DLACZEGO MÓJ TRĄDZIK NIE ZNIKNIE? DERMS DZIELĄ 11 MOŻLIWYCH POWODÓW

A woman with soapy hands in front of her face

Doświadczenie trądziku jest wystarczająco złe, ale kiedy nadal pozostaje długo po tym, jak pozornie zrobiłeś wszystko, co w jego mocy, aby odejść, rzeczy mogą stać się frustrujące. Po pierwsze, ważne jest, aby wiedzieć, dlaczego masz trądzik, ponieważ istnieje kilka głównych przyczyn - od hormonów dieta i użycie produktu.

Trądzik hormonalny często pojawia się na policzkach i szczęce przed okresem, podczas gdy maleńkie pryszcze z powodu diety lub pot mają tendencję do tworzenia się na czole. Skontaktowaliśmy się z dwoma ekspertami, dermatologiem Dendym Engelmanem, MD, FACMS, FAAD i chirurgiem plastycznym Alexandrem Zuriarrain, MD, FACS, aby dowiedzieć się, jak leczyć uporczywy trądzik. Czytaj dalej z potencjalnych powodów, dla których trądzik może nie odejść, a także niektórych praktycznych rozwiązań.

Poznaj ekspertów

Dendy Engelman , MD, FACMS, FAAD, to certyfikat zarządu specjalizujący się w chirurgii MOHS i kosmetycznej dermatologii. Ćwiczy w Shafer Clinic w Nowym Jorku.
Zjeżdżalnia Aleksandra , MD, FACS, jest certyfikowanym chirurgiem plastycznym specjalizującym się w procedurach estetycznych. Jest założycielem chirurgii plastycznej Zuri w Miami.

01 z 11

Masz trądzik hormonalny

Trądzik zwykle występuje wokół dojrzewania - gdy gruczoły łojowe, które wytwarzają sebum, zaczynają działać. Ale nie jest to przeniesione do twoich nastoletnich lat Trądzik hormonalny może kontynuować dorosłość. „W latach dwudziestych i 30. trądzik jest często spowodowany nadmiarem sebum (olej), bakterii i gruzu, a także zmieniającym poziomy hormonów” - mówi dr Engelman.

Podczas gdy nastoletni chłopcy wydają się częściej doświadczać trądziku niż nastoletnie dziewczęta, dorosłe kobiety mają tendencję do doświadczania tego bardziej niż dorosłych mężczyzn. A hormony są często przyczyną tego. Właśnie dlatego kobiety mogą zacząć trądzik po raz pierwszy podczas ciąży lub menopauzy. „Podczas gdy wiele osób uważa, że pozostawili trądzik w wieku nastoletnim, nasze ciała nadal przechodzą hormonalne fluktuacje z różnych powodów w wieku dorosłym, które mogą wywoływać wypryski” - mówi dr Engelman. „W dowolnym momencie może się wyskakować, nawet jeśli przez całe życie odbyłeś bez poważnego trądziku. Kobiety, które zaczynają przechodzić przez menopauzę, często doświadczają trądziku w tym czasie, ponieważ poziomy progesteronu hormonalnego mogą stać się wyższe niż estrogen (który pomaga zapobiegać trądzikowi), powodując wypryski ”.

Istnieje kilka rozwiązań trądziku hormonalnego, w tym pigułki antykoncepcyjne i traktując obszar, zanim się zorientujesz, możesz uzyskać rozbłysk (na przykład, zanim wejdziesz w fazę lutealną swojego menstruacyjnego).

02 z 11

Używasz produktów, które nie są dostosowane

Jeśli chodzi o produkty do walki z trądzikiem, istnieje kilka składników, które przynoszą rezultaty. Kwas salicylowy i nadtlenek benzoilu są dobrymi opcjami dostępnymi bez recepty.

Zawsze najlepiej jest zacząć od tego nadtlenek benzoilu Ponieważ jest to bardziej tolerowane ” - zaleca dr Zuriarrain. „Nadtlenek benzoilu jest odpowiedzialny za zabicie bakterii, które powodują trądzik i pomaga usunąć nadmiar oleju ze skóry. Może również usunąć martwe komórki skóry, które mogą zatykać pory.
' Kwas salicylowy Pomaga zapobiegać podłączeniu porów. Produkty bez recepty obejmują mocne strony od 0,5 do 5%”-mówi dr Zuriarrain. „Mogą powodować skutki uboczne, które obejmują łagodne kłucie i podrażnienie skóry”.
' Retinoidy Może działać dobrze, przyspieszając obrót komórek skóry, ale może powodować znaczną suchość i zaczerwienienie skóry - dodaje. „Zawsze najlepiej jest zacząć od produktu trądziku o niższej wytrzymałości przed zwiększeniem jego stężenia”.

MYM Beauty Wskazówka

Niektóre produkty i domowe środki na pielęgnację skóry mogą zaostrzyć trądzik. Na przykład staraj się powstrzymać się od używania ostrego Scrubs i przepisy domowe, jeśli trądzik jest powtarzającym się problemem.

