest Color Wow Dream Coat Nadprzyrodzona kuracja przeciw puszeniu się , który zapewnia długotrwałe efekty i jest wyposażony w technologię zapobiegającą wilgoci.



Jeśli szukasz Ultrasmooth, Ultra-Leek Hair, prawdopodobnie masz arsenał narzędzi do stylizacji suszarka do włosów do wygładzania i a płaskie żelazo hartować gruby lub kręcone loki aby pomóc Ci uzyskać wygląd. Ale będziesz także potrzebować produktu do prostowania – takiego jak krem, spray lub serum – w zasięgu ręki. Produkt do prostowania włosów może być szczególnie korzystny dla osób podatnych na wypadanie włosów odloty lub bardzo grube włosy , mówi Ayano Jinnouchi , fryzjera Mane Addicts, chociaż każdy może z nich korzystać.



Te formuły nie tylko gładkie i wyprostują, ale także oferują wiele innych korzyści. Właśnie dlatego przeprowadziliśmy godziny badań - oceniając dziesiątki produktów na ich składnikach, typu i wielkości oraz przeglądając kilka recenzji konsumentów - aby połączyć tę listę najlepszych. Po konsultacji z ekspertami, aby zapewnić, że nasze wybory są najwyższe, jesteśmy przekonani, że są to wszystkie potrzebne porady zakupów.

Nasze najlepsze typy

Najlepszy ogólnie: Matrix Total Results Mega elegancki spray bez spłukiwania w sklepie Amazon 24 dolarów Przejdź do recenzji Najlepszy wynik ogólny, drugie miejsce: Kuracja przeciw puszeniu się Color Wow Dream Coat w sklepie Amazon 28 dolarów Przejdź do recenzji Najlepszy budżet: WYPRZEDAŻ John Frieda Frizz Ease Flat Iron Spray w sklepie Amazon 12 dolarów 10 dolarów Przejdź do recenzji Najbardziej delikatny: Balsam Fekkai Clean Stylers firmy Ulta Przejdź do recenzji Najlepsze do włosów farbowanych: Olaplex nr 3 Perfector w Amazon 30 USD Przejdź do recenzji Najlepsze dla grubych włosów: Spray do prostowania R Co w Amazon 35 USD Przejdź do recenzji Najlepszy wyrzucenie: Wygładzający krem ​​wydmuchujący Oribe Straight Away w sklepie Amazon 46 USD Przejdź do recenzji Najlepsze do włosów zniszczonych: Briogeo Farewell Frizz Blow Dry Przejdź do recenzji Najlepsze wygładzanie: Bumble and Bumble Prosty Blow Surów w Amazon 36 dolarów Przejdź do recenzji Najlepsze do suszenia na powietrzu: Odele Air Dry Styler w Amazon 12 dolarów Przejdź do recenzji

Najlepszy ogólnie

Matrix Total Results Mega elegancki spray bez spłukiwania

Matrix Total Results Mega Sleek Iron Smoother Defrizzing Leave-In Spray 24 dolarów at Amazon Zobacz na Ulta Zobacz na Bonanza.com Co lubimy
  • Działa jako środek chroniący przed ciepłem (do 450 stopni)



  • Masło shea, aby oswoić włosy

  • Zapobiega puszeniu się włosów pod wpływem wilgoci

Co wziąć pod uwagę
  • Zapach może być dla niektórych zbyt silny



Typ: Spray | Rozmiar: 8,5 uncji | Bez okrucieństwa: NIE

NIE matter your natural texture, a few spritzes of this formula sprayed evenly over dry hair will help smooth it out—and fast. You’ll especially want to add this to your hair routine if you constantly battle humidity since it tames weather-induced odloty. Paired with the accompanying shampoo and conditioner , it can leave hair up to five times smoother, mówi the brand. This spray also helps protect your hair from temperatures up to 450 degrees, so you can feel less guilty about stylizacja na gorąco . Poza tym zawiera Masło shea aby nasycić loki dużą ilością wilgoci bez tłustego uczucia. Jeśli jesteś wrażliwy na zapachy, uważaj: ten produkt ma silny zapach, który dla niektórych może być zbyt intensywny.

