Choć zachwycający dzień śnieżny, i tak niesamowity, jak przytulić na kanapie z ulubioną książką w miesiącach chłodnych pogody, są pewne rzeczy o zimie, które naprawdę nas spuszczają. Mianowicie sucha skóra wokół nosa. Na początku może zacząć od niewinnego - tu jeden cios nosowy i inny ... ale zanim się zorientujesz, twój nos i okolica są łuszczące się, suche, czerwone i podrażnione.
Z tego powodu uznaliśmy, że pomocne będzie spotkanie z kilkoma dermatologami, aby omówić najlepsze sposoby leczenia suchej skóry wokół nosa. W końcu chociaż suchość może nie być największym i najbardziej palącym problemem we współczesnej historii, jeśli chodzi o urodę i higienę osobistą, może wydawać się dość poważną sprawą. Tak więc, bez zbędnych ceregieli, czytaj dalej, aby sprawdzić, co profesjonaliści sugerują, gdy wokół nosa pojawiają się suchość.
Poznaj Ekspertów
- Doktor Doktor Dip. Y. Claire Chang , M.D., jest certyfikowanym dermatologiem kosmetycznym z siedzibą w Nowym Jorku Unionderm na Manhattanie.
- Dr Michele Green , M.D., jest certyfikowanym dermatologiem z siedzibą w Nowym Jorku.
Pamiętaj o ostrych składnikach
Ilekroć masz podrażnioną lub wyjątkowo suchą skórę, dobrym pomysłem jest ograniczenie ostrych składników, aby nie zaostrzyć problemu. Jeśli używasz retinoidy , możesz chcieć się powstrzymać przez kilka dni, aż sucha skóra się ulegnie poprawie, mówi Chang.
Retinoidy to jednak nie jedyne składniki, o których warto pamiętać. Dobrze jest unikać nadmiernego stosowania kwasu salicylowego, który choć jest skuteczny w przypadku skóry tłustej i skłonnej do trądziku, może szczególnie wysuszać w okresach suchej pogody.
02 z 10
Spróbuj uspokajającego kremu
Im niższa temperatura na zewnątrz, tym cieplej należy ustawić termostat w pomieszczeniu. Razem te dwa ekstremalne klimaty powodują poważne odwodnienie skóry. I wiesz, co to oznacza: sucha skóra wokół nosa.
Ponieważ na suchej skórze wokół nosa często towarzyszy zwiększone podrażnienie, Green mówi, że uspokajające kremów - jak Eucerin Krem łagodzący skórę —Can pomaga w zapalnym obszarze. Wyjaśnia, że są one specjalnie sformułowane dla wrażliwej skóry i są wolne od zapachu. Uspokajający krem pomaga zmniejszyć podrażnienia i zaczerwienienie związane ze stresem. Pomagają również w wzmocnieniu naturalnej bariery ochronnej skóry przy jednoczesnym poprawie naturalnego progu podrażnienia skóry.
03 z 10Nie nadmiernie zastępuje (lub nadmiernie czyszczenia ... lub nadmiernie eksfoliować)
Oprócz wiedzy, co zastosować, warto również wiedzieć, czego uniknąć.
Jeśli chodzi o pielęgnację skóry, zbyt wiele dobrej rzeczy zwykle nie jest dobrą rzeczą, mówi Green. Jeśli dużo złuszczasz, myśląc, że to rozwiązanie pozbycia się łuszczenia, spróbuj złuszczanie Mniej, aby dać skórze trochę czasu na naprawę.
Ale to nie wszystko. Nadmierne ujmowanie może również zepsuć twoją cerę. (Wiemy - to sprzeczne z intuicją.) Niemniej jednak, o ile możesz chcieć rozbić suchą skórę wokół nosa w krem nawilżających, naprawdę powinieneś zdecydować się na cieńszą warstwę, ponieważ przesadzanie może sprawić, że Twoja skóra jest jeszcze bardziej przerażona z wypryskami, podrażnieniem i dodatkowym czerwonością. Z tego powodu zawsze pamiętaj, jeśli chodzi o pielęgnację skóry, mniej znaczy więcej.
04 z 10Poszukaj nawilżających bogatych w odpowiednie składniki
Wiedząc, że wysokiej jakości nawilżacze są pierwszą linią obrony przed suchością, pomaga wiedzieć, co sprawia, że krem nawilżający jest na pierwszym miejscu. Według Changa składniki takie jak ceramidy i galaretka naftowa są szczególnie pomocne. Ceramidy to naturalny lipid, który pomaga naprawić barierę ochronną skóry, Ona wyjaśnia. Petroleum Jelly to okluzyjna maść, która może blokować wilgoć.
