Jak według ekspertów, jak dać sobie na twarz

W tym artykule

Nie ma to jak dobry twarzowy Aby uzyskać dobry nastrój. Kiedy życie wydaje się trochę chaotyczne lub po prostu potrzebujesz wytchnienia od hałasu świata, rezerwacja na ulubionej twarzy może wydawać się bardzo potrzebna ucieczka. Ale konieczność poczekać na otwarcie idealnego przedziału czasowego lub potrzebę uzasadnienia kolejnego wydatków w tym miesiącu, może naprawdę obemponować naszego ulubionego Rytuał samoopieki . Postanowiliśmy więc przynieść do naszego domu te same korzyści psychiczne, emocjonalne i skóry-ponieważ nie należy nakładać na tylne palnik.

Aby pomóc Ci jak najlepiej wykorzystać dzień spa DIY, skontaktowaliśmy się z ekspertami od pielęgnacji skóry, aby uzyskać wskazówki dotyczące wyboru, aby odtworzyć twarz przypominającą spa w domu. Te sztuczki cię tam dostaną-a twoja twarz podziękuje.

Poznaj ekspertów

• Jennifer Herrmann , MD, FAAD, jest certyfikowanym przez zarządem dermatologa z siedzibą w Beverly Hills w Kalifornii.
• Nicole Hatfield jest estetyką Pomp Beauty, internetowej usługi konsultacji pielęgnacji skóry.
• Candace Marino jest estetykiem medycznym z Los Angeles.

Pomyśl jak fasok.

Wybierz swoje produkty jak redaktor, ale załóż je jak skóra Pro. Ilekroć otrzymujemy profesjonalne leczenie kosmetyczne (twarz lub inaczej), nie tylko robimy notatki, aby przekazać naszym drogim czytelnikom - my również złożymy ich mentalnie. Zadaj swoje estetyczne pytania dotyczące produktów, których używają, dlaczego ich używają i co polecają w domu dla twojego rodzaju skóry.

Oznacza to również przyjęcie podejścia wieloetapowego, a nie tylko uderzenie w maskę i nazwanie go dniem. Zadaniem twojego twarzy jest dostosowanie leczenia i podsumowanie go zgodnie z cerą i problemami, ale rozważ to swoją ogólną mapę drogową:

1. Oczyścić
2. Odłupać się
3. Para
4. Ekstrakt
5. Maska/leczenie
6. Ton
7. Nawilżać

Wykonuj odpowiednią atmosferę

Maszy mogą oferować wiele korzyści z pielęgnacji skóry, ale to nie jest tylko Powód, dla którego wyrzucamy leczenie. Chodzi o holistyczne poczucie relaksu, które naprawdę wzmacnia całe doświadczenie, a jeśli kiedykolwiek zarezerwowałeś bardziej kliniczne podejście, znasz różnicę. Powtórz tę samą sens spokoju, wylewając się na pluszę szata , oświetlenie kilku świec, spritzując sprysk uspokajający, umieszczając najbardziej spokojną listę odtwarzania, jaką można znaleźć, i upewnienie się, że temperatura pokojowa jest przytulna. Bonus: Aby powtórzyć ciepły charakter stolika zabiegowego, usiąść na podkładce grzewczej lub przytrzymaj butelkę z gorącą wodą, czekając na spłukanie maski.

Odpowiednio oczyść

Każdy dobry schemat pielęgnacji skóry zaczyna się od czystej, suchej skóry. Większość estetyków zaleca nieoczekiwanie dobrem Meto oczyszczając dwukrotnie d, aby upewnić się makijaż, krem ​​przeciwsłoneczny, oleje lub cokolwiek, na co niedawno narażono twoją skórę umyty wyłączony.

MYM Beauty Wskazówka

Ciepła woda przygotuje także skórę do odpowiedniego przyjęcia kolejnych zabiegów i prawidłowego wchłonięcia kolejnych kosmetyków.

Spróbuj skórki

Skórki do twarzy posuwają się o krok dalej, obiecując chemicznie powraca martwą skórę, aby odsłonić jaśniejszą, młodszą cerę pod spodem. To najlepsza szybka ścieżka do promiennego blasku. Jeśli chcesz dodać skórkę do swojego schematu twarzy w domu, Nicole Hatfield, estetyk dla Pomp Beauty, mówi pijany słonia T.L.C. Sukari Babyfacial Aha Bha Mask i Dr. Dennis Gross Spirace Alpha Alpha Beta Extra Siła Daily Peel to świetne punkty wyjścia.

Te skórki „tak naprawdę nie prowadzą do obierania, ponieważ są samowystarczalne”-mówi Hatfield. „Nie jest bezpieczne, aby samodzielnie skoncentrować się skoncentrowana skórka chemiczna, ale te skoncentrowane produkty [bez recepty] mogą powtórzyć skórę i utrzymać cię do następnego profesjonalnego skórki”-wyjaśnia.

