Próbowałem Emsculpt-urządzenia do zwalczania ciała-a teraz mam faktyczne brzucha

Każdy ma jakąś część ciała, na której się skupia, a dla mnie tym obszarem zawsze był brzuch. Jako osoba, której rutynę ćwiczeń można najlepiej określić jako nieudaną i rzadką, mniej więcej zrezygnowałam z posiadania brzucha bliskiego EmRata poziom. I dlatego, kiedy dostałem e-mail o zupełnie nowym, wyczyszczonym przez FDA zabieg na ciele BTL Emculpt To obiecało nie tylko spalić tłuszcz, ale także zbudować mięśnie w strefie brzucha, natychmiast umówiłem się na spotkanie z dr. Paulem Jarrodem Frankiem.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się wszystkiego o moim doświadczeniu i uzyskać wgląd ekspertów na temat procedury emsulpt, jak to działa i czy jest to mądry posunięcie dla każdego, kto pragnie widzialnego ABS.

Poznaj Ekspertów

• Paul Jarrod Frank, MD jest certyfikowanym przez zarządem Dermatologa i właścicielem Pfrankmd. Dr Frank opublikował książki o starzeniu się, konsultacje z linią pielęgnacji skóry Madonny i zasiada w wielu radach doradczych dermatologii.
• Howard Sobel, MD jest założycielką firmy Sobel Skin oraz dermatologiem i chirurgiem dermatologiem w szpitalu Lenox Hill w Nowym Jorku. Unikalna praktyka dr Sobela zapewnia najnowsze osiągnięcia w dermatologii, dermatologicznej chirurgii kosmetycznej oraz postępowych zabiegach na twarz i ciało.
• Shari Sperling, zrób jest certyfikowanym dermatologiem specjalizującym się w dermatologii medycznej, kosmetycznej, laserowej i chirurgicznej dla dorosłych i dzieci. Praktykuje w Florham Park w stanie New Jersey i jest powiązana z Centrum Medycznym St. Barnabas w Livingston w stanie New Jersey.

Co to jest Emsculpt?

Emsculpt to nieinwazyjna technologia HIFEM (skoncentrowana elektromagnetyczna o wysokiej intensywności), która indukuje 20 000 supramaksymalnych skurczów mięśni w ciągu 30 minut. Można go stosować na różne partie ciała w celu wzmocnienia i poprawy napięcia mięśniowego.

Jak działa Emsculpt?

Kiedy przybyłem do biura dermatologa kosmetycznego Nowego Jorku Paula Jarroda Franka, jednego z pierwszych pięciu dermatologów, który otrzymał urządzenie Emsculpt w całym kraju, Frank wyjaśnił dokładnie, jak działa emsulpt: Emculpt to nowa kategoria urządzenia, powiedział mi. Po raz pierwszy terapeutycznie używamy pól magnetycznych. To w zasadzie jak mini maszyna MRI.

Co to dokładnie oznacza? Ta [technologia] jest w stanie wpłynąć na mięśnie w sposób, którego nie można zrobić dobrowolnie, powiedział Frank. Kiedy robisz chrupnięcie lub przysiad, aktywujesz około 50 procent tej grupy mięśni co trzy do pięciu sekund. Aktywuje to 100 procent mięśnia 20 000 razy w okresie 30 minut.

Sobel mówi, że kiedy opisuje Emculpt niechętnemu pacjentowi, zawsze informuje go, że korzyści z Emsculpt mogą brzmieć zbyt dobrze, aby mogło być prawdziwe, ale prawda jest taka, że ​​to naprawdę działa i widziałem niesamowite wyniki.

Jeśli ktoś [czuje się] wahający się, przypomniałbym im, że nie tylko zobaczy wielką poprawę swojego tonu mięśniowego, ale może znaleźć ćwiczyć łatwiej – lepiej, mocniej, dłużej – co może pomóc im osiągnąć cele fitness jeszcze szybciej, niż byłoby to możliwe bez pomocy Emsculpt.