Najlepszy ogólnie, Runner Up

Kuracja przeciw puszeniu się włosów Color Wow Dream Coat

Color Wow Dream Coat Supernatural Spray Anti-Frizz Treatment 28 dolarów 27 dolarów w Amazonie Zobacz w Sephorze Zobacz na Ulta Co lubimy
  • Długotrwałe efekty wygładzające

  • Zapobiega puszeniu

  • Działa dobrze w wilgotne lub deszczowe dni

Co wziąć pod uwagę
  • Musi być aktywowany ciepłem

Typ: Spray | Rozmiar: 1.7, 6.7, 16,9 uncji | Bez okrucieństwa: Tak

Ten spray pozostawia nasze włosy imponująco gładkie i gładkie, słusznie zdobywając miejsce na tej liście ze względu na wiele zalet (poświęciliśmy nawet cały artykuł do tego). To zasługa opatentowanej technologii przeciwwilgociowej, która działa jak płaszcz przeciwdeszczowy (stąd nazwa), tworząc tarczę blokującą wilgoć powodującą puszenie się włosów. Pozostawia jedwabiste, lśniące włosy nawet w wilgotne lub deszczowe dni. Efekty wygładzenia są również długotrwałe – po zastosowaniu trzech lub czterech szamponów – i działają na wszystkie typy i tekstury włosów. Pamiętaj, że technologia ta aktywowana jest ciepłem, dlatego po użyciu należy ją wysuszyć suszarką, choć z naszego doświadczenia wynika, że ​​zazwyczaj można pominąć tę czynność. płaskie żelazo ; produkt jest tak dobry.

Najlepszy budżet

John Frieda Frizz Ease Flat Iron Spray

John Frieda Frizz Ease 3-Day Straight Flat Iron Spray 12 dolarów 10 dolarów at Amazon 15 dolarów 10 dolarów at Walmart Widok na Walgreens Co lubimy
  • Tani i dostępny w większości drogerii

  • Długotrwały (recenzenci twierdzą, że wytrzymuje trzy dni)

  • Działa na wszystkich typach włosów

Co wziąć pod uwagę
  • Może sprawić, że trochę włosów są tłuste

Typ : Spray | Rozmiar: 3,5 uncji | Bez okrucieństwa: NIE

Nie masz ochoty codziennie stylizować włosów? Jesteśmy tam z Tobą. Właśnie wtedy przydaje się ten niedrogi spray do prostowania. Jest trwały i lekki, więc obiecuje, że nie obciąży twoich zamków. Oto jak to działa: polimery aktywowane ciepłem i Białka keratyny Owiń każdą pasmę włosów, pozostawiając po sobie gładkie i eleganckie wysuszyć i żelazko. Efekt utrzymuje się do trzech dni (lub do następnego użycia szamponu), pozostawiając miękkie, jedwabiste włosy – nigdy ciężkie lub sztywne. W przypadku osób podatnych na tłuszcz, należy stosować lekki spray; w przeciwnym razie może to spowodować uszkodzenie włosów oleisty .

Najbardziej delikatny

Fekkai Clean Stylers Prosty balsam

Fekkai Clean Stylers Straight Balm Zobacz na Ulta 28 dolarów at Macy's Zobacz na fekkai.com Co lubimy
  • Zawiera naturalną alternatywę dla chemicznych składników prostujących

  • Lekki

  • Eliminuje puszenie

  • Pozostawia włosy proste przez kilka dni

Co wziąć pod uwagę
  • Zapach może być zbyt przytłaczający dla niektórych

Typ: Krem | Rozmiar: 1,69, 5 uncji | Bez okrucieństwa: Tak

To, co czyni ten produkt do prostowania włosów wyjątkowym, to dodatek Phytenso, który jest naturalną alternatywą dla chemicznych składników prostujących. Formuła zawiera również wegańską alternatywę dla keratyny, która pomaga wygładzić włosy. Marka oferuje 24-godzinną kontrolę puszenia i twierdzi, że chroni włosy do 450 stopni. Należy pamiętać, że niektórzy użytkownicy nie byli fanami cytrusowego zapachu produktu, więc jeśli jesteś wrażliwy na zapachy, zalecamy wybranie innego produktu z naszej listy.

