Trądzik grzybiczy 101: jak go leczyć w 10 krokach zatwierdzonych przez dermatologa
Skóra
Wiemy, że trądzik może powodować kilka czynników, w tym hormony, dieta , nie mycie twarzy przed pójściem spać itp. Mogą one powodować zaskórniki, zaskórniki i cysty, ale jest jeden rodzaj trądziku, który brzmi nieco bardziej okropnie niż inne: trądzik grzybiczy. Nazwa sugeruje, że jest to spowodowane przez grzyb i przyznajemy, że brzmi to niezbyt zachęcająco. Na szczęście trądzik grzybiczy nie jest tak straszny, jak się wydaje. Istnieje kilka bardzo oczywistych czynników, które to powodują, co sprawia, że zapobieganie trądzikowi grzybiczemu jest o wiele prostsze niż innym rodzajom wyprysków, takim jak trądzik hormonalny .
Poniżej dermatolodzy Morgan Rabach, Ava Shamban i Joshua Zeichner opisują, czym dokładnie jest trądzik grzybiczy, czym nie jest, jak go leczyć i zapobiegać, a także przede wszystkim w jaki sposób określić, co jest jego przyczyną.
Poznaj ekspertów
Ava Shamban , MD, jest certyfikowanym przez zarządem dermatologa i założycielem AvaMD W Los Angeles.
Jozue Rysownik , MD, jest dermatologiem, a także dyrektorem badań kosmetycznych i klinicznych w dermatologii w szpitalu Mount Sinai w Nowym Jorku.
Co to jest trądzik grzybiczy?
Po pierwsze, ustalmy rekord: trądzik grzybowy jest całkowitym mylą - „Właściwie nie ma nic wspólnego z grzybem, ani nie jest to naprawdę trądzik - to zapalenie pęcherzyków lub zakażenie małego Mieszki włosowe na twarzy lub ciele, co prowadzi do grudek, małych, wypukłych, solidnych guzków przypominających pryszcze – wyjaśnia dr Shamban. Na przykład noszenie obcisłych ubrań może zatrzymać ciepło i wilgoć, co może spowodować przerost drożdżaków w mieszkach włosowych na twarzy lub ciele, znany również jako zapalenie mieszków włosowych Pityrosporum (zapalenie mieszków włosowych Malassezia) – dodaje dr Rabach.
Jeden podpis twój trądzik to grzyb, a nie Trądzik pospolity Różnorodność (o czym zwykle uważamy za „normalny trądzik”), jest to, czy jest swędząca. Ale jeśli zauważysz zaskórniki lub zaskórniki To około milimetra duże, chociaż tradycyjnie jest to charakter charakterystyki trądziku bakteryjnego, istnieje szansa, że może być również grzybowy, więc nie pomijaj go. Ten rodzaj trądziku zwykle pojawia się na klatce piersiowej, z powrotem , Lub Górne ramiona , ale może również wystąpić na twarzy, podobnie jak typowy trądzik, co utrudnia rozszyfrowanie, jakiego rodzaju doświadczasz.
Co powoduje trądzik grzybiczy?
Istnieje kilka powodów, dla których możesz dostać trądzik grzybów, oto, czym one są:
Ciepło i wilgotność:
Trądzik grzybowy jest ściśle związany z gorącym klimatem. Według dr. Zeichnera jest to stosunkowo rzadkie w Stanach Zjednoczonych i jest widoczne w znacznie wyższych stawkach na obszarach świata, w których pogoda jest zawsze ciepła. Jest tak, ponieważ drożdże, które powodują trądzik grzybów kwitnie w wilgotnym środowisku, w którym występuje nadmierne pocenie się i ciepło.
Pot:
Prawdopodobnie już wiesz, że najlepiej jest wziąć prysznic, gdy tylko twoje ćwiczenie się skończy i że nie jest idealne siedzenie w spoconych, przywiązanych ubraniach (ahem, spodnie do jogi), ale może to zrobić coś więcej niż po prostu niewygodne dopasowanie, może to również powodować trądzik grzybiczy.
Nadużywanie antybiotyków:
Drożdże na naszej skórze są częścią naszego mikrobiomu i nie stanowią problemu, gdy nie są w nadmiarze. Jednak w pewnych okolicznościach-takich jak długoterminowe użycie miejscowego i/lub doustne antybiotyki na trądzik - Normalna flora skóry jest zniszczona przez antybiotyki, a więc drożdże kwitnie, powodując zapalenie i trądzik grzybów, wyjaśnia dr Rabach.
