Wspólne przyczyny Bacne - i jak się z tym zająć

Kiedy na Twojej twarzy pojawia się trądzik, jest duża szansa, że ​​o tym wiesz Dokładnie, co robić aby jak najszybciej wyjaśnić sprawę. Kiedy jednak trądzik daje o sobie znać w innych częściach ciała – na przykład na plecach – sytuacja może czasami wydawać się nieco bardziej zniechęcająca. Trądzik pleców lub „bacne”, jak niektórzy to nazywają, może być frustrującym, niewygodnym i irytującym problemem w pielęgnacji skóry, szczególnie gdy nadchodzi lato i chcesz pochwalić się nieco większą skórą. Ponadto, nawet jeśli dokładnie wiesz, jakich produktów użyć do leczenia trądziku pleców, dotarcie do pleców może być trudną częścią ciała.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej na temat trądziku, w tym o przyczynach jego wystąpienia, czym różni się od innych rodzajów trądziku i jak go leczyć, korzystając z wiedzy specjalistycznej certyfikowanych dermatologów Richarda Bottiglione, MD i Hannah Kopelman, MD.

Poznaj ekspertów

• Richard Bottiglione, MD, jest certyfikowanym dermatologiem i założycielem Pielęgnacja skóry z wyboru dermatologa .
• Hannah Kopelman , MD, jest certyfikowanym przez zarządem dermatologa w chirurgii estetycznej Kopelmana.
  

Przegląd trądziku

Trądzik to stan zapalny skóry, w którym pory są zatkane sebum (olej) i komórki skóry, co może powodować wybuch skóry. Możesz doświadczyć objawów, takich jak pryszcze, obrzęk i zaczerwienienie. Trądzik twarzy jest najczęstszy, ale może się to zdarzyć na plecach, ramionach i innych częściach ciała. Niektóre rodzaje trądziku których możesz doświadczyć, to zaskórniki, zaskórniki, grudki objęte stanem zapalnym, pryszcze wypełnione ropą, głębokie guzki i Trądzik torbielny .

Unr -Standing „Bacne”

Trądzik wsteczny lub „Bacne” jest powszechnym rodzajem trądziku, który występuje z tyłu, tak jak sama nazwa. „Może przedstawić się w różnych formach, w tym pryszcze , zaskórniki, zaskórniki, krosty i cysty” – mówi Kopelman. „Trądzik na plecach jest podobny do tej na twarzy. Jednak skóra na plecach jest grubsza i zawiera większe i gęstsze gruczoły łojowe niż skóra twarzy, co prowadzi do bardziej znaczących blokad i większych, często bardziej bolesnych, większych guzów trądzikowych.

Zazwyczaj trądzik pleców jest spowodowany potem i olejem w porach, co przyczynia się do bakterii i trądziku, mówi nam Bottiglione. „Tak naprawdę nie różni się od trądziku obecnego w innych obszarach ciała” - mówi. „[Ale] trudniej jest osobiście leczyć, ponieważ trudno jest komuś zobaczyć lub dotrzeć do pleców”.

Powoduje

Back acne can happen for many reasons, from staying in your workout gear for too long after your favorite fitness class to rosnące hormony w całym cyklu menstruacyjnym . Oto kilka typowych przyczyn trądziku pleców:

Nadmierna produkcja oleju: Twoje plecy są pełne gruczołów potowych, które wytwarzają olej (sebum) i mogą przyczyniać się do tworzenia trądziku. „Gdy istnieje nadprodukcja sebum, może mieszać się z martwymi komórkami skóry” i bakterii, zatykając pory. „Wszystkie te rzeczy mogą prowadzić do trądziku i stanu zapalnego” - mówi Kopelman. Hormony : Zmiana poziomu hormonów (np. podczas ciąży, dojrzewania lub różnych faz cyklu menstruacyjnego) może zwiększyć produkcję sebum i przyczynić się do wyprysków. Wyzysk: Kiedy się pocisz, może on mieszać się z bakteriami i tłuszczami na skórze, zatykając pory i powodując powstawanie trądziku. Tarcie z odzieży: Tarcie z ciasnej odzieży i plecaków może czasem wywołać „Bacne”, mówi Kopelman. Produkty do pielęgnacji włosów: „Ludzie często nie myślą o tym, ale jeśli masz długie włosy i używasz żeli do włosów lub szamponów i odżywek, może przyczynić się do zatykania porów na plecach” - mówi Kopelman. Nie branie prysznica po treningu: Ważne jest, aby po treningu wziąć prysznic i przebrać się w suche ubranie. Jeśli tego nie zrobisz, może to zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia trądziku – mówi Kopelman. Genetyka: Kopelman mówi nam, że występowanie trądziku w rodzinie może zwiększać prawdopodobieństwo jego rozwoju. Bakterie na Twojej skórze: „Bakterie Propionibacterium Acnes (P. Acnes), które naturalnie zamieszkują skórę, mogą się namnażać i powodować stan zapalny, gdy pory są zatkane” – mówi Kopelman. Żywność, którą jesz i ogólny poziom stresu: „Czynniki dietetyczne - takie jak spożywanie wysokiej żywności glikemicznej lub produktów mlecznych - i stres , które mogą wywołać zmiany hormonalne, które zwiększają produkcję Sebum, są również czynnikami przyczyniającymi się - mówi Kopelman.

