Kiedy nadchodzi czas codziennego sprzątania, większość z nas automatycznie wkracza do akcji prysznic . Podgrzanie wody (zwykle) zajmuje niewiele czasu, a my możemy wejść i wyjść w ciągu zaledwie kilku minut. Łaźnia Z drugiej strony są uważane za bardziej luksusowe. Są na przytulne wieczory, kiedy masz ochotę na kojącą samozadowcę. Ale co jest dla ciebie lepsze?
Ciekawe, czy brakowało nam prysznicowania częściej niż biorąc kąpiele, rozmawialiśmy z dermatologami certyfikowanymi przez zarząd Kseniya Kobets, MD i Amy Wechsler, MD, aby uzyskać opinie na temat obu. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, czy prysznice lub kąpiele są najlepszym rozwiązaniem do czyszczenia piskliwego.
Poznaj ekspertów
- Kseniya Kobets , lekarz medycyny, jest certyfikowanym dermatologiem i dyrektorem dermatologii kosmetycznej w Montefiore Einstein Advanced Care.
- Amy Wechsler , MD, jest certyfikowanym dermatologiem i psychiatrą.
Plusy i minusy kąpieli
Higiena i czystość
Stan twojej wanny ma największe znaczenie dla tego, jak higieniczna jest kąpiel i czysta wanna jest kluczem do kąpieli, która oczyszcza ciało . Jeśli jest czysty, możesz iść - ale jeśli nie, otwierasz się na poważne ryzyko. „Istnieje ryzyko… infekcji z siedzenia w brudnej wodzie” - mówi Wechsler. „Wiele osób nie prysznica, zanim się kąpią, a siedzenie w wannie wypełnionej brudną wodą nie jest dobrym pomysłem” - dodaje.
Łaźnia have the pro of absorption throughout your entire body, all at once. 'The whole body gets submerged in the bath water of a temperature of your choice, in which you can dissolve magnesium bath salts and olejki eteryczne, „, z czego ten ostatni może pomóc w Twoim zen”, wyjaśnia Kobets. Ponadto twierdzi, że „ponieważ podczas kąpieli masz więcej czasu i kontaktu z wodą, skóra jest bardziej nasiąknięta i staje się czystsza” – choć zaleca późniejsze spłukanie, zwłaszcza jeśli kąpiel zawierała określone substancje zapachowe lub ciężkie mydła do kąpieli.
Zużycie wody
O ile nie bierzesz oburzająco długich pryszniców, wanna będzie wymagała więcej wody niż prysznica. To nie jest idealne, biorąc pod uwagę wszystkie problemy nasz kraj z możliwością dostarczania czystej wody dla wszystkich ludzi. To, ile wody zajmie Twoja wanna do wypełnienia, zależy oczywiście od tego, jak duży jest. Ale jeśli porównasz standardowy pięciominutowy prysznic z wypełnieniem standardowej wanny, Prysznic wygrywa przy konserwacji, a wanna przegrywa .
Zdrowie skóry
Łaźnia can benefit your skin Jeśli dodasz składniki, które nawilżają, oczyści lub rozluźnij mięśnie. „Łaźnie to bardziej luksusowy czas spędzony na oddawaniu się, relaksującym i być może pochłaniając pewne leczenie i uspokajające składniki nasączone w wodzie kąpielowej, takie jak sole kąpielowe i olejki eteryczne” - mówi Kobets.
Czas i wygoda
Jest mało prawdopodobne, że będziesz chciał wejść do wanny, zanim się ona napełni. Z tego powodu kąpiele po prostu zajmują więcej czasu niż prysznice . Na dodatek potrzebnych do ich wypełnienia, celem bycia w kąpieli jest namoczenie, które również wymaga czasu. To sprawia, że Baths jest doskonałym pomysłem na noc w domu, ale o wiele mniej wygodne jako sposób na rozpoczęcie dnia, zwłaszcza jeśli potrzebujesz szybko wyjść z domu.
Plusy i minusy pryszniców
Higiena i czystość
O ile Twoja wanna nie jest świeżo szorowana, prysznice są najlepszą opcją zapewnienia, . „Prysznice są potencjalnie bardziej higieniczne, a nieczyszczone wanny mogą zawierać bakterie i grzyby” – mówi Kobets. Prysznice są również szybkie, co oznacza, że bakterie lub grzyby w Twoim bezpośrednim sąsiedztwie mają mniej czasu na zaatakowanie Cię i pozostanie w nim. Masz mniej kontaktu z otoczeniem, więc nawet jeśli na zasłonie prysznicowej pojawi się coś okropnego, na przykład pleśń, szanse na fizyczny kontakt z nią są niewielkie.