Korzyści z emsculpt

• Mięsień jest rozwijany, gdy tłuszcz jest również spalany
• Zabieg zajmuje jedynie 30 minut czasu w gabinecie
• Odpowiednio rozmieszczone zabiegi dają procedurom czas na wzajemne budowanie i daje dłuższe wyniki

Pomysł leżącego nieruchomo przez 30 minut i uzyskania definicji i efektu spalania tłuszczu w wysokości 20 000 chrupek rzeczywiście brzmiał zbyt dobrze, aby był prawdziwy, ale nie można kłócić się z faktami. Według protokołu firmy Emculpt jest w stanie stworzyć około 16 procent rozwoju mięśni w tym obszarze, na którym zastosowano po czterech zabiegach odstępów w odstępie dwóch tygodni.

Frank mówi, że to działa, ponieważ radykalnie zwiększasz tempo metabolizmu tego, co dzieje się wokół mięśnia i wraz z nadmierną kontrolą mięśnia, kwasy tłuszczowe w komórkach mięśni wyciekają. Dlatego zobaczysz 16 -procentowe oparzenie tłuszczu na budynku mięśni. Inaczej CoolSculpting Lub zabiegi sculpsure, w której bezpośrednio atakujesz tłuszcz, spalanie tłuszczu spowodowane przez emsulpt jest bardziej resztkowym efektem od tego, co robi urządzenie, po mięśnie.

Sperling zwraca uwagę, że Emsculpt z pewnością może sam podkreślać definicję, ale najlepsze rezultaty przyniesie połączenie zabiegów Emsculpt, zdrowej diety i konsekwentnego programu ćwiczeń. Zasadniczo, jeśli [pacjent] jest już w świetnej formie, sam Emsculpt teoretycznie może wystarczyć, aby osiągnąć jeszcze [bardziej ujędrnioną] sylwetkę. Jeśli jednak mają bardziej przeciętny typ budowy ciała, jak większość osób w normalnym zakresie BMI, Emsculpt będzie świetny, aby poprawić definicję w okolicy brzucha, [ale] zalecamy również, aby przyjęli styl życia polegający na zdrowym odżywianiu i regularnych ćwiczeniach, aby uzyskać bardziej zauważalne i długotrwałe rezultaty, mówi Sperling.

Dla kogo jest Emsculpt?

Zastanawiasz się, czy jesteś idealnym kandydatem na Emsculpta? Frank poleca go każdemu, kto dba o zdrowie i ćwiczy, ale szuka dodatkowej definicji, której nie zapewniają ich zajęcia SoulCycle – że tak powiem, wisienki na torcie. Jeśli wybierasz pomiędzy Emsculpt a czymś w rodzaju CoolSculpting lub SculpSure, Frank twierdzi, że właściwy wybór zależy od Twojego celu.

Emsculpt kontra CoolSculpting

Jeśli bardziej zależy Ci na pozbyciu się tłuszczu, najlepszym rozwiązaniem może okazać się CoolSculpting lub SculpSure, a następnie możesz zastosować Emsculpt w celu ujędrnienia i zdefiniowania mięśni. Frank ostrzega, że ​​chociaż Emsculpt może pomóc w redukcji tkanki tłuszczowej, jego główną funkcją jest budowanie mięśni. Zatem im mniej tkanki tłuszczowej znajduje się w miejscu zabiegu, tym bardziej widoczne rezultaty można uzyskać. Urządzenie posiada aprobatę FDA do stosowania na mięśnie brzucha i pośladków, z mniejszymi nasadkami służącymi do rzeźbienia ramion (biceps i triceps), cielęta , I uda . Gdy są ukierunkowane mniejsze regiony, zwykle zdarza się to w celach terapeutycznych lub rehabilitacyjnych.

Ponieważ Emsculpt jest zabiegiem nieinwazyjnym, pacjenci nie muszą pościć ani odpoczywać przed wizytami. Po prostu przyjdź na umówioną wizytę i gotowe!