Najlepsze do włosów obróbki kolorów

Olaplex nr 3 Perfector

Olaplex No. 3 Hair Perfector 30 USD 29 dolarów w Amazonie 30 USD at Sephora Zobacz na Ulta Co lubimy
  • Naprawia wiązania białka we włosach

  • Może sprawić, że włosy staną się mocniejsze

  • Działa dla wszystkich rodzajów włosów

  • Pomaga w rozczesywaniu

Co wziąć pod uwagę
  • Użytkownicy zgłosili frustrację z ilości kroków, jakie trzeba zastosować

Typ: Krem | Rozmiar: 3,3, 8,5 uncji | Bez okrucieństwa: Tak

Choć miał być zabiegiem wzmacniającym, ten ukochany Olaplex Formuła jest ulubioną formułą MYM Beauty nie bez powodu: produkt spełnia podwójne zadanie jako niezwykle skuteczny środek wygładzający. Jego potwierdzona naukowo formuła działa naprawczo na wiązania białkowe we włosach, które są zerwane z powodu (oops!) narzędzia cieplne , kolorowanie , I uszkodzenia słoneczne . Bez względu na strukturę włosów, możesz włączyć tę kurację do swojej rutyny stylizacyjnej kilka razy w tygodniu. Niemal natychmiast będziesz mieć głowę pełną gładszych, bardziej błyszczących, bardziej sprężystych i – co najważniejsze! – zdrowszych włosów. Należy pamiętać, że złożenie wniosku wymaga kilku kroków, ale zdecydowanie warto poświęcić na to czas.

Najlepszy do grubych włosów

R CO Spray

R+Co Mood Swing Straightening Spray 35 USD 32 dolarów w Amazonie 35 USD at NIErdstrom Zobacz na Dermstore Co lubimy
  • Mocna formuła wnika w grubsze włosy

  • Efekty prostowania ostatnie dni

  • Cytrusowy zapach utrzymujący się przez cały dzień

Co wziąć pod uwagę
  • Może obciążać delikatniejsze typy włosów

Typ: Spray | Rozmiar: 4,2 uncji | Bez okrucieństwa: Tak

Podobnie jak kręcone włosy, grube włosy często wymagają dodatkowej pomocy w dziale wygładzania. Ten spray R Co jest niezbędny dla tych, którzy obdarzeni są dużą ilością zamków, dzięki formule wypełnionej naturalnymi ekstraktami. Jego składniki – w tym ekstrakt z nasion amarantusa, ekstrakt z owoców Shikakai i olej z nasion słonecznika — współpracujcie, aby uzyskać melanż korzyści. Razem wzmacniają mieszki włosowe, zatrzymują nawilżenie, odpychają wilgoć, promują zdrowa skóra głowy , I add a serious dose of shine and softness. Also lovely: It lasts up to three shampoos. Remember that it is heat-activated, so spritz it on damp hair before wysuszyćing.

Najlepszy wyrzucenie

Oribe Straight Away Wygładzający krem ​​wydmuchujący

Oribe Straight Away Smoothing Blowout Cream 46 USD at Amazon Zobacz w Sephorze Zobacz w Walmarcie Co lubimy
  • Skraca czas suszenia, jednocześnie chroniąc włosy przed uszkodzeniami, dzięki czemu warto po nie sięgnąć

  • Działa na każdą teksturę włosów

  • Oferuje ochronę UV

Co wziąć pod uwagę
  • Niektórzy użytkownicy zgłaszali, że sprawiał, że ich włosy były lepkie

Typ: Krem | Rozmiar: 1,7, 5 uncji | Bez okrucieństwa: Tak

Jinnouchi nazywa ten krem ​​Oribe, który jest oklaskiwaniem go jako niezawodnego wyboru dla prawie każdej konsystencji włosów. Nie tylko wygładza zamki, ale także zawiera przeciwutleniacze i białka ochronne które chronią włosy przed szkodliwym działaniem stylizacji na gorąco. Ponadto skraca czas suszenia, oszczędzając czas i pozostawiając włosy łatwiejsze do układania i wyjątkowo miłe w dotyku. Zalecamy używanie lekkiej dłoni, ponieważ nadmierne używanie może sprawić, że włosy staną się lepkie.