Kontakt z innymi:
Trądzik grzybiczy może być zaraźliwy (w końcu drożdże są znane z tego, że się rozprzestrzeniają). Jeśli miałeś kontakt cielesny z osobą cierpiącą na trądzik grzybiczy, może to być jego przyczyną.
MYM Beauty Wskazówka
Baseny, które nie są odpowiednio konserwowane, mogą być siedliskiem grzybów i bakterii, które zwiększają ryzyko trądziku grzybiczego. Zawsze bierz prysznic po skończonej kąpieli w basenie, aby pozbyć się zanieczyszczeń ze skóry.
Jak zapobiegać trądzikowi grzybiczemu:
Dla tych, którzy dużo się pocą, niezależnie od tego, czy ze względu na środowisko, czy aktywność fizyczną, dr Shamban radzi nosić luźne ubrania z naturalnymi tkaninami, unikanie spandeksu i często zmieniając się ubrania po nadmiernym poceniu. Wyjaśnia, że może to być pomocne, szczególnie w upałach, gdy może się wybuchnąć.
Ponadto, jeśli pacjent stosuje antybiotyki przez długi czas, dr Rabach twierdzi, że przyczyną tych zaostrzeń mogą być leki. Jeśli więc uważasz, że to on może być przyczyną, porozmawiaj ze swoim lekarzem i sprawdź, czy istnieje alternatywne rozwiązanie.
Jaki jest najlepszy sposób leczenia trądziku grzybowego?
Dobra wiadomość jest taka, że wyleczenie trądziku grzybiczego nie jest takie trudne, zwłaszcza że jego przyczyna jest jednowymiarowa, zauważa dr Shamban. Według dr Zeichnera przed wizytą u dermatologa można nawet wypróbować kilka dostępnych bez recepty sztuczek.
Użyj szamponu przeciw szkiełkowi:
Szampony przeciw szampanowi zawierają substancję czynną zwaną pirytionianem cynku, która działa przeciwgrzybiczo. Nie trzeba dodawać, że w przypadku trądziku grzybiczego te szampony faktycznie dobrze oczyszczają skórę (do twarzy lub ciała – niezależnie od tego, gdzie znajduje się dotknięty obszar). Nałóż, pozostaw i spień, śpiewając alfabet, a następnie spłucz – mówi dr Zeichner. „Szampon potrzebuje wystarczającego czasu kontaktu ze skórą, aby zadziałał.
Zastosuj krem do stóp sportowca:
Kolejnym nietradycyjnym zabiegiem jest krem do stóp sportowca. „ Stopę sportowca wywołuje podobny grzyb wywołujący trądzik grzybiczy ” – wyjaśnia dr Zeichner. W związku z tym można stosować dostępne bez recepty kremy. „Zawierają one silny lek przeciwgrzybiczy zwany klotrimazolem” – zauważa dr Zeichner. Zaleca stosowanie leczenia miejscowego dwa razy dziennie na dotknięte obszary. Jeśli jednak to nie zadziała lub jeśli wysypka nie ustąpi w ciągu tygodnia lub dwóch, dr Zeichner zaleca wizytę u certyfikowanego dermatologa w celu oceny.
Użyj kremu na receptę:
Jeśli trądzik grzybiczy jest uporczywy – a może tak być w wielu przypadkach – może być konieczne leczenie na receptę. Doktor Rabach zauważa, że często przepisuje „np. krem przeciwgrzybiczy”. Ketokonazol 2% dwa razy dziennie przez dwa do trzech tygodni, aby pomóc w zmniejszeniu liczby drożdżaków na skórze, co prowadzi do znacznego zmniejszenia występujących zmian chorobowych.
Odpakuj nadmiar oleju i brud:
Wiemy, że złuszczanie naskórka pozwala pozbyć się martwych komórek skóry, ale jak radzi sobie z tym problem osób ze skłonnością do trądziku grzybiczego? Okazuje się, że martwe komórki skóry, nadmiar brudu i sebum mogą przyczyniać się do wzrostu drożdżaków. Użyj peeling do ciała regularnie (szczególnie po treningu), aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia trądziku grzybiczego.
Oczyść ciało chusteczkami po sesji pocenia się:
Zatrucie ciała po sesji treningowej jest zarówno odświeżające, jak i pomocne w odpychaniu się wyprysków. Zachowaj chusteczki ciała w torbie gimnastycznej, aby zachęcić do zwykłej rutyny oczyszczania potu i oleju, przynajmniej dopóki nie dotrzesz do prysznica. W szczególności chusteczki kwasu salicylowego mogą pomóc w zmniejszeniu potencjału zatkanych porów i są idealne do podatnych na trądzik, wrażliwych rodzajów skóry.
