Narzędzia i urządzenia kosmetyczne mają chwilę-nikogo. Każdy dzień wydaje się mieć nową gamę niezbędnych osób, a jednak nie możemy się nie zastanawiać, jak naprawdę są one skuteczne. I chociaż większość ma zdecydowanie kliniczny wygląd, Jade Roller ma estetyczny urok godny każdej płaskiej próżności. Jako pierwsi przyznamy, że kupiliśmy wściekłość i zachowaliśmy aktywnie relaksu w lodówce Poranki na kac . (Ale ze względu na przejrzystość nie pamiętamy też, kiedy ostatni raz wzięliśmy go na spin.) Tak, mogą czuć się niesamowicie, ale ile faktycznie żyją w promowaniu promowania Drenaż limfatyczny , Depuffing i Rzepting?
Skontaktowaliśmy się z ekspertami w celu ostatniego powiedzenia na temat tego, czy Jade Rollers faktycznie działają i czy powinniśmy powrócić do praktyki raz na zawsze. Poniżej najlepsi eksperci zajmują Jade Rollers i jak ich prawidłowo używać.
Poznaj ekspertów
- Joshua Draftsman , MD, jest nowojorskim dermatologiem z certyfikatem zarządu.
- Renée Roll jest celebrytą estetyczną z siedzibą w Austin, Teksas. Jest także jej założycielem i twórcą Tytułowa linia do pielęgnacji skóry .
- Vanessę Coppolę , APN-C, FNP-BC jest certyfikowanym przez zarząd i licencjonowaną rodzinną pielęgniarką, która specjalizuje się również w estetyce twarzy. Jest także założycielką Naga estetyka , najlepsza oaza med spa i wellness w New Jersey.
- Gudrun Cheats , D.Ac., MSAC, LAC, jest doktorem akupunktury Azji Wschodniej, który specjalizuje się w podejściu do rozwiązywania przyczyny do leczenia. Jest założycielką Księżycowa akupunktura królika.
Co to są Jade Rollers?
Jade Rollers to kamienne urządzenia z Jade, które były używane w pielęgnacji skóry od lat, wyjaśnia dermatolog, Joshua Zeichner, MD. Akt przewracania twarzy istnieje od tysięcy lat, z początkami, które można prześledzić do Chin, gdzie Jade-półprzewodnikowy kamień, o którym mówi się, że mają właściwości energii, które pomagają utrzymać skórę młodzieńczą i chłodną-były wydobywane. Co więcej, Gudrun Snyder, D.A.C., doktor akupunktury Azji Wschodniej, wyjaśnia, że „we wschodniej kulturze Jade jest związany z pięknem i szczęściem”.
Teraz występują w różnych kamieniach, takich jak kwarc róża i czarny obsydian, które uważa się za inne właściwości lecznicze. Rozmiar wałka i designu może się również różnić-często widać podwójne wałki, które mają większy rozmiar dla całej twarzy i mniejszy rozmiar wokół oczu.
Korzyści z jadelek rollers
„W branży kosmetycznej często używamy jadeitowych wałków do twarzy, aby usunąć twarz, zmniejszyć retencję płynów i zwiększyć krążenie do skóry, aby uzyskać bardziej rzeźbiony wygląd blasku”-wyjaśnia Vanessa Coppola, APN-C, pielęgniarka. „Zimny dotyk kamienia może pomóc uspokoić zapalenie W skórze - dodaje dr Zeichner.
„Rolki Jade nie tylko poprawiają ogólny wygląd i pracę, aby odkręcić skórę, ale także poprawić krążenie krwi i złagodzić napięcie twarzy i szczęki” mówi Snyder. Kolejny bonus: „Zastosowanie urządzenia przez zastosowane produkty do pielęgnacji skóry może pomóc w penetracji aktywnych składników” - wyjaśnia dr Zeichner. (Wszystko, co może potencjalnie zmienić normalne serum w superserum, jest świetne w naszej książce.)
„Rolki Jade są nie tylko świetne ze względu na ich korzyści estetyczne, ale także ze względu na ich relaks i redukcję stresu” - dodaje Snyder. „Rytuałem jadeitu może być doświadczeniem uspokajającym i medytacyjnym”. Masaż twarzy i rolowanie twarzy mają pewne podobne tendencje, ale masaż twarzy ma tendencję do działania głębiej w tkanki skóry, rozluźniając mięśnie i łagodząc napięcie. Obie techniki pomagają pobudzić krążenie, nadając cerze różowy, promienny wygląd i gładszą, bardziej napiętą skórę.