Czego można się spodziewać podczas procedury emsulpt

Sam proces Emsculpt jest stosunkowo bezbolesny. Urządzenie zakłada się na brzuch (lub pośladki), a następnie specjalista zwiększa moc. Frank mówi, że zwykle zaczynają od niższego poziomu mocy, a następnie zwiększają go, ponieważ bezpośrednie przejście do 80 lub 100 procent może spowodować nadmierne obciążenie mięśni, a nawet spowodować przepuklinę. Według Franka ryzyko to jest powodem, dla którego prawdopodobnie w najbliższym czasie nie znajdziesz urządzenia Emsculpt w lokalnym sklepie Equinox; będziesz potrzebować przeszkolonego lekarza, który wie, jak bezpiecznie obsługiwać urządzenie.

Skurcze pojawiają się w odstępie kilku sekund i wydają się dziwne – przypominają bardzo intensywne wibracje docierające do samego rdzenia. To doświadczenie było nieco niekomfortowe podczas mojego pierwszego zabiegu, ale z każdą kolejną wizytą było coraz lepiej i łatwiej. Twoje stopy unoszą się przy każdym skurczu, co pomogło mi poczuć, że leczenie zdecydowanie zadziałało. Po kilku skurczach maszyna przełączy się na ruch opukiwania, który pomoże rozbić kwas mlekowy wydzielany przez mięśnie. Nie mogłam uwierzyć, jak szybko minęło leczenie.

Po zabiegu

Dzień po mojej pierwszej zabiegu, mój obszar żołądka poczuł się nieco obolały, tak jak po szczególnie intensywnym Pilates class . I went back for three more treatments spaced a few weeks apart and waited for my sculpted abs to make their appearance. Two weeks went by, and I still had nothing in terms of visible results. What did happen, however, is that I was finally able to achieve Crow Pose during a Y7 yoga class.

Joga to w zasadzie jedyna forma ćwiczeń, która sprawia mi przyjemność, ale ćwiczę ją sporadycznie. Wyobraźcie sobie więc moje zdziwienie, gdy spróbowałem pozycji wrony – ruchu, w którym pochylacie się do przodu na rękach, unosicie nogi do góry i opieracie kolana na tylnych łokciach – i właściwie byłem w stanie balansować na rękach przez dobre 10 sekund. Byłem zszokowany. Nigdy nawet nie zbliżyłem się do takiego ruchu i wiedziałem, że to dzięki Emsculptowi.

Moimi największymi źródłami rekomendacji są instruktorzy SoulCycle, dietetycy i pacjenci typu profesjonalni trenerzy, mówi Frank. Nie ma nic bardziej frustrującego niż osiągnięcie plateau podczas treningu. Wielu moich pacjentów czuje, że po zastosowaniu Emsculpt cały ich tułów jest silniejszy i mogą osiągnąć kolejny poziom swojej fitnessowej podróży.

Przed i po

Po kilku kolejnych tygodniach mniej więcej poddałem się widzenie Wszelkie widoczne wyniki z Emsculpt. Poszedłem to do faktu, że nie byłem „idealnym pacjentem”, opisanym Frankiem. Ponieważ miałem więcej tłuszczu w okolicy żołądka i nie ćwiczyłem przez cały czas, być może nie powinienem był spodziewać się widocznych rezultatów, które zostały obiecane?

Ale pewnego dnia spojrzałem w lustro i dosłownie zrobiłem podwójnie. Czy to może być? Czy mogłyby to być słabe zarysy definicji mięśni, które widziałem w okolicy żołądka? Czy mogą być… abs? Mój kształt ciała zawsze był bardziej prosty i w dół niż cokolwiek zakrętu, ale nagle mój talia wydawała się mniejsza, a sylwetka bardziej przypominała klepsydrę.