Użyjn oil-free nawilżacz:
Kiedy masz trądzik grzybów, ostatnią rzeczą, którą chcesz zrobić, jest zaostrzenie go tym, co najbardziej kocha: olej. Zwłaszcza jeśli traktujesz go silnym aktualnym (zalecanym lub nie), prawdopodobnie będziesz mieć ataki suchości i podrażnienia i będziesz chciał sięgnąć po nawilżacz . Wybierz taki, który nie zawiera oleju, aby powstrzymać trądzik grzybiczy.
Zastosuj miejscowy olej z drzewa herbacianego:
Ceniony za swoje właściwości antyseptyczne i przeciwgrzybicze, Olej z drzewa herbacianego jest skutecznym leczeniem trądziku grzybowego. Rozcieńczyć jedną do dwóch kropli olejku z drzewa herbacianego z 12 kroplami olejku nośnego i zastosować miejscowo (nigdy doustnie). Ponieważ u niektórych osób z wrażliwą skórą wystąpiła reakcja alergiczna, najlepiej wykonać test płatkowy przed nałożeniem mikstury na cały dotknięty obszar.
Użyj blemish serum:
Jeśli nosisz trądzikowy typ skóry, mniej znaczy więcej, jeśli chodzi o rutynę do pielęgnacji skóry. Serum z dwóch w jeden, które są ukierunkowane na aktywne wypryski i pracuje nad zanikaniem plam trądziku z czasem, może przynieść poważne korzyści zarówno w leczeniu trądziku grzybowego, jak i zapewnienia, że nie pozostawia śladu.
Weź leki doustne na receptę:
Choć rzadko, dermatolodzy czasami wzywają doustne leczenie przeciwgrzybicze jak Flukonazol (Jeśli kiedykolwiek przepisano Ci leki na pochwowy zakażenie drożdżakowe, prawdopodobnie to właśnie zażyłeś). Działa szybciej niż krem czy szampon” – mówi dr Rabach, co stanowi bonus dla jej klientek z Nowego Jorku, które „potrzebują szybkich rezultatów”.
Noś luźne ubrania z oddychających materiałów
: Jeśli masz skłonność do trądziku grzybiczego na ciele, podczas ćwiczeń wybierz luźną odzież. Ciasna odzież ze spandexu w połączeniu z potem jest idealną pożywką dla zapalenia mieszków włosowych wywołanego przez Malassezia.
Ostateczne dania na wynos
Trądzik grzybowy wcale wcale nie jest trądzikiem, ale raczej infekcją drożdży w mieszku włosowym. Choć wygląda jak małe nierówności trądzikowe, twoje wspólne zabiegi trądzikowe, takie jak plamy na pryszcze a kwas salicylowy nie z powodzeniem go nie potraktuje. Należy pamiętać, że trądzik grzybowy jest dość powszechnym nieszczęściem skóry, więc nie jest to coś, co można się wariować. W zależności od tego, gdzie doświadczasz przełomu, szamponu przeciw szkiełkowi, częściej prysznice i zmiana ciasnej, elastycznej odzieży po treningu, może pomóc w wyeliminowaniu go. Jeśli nadal masz obawy lub nie widzisz ulepszeń, najlepiej umówić się z lekarzem.
Często zadawane pytania
Kiedy należy zgłosić się do lekarza z trądzikiem grzybiczym?
Jeśli trądzik grzybiczy utrzymuje się przez ponad dwa tygodnie po wypróbowaniu typowych środków OTC, takich jak szampon przeciwłupieżowy lub bardziej zamierzone oczyszczanie, umów się na wizytę u lekarza.
Jaka jest różnica między trądzikiem grzybowym a trądzikiem bakteryjnym?
Trądzik grzybiczy objawia się małymi czerwonymi guzkami w jednolitych skupiskach na skórze – zwykle na twarzy, plecach lub ramionach. Trądzik bakteryjny objawia się zaskórnikami, zaskórnikami lub krostami na skórze o różnej wielkości i lokalizacji.
Źródła artykułów MYM Beauty wykorzystuje każdą okazję, aby korzystać z wysokiej jakości źródeł, w tym recenzowanych badań, w celu poparcia faktów zawartych w naszych artykułach. Przeczytaj nasze wskazówki redakcyjne, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak dbamy o dokładność, niezawodność i wiarygodność naszych treści.
Cleveland Clinic. Trądzik . Zaktualizowano 1 września 2020 r.