Najlepszy do włosów zniszczonych

Briogeo pożegnalne puszki sucha

Briogeo Farewell Frizz Heat Protectant Crème Zobacz na Amazonie Zobacz w Sephorze 26 dolarów w Ulcie Co lubimy
  • Kilku użytkowników zgłosiło, że dzięki temu ich włosy stały się bardziej miękkie (szczególnie włosy zniszczone)

  • Świeży zapach światła

  • Ochrona cieplna

Co wziąć pod uwagę
  • Niektórzy użytkownicy stwierdzili, że może stworzyć nagromadzenie, jeśli nie jest dokładnie masowane

Typ: Krem | Rozmiar: 4 uncje | Bez okrucieństwa: Tak

Uszkodzone włosy, czy to z częstego płaskiego prasowania, czy zabiegu kolorów, potrzebuje wszystkiego, co może uzyskać, a ten krem ​​ochrony ciepła, który zabezpiecza zamki przed temperaturami do 450 stopni, wykonuje sprawę. Trio olejków - orzech kokosowy , arganowy , I rosehip—provides essential fatty acids to help protect it from environmental stressors and thoroughly condition your strands. Don’t let oil give you the impression that it’ll weigh down your hair, though; it won’t when used in moderation. Consider this a magic bottle for dry, damaged hair, offering smoothing benefits while rehabbing your hair with plenty of hydration.

Hand squeezing Briogeo Farewell Frizz Blow Dry Perfection & Heat Protectant Crème onto fingers

Najlepsze wygładzanie

Bumble and Bumble Prosto wysusz suszarką

Bumble and Bumble Straight Blow Dry 36 dolarów 35 USD at Amazon 36 dolarów at Sephora 36 dolarów at NIErdstrom Co lubimy
  • Przekazuje połysk podczas nawilżenia

  • Przyjemny zapach

  • Tworzy głośność

Co wziąć pod uwagę
  • Może powodować przetłuszczanie się delikatnych włosów

Typ: Krem | Rozmiar: 5 uncji | Bez okrucieństwa: Tak

Prostowanie, wygładzanie i ochrona przed wysoką temperaturą – czego nie potrafi ten krem ​​Bumble and Bumble? Jakby tego było mało, formuła zawiera mieszankę kondycjonującą, która pomaga nawilżyć i zwiększyć połysk, jednocześnie zapewniając włosom odrobinę utrwalenia, co jest pomocne podczas stylizacji. Chociaż nie jest tłusty, ten krem ​​​​najlepiej nadaje się do grubych, kręconych włosów. (Choć jest lekki, czasami może być za duży dla delikatnych włosów.)

Najlepsze do suszenia na powietrzu

Stylizator Odele na sucho na powietrzu

Odele Air Dry Styler 12 dolarów at Amazon 12 dolarów at Ulta 12 dolarów at Target Co lubimy
  • Nie wymaga ciepła do pracy

  • Naturalny zapach

  • Tłumi przeloty

Co wziąć pod uwagę
  • Niektórym użytkownikom nie podobała się wodnista konsystencja

Typ: Krem | Rozmiar: 6 uncji | Bez okrucieństwa: Tak

Okej, spójrz: nawet jeśli twoje włosy są naturalnie proste, nie ma sposobu, aby uzyskać najprostszy, najgładniejszy styl, jeśli przynajmniej nie wyschniesz. To tylko podstawowa nauka. Ale w czasach, w których chcesz rezygnować z gorących narzędzi i po prostu sucha powietrza wmasowanie tego kremu w zamki może mieć ogromne znaczenie. Nie, sam w sobie nie jest to produkt do prostowania, ale pomaga wygładzić włosy, ujarzmić kosmyki i ogólnie sprawić, że włosy będą mniej „puchate”. (Wiesz, o czym mówimy). Czysta formuła i subtelny, ale wyrafinowany, w 100% naturalny zapach to tylko bonus, podobnie jak przyjazna dla portfela cena. Jesteśmy też frajerami ze względu na eleganckie opakowanie.