Green sugeruje znalezienie produktów sformułowanych z gliceryną i kwas hialuronowy , ponieważ oba znane są z głębokiego nawilżania skóry. Co więcej, mówi, że zawsze wybiera kremową wersję na balsamie. Wyjaśnia, że kremy są grubsze i mogą wcześniej pracować po naprawie suchej skóry wokół nosa. Podobnie jak krem nawilżający, nałóż go na lekko wilgotną skórę.
05 z 10Zastosuj Aquaphor lub Vaseline Adres Sezonowa sucha
Jak zauważa Green, okluzyty takie jak Aquaphor i Wazelina są wytwarzane głównie z ropa naftowa (mieszanka olejków mineralnych i wosków), lanolina (tłustym zmiękczającym pochodzącym z wełny owczej) i Gliceryna (delikatny hydrator, który przyciąga wilgoć z powietrza do skóry), z których wszystkie współpracują, aby zapobiec utracie wilgoci i chronić skórę przed drażnikami z zewnątrz. Aquaphor i Vaseline zapobiegają odparowaniu wody z twarzy, pomagając poprawić barierę skóry i zachować zdrowie, wyjaśnia. Korzystając z Aquaphor, ochroni skórę w celu poprawy naturalnego procesu gojenia podczas przywracania gładkiej, zdrowej skóry.
Dzięki bogatej fakturze Green twierdzi, że najlepiej zastosować cienką warstwę na obszarach niepokoju jako ostatni krok rutyny pielęgnacji skóry, podążając kremem nawilżającym. (Ta praktyka jest powszechnie nazywana „spowolnieniem” w mediach społecznościowych).
Rozważ krem do odzyskiwania
Jak uspokajające kremów, regeneracja i kremów barierowych Może zrobić świat dobrego na suchą skórę wokół nosa. Gdy bariera skóry jest narażona na szwank, pozwala bakterie wejść do skóry i powodować podrażnienie, więc podejmij odpowiednie środki ostrożności podczas rutyny pielęgnacji skóry, mówi Green, zwracając uwagę na przejście do chłodnej wody podczas mycia twarzy, unikaj ostrych środków czyszczących i użyj kremu do odzyskiwania - jak krem do odzyskiwania - jak krem do odzyskiwania - jak krem do odzyskiwania - jak Krem do odzyskiwania skóry Avène -Aby nawilżyć natychmiast po wyprzedzeniu.
Wyjaśnia, że Twoja pierwsza linia obrony przed łuskaniem nosa jest dobrym kremem nawilżającym. Pomaga nie tylko naprawić barierę wilgoci w skórze, ale także uspokaja swędzenie i dyskomfort związany z suchością. Kremy odzyskiwania będą nawilżają i uspokoją suchą, czerwoną i uszkodzoną skórę.
07 z 10Umieść nawilżacz w swoim pokoju
Innym sposobem radzenia sobie z suchą skórą wokół nosa jest zapewnienie wystarczającej ilości wilgoci nie tylko w produktach do pielęgnacji skóry, których używasz, ale także w otaczającym Cię powietrzu. Najlepszym sposobem na zwiększenie nawodnienia w domu jest dodanie nawilżacza Hej, przenośny nawilżacz twarzy Dewy - Do twojej przestrzeni.
Green mówi, że posiadanie nawilżacza pomoże i chroni skórę przed wyjątkowo suchym i spiekanym. Nawilżacze są szczególnie pomocne w miesiącach zimowych lub w suchszych obszarach o mniejszej wilgotności w powietrzu. Jeśli wydaje się, że nie możesz znaleźć źródła swojej suchej, łuszczącej się sytuacji, nawilżacz aktywnie nawilży twoją skórę podczas snu.
08 z 10Spożywać żywność bogate w omega-3 i przeciwutleniacze
Jesteś tym, co jesz, a jeśli chodzi o skórę, Green mówi, że oznacza to, że chcesz wypełnić swoją dietę rybą taką jak makrel i łososia, aby skorzystać z nich Omega-3 zawartość, a także żywność bogata w przeciwutleniacze, w tym zieloną herbatę, gorzką czekoladę i kurkumę. Na dłuższą metę zapobiegną one wysuszeniu skóry – mówi.