Czynniki ryzyka

Wiele różnych czynników ryzyka może zwiększyć twoje prawdopodobieństwo, że odczuwasz trądzik, takie jak mnóstwo stresu lub posiadanie członków rodziny z trądzikiem pleców. Oto kilka typowych czynników ryzyka, podzielonych przez Kopelmana:

Wiek: Wiek jest czynnikiem ryzyka wielu rodzajów trądziku, przy czym nastolatki i młodzi dorośli są często bardziej podatni na trądzik ze względu na zmiany hormonalne występujące w tym okresie życia – mówi Kopelman. Historia rodziny: Jeśli masz członków rodziny cierpiących na trądzik pleców, prawdopodobieństwo jego wystąpienia również jest większe. Czynniki stylu życia: Wysoki poziom stresu, złe nawyki żywieniowe oraz brak odpowiednich praktyk pielęgnacyjnych i higienicznych to tylko niektóre z czynników stylu życia, które mogą przyczyniać się do powstawania trądziku pleców. Aktywność fizyczna: Jeśli uprawiasz sport, używasz tłustych produktów do pielęgnacji skóry lub kosmetyków albo wykonujesz inne czynności, które przyczyniają się do nadmiernego pocenia się lub tarcia, ryzyko wystąpienia trądziku może być większe.

Zapobieganie i leczenie

Dobrą wiadomością dla osób zajmujących się trądzikiem wstecznym jest to, że masz wiele opcji leczenia. I poza leczeniem możesz również wprowadzić pewne zmiany stylu życia, aby temu zapobiec. Oto kilka wskazówek dotyczących zapobiegania i leczenia „Bacne”:

Zapobieganie trądzikowi do tyłu

Najlepsze metody zapobiegania trądzikowi pleców obejmują zmiany stylu życia, takie jak:

Regularnie umyj plecy delikatnym środkiem czyszczącym, który usunie brud, pot i olej. Pomoże to utrzymać skórę w czystości.
• Odłupać się Aby usunąć martwe komórki skóry, które mogą zatykać twoje pory.
Prysznic od razu jeśli jesteś spocony po treningu lub w czasie ciepłej pogody. Noś oddychającą, luźną i odprowadzającą wilgoć odzież może pomóc w zmniejszeniu tarcia i zapewnić Ci komfort. Natychmiast zmień spocony sprzęt treningowy , w tym stanik sportowy i koszulka.
• Używać niekomedogenne produkty do pielęgnacji skóry i włosów Aby uniknąć zatkania porów.
Wyczyść pościel, ręczniki i pościel regularnie.

Leczenie trądziku wstecznego

Aby leczyć trądzik, ważne jest utrzymuj skórę w czystości . Jest to szczególnie ważne, jeśli pocisz się lub spędzasz czas na zewnątrz, gdzie na skórze może gromadzić się nadmiar sebum i brudu.

Bez recepty kremowe kremów, żele i środki czyszczące może pomóc odnieść się na trądzik. Wiele z tych produktów zawiera nadtlenek benzoilu, kwas salicylowy , Lub alfa-hydroksykwasy jak kwas glikolowy. „Zwykle na plecy można zastosować czteroprocentowy lub dziesięcioprocentowy nadtlenek benzoilu; jeśli zastosujesz 10 procent, prawdopodobieństwo podrażnienia [wzrośnie]” – mówi Kopelman. „Jeśli nie tolerujesz nadtlenku benzoilu, możesz wypróbować środek czyszczący lub spray z kwasem salicylowym”.

Retinoidy to kolejna opcja, ale Kopelman wyjaśnia, że ​​ważne jest, aby nie używać ich jako leczenia punktowego. Chusteczki Stridex i inne Wyczyściowe podkładki może być dobrym sposobem na utrzymanie skóry w czystości. Zabiegi w gabinecie np skórki chemiczne Lub laseroterapia może być również pomocne.

Jeśli trądzik pleców jest ciężki, może być konieczne sprawdzenie z dermatologiem lub lekarzem podstawowej opieki zdrowotnej w sprawie stosowania leki na receptę jak doustne lub miejscowe antybiotyki, retinoidy lub leczenie hormonalne. „Ludzie powinni wiedzieć, że trądzik pleców może być trwały i bardzo trudny w leczeniu” – mówi Kopelman. „Zazwyczaj zalecam kombinację terapii w celu skutecznego leczenia i najlepszych wyników”.

Ostateczne dania na wynos

Trądzik pleców, czyli „Bacne” to powszechny stan pielęgnacji skóry, w którym trądzik występuje na plecach, często z powodu potu, sebum, brudu i bakterii zatykających twoje pory. Zbyt długie utrzymanie spoconego sprzętu treningowego jest głównym współtwórcą, a brudne pościel i tarcia z odzieży i plecaków również odgrywają między innymi w mieszance.

Jeśli próbujesz pozbyć się trądziku raz na zawsze, masz opcje. Możesz wprowadzić zmiany stylu życia, aby temu zapobiec, i spróbować użyć bez recepty miejscowych produktów do pielęgnacji skóry, aby usunąć trądzik z tyłu. Produkty zawierające nadtlenek benzoilu to solidne opcje i będziesz chciał użyć niekomedogennego środka czyszczącego, aby utrzymać skórę w czystości. Zarezerwuj spotkanie z dermatologiem, jeśli twój „Bacne” utrzymuje lub jest bardzo niewygodny.

1. Oddział NSC i O. Trądzik . Narodowy Instytut Zapalenia Stawów i Chorób Mięśniowo-szkieletowych i Skóry.