Najlepszy długotrwały

Balsam do wydmuchiwania IGK

IGK Smoothing Blowout Balm 35 USD 32 dolarów w Amazonie 35 USD at Ulta Zobacz na Verishop.com Co lubimy
  • Trwa do tygodnia

  • Chroni przed gorącymi narzędziami

  • Wzmacnia i odżywia włosy

Co wziąć pod uwagę
  • Wymaga aktywacji termicznej

Typ: Krem | Rozmiar: 5 uncji | Bez okrucieństwa: Tak

Zastosuj ten wygładzający balsam, powiedzmy w poniedziałek rano, i nie myśl o tym ponownie przez kilka dni. Jego liczne zalety utrzymują się aż do następnego prania. Nie tylko wygładza pasma, naśladując połysk uzyskany po zabiegu keratynowym, ale także białko spiruliny pomaga również wzmocnić i odżywić włosy. Chociaż wymaga aktywacji termicznej, chroni przed gorącymi narzędziami do 450 stopni. Pomyśl tylko: możesz użyć tego na dzień przed gorącymi i wilgotnymi wakacjami, a wtedy nie będziesz musiała myśleć o stylizacji włosów, dopóki nie wrócisz do domu.

Najlepszy do błyszczących zamków

Kuracja nabłyszczająca do włosów Dae Stargloss Shine

Dae Stargloss Shine Hair Gloss Treatment 44 USD 39 dolarów w Amazonie 44 USD at Sephora Zobacz na daehair.com Co lubimy
  • Zawiera brokat dla dodatkowego połysku

  • Zmiękcza włosy

  • Dodaje objętości

Co wziąć pod uwagę
  • Brokat może utrudniać rozprowadzanie formuły

Typ: Krem | Rozmiar: 6 uncji | Bez okrucieństwa: Tak

Po spędzeniu czasu na wyprostowaniu i wygładzaniu włosów, musi to być również błyszczące. Cóż, ten produkt z DAE właśnie to dostarcza. Formuła Pre -Prefash działa na wszystkich teksturach włosów, aby zwiększyć nawodnienie poprzez włączenie oleju z nasion płuczących, Olej z nasion moringa , I Masło shea. Plus, the fruity notes will leave your hair smelling clean and fresh. Be warned, though, that the formula contains glitter to enhance shine, which isn't everyone's cup of tea.

Najlepsze do oswajania Flyaways

Drybar Liquid Glass Cudowny uszczelniacz wygładzający

Drybar Liquid Glass Miracle Soothing Sealant 34 dolarów 33 USD w Amazon 34 dolarów at Sephora 34 dolarów at Ulta Co lubimy
  • Nie waży włosów podczas kontrolowania Flyaways

  • Nadaje długotrwały połysk

  • Przyjemny zapach

Co wziąć pod uwagę
  • Drobniejsze typy włosów mogą chcieć użyć mniej produktu

Typ: Spray | Rozmiar: 6,4 Oz | Bez okrucieństwa: Tak

Wiesz, co jest frustrujące? Spędzając dużo czasu na prostowaniu włosów, aby mieć coś w rodzaju halo Flyway, pojawia się, gdy tylko wyjdziesz na zewnątrz. Ten suchy spray, który działa na wszystkich teksturach włosów, powstrzymuje pojawiające się floty z powodu wygładzających składników, które owijają się wokół każdej pasma włosów. Kolejny bonus? Marka szczyci się, że jej błyszczące i kojące efekty trwają do trzech prania.

Najlepszy do naprawy rozdwojonych końcówek

Krem przeciw puszeniu się Ouai

Ouai Anti-Frizz Crème 28 dolarów at Sephora Zobacz na Ulta 28 dolarów at Target Co lubimy
  • Naprawia i redukuje rozdwojone końcówki

  • Lekki

  • Trochę to bardzo daleko

Co wziąć pod uwagę
  • Produkt może obciążać cienkie włosy

Typ: Krem | Rozmiar: 3, 6 uncji | Bez okrucieństwa: Tak

Prostując włosy, nie chcesz, aby ich końcówki odwracały uwagę od wszystkich prac stylizacyjnych. Ten krem ​​Ouai działa redukując i naprawiając rozdwojone końcówki, odżywiając pasma olej skwalanowy . Ale to nie jedyna korzyść - zmniejsza się również statyczne przez 72 godziny i działa jak Ochrona cieplna . Istnieje również super świeży zapach, który prawdopodobnie przyniesie komplementy.