03 z 11

Tylko punktowo leczysz trądzik, zamiast mu zapobiegać

Upewnij się, że zastosujesz leczenie trądziku do całego dotkniętego obszaru. Pimles powstają pod skórą, zanim pojawią się na powierzchni. Z tego powodu ważne jest, aby zapobiec pojawieniu się nowych wyprysków poprzez leczenie całego obszaru, a nie traktowanie miejsca po ich wydaniu. Zapewni to również, że bakterie się nie rozprzestrzeniają.

04 z 11

Traktujesz niewłaściwy rodzaj trądziku

Wiedza o tym, jaki rodzaj trądziku jest niezbędny w skutecznym traktowaniu go. Trądzik hormonalny i bakteryjny są najczęstszymi rodzajami trądziku.

Trądzik grzybowy jest spowodowane obecnością drożdży na skórze i może być odporna na większość leków trądzikowych. Można go leczyć za pomocą leków przeciwgrzybiczych, takich jak Nizoral .

05 z 11

Nadużywasz swoich produktów

Mniej jest często więcej, jeśli chodzi o leczenie trądziku. Zastosowanie pojedynczego produktu podczas przestrzegania wskazówek jest często bardziej wydajne niż użycie kilku produktów, co może powodować dodatkowe zapalenie. Zastosowanie zbyt dużej ilości produktu lub zbyt wielu różnych może nasilać trądzik - myślenie nakładania podkładek zabiegowych wiele razy dziennie lub podążanie za środkiem czyszczącą kwasu salicylowego za pomocą peelingu twarzy. Oto kilka ekspertów dotyczących zastosowania produktu:

Staraj się nie używać nie więcej niż jednego nadtlenek salicylowy lub benzoilowy produkt na twarz na raz. Na przykład nie czyść twarzy środkiem czyszczącym na bazie kwasu salicylowego, a następnie nie przecieraj twarzy płatkiem z kwasem salicylowym i zakończ swoją rutynę, stosując punktową kurację żelową SA.
Podobnie nie używaj nadtlenek salicylowy lub benzoilowy produkt w tym samym czasie co retinol lub przepisane retinoidy.

Wskazówka eksperta

Dr Zuriarrain zaleca rozpoczęcie od użycia produktów o niższym stężeniu składników, aby zobaczyć, jak zareaguje Twoja skóra. Upewnij się, że będziesz delikatny podczas aplikowania i płukania, ponieważ odwrotnie może powodować dalsze podrażnienie i może pogorszyć trądzik.

06 z 11

Nie przestrzegasz swojej rutyny pielęgnacji skóry

Spójność jest sekretem każdego wydajnego Rutyna pielęgnacji skóry . Korzystanie z odpowiednich produktów nie będzie miało znaczenia, jeśli nie stosujesz ich konsekwentnie. Dr Engelman mówi, że nie dbając o skórę i nie chodzić spać bez mycia twarzy lub pogorszyć trądzik.

Jeśli czujesz się przytłoczony długą rutyną lub wieloma krokami, możesz spróbować zachować prostotę. Często wystarczy mycie twarzy dwa razy dziennie, stosowanie środków przeciwtrądzikowych, nawilżanie i codzienne stosowanie filtra SPF.

07 z 11

Ponownie rozważ niektóre nawyki stylu życia

Istnieją pewne nawyki, które mogą przyczyniać się do powtarzającego się lub upartego trądziku. Oto niektóre z najczęstszych.

Nie zmywanie arkuszy, poduszek i ręczników często.
Udostępnianie pędzli do makijażu i narzędzi. Może przenosić zanieczyszczenia i olej do skóry.
Nie myj się wystarczająco często. Olej i gruz mogą powodować trądzik wokół twarzy, zwłaszcza linii włosów.
Nie usuwając makijaż lub noszenie makijażu twarzy przez długi czas. Makeup może zatykać pory i przyczyniać się do wyprysków.
Nie spłukiwanie twarzy po spoceniu się lub wysiłku fizycznym. Jeśli nie masz czasu na prysznic po treningu, dobrym sposobem na upewnienie się, że pot i zanieczyszczenia nie przyczynią się do wyprysków, będzie użycie chusteczki do twarzy.

MYM Beauty Wskazówka

Staraj się uważać na produkty do pielęgnacji skóry i makijażu, które mają takie etykiety nie-komedogenne , bez aknetyki i wolne od oleju. Może to pomóc w ograniczeniu zatkania porów, które mogą wystąpić podczas noszenia makijażu przez długi czas.

08 z 11

Musisz dostosować swoją dietę

„Dieta może wpływać na hormony, które z kolei mogą pogorszyć trądzik, mówi dr Zuriarrain. Żywność o wysokiej zawartości cukru może powodować wzrost poziomu insuliny, który może zmienić twoje hormony i wpływać na skórę. Konieczna może być niewielka zmiana, aby usunąć trądzik, jeśli postępujesz zgodnie z odpowiednią rutyną pielęgnacji skóry i nic innego niż dieta nie może być zidentyfikowana jako przyczyna trądziku.