Białe dżinsy Reformation, które zwykle noszę tylko raz w roku, ponieważ są tak wąskie w talii, teraz są wygodniejsze; zauważalna była różnica w poziomie trudności w zapięciu górnego guzika. Poczułam się pewniej w kostiumie kąpielowym, krótkim topie i nago. To nie tak, że nagle obudziłem się z twardym jak skała sześciopakiem, ale zmiana była niezaprzeczalna. Emsculpt zadziałał, a mój brzuch był bardziej napięty i ujędrniony niż kiedykolwiek w życiu.

Potencjalne skutki uboczne

Emsculpt ma marki jako doświadczenie niskiej stresu, a dla przeciętnego pacjenta nie będzie żadnych istotnych skutków ubocznych podczas lub po zabiegu. Emculpt jest nieinwazyjnym, zatwierdzonym przez FDA leczenie z niewielkim ryzykiem i nie odnotowano poważnych zdarzeń niepożądanych za pomocą Emsculpt. Sobel mówi również, że bezpieczeństwo urządzenia zostało poparte wieloma badaniami. Jednak, podobnie jak w przypadku wielu metod leczenia, są pacjenci, którzy powinni unikać [emsulpt] lub [nie tworzyć idealnych] kandydatów do tego rodzaju procedury.

Sobel uściśla, że ​​Emsculpt nie powinien być używany przez osoby posiadające urządzenia metalowe lub elektroniczne (takie jak rozruszniki serca, [miedź] wkładki domaciczne , itp.) W ich ciałach, ponieważ mogą one zakłócać fale magnetyczne. Według SOBEL, emsculpt nie jest również bezpieczny podczas ciąży, ale można go stosować po ciąży w celu poprawy rozkurczania rozdziału-częściowego lub całkowitego separacji przez około dwie trzecie kobiet w ciąży.

Koszt

Sesja Emsculpt kosztuje zwykle od 750 do 1000 dolarów za każdą z pierwszych czterech sesji. Stamtąd możesz kupić pakiety, aby być na bieżąco z wynikami Emsculpt. Prawdę mówiąc, w tym przedziale cenowym leczenie nie jest osiągalne dla większości ludzi. Frank wyjaśnia jednak, że sama maszyna to aparat do rezonansu magnetycznego o wartości 250 000 dolarów, co wyjaśnia koszt. Jeśli już wydajesz setki na członkostwo w siłowni lub zajęcia treningowe, Emsculpt może być jedyną rzeczą, która pomoże Ci przezwyciężyć plateau podczas treningu, a zatem będzie godną inwestycją.

Ostateczne dania na wynos

Powinienem podkreślić, że choć skuteczne emsulpt nie jest cudownym lekarstwem. Idealnie będziesz zdrowy i ćwiczysz z leczeniem, a jeśli to zrobisz, połączenie odżywczego stylu życia i Emsculpt zapewni najlepsze rezultaty. Powiedziawszy to wszystko, byłem pod wrażeniem, że nawet pomimo moich ograniczonych treningów i głębokiej miłości do obiadów z makaronem, wciąż mogłem widzieć rezultaty. Czy cały tłuszcz w okolicy brzucha został zastąpiony przez mięśnie brzucha, które mogłyby przeciąć stal? Nawet nie blisko. Ale zrobił to mój obszar brzucha czuć (i wyglądaj) szczuplejszy, mocniejszy i po prostu bardziej stonowany? Zdecydowanie.

Jeśli jesteś podobny do mnie i nie ćwiczysz często, ale nadal staraj się prowadzić zdrowy styl życia i po prostu chcesz coś pomóc w rzeźbieniu w żołądku lub tyłku, mogę potwierdzić fakt, że leczenie jest warte pieniędzy, ponieważ prawdopodobnie zobaczysz wyniki. Pod koniec dnia jest to rewolucyjne leczenie, które stanie się coraz bardziej powszechne, gdy więcej ludzi go próbuje i usłyszeć o tym. To zrobi dla ciała Botoks Frank przewiduje, że dla twarzy w latach 90. przewiduje. To naprawdę zmieni grę w zastosowaniach medycznych i kosmetycznych. Ciało to nowa twarz.

1. BTL Industries. Rzeźbić .