Na co zwrócić uwagę w produkcie do prostowania włosów

    Typ włosów: Chociaż wiele produktów do prostowania ma charakter uniwersalny, Jinnouchi podkreśla znaczenie upewnienia się, że ten, który wybierzesz, jest odpowiedni dla Twojego rodzaju i tekstury włosów. (Jest to szczególnie ważne, im bardziej kręcone i grubsze są Twoje włosy.)Ochrona przed ciepłem: Biorąc pod uwagę, że najprawdopodobniej będziesz potrzebować co najmniej jednego rodzaju gorącego narzędzia, aby uzyskać super prostą fryzurę, wybór produktów z wbudowanymi środkami chroniącymi przed ciepłem pomoże Ci odstąpić od rutyny o jeden krok i, co ważniejsze, zachować zdrowe włosy.Długowieczność: Ważne jest – szczególnie jeśli jesteś w ciągłym ruchu – aby znaleźć produkt, który będzie trwały. W ten sposób ograniczysz mycie, zaoszczędzisz więcej czasu i ochronisz włosy, ponieważ nie będziesz musiały ich tak często stylizować.
FAQ
  • Jak aplikować produkty do prostowania włosów?

    Postępuj zgodnie ze wskazówkami dotyczącymi wybranego produktu, jednak ogólnie rzecz biorąc, większość z nich należy nakładać na czyste, wilgotne włosy przed suszeniem, mówi Jinnouchi.

  • Jak często stosować produkty do prostowania włosów?

    Ogólnie rzecz biorąc, można ich używać codziennie, mówi Jinnouchi. Zastrzeżenie? Niektóre z tych, które są bardzo bogate w białko lub wzmacniające, należy stosować oszczędniej.

  • Czy produkty prostowania włosów działają dla wszystkich rodzajów włosów?

    Tak, so long as you’re choosing the right product for your hair type and texture, mówi Jinnouchi.

Poznaj naszego eksperta


W przypadku tej historii współpracowaliśmy ze stylistą fryzur, aby zebrać więcej informacji na temat tego, co należy wziąć pod uwagę przy zakupie produktów do prostowania włosów, a także pomóc odpowiedzieć na nasze pytania dotyczące składu i techniki.

  • Ayano Jinnouchi is a Mane Addicts stylist based in Los Angeles. She works with individual clients, does editorial and runway work, I specializes in natural hair, braiding, I extensions.

Dlaczego warto zaufać MYM Beauty

Melanie Rud, współautorka MYM Beauty, ma ponad dziesięcioletnie doświadczenie w branży kosmetycznej, pisząc dla największych magazynów i stron internetowych. Jej włosy są cienkie i stosunkowo proste, ale podatne na puszenie się (zwłaszcza gdy nie ma w pobliżu suszarki), więc zazwyczaj sięga po produkt do prostowania, gdy tylko chce uzyskać wyjątkowo elegancki wygląd. Produkty Color Wow, Odele i Olaplex na tej liście to tylko niektóre z jej ulubionych produktów.

Cullen Ormond jest pisarką MYM Beauty i wieloletnią redaktorką. Pomogła w aktualizacji wszystkich informacji na temat produktów do prostowania włosów i dodała kilka swoich ulubionych marek. Ma naturalnie falowane, gęste włosy, których nie znosiła codziennego prostowania. Jednak używanie produktów do prostowania włosów (jej ulubionym jest kuracja przeciw puszeniu się włosów Color Wow Dream Coat) znacznie ułatwiła jej życie.

Aby zawęzić listę najlepszych produktów do stłumienia włosów, Team MyM Beauty przeprowadził szeroko zakrojone badania, oceniając dziesiątki produktów na swoich składnikach, rodzaju i wielkości oraz przeczesując recenzje klientów.

Zaktualizowane przez Caitlyn Martyn Źródła artykułów MYM Beauty wykorzystuje każdą okazję, aby korzystać z wysokiej jakości źródeł, w tym recenzowanych badań, w celu poparcia faktów zawartych w naszych artykułach. Przeczytaj nasze wskazówki redakcyjne, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak dbamy o dokładność, niezawodność i wiarygodność naszych treści.
  1. Baraniak J, Kania-Dobrowolska M. Podwójna natura amarantusa – żywność funkcjonalna i potencjalna medycyna . Jedzenie . 2022;11(4):618. Opublikowano 21 lutego 2022 r. doi:10.3390/foods11040618