Zużycie wody
Jak ustaliliśmy, prysznics are the better choice regarding water usage . Do wzięcia prysznica potrzeba mniej wody niż do napełnienia wanny (chyba że bierzesz bardzo, bardzo długi prysznic).
Zdrowie skóry
Znaleziska Wechslera prysznics być lepszą opcją dla skóry. „Prysznice są na ogół lepsze, ponieważ siedzenie w wannie z wodą jest bardzo wysuszone dla skóry” - wyjaśnia. Ponieważ musiałbyś przeciwdziałać elementowi suszenia wody, dodając produkty do wanny, to sprawia, że prysznice są zwycięzcą - nie potrzebujesz niczego poza myciem ciała, aby wykonać zadanie.
Czas i wygoda
Prysznice są również wygodniejszą opcją. Będziesz potrzebować ułamka czasu, aby wziąć jeden tak, jak byś się kąpał. „Prysznice są znacznie wygodniejsze i wydajne” - mówi Wechsler, który zauważa, że nie musisz czekać, aż wanna się napełni i że łatwiej jest myć mydła i produkty do włosów. Kobets zgadza się, zauważając, że „ponieważ wanny wymagają wypełnienia wanny, a następnie oczyszczania, prysznice są zdecydowanie wygodniejszą opcją, aby uzyskać czystość”. Dodaje: „To świetny sposób na wejście i wyjście w poranne pośpiech”.
Osobiste preferencje i rozważania
Oczywiście nic nie liczy się bardziej niż to, co jest dla Ciebie odpowiednie! Możesz preferować prysznice zamiast wanny i odwrotnie. Możesz też cieszyć się obydwoma, w zależności od harmonogramu i pory dnia. Jeśli masz problemy ze skórą, należy to również wziąć pod uwagę. „Bariera skóry może zostać naruszona po kąpieli w wannie (szczególnie w wannie). wyprysk ) i ważne jest, aby nawodnić skórę natychmiast po holowaniu ” - zaleca Kobets. „Zawsze polecam moich pacjentów nawodnienie ze skórą Ceramid -zawierający emolienty Lub kremu nawilżające, ponieważ [wiele] naturalnych olejków i humektantów jest zmywanych podczas prysznica - a zwłaszcza w kąpieli.
Względy bezpieczeństwa
Łaźnia may be a better choice for anyone who has trouble standing for long periods. While a prysznic stool is an option, you might find it difficult to get as clean as you can when standing. On the other hand, baths aren't a proper fit for anyone who gets lightheaded, as getting in and out of hot water can exacerbate this.
Jeśli chodzi o bakterie i grzyby, jeśli zamierzasz się kąpać, za każdym razem powinieneś wyczyścić swoją wannę. Prysznic nie oferuje wielu możliwości infekcji skóry, ale według naszych skóry robaków.
Ostateczne dania na wynos
Wybór należy do Ciebie, ale ogólnie rzecz biorąc, głosujemy, że prysznic jest dla Ciebie lepszy niż wanna. Są idealnym rozwiązaniem ze względu na zużycie wody, czystość i wygodę. Kąpiele to lepszy wybór jako forma aktywności, jeśli chcesz się w niej chwilę zrelaksować – ale zanim do niej wskoczysz, upewnij się, że jest lśniąco czysta. Jeśli zdecydujesz się na kąpiel, najpierw weź prysznic, a następnie spłucz i dobrze nawilż.
Bez względu na to, co wybierzesz, pamiętaj o zużyciu wody: zarówno prysznice, jak i wanny wymagają wielu galonów wody, aby się oczyścić.
Zabierz spa do domu dzięki 14 luksusowym parownicom prysznicowym, które relaksują i odciążają Źródła artykułów MYM Beauty wykorzystuje każdą okazję do korzystania z wysokiej jakości źródeł, w tym badań recenzowanych, aby poprzeć fakty w naszych artykułach. Przeczytaj nasze wytyczne redakcyjne, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak utrzymujemy naszą treść dokładną, niezawodną i godną zaufania.US EPA O. Wodny zmysł dla dzieci .
