Mroczne plamy mogą pojawiać się z wielu powodów-mogą być skutkami trądzik lub wywołane przez warunki hormonalne, takie jak melasma , Na przykład. Bez względu na przyczynę, leczenie ich będzie prawdopodobnie Twoim pierwszym priorytetem, gdy się pojawią. Jeśli chcesz podjąć działania, rozważ włączenie produktu z witaminą C do swojej rutynowej pielęgnacji skóry. Według dermatologów ten potężny składnik może pomóc w blaknięciu ciemne plamy i oferuje szereg innych korzyści pielęgnacyjnych. Dalej, dowiedz się wszystkiego, co musisz wiedzieć o stosowaniu witaminy C na ciemne plamy.
Poznaj Ekspertów
- Purvisha Patel , MD, jest certyfikowanym dermatologiem i założycielką firmy Memphis Zaawansowana Dermatologia oraz założyciel Visha Spicare.
- Deeptej Singh, MD, jest certyfikowanym dermatologiem i założycielem Sandia Dermatology.
Co to jest witamina C?
Witamina C jest potężny przeciwutleniacz pochodzi z naturalnych źródeł, takich jak owoce cytrusowe (pomyśl: pomarańcze) i często jest wytwarzany syntetycznie w różnych produktach do pielęgnacji skóry, takich jak serum, środki nawilżające, toniki i środki czyszczące. Składnik chroni skórę przed rozkładem kolagenu i neutralizuje uszkodzenia spowodowane przez wolne rodniki. To drugie jest istotne, ponieważ jesteśmy stale narażeni na działanie powietrza, światła słonecznego (promieniowanie UV) i zanieczyszczeń, które mogą wytwarzać wolne rodniki powodujące starzenie się skóry. Patel twierdzi, że dzięki tym właściwościom witamina C „pomaga zmniejszyć pękanie i przebarwienia skóry, dając ogólny [bardziej promienny efekt]”.
Korzyści z witaminy C dla ciemnych plam
Witamina C can help reduce the appearance of ciemne plamy I przebarwienia . Wynika to z faktu, że witamina C reguluje enzym zwany tyrozynazą, która bierze udział w produkcji melaniny. „Zmniejszając produkcję melaniny w określonych obszarach, obszary te mogą się rozjaśnić, skutecznie radząc sobie z troską o ciemne plamy” - mówi Singh.
Chociaż możesz zauważyć, że Twoje ciemne plamy stają się mniej zauważalne po użyciu produktów do pielęgnacji skóry z witaminą C, Patel zwraca uwagę, że „nie jest to składnik bohatera dla przebarwienia”. Jeśli chcesz leczyć ciemne plamy, mówi, że witamina C działa lepiej, gdy formuła zawiera inne składniki odcienia skóry, takie jak kwas kojowy I lukrecja .
Jak używać witaminy C do ciemnych plam
Wybierz odpowiedni format produktu
Czystą formę witaminy C, znaną również jako kwas L-absorbowy, można znaleźć w wielu produktach do pielęgnacji skóry – od serum do środków czyszczących. Jednakże, chociaż dostępnych jest wiele rodzajów produktów, konkretny skład ma duże znaczenie w leczeniu ciemnych plam. Dzieje się tak z kilku powodów. Najbardziej zewnętrzna warstwa skóry, zwana warstwą rogową naskórka, jest naturalnie odporna na cząsteczki rozpuszczalne w wodzie, takie jak witamina C, wyjaśnia Singh. Dlatego też, aby witamina C zadziałała, produkt musi być w stanie przeniknąć przez zewnętrzną warstwę skóry.
Patel specjalnie zaleca stosowanie surowicy. „Lepiej jest, aby witamina C była dostarczana do skóry w surowicy, ponieważ witamina C jest cząsteczką rozpuszczalną w wodzie, co oznacza, że najlepiej przemierza warstwę zewnętrzną do skóry właściwej w nośniku na bazie wody”-mówi Patel. „Rozpuszczalna w wodzie witamina C jest silniejsza niż wariant rozpuszczalny w tłuszczu”.
Jednakże, jeśli masz wrażliwą skórę, Patel twierdzi, że produkty zawierające estryfikowaną witaminę C mogą być mniej drażniące. Są rozpuszczalne w tłuszczach i mogą być nieco mniej skuteczne, ale mogą być lepszym rozwiązaniem, jeśli Twoja skóra jest podatna na podrażnienia.
