7 sposobów, aby twoje wiecznie suche ręce bardziej miękkie, według dermatologów

Jeśli twoje ręce są zawsze suche, wiedz, że dostępne są rozwiązania. Jest to powszechny problem - nawet dla tych, którzy regularnie nawilżają. Istnieje wiele powodów, dla których ręce są często bardziej suche niż inne obszary ciała. Dłonie naszych rąk wraz z podeszwami naszych stopy , to jedyne miejsca na ciele, które nie mają gruczołu łojowego, które wytwarzają olej, który pomaga chronić skórę przed odwodnieniem, mówi dr Kobets, dermatolog z certyfikatem zarządu. Dodaje, że skóra na dłoniach jest zwykle grubsza, co utrudnia przenikanie nawilżającym. Ręce są również często narażone na pierwiastki - od zimna w miesiącach zimowych po ciepłą wodę używaną do mycia naczyń.

Rozmawialiśmy z dwoma dermatologami certyfikowanymi przez zarząd, aby znaleźć praktyczne rozwiązania, aby z czasem suche ręce z czasem. Czytaj dalej, aby uzyskać najlepsze porady, a także zalecane produkty.

Poznaj Ekspertów

• Dr Kseniya Kobets , MD, MHS, FAAD, jest dermatologiem certyfikowanym przez zarząd Montefiore Einstein Advanced Care w Westchester w stanie Nowy Jork.
• Dr Marisa Garshick , MD, FAAD, jest dermatologiem certyfikowanym przez zarząd MDCS Dermatology: Medical Dermatology W Nowym Jorku i New Jersey.
  

Unikaj podrażniaczy

Czynniki zewnętrzne mogą odgrywać rolę w suchości dłoni. Mydło, sanityzer dłoni a płyn do zmywania naczyń może być drażniącymi. Mogą rozebrać skórę jej naturalnych olejków i uczynić rękami bardziej podatnymi na suchość, mówi dr Garshick. Pamiętaj, aby chronić ręce, nosząc gumowe rękawiczki podczas czyszczenia. Wyczerpujący SPF Grubsze kremy rąk są również zalecane w słonecznej pogodzie lub w niskich temperaturach.

Wyłącz mycie rąk

Z pewnością nie sugerujemy, abyś przestał myć ręce, ale warto zauważyć, że może to wpłynąć na twoją skórę. Detergent zawierający siarczany , które powszechnie występują w płynach do mycia rąk, mogą pozbawiać skórę wilgoci. Zamiast tego wybierz łagodny, delikatny środek czyszczący, sugeruje dr Kobets.

MYM Beauty Wskazówka

To, czego używasz do mycia rąk, nie musi być specjalnie wykonane dla rąk. Do rozważenia dostępnych jest kilka myjni do twarzy. Poszukaj formuły wolnej od siarczanów, mydła i zapachu. Zamiast tego priorytetyzuj osoby zawierające ceramidy i/lub Kwas hialuronowy , co może pomóc nawilżyć skórę jak cerave Nawilżający środek czyszczący twarzy .

Poklepać ręce, zamiast je pocierać

Pocieranie dłoni ręcznikiem może być pierwszym instynktem, ale zamiast tego zaleca się wyschnięcie ich. Delikatnie blotowanie lub klepanie dłoni ręcznikiem pomoże wilgotność pozostać na skórze i uniknąć szorstkiego podnoszenia dłoni. Zastosowanie balsamu na lekko wilgotnej skórze może również pomóc wilgoć w przenikaniu bardziej efektywnie w skórę.

Nawilżaj natychmiast po ekspozycji na wodę

Dr Garshick mówi, że woda sama w sobie może suszyć. Wiesz, jak twoje palce dostają Pruney po długim namierzeniu w wannie? To dlatego, że skóra jest odwodniona. Staraj się nałożyć krem ​​do rąk natychmiast po wystawieniu rąk na wodę. Dr Garshick sugeruje trzymanie rurki obok zlewu jako pomocne przypomnienie. Jeśli ta opcja nie jest dla Ciebie dostępna, spróbuj nawilżyć co najmniej dwa razy dziennie, w tym wcześniej pora snu .

Ułóż kremy do ręki

Warstwy kremów rąk mogą być skutecznym sposobem na zapewnienie, że twoje ręce pozostają nawilżone. Przejdź od zastosowania najlżejszej formuły do ​​najcięższych, aby uzyskać optymalne wyniki.

• Najpierw zacznij od kremu zawierającego środki utrzymujące wilgoć (składniki, które przyciągają i zatrzymują wodę na skórze), takie jak gliceryna i kwas hialuronowy – mówi dr Kobets.
• Następnie zastosuj formułę zawierającą emolienty takie jak ceramidy, które zmiękcza i wygładzają skórę.
• Na koniec umieść wazelinę lub aquaphor. Te grubsze formuły maści niekoniecznie dostarczają wilgoci, gdy są stosowane same. Mogą jednak pomóc uszczelnić produkty warstwowe pod spodem, aby uzyskać najlepsze wyniki.

Jeśli nakładanie warstw wydaje się dużo pracy, poszukaj formuły, która zawiera wszystkie trzy kategorie składników - humanitantów, emolientów i okluzywów - jak wosk , sugeruje dr Kobets.

Noś bawełniane rękawiczki na noc

Ułóż kremy do rąk, a następnie noś parę bawełnianych rękawiczek przed snem. „Oba powstrzymuje to krem ​​od pocierania się, czyniąc go jeszcze bardziej skutecznym i zapewnia okluzyjne środowisko, które pomaga uwięzić wilgoć” - mówi dr Garshick. „Twoje ręce będą bardziej miękkie i gładsze, gdy się obudzisz”. Zalecamy stosowanie terapeutyki Ziemi Nawilżające rękawiczki do rąk .

Wypróbuj złuszczającą krem ​​do rąk

Złuszczanie Może być skutecznym sposobem zapobiegania suchej skóry. Jednak upewnij się, że kontynuuj ostrożność. Fizyczne zarośla i eksfolicy chemiczne mogą być zbyt surowe dla dłoni i mogą powodować podrażnienie, które mogą pogorszyć twoją sprawę.

Wybierz krem ​​nawilżający, który zawiera delikatny złuszczający się, jak pijany słonia TLC glikolowy balsam do ciała . Umożliwi to nawilżenie dłoni podczas usuwania nagromadzenia komórek suchych skóry, mówi dr Garshick.

• Co mogę wsiąść w ręce, aby je zmiękczyć?

  Zaleca się, aby nie nasukać dłoni, ponieważ woda może powodować suchość skóry. Ręce i stopy są różne w tym sensie. Błędne dłonie mogą sprawić, że przez chwilę wydają się bardziej miękkie, ale ostatecznie spowodują większą suchość.

• Czy wazelina może sprawić, że Twoje dłonie staną się miękkie?

  Nie w sobie. Wazelina i inne podobne maści nie zapewniają nawodnienia. Dr Kobets mówi raczej, że są to okluzyty, które pomagają uszczelnić już istniejącą wilgoć. Spróbuj nakładać go na krem ​​do ręki.

• Zmiękjące dłonie działają lepiej w godzinach nadliczbowych. Jeśli jednak jesteś w kryzysie, godziny nocne to dobry moment na rozpoczęcie optymalnych rezultatów. Spróbuj nakładać różne kremy, jak wskazano powyżej i uszczelnij wszystko za pomocą bawełnianych rękawiczek.