Zdmuchnij trochę pary

Oprócz pomocy w wyciągnięciu brudu, oleju i brudu z pory, a twarzowy steam Czuje się och, więc odprężający . Łatwo też jest majstrować: podgrzej wodę na kuchence i dodać mieszankę suszonych kwiatów lub herbaty - plastry cytrynowe są również w porządku. Po wypuszczeniu na kilka minut na wolnym ogniu i upuszczeniu wlej mieszaninę do dużej miski i przeprowadź ręcznik na głowie i miskę, aby para nie miała innego miejsca do ucieczki. Pozostań na około pięć minut.

Rozluźnij twarz masażem

Masaż twarzy jest tak samo częścią właściwego leczenia, jak same produkty; Zwiększa krążenie i przepływ limfaty i może pomóc w głębokim przenikaniu wzorów. Delikatnie wmasuj produkty w skórę okrężnymi ruchami, a następnie przejdź do delikatnego wklepywania palcami delikatnej skóry wokół oczu. Kiedy Twoja skóra potrzebuje odrobiny dodatkowej pielęgnacji, przenieś masaż twarzy na wyższy poziom za pomocą balsamu bez spłukiwania.

Kliknij odtwarzanie, aby nauczyć się technik masażu twarzy w domu

Załącz technikę masażu

Aby podnieść stawkę dzięki swojej technice masażu, spróbuj Za pomocą jadeiła rolka . „Rolki Jade mogą pomóc w promowaniu relaksu, a jeśli w skórze pojawia się nadmiar płynu/obrzęku, użycie jadeiła może pomóc stymulować drenaż limfatyczny”-wyjaśnia dermatolog z Beverly Hills, Jennifer Herrmann. Aby uzyskać optymalne wrażenia z jadeitu, Hatfield mówi, aby rzucić go w ruchu w górę i na zewnątrz. „Powinieneś starać się unikać ciągnięcia skóry wałkiem twarzy” - dodaje.

Zaciągnij się do elektronarzędzi

Jest to łatwy (i zabawny) sposób na dodanie profesjonalnego akcentu do spa Sesh - i nie musisz wydawać dużych dolców, aby to zrobić. Spróbuj a Roller Derma Wyciągnąć blizny trądzikowe i drobne linie. Czujesz się ekstrawagancki? Sprężyna dla Trójcy Nuface. „Pomaga tonowanie, podnoszenie, kontur i wygładzanie skóry, dostarczając energię do tkanek i mięśni. Prąd pomaga stymulować syntezę kolagenu i pomaga utrzymać silną elastynę. Możesz dosłownie dać sobie natychmiastowe lifting z tym urządzeniem, a dzięki długoterminowej codziennej użytkowaniu zobaczysz niesamowite wyniki ”, wyjaśnia estetyk medyczny, Candace Marino.

Jeśli chcesz przejść do leczenia w domu, rozważ dodanie niezbędnego czerwonego światła do rutyny twarzy. „Ważne czerwone światło jest wyposażone w wiodące w branży, 5-watowe światła LED klasy LED, które są nie tylko skuteczne, ale wykonują zadanie w krótszym czasie ... 10-minutowe leczenie codziennie pomoże w odmłodzeniu skóry, stymulacji kolagenu, zmniejszeniu stanu zapalnego (kluczowy wyzwalacz procesu starzenia się) i zmniejszenie czerwoności”-mówi.

Dwukrotnie zespół swoich masek

Nawet jeśli jesteś zbyt skłonny, aby zrobić cokolwiek innego na naszej liście, wypróbuj to, aby uzyskać niemal instancję odświeżania twarzy. Dla doświadczenia, które zbliża się do twarzy w Spa, Marino lubi używać maski złuszczającej, a następnie podążaj za nawilżeniem. „Duo Maski Organicznej Kora zawiera maskę rozjaśniającą i złuszczającą kurkumę do polerowania skóry i rozkładania resztek komórkowych [...]. Zostawiam to od 5 do 10 minut i podążam za noni Glow Sleeping Mask, która odnosi się do nawodnienia skóry i można go pozostawić na noc. Budzisz się z miękką, pulchną cerą, mniejszą liczbą drobnych linii i szalonym blaskiem ” - mówi.

Traktuj skórę serum

Tępość cię przygnębiła? Szukając ich zatarcia zaskórniki ? Rozważ celowanie w konkretne problemy z surowicą. „Serum to świetny sposób na dostarczenie skoncentrowanych składników do skóry, które pomagają leczyć obawy skóry. Gorąco polecam inwestowanie w wysokiej jakości profesjonalne serum skóry, które z czasem mogą dokonywać prawdziwych zmian w skórze, „wyjaśnia Hatfield.

Zaopatrzyć się na wodę

Możesz być skłonny ignorować ten krok, ale nie: żadna sesja wynikająca ze skóry wymaga uzupełnienia. „Woda pitna jest ważna, ponieważ gdy komórki skóry są odpowiednio uwodnione, funkcjonują optymalnie, co oznacza, że ​​optymalnie wchłania składniki odżywcze i najlepiej generują kolagen i elastynę” - mówi dr Herrmann. Poza tym, czy kiedykolwiek Naprawdę Potrzebujesz okazji, aby odrzucić trochę H2O ?

1. Cleveland Clinic. 5 mitów o masażu . Zaktualizowano 24 czerwca 2020 r.