09 z 10Rozważ opcję DIY z wspólnymi składnikami spiżarni
Nie musisz biegać do sklepu za każdym razem, gdy zauważysz suchość wokół nosa. Zamiast tego Green mówi, że możesz wybrać się na wycieczkę do swojej spiżarni. Aby uzyskać dodatkową pielęgnację w sezonie zimowym, możesz również wypróbować domowe środki, takie jak zastosowanie Extra Virgin olej kokosowy Albo oliwy z oliwek, masło shea i olej jojoba wokół nosa, mówi. Składniki odżywcze w tych olejkach są naturalnymi nawilżającymi, które mogą naprawić suchą i łuszczącą się skórę wokół nosa.
Kluczowe składniki
Olej kokosowy, znany również jako kwas laurynowy, otrzymywany jest z orzechów kokosowych. Kwas laurynowy znajdujący się w oleju kokosowym może mieć właściwości przeciwdrobnoustrojowe, które mogą pomóc zabić bakterie na skórze i zmniejszyć stan zapalny. Wiadomo również, że pomaga w usuwaniu makijażu, złuszczaniu skóry i zatrzymywaniu wilgoci.
10 z 10Użyj delikatnego środka czyszczącego
Nie szacuj mocy delikatnego środka czyszczącego. Może nie piany, ale nadal będzie oczyścić skórę bez rozebrania jej, a co najważniejsze, utrzymuj nawodnienie skóry. Będziesz także chciał unikać ostrych składników, takich jak alkohol, AHA, BHA i retinol. Co więcej, jeśli zbyt często myjesz twarz, skóra wokół nosa może wyschnąć, więc odetnij to również, myjąc delikatnym środkiem czyszczącym nie więcej niż dwa razy dziennie.
Ostatnie słowo
Choć te środki zaradcze były dla ludzi na całym świecie, zawsze istnieje szansa, że nie będą pomocne dla każdej cery na świecie. Z tego powodu, jeśli sucha skóra wokół nosa będzie się utrzymywała, Chang mówi, że najlepszym rozwiązaniem jest spotkanie z dermatologiem certyfikowanym zarządem, aby wykluczyć inne warunki skóry, które mogą pogorszyć suchość.
Łojotokowe zapalenie skóry może występować na suchej, łuszczącej się i czerwonej skórze wokół nosa i można je leczyć miejscowymi kremami przeciwgrzybiczymi, Ona wyjaśnia. Fotodamaga może występować z suchą, szorstką skórę wokół nosa i może wymagać dalszych zabiegów, takich jak lasery lub krioterapia. Róstwo trądziku różowatego może występować z różnicą, zaczerwienieniem, suchością i teksturą zmieniającej się wokół nosa. Wykluczając którąkolwiek z tych przyczyn - które mogą wymagać alternatywnych zabiegów - Chang mówi, że będziesz mógł zająć się suchą skórę wokół nosa z bardziej holistycznej postawy.
Często zadawane pytania- Co powoduje suchość skóry wokół nosa?
Sucha skóra wokół nosa może mieć szereg podstawowych przyczyn, od odwodnienia po uszkodzenie słońca czegoś poważniejszego, takiego jak zapalenie skóry.
- Czy możesz sam leczyć suchą skórę wokół nosa?
Możesz zacząć leczyć suchą skórę wokół nosa, sięgając po bez recepty krem uspokajający, taki jak akwaphor lub eucerin, i używając nawilżaczy w pokoju, aby zapewnić, że środowisko sprzyjało nawodnieniu.
- Co powinieneś zrobić, jeśli sucha skóra utrzymuje się?
Jeśli nie możesz samodzielnie walczyć ze swoją suchą skórę, zobacz lekarza, ponieważ może to być objaw podstawowy, taki jak fotodamaga lub łojotokowe zapalenie skóry.
Purnamawati S, Indrastuti N, Danarti R, Saefudin T. Rola środków nawilżających w leczeniu różnych typów zapalenia skóry: przegląd. Klini z res . 2017;15(3-4):75-87.
Draelos ZD, Raymond I. Skuteczność kremu na bazie ceramidu w łagodnym do umiarkowanego atopowego zapalenia skóry. J Clin Aesthet Dermatol . 2018; 11 (5): 30-32.
Sethi A, Kaur T, Malhotra S, Gambhir M. Krem nawilżające: Slippery Road. Indyjski Dermatol J . 2016; 61 (3): 279-287.
Ooko EO, Verbek JH, Ruotslain JH, Ojo, OA, Voge VN. Miejscowe pomocykniki na ceremonię. Cochrane Database Syst Rev . 2015; (4): CD008138.