Trzymaj się spójnego harmonogramu
Istnieje wiele różnych zaleceń dotyczących stosowania witaminy C - szczególnie niezależnie od tego, czy powinien być używany rano, czy w nocy i jak często. Patel mówi, że możesz codziennie stosować surowicę witaminową C i należy zastosować ją do czyszczenia suchej skóry po oczyszczeniu i przed SPF.
Połącz witaminę C z odpowiednimi produktami
Witamina C can be used with other skincare ingredients I products to treat ciemne plamy. To treat ciemne plamy, Singh suggests combining your vitamin C serum with moisturizing vitamin E I applying this pairing twice daily. 'This combination is safe I can be tailored depending on the cause of the ciemne plamy,' he says. Singh also suggests using vitamin C with kwas traneksamowy na ciemne plamy związane z melasmą.
Istnieje pewne składniki, które chcesz również zachować ostrożność podczas używania witaminy C. Patel mówi, że będziesz chciał uniknąć używania witaminy C z niektórymi złuszczającymi składnikami i kwasami, jak retinol I alfa-hydroksykwasy , Stosowanie tych składników z witaminą C może powodować podrażnienie; Głównie jeśli są używane codziennie. Jeśli rano zastosujesz witaminę C, Patel sugeruje użycie tych innych składników wieczorem.
Względy bezpieczeństwa
Witamina C is safe for most skin types, but some people may experience irritation. 'If you notice your skin gets too dry or starts peeling after using [vitamin C], then you may be allergic to an ingredient within the serum, or the concentration within may be too high,' Patel says. 'The strongest form is the alcohol form, [which] can be irritating. Switching to the fat-soluble milder form can be helpful.'
Najlepiej trzymać się produktów o stężeniu witaminy C od 10 do 20%. Badania pokazują, że produkty o stężeniu witaminy C powyżej 20% mogą być bardziej narażone na podrażnienie.
Kolejną ważną kwestią, o której należy pamiętać, jest to, że witamina C jest składnikiem niestabilnym. Może łatwo ulec degradacji, utlenieniu i utracie swoich korzystnych właściwości przeciwutleniających pod wpływem światła, powietrza i ciepła. Dlatego ważne jest, aby stosować produkty do pielęgnacji skóry z witaminą C pakowane w nieprzezroczyste, hermetyczne pojemniki i przechowywać je w ciemnym i chłodnym miejscu. Jeśli Twój produkt zawierający witaminę C zacznie brązowieć lub czerwonawo, być może zaczął się utleniać i należy go wymienić.
Ostatni na wynos
Dermatolodzy regularnie zalecają witaminę C w leczeniu ciemnych plam na skórze. Jako silny przeciwutleniacz, ten powszechny składnik do pielęgnacji skóry może pomóc zredukować uszkodzenia spowodowane przez wolne rodniki i hamować produkcję melaniny w docelowych obszarach, zmniejszając z kolei widoczność przebarwień. Jeśli zastanawiasz się nad dodaniem produktu zawierającego witaminę C do swojej rutyny, szukaj stężeń od 10 do 20%, ponieważ ten zakres jest uważany za najbardziej skuteczny i niedrażniący.
Źródła artykułów MYM Beauty wykorzystuje każdą okazję, aby korzystać z wysokiej jakości źródeł, w tym recenzowanych badań, w celu poparcia faktów zawartych w naszych artykułach. Przeczytaj nasze wskazówki redakcyjne, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak dbamy o dokładność, niezawodność i wiarygodność naszych treści.Telang, PS (2013). Witamina C w dermatologii. Dziennik internetowy dermatologii indyjskiej , 4 (2), 143–146. https://doi.org/10.4103/2229-5178.110593
Poljšak, B., Badania i praktyka dermatologiczna , 2012 , 135206. https://doi.org/10.1155/2012/135206
Sanadi, RM, Journal of Oral and Maxillofacial Pathology: JOMFP , 24 (2), 374–382. https://doi.org/10.4103/jomfp.jomfp_207_20
Kaikati, J., El Bchraw, N., Khater, J. A., Dib, S. M., Cachachian, E., Journal of Dermatologii Klinicznej i Estetycznej , 16 (7), 63–65.
Al-Niaimi, F., Journal of Dermatologii Klinicznej i Estetycznej , 10 (7), 14-17.
Telang, PS (2013). Witamina C w dermatologii. Dziennik internetowy dermatologii indyjskiej , 4 (2), 143. https://doi.org/10.4103/2229-5178.110593