Nabiał powoduje wyprysk dla osób z trądzikiem. Tłuste potrawy, takie jak szybkie i smażone jedzenie, a także napoje i potrawy o wysokiej zawartości cukru, mogą również wywoływać wypryski. Dr Zuriarrain twierdzi, że wyższe spożycie owoców i warzyw może pomóc w zapobieganiu trądziku. Zrównoważona dieta w połączeniu z odpowiednimi produktami walki z trądzikiem może pomóc w osiągnięciu czystej skóry.

MYM Beauty Wskazówka

Istnieje wiele różnych pokarm i napoje To może wywołać trądzik, takie jak przetworzona żywność, napoje alkoholowe, cukierki, soda, sok owocowy i wiele innych.

09 z 11

Wybierasz skórę

Dotykanie skóry i skubanie istniejącej może być kuszące pryszcze . Jednak zdecydowanie zaleca się, aby nie dotykać, zbierać ani nie popierać. Może to powodować blizny, a nawet stan zapalny powodujący większy trądzik. Wpływające pryszcze mogą również ryzykować bakterie lub gromadzenie się, aby wejść do skóry. Gdy nie jest wykonywany przez profesjonalistę, może to pogłębić pryszcze zamiast ich leczyć. Jeśli masz dużą próbkę lub torbiel trądziku, najlepiej jest skonsultować się z dermatologiem, ponieważ będą one w stanie ustalić, czy potrzebna jest ekstrakcja.

10 z 11

Masz podstawowy stan zdrowia

Niektóre schorzenia mogą przyczynić się do powtarzającego się lub upartego trądziku. „Zaburzenia hormonalne zwykle powodują trądzik, ponieważ wpływają one na układ hormonalny, który jest odpowiedzialny za wytwarzanie hormonów” - mówi dr Engelman. Wskazuje na zespół policystycznych jajników (PCOS) jako potencjalną przyczynę trądziku. Jest to „stan dotykający kobiety, w którym ciało wytwarza zbyt dużą ilość męskiego androgenu hormonu płciowego, powodując rozwój torbieli na jajnikach”.

Dr Engleman mówi, że istnieją inne warunki hormonalne, które mogą powodować uparty trądzik , takie jak akromegalia (zaburzenie, w którym ciało wytwarza zbyt dużo hormonu wzrostu) i zespół Cushinga (zaburzenie, w którym ciało wytwarza zbyt dużo kortyzolu).

Mówi, że choć rzadsze, istnieją warunki nieodokrynne, które mogą powodować uparty trądzik. Obejmuje to zespół PAPA, zespół Sapho i zespół Aperta. Twój dermatolog może rozwiązać te problemy, aby określić najlepsze leczenie dla Ciebie.

11 z 11

Musisz zobaczyć dermatologa

Niektórych rodzajów trądziku nie można leczyć produktami dostępnymi bez recepty. „Jeśli pielęgnujesz skórę i leczysz trądzik produktami dostępnymi bez recepty od dwóch tygodni lub dłużej i nie widzisz żadnych zmian, być może nadszedł czas na wizytę u dermatologa” – mówi dr Engelman.

Zalecane przepisane leczenie dr Engelmana: „Złotym standardem leczenia trądziku jest retinoid na receptę wraz z miejscowym nadtlenkiem benzoilu” - mówi. „Lubię Epiduo na receptę Mocny żel , który zawiera najwyższe dostępne stężenie Adapalen (retinoid), a także nadtlenek benzoilu-nie tylko zmniejsza indukowane trądzikiem zaczerwienienie i zapalenie, ale także odbiera pory i zabija bakterie wywołujące trądzik pod skórą.

Leczenie dla osób z poważnym/torbielowatym trądzikiem: „W przypadku pacjentów z poważnym i torbielowatym trądzikiem zalecam połączenie retinoidu na receptę i miejscowego nadtlenku benzoilu” - mówi dr Engelman. „Porozmawiaj z dermatologiem, aby znaleźć najlepsze dla Ciebie opcje leczenia”.

Inne opcje leczenia obejmują leki doustne. „Antybiotyki mogą działać, zabijając nadmiar bakterii skóry i zmniejszając zaczerwienienie i stan zapalny” - mówi dr Zuriarrain. Dodaje, że dostępne są również opcje nie-antybiotyczne, takie jak izotretynoina powszechnie znany jako Accutane. Lek na nadciśnienie, Spironolakton jest również powszechnie stosowaną receptą na leczenie trądziku, ponieważ ma moc regulacji produkcji oleju, blokowania receptorów androgenowych wywołujących trądzik oraz zmniejszenia intensywności i długości życia hormonalnych.

Źródła artykułów MYM Beauty wykorzystuje każdą okazję do korzystania z wysokiej jakości źródeł, w tym badań recenzowanych, aby poprzeć fakty w naszych artykułach. Przeczytaj nasze wytyczne redakcyjne, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak utrzymujemy naszą treść dokładną, niezawodną i godną zaufania.