Czy Jade Rollers naprawdę może wyrzeźbić twoją twarz i linię szczęki?
Mówiąc prościej, nie, Jade Rollers nie wyrzeźbią twojej twarzy i szczęki. Oprócz lekko denerwowania i przyjemnego w użyciu, wałki Jade, niestety nie robią różnicy w ucisku skóry lub ostrości linii szczęki. „Mięśnie na twarzy spadną z wiekiem. To tylko rzeczywistość - mówi celebrytka estetyka Renée Rouleau. „Rolki jadeile, ze względu na ich kształt„ przewracającego szpilki ”, nie mogą celować w mięśnie na tyle, aby móc stymulować napięcie mięśni i pomóc w drenażu limfatycznym w celu zmniejszenia obrzęku”. Biorąc to pod uwagę, nie można wyrządzić żadnej szkody za pomocą jadeitowego rolki, więc jeśli czujesz, że masz wystarczającą ilość efektu de-puffing, aby zobaczyć różnicę w szczęce, idź.
Więc co mogą zrobić Jade Rollers?
„Podczas gdy efekty są prawdopodobnie tymczasowe, jadeiczne rolki na twarz mogą pomóc w zmniejszeniu obrzęk , szczególnie obrzęk wcześnie rano. Kiedy śpimy w pozycji na wznak [na plecach], płyn może gromadzić się w naszym układzie limfatycznym, powodując poranne obrzęki. Rolki do twarzy Jade mogą przyspieszyć proces naszego układu limfatycznego w celu oderwania tego nadmiaru płynu i zapewnienia dodatkowego przepływu krwi do mięśni w celu rozluźnienia napięcia. To cudowny wczesny poranny de-puffer-mówi Coppola.
Jade rolki vs. lodowe wałki
Jeśli termin „poranny de-puff” sprawił, że pomyślałeś o modności narzędzie do rolek lodowego to prawdopodobnie zamieszkane w lodówce lub drzwi zamrażarce, To samo. Biorąc pod uwagę podobieństwa (ręczne narzędzie, technika toczenia, uczucie chłodzenia) nie możemy nie zastanawiać się, jakie są tak naprawdę różnice. Pierwszy jest oczywisty: oba są wykonane z różnych materiałów, a Jade Rollers biorą ciasto, oferując luksusowy charakter i lepszy estetyczny wygląd. Ale wałek z kamienia naturalnego Jade może zaoferować coś więcej niż tylko wygląd. Rolki to naturalne chłodzenie, biorąc pod uwagę wrodzone cechy Jade'u „wyjaśnia Snyder. „Nie musisz w lodówce wałka jadeitu, ponieważ powinna być chłodna po przechowywaniu w temperaturze pokojowej”. I pomimo wielu korzyści lukier skóry , Snyder zauważa, że nie pasuje ani nie zastępuje jadeitów. „Podczas gdy wałka lodowa będzie znacznie chłodniej niż jadelek. Zazwyczaj nie polecam wałków lodowych, ponieważ utrudniają one krążenie i zmniejszają wchłanianie produktów do pielęgnacji skóry.
Jak skutecznie użyć jadeitu wałka
Użyj smaru twarzy
„Jeśli używasz tradycyjnego wałka do twarzy, takiego jak kwarc różany lub wałek jadeitowy, możesz umieścić go w zamrażarce lub lodówce poprzedniej nocy, aby uzyskać dodatkowy efekt chłodzenia” - mówi Coppola. Przed użyciem „Wyczyść twarz i nałóż smar na twarz, taki jak balsam lub krem, aby nadać skórze„ poślizg ”, aby wałek do twarzy nie szarpał ani niepotrzebnie ciągnie na skórę”. Jeśli chodzi o to, jak się toczyć, zaleca zawsze toczące się w jednym kierunku: „Nie tam iz powrotem, przede wszystkim zwinął się w górę i na zewnątrz”. Wyjaśnia, że robienie tego w ten sposób „podąża za kanałami drenażu limfatycznego w celu zmniejszenia obrzęku i spuszczenia nadmiaru płynu”.
MYM Beauty Wskazówka
Kupując Jadee Roller, Snyder zapewnia znaczenie zakupu prawdziwej rzeczy. Ona poleca Mount Lai's Kamienie, ponieważ są prawdziwymi jadeitami i zapewniają wszystkie zalety korzystania z autentycznego kamienia.
Przesuń się na zewnątrz
Coppola kontynuuje: „Powszechną praktyką jest rozpoczęcie na środku linii szczęki, wdrażanie w kierunku ucha, a następnie wspinanie się pod kości policzkową, zaczynając od podstawy nosa i wdrażanie w kierunku ucha”. Stamtąd „idź w górę do obszaru brwi, toczącego się z nosa w kierunku świątyni. Na czole zwinąć się od brwi do linii włosów. Może to być świetny ruch, gdy czujesz, że masz kraina brwi; Być może jednocześnie wystając oczy przed wpatrywaniem się w ekran komputera. Z tego powodu niektórzy ludzie mogą schować rolkę przy biurku. Nie wymazuje już zmarszczek, które już tam są, ale wygładzanie ich podczas wyrażenia, może pomóc przypomnieć sobie relaks.
Jeśli chodzi o obszar szyi, Coppola mówi, że „zacznij od środka pod brodą i toczyć się spod szczęki w środku w kierunku ucha, a następnie w dół szyi”. Robienie całej tej rutyny nie powinno trwać dłużej niż pięć minut, więc jest to szybki i łatwy sposób na odczuwanie, a może nawet wydawać się bardziej rzeźbione, tymczasowo.
MYM Beauty Wskazówka
Uważaj na ruchy w przód i do tyłu: chcesz przesunąć rolkę jadeitu w ruchu w górę, a nie pocierać.
Wyczyść wałek
„Pod koniec rutynowej rutyny Pamiętaj, że Jade to półporowaty kamień. Oznacza to, że wszystko, czego z nim używasz z czasem, zostanie wchłonięte, więc po każdym użyciu zawsze powinieneś oczyścić swój wałek, aby zapobiec gromadzeniu się bakterii - mówi Snyder. „Możesz to zrobić z mydłem i wodą lub alkoholem”.
Jade Rollers vs. Gua Sha
Relaks
Jeśli nie znasz narzędzia GUA SHA, Snyder opisuje je jako gładki, płaski kamień, który może mieć ząbkowaną krawędź. „Często jest wykonany z Jade, Rose Quartz, Noe Metal lub Porcellain [...] z krzywymi i krawędziami, aby płynnie przesunąć po skórze”. Kontynuuje. „Zarówno Jade Rollery, jak i kamienie GUA SHA są narzędziami stosowanymi w tradycyjnej medycynie chińskiej (TCM), czy to ze względu na korzyści na twarz, zdrowie czy relaks. Różnią się jednak pod względem faktycznych narzędzi, technik i potencjalnych korzyści ”.
Jeśli chodzi o technikę, Snyder zaleca zwinięcie jadelek na skórze w górę i zewnętrznym ruchu w celu zmniejszenia obrzęku i stanu zapalnego i promowania relaksu. Natomiast Technika Gua Sha bardziej pochyla się w kierunku skrobania wzdłuż skóry. „Na ciele akupunktuści mogą użyć Gua Sha w celu złagodzenia bólu. Ale na twarzy używamy delikatnego nacisku, trzymając kamień pod kątem, aby promować drenaż limfatyczny i uwolnić napięcie „dodaje Snyder.
Rzeźbienie
Rouleau woli jednak polegać na Narzędzie Gua Sha Aby dostać się do konturów twarzy, aby złagodzić „twarz poduszki” i zatrzymanie wody. „Jak wielu estetyków, zostałem przeszkolony Masaż limfatyczny i wiem, że zdecydowanie może dać wyniki. Używam rąk i/lub bańki twarzy, ale narzędzie GUA SHA może również działać dobrze. Musisz znać dokładny sposób, aby to wykonać, jeśli masz zamiar sprawić, by skóra będzie wyglądać mniej puszysty lub możesz faktycznie spowodować więcej obrzęków - ostrzega Rouleau. „Masaż drenażu limfatycznego za pomocą narzędzia GUA SHA może potrwać do 30 minut, jeśli naprawdę chcesz poważnie się o tym sprawować, więc musisz zdecydować, czy wysiłek jest wart nagrody”. Nawet po wprowadzeniu wszystkich prac Rouleau twierdzi, że wyniki zwykle trwają tylko 24 godziny.
Pomijając unikalne cechy, oba narzędzia mają wspólny cel poprawy ogólnego zdrowia i wyglądu skóry. „Często wybór sprowadza się do osobistych preferencji. Lubię włączać oba narzędzia do mojej rutyny pielęgnacji skóry i używać ich w zależności od wyników-uspokajających i defuffing, a następnie wybieram jadeotowe toczenie, łagodzenie napięcia i rzeźbienie, a potem wybieram gua sha ”-mówi Snyder.
Alternatywy dla jadelek rolek
Miyaji A, Sugimori K, Hayashi N. Krótko- i długoterminowe działanie stosowania wałka do masażu twarzy na przepływ krwi skóry twarzy i reaktywność naczyniową . Uzupełnij term . 2018; 41: 271-276. Doi: 10.1016 / j.ctim.2018.09.009
Kto nie powinien używać jadeitowego rolki?
Snyder zauważa, że podczas gdy Jade Rolling jest niezwykle bezpieczną i delikatną praktyką (nawet używa go u swoich dzieci ze względu na jego uspokajające efekty!), Technika ma znaczenie. „Najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest użycie ciśnienia światła. Cięższa ręka może spowodować uszkodzenie delikatnych naczyń włosowatych na twarzy i powodować siniak - wyjaśnia. „Kierunek, w którym przewracasz, jest również ważny. Najpierw pamiętaj, aby przewrócić szyję - jeśli tylko przewrócisz twarz, dokąd ma się odbyć wzdęcia? Następnie podążaj za konturem twarzy, wyjścia i w dół.
Osoby o rannej skórze i wcześniejszych warunkach
Chociaż rolety jadeile są zazwyczaj bezpieczne, istnieją pewne sytuacje, w których należy ich unikać. „Ogólne zasady obejmują brak używania wałka do twarzy nad obszarem otwartej infekcji, takich jak aktywny trądzik lub infekcje skóry”, mówi Coppola. Inne przypadki obejmują najnowszą procedurę twarzy, taką jak procedura skórki chemicznej lub laserowa. Zaleca rozmowę z dostawcą w celu omówienia, kiedy można bezpiecznie wznowić za pomocą wałka do twarzy; Zazwyczaj jest to, gdy skóra w pełni wyzdrowia - twój dostawca będzie mógł powiedzieć, na co zwrócić uwagę, aby mieć pewność, że jesteś w jasnym.
Jeśli masz pewne zaburzenia krwawienia lub Dysclazje krwi - ważne jest, aby „zachować ostrożność i użyć bardzo lekkiego dotyku podczas używania wałka do twarzy, aby uniknąć uszkodzenia skóry” - wyjaśnia Coppola. „Ponadto osoby z wszczepionym urządzeniem, takie jak głęboki stymulator mózgu, powinny porozmawiać ze swoim lekarzem i zachować ostrożność podczas korzystania z wałka do twarzy z komponentem opartym na energii, takim jak masaż wibracyjny”-dodaje.
Ostatni na wynos
Jeśli chodzi o jadeitowe rolki, ich kluczową korzyścią jest zapewnienie chłodzenia, odkształcenia na twarz. Przy prawidłowym stosowaniu mogą również pomóc w poprawie krążenia na twarzy, co powoduje świeży wygląd. Niestety jest mniej do powiedzenia o ich zdolności do tonowania lub wyrzeźbienia twarzy. W przypadku tego rodzaju korzyści spójrz na kamienie gua sha, aby uzyskać tymczasowe rozwiązanie lub zabiegi, takie jak mikrokramiar na coś trwałego .
Źródła artykułów MYM Beauty wykorzystuje każdą okazję do korzystania z wysokiej jakości źródeł, w tym badań recenzowanych, aby poprzeć fakty w naszych artykułach. Przeczytaj nasze wytyczne redakcyjne, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak utrzymujemy naszą treść dokładną, niezawodną i godną